medicine.lv skaitļos

Lietotāji online287
Aktīvie uzņēmumi12791
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
FIZISKĀ KULTŪRA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

FIZISKĀ KULTŪRA

sociālās darbības sfēra, kuras galvenais uzdevums ir sekmēt harmoniski attīstītas personības veidošanu, cilvēka veselības nostiprināšanu, fizisko spēju attīstību un izmantošanu sabiedriskajā praksē (ražošanā, Dzimtenes aizsardzībā u.tml.); vispārīgās kultūras sastāvdaļa. Masveidība un sporta meistarība ir divas organiski saistītas fiziskās kultūras un sporta daļas. Fiziskās kultūras masveidība ir priekšnoteikums izciliem sasniegumiem sportā. Fiziskās kultūras attīstību raksturo fiziskās audzināšanas sistēmas ideoloģiskais, zinātniski metodiskais pamats un materiāli tehniskā bāze (sporta zāles un stadioni, ierīces, inventārs, speciālistu kadri u.c.), kā arī iedzīvotāju skaits, kuri sistemātiski nodarbojas ar fizisko kultūru. Tās masveidību un cilvēku fiziskās attīstības un sporta sasniegumu līmeni raksturo Vissavienības

GDA kompleksa normu un Vissavienības vienveida sporta klasifikācijas normatīvu izpilde, rekordi u.c. Fiziskās kultūras attīstība ir objektīva sabiedrības prasība, jo sekmē daudzu sociāli svarīgu uzdevumu risināšanu. Fiziskai kultūrai kā nodarbību veidam (ne kā sabiedriskai parādībai) raksturīga veselības nostiprināšanas un higiēnas ievirze. Fiziskās kultūras nodarbību procesā ar dažādiem fiziskās audzināšanas līdzekļiem (fiziskie vingrinājumi, dabas un higiēnas faktori) panāk vispusīgu organisma morfoloģisko, funkcionālo un fizisko attīstību. Cilvēki, kas sistemātiski nodarbojas ar fizisko kultūru un ievēro personisko higiēnu, ir izturīgāki, mazāk slimo; tiem ir lielākas darbaspējas un sabiedriskā aktivitāte. Ar fizisko kultūru var nodarboties dažāda vecuma cilvēki. Nodarbību formas ir daudzveidīgas - organizētas un patstāvīgas. Organizētās formas - vispārējā fiziskā sagatavošana (vispārējās fiziskās sagatavošanas sekcijas, veselības grupas), lietišķā fiziskā sagatavošana (darba vingrošana, profesionāli lietišķās sagatavošanas nodarbības), aktīvā atpūta (ekskursijas, tūrisms, masu spēles), dažādas sacensības (GDA kompleksa normu kārtošanas sacensības, veselības spartakiādes u.c.). Patstāvīgās formas - higiēniskā vingrošana, pastaigas, dažādas nodarbības, kurās izmanto sporta veidu elementus (soļošana, slēpošana, airēšana, peldēšana, sporta spēles). Līdzekļus un metodes izvēlas atkarībā no nodarbību formas, cilvēku veselības stāvokļa, fiziskās un sportiskās sagatavotības, nodarbības ilguma un slodzes intensitātes utt. Fiziskās kultūras darbā aktīvi piedalās veselības aizsardzības iestādes, kas nodrošina medicīnisko kontroli; plaši izmanto ārstnieciskos un profilakses nolūkos (skatīt ārstnieciskā fizkultūra). Fiziskās kultūras darbu PSRS vada valsts orgāni (fiziskās kultūras un sporta komitejas, ministrijas un resori) un sabiedriskās organizācijas (arodbiedrības, komjaunatnes organizācijas, brīvprātīgās sporta biedrības u.c.). Fiziskās kultūras organizatoriskais pamats ir fizkultūras kolektīvs (uzņēmumā, iestādē, skolā utt.). Fiziskās kultūras speciālistus gatavo Fiziskās kultūras institūtos, tehnikumos, kā arī pedagoģisko institūtu fiziskās audzināšanas fakultātēs.

Banner 280x280

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Kvalitatīvs miegs sākas ar ikdienas ieradumiem un rūpēm par savu labsajūtu. Kā miega higiēna, uzturvielas un vakara rutīna ietekmē naktsmieru? Uzziniet vairāk par veselīga miega pamatprincipiem!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Krēms ar kazas pienu

Krēms ar kazas pienu

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar kazas pienu, kas ir izstrādāts tiem, kuri novērtē maigu kopšanu un komforta sajūtu uz ādas. Tā maigā tekstūra viegli izklājas un ātri iesūcas, atstājot ādu gludu un zīdainu.

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes