Atpazīsti gripu!
Ņemot vērā, ka pēdējo nedēļu laikā Latvijā ir reģistrēti atsevišķi saslimšanas gadījumi ar gripu, Latvijas Infektoloģijas centrs aicina iedzīvotājus pievērst uzmanību savai veselībai un, novērojot gripas pazīmes, attiecīgi rīkoties.
Speciālisti atgādina, ka gripa sākas ļoti akūti, strauji ar drebuļiem paaugstinās ķermeņa temperatūra līdz 38-40 grādiem. Pacientiem ir stipras galvassāpes, muskuļu un locītavu sāpes, kasīšanās sajūta rīklē, var būt sauss kairinošs klepus, kā arī sāpes aiz krūšu kaula. Saslimšanas gadījumā ir izteikts nespēks.
Ja cilvēkam parādās gripai līdzīgie simptomi, nekavējoties jāsazinās ar ģimenes ārstu, kā arī slimniekam jāpaliek mājās, jo atveseļošanās procesā būtiska ir atpūta, kā arī tādā veidā ar gripu netiks aplipināti darba kolēģi un citi apkārtējie cilvēki.
Slimnieks jāizolē atsevišķā istabā. Ja tas nav iespējams, slimnieka gulta jānorobežo ar vismaz 1,5 metru augstu aizslietni. Slimības laikā rūpīgi jāvēdina telpas. Slimniekam jālieto atsevišķi trauki un higiēnas piederumi.
Deguna šņaukšanai jāizmanto vienreizlietojams mutautiņš (salvetes), kas pēc lietošanas jāiznīcina.
Tāpat visiem jārūpējas par roku tīrību. Ja rokas nav iespējams mazgāt zem krāna ūdens, tās jātīra ar mitrām salvetēm, bet salvetes pēc lietošanas jāizmet. Tāpat jādzer daudz šķidruma – tējas, dabīgas sulas, minerālūdens. Medikamentu lietošana slimības laikā jāsaskaņo ar ārstu.
Ilze Mežniece
