medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12206
Nozares raksti1447
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: 36% laboratoriski noskaidro D vitamīna lietošanas nepieciešamību – lielai daļai Latvijā tas ir kritiski zems : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: 36% laboratoriski noskaidro D vitamīna lietošanas nepieciešamību – lielai daļai Latvijā tas ir kritiski zems

Freepik.com/ whatwolf
Foto: Freepik.com/ whatwolf

“Mēness aptiekas” rīkotajā aptaujā, izvēloties vairākus atbilžu variantus, noskaidrots, ka iedzīvotāji salīdzinoši atbildīgi izturas pret D vitamīna lietošanas uzsākšanu – 36% pirms tam laboratoriski noskaidro savu D vitamīna līmeni, 28% konsultējas ar ārstu vai farmaceitu par tā lietošanas nepieciešamību. Savukārt pēc “Centrālās laboratorijas” vērojumiem atsevišķos gadījumos D vitamīna līmenis pacientu organismā tiek konstatēts pat piecas reizes zem normas, un tik kritiskā situācijā cilvēkam steidzami nepieciešams ārsta ieteikts D vitamīna papildu kurss.

Tikmēr 26% no aptaujātajiem iedzīvotājiem ikdienā D vitamīnu lieto bez īpašām mediķu konsultācijām, bet vēl 23% norādījuši, ka šo vitamīnu nelieto. Attiecīgi vairāk D vitamīna piekritēju ir sieviešu vidū, jo aptaujā izvēloties vairākas atbildes, variantu par D vitamīna nelietošanu apstiprināja 31% vīriešu un uz pusi mazāk sieviešu.

Sievietes D vitamīna lietošanu izvēlas atbildīgāk, piemēram, 46% sievietes apstiprinājušas, ka šī vitamīna nepieciešamību noskaidro laboratoriski, bet vīrieši – 26%. Aktīvāk laboratorijas pakalpojumus precīzai diagnozei noskaidro rīdzinieki – 40%, tāpat galvaspilsētas iedzīvotāji aktīvāk konsultējas ar ārstu par D vitamīna nepieciešamību. Savukārt visvairāk to, kuri paši sev nosaka – ir vai nav nepieciešams lietot D vitamīnu, dzīvo Vidzemē.

Aptuveni visās vecuma grupās vienāds skaits ir to iedzīvotāju, kuri šajā jautājumā paļaujas uz analīžu rezultātiem, bet ar ārstu pirms D vitamīna kursa uzsākšanas vairāk konsultējas iedzīvotāji vecumā no 50-74 gadiem.

Laboratorijas dati liecina, ka iedzīvotāji ikdienā ar zināmu regularitāti veic analīzes, lai noteiktu D vitamīnu organismā, turklāt tie, kuri iesāk šādi papildu rūpēties par veselību, D vitamīna līmeni vēlas noskaidrot aptuveni reizi gadā. “Ģimenes ārsti, neirologi, endokrinologi u.c. speciālisti, ir tie ārsti, kuri biežāk savus pacientus aicina veikt D vitamīna līmeņa analīzes. Ja normāls D vitamīna rādītājs ir 45-55 ng/ml, tad atsevišķos izmeklējumos tas ir kritiski zems un nesasniedz pat 10 ng/ml un cilvēkam steidzami nepieciešams ārsta nozīmēts D vitamīna papildkurss!” stāsta “Centrālās laboratorijas” speciāliste Jana Osīte. Atsevišķos gadījumos ārstu rekomendācijas ir pacientam D vitamīnu lietot visu gadu.

Savukārt farmaceita Vadima Brižaņa vērojumi liecina, ka par D vitamīna nepieciešamību daudzi klienti atceras periodiski, vai arī vēlas iegādāties tad, kad sliktas pašsajūtas, nemitīga noguruma iemeslu D vitamīna trūkuma dēļ konstatējis ārstējošais ārsts, vai vitamīna trūkumu uzrādījuši analīžu rezultāti. Ikdienas darbā farmaceits sastopas arī ar mītu, ka bezrecepšu D vitamīns ir mazāk efektīvs, bet tā nav! Šis uztura bagātinātājs pilda savas funkcijas atkarībā no D vitamīna koncentrācijas attiecīgā ražotāja produktā.

D vitamīna trūkuma dēļ varam sajust nogurumu, sliktu pašsajūtu. Šis vitamīns palīdz strādāt nerviem, veicina normālu imūnsistēmas un muskuļu darbību, palīdz arī zobu un kaulu veselībai. Tāpat D vitamīnam ir nozīmīga loma, lai organismā palīdzētu uzsūkties kalcijam –  kalciju un D vitamīnu ieteicams uzņemt kopā. D vitamīnu ikdienā varam saņemt no saules gaismas, taču būsim godīgi, cik daudz mūsu platuma grādos – īpaši gada aukstajos mēnešos tas ir iespējams? Līdz ar to liela daļa Latvijas iedzīvotāju pietiekami nesaņem D vitamīnu, un papildu deva ikdienā ir vitāli nepieciešama. Jāņem arī vērā, ka novecojot, organisms arvien mazāk spēj saules starus pārvērst D vitamīnā.

Papildu D vitamīnu ieteicams lietot 2000 – 4000 SV dienā no rīta ar uzturu. Nedaudz D vitamīnu var uzņemt arī ar pārtikas produktiem, un šeit labi noder treknas zivis, piemēram, lasis, skumbrija, sardīnes, atgādina ģimenes ārsts Veselības centru apvienībā (VCA) Ingars Burlaks.

Reprezentatīva „Mēness aptieka” iedzīvotāju aptauja sadarbībā ar pētījumu aģentūru „Norstat” veikta, visā Latvijā aptaujājot 1001 iedzīvotāju vecumā 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Jebkuram veselības aprūpes uzņēmumam vai ārstu praksei vieglāk komunicēt ar saviem pacientiem, izveidojot tīmekļa vietni. Pastāstīsim, kādai tai jābūt, lai pēc iespējas ātrāk jūs atrastu ne vien klienti, kuri jau zina par jums, bet arī tie, kuri meklētājprogrammās ieraksta noteiktus atslēgvārdus.

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Slikts miegs un neizgulēšanās rada nogurumu, pazemina produktivitāti un paaugstina slimību risku, kā arī paātrina ādas novecošanās procesus. Noskaidrosim, kas ir melatonīns un kā tas var palīdzēt atrisināt miega problēmas! 

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt ādu atjaunojošu izsmidzināmo līdzekli CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST.

"BestBerry Skincare" ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar "BestBerry" piedāvā testēt "BestBerry Skincare" kosmētiku ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: "Vegan Fox" kafijas skrubis ķermenim

Testa rezultāti:

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvāja testēt "Vegan Fox" kafijas skrubi ķermenim.

"Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksi gremošanas sistēmai

Novembrī, decembrī un janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksu gremošanas sistēmai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Unifarma Herbals": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

UNIFARMA HERBALS – tradicionāli un dabiski produkti jūsu veselībai! Mūsdienu pasaulē skaistums un labsajūta ir būtiskas sastāvdaļas. Skaistums, tā ir iekšēja sajūta, kas ir jūsu labākais pārliecības avots. Jūs esat savas iekšējās pasaules veidotājs un, ietekmējot savu iekšējo pasauli, jūs ietekmēsiet arī apkārtējo.

 

AS "Sirowa Rīga": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AS

AS "Sirowa Rīga", kas ir lielākais profesionālās matu kosmētikas vairumtirgotājs, pārstāv tādus pasaulē zināmus zīmolus kā "Wella Professionals", "Kadus Professional", "Nioxin", "Sebastian Professional" un "System Professional".