Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Ceļu locītavu krakšķēšana ir diezgan izplatīta parādība. Vai par to būtu jāuztraucas? Skaidrojumu sniedz traumatoloģe, bet no farmaceitiskās aprūpes puses iespējamos risinā...

Pētījums: Fiziskās aktivitātes – spēcīgs sabiedrotais cīņā ar krūts vēzi

Jauni pētījumi, ko veica Baltijas pētnieku komanda "CancerBeat" projekta ietvaros, apliecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes var būtiski uzlabot krūts vēža ārstēšanas efektivitāti ...

Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss

Valmieras tehnikumam ir piešķirts “Veselību veicinošas izglītības iestādes” statuss, ko īsteno Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Valmieras tehnikumā veselības veicināšana ir svarī...

Kā sekot līdzi savas sirds veselībai? Stāsta speciālisti

Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir ...

Kam pievērst uzmanību, tievējot 20, 30 un 40+ gados? Skaidro uztura speciāliste

Pierādīts, ka liekais svars ir viens no būtiskākajiem riska faktoriem dažādām ar iekaisumu saistītām slimībām, tai skaitā onkoloģiskām un sirds asinsvadu saslimš...

Labdien! Vienu dienu gāju pa kāpņu telpu ar smagām somām, pazaudēju pakāpienu un ar ļoti lielu svaru nokritu uz atpakaļu (atlocīju abas kājas tā kā uz atpakaļu, grūti izskaidrot). Brīnos, ka nesalauzu kāju. Bet sāpes bija neciešamas, tāpēc aizbraucu uz traumpunktu, kur uztaisīja rentgenu. Teica, ka droši vien sastieptas cīpslas vai saites. Ir pagājis mēnesis. Ejot sāpes nejūt, bet, izdarot straujas kustības, ļoti iesāpas. Piemēram, pēdu lokot uz leju, ļoti sāp. Internetā palasīju, ka tā varētu būt ahileja cīpsla. Ļoti patīk sports, bet šo sāpju dēļ pagaidām nevaru ar to nodarboties. Īsti nevaru palēkāt. Nezinu vairs, ko darīt. Pagaidām smērēju smēres. Bet man ļoti bail, ka sāpes nepāries un nevarēšu vairs sportot. Vajag gaidīt, vai iet pie kādiem ārstiem? Paldies!

Atbildes: 1

Kāpēc ik pēc pāris gadiem piemeklē sirds pārsitieni? Vai tiešām veģetatīvā distonija?

Labdien! Esmu izmisumā. Ko darīt ar sirds pārsitieniem? Ik pēc pāris gadiem tie atgriežas uz kādu mēnesi un tad atkal pazūd. Katru reizi savādāk. Staigājot un kustoties, tos nejūtu, bet, kā apsēžos, tā sirds pārsitieni atkal klāt. Guļot arī tos nejūtu. Dzeru Mildronātu, sirds pilienus, baldriānu, bet nu nekā. Katru gadu taisu EHO, bet viss kārtībā. asins analīzēs arī. Kad dakterim stāstu, ka brīžiem pārsit, viņš tik atbild, lai padzeru nervu tējiņas, jo ar sirdi viss kārtībā. Regulāri eju uz sporta zāli, daudz staigāju. Man ir 56 gadi. Vai tiešām tā modernā slimība - veģetatīvā distonija - piemeklējusi arī mani? Dažreiz jau mēdzu izdomāt savas slimības. Paldies!

Atbildes: 2

Kā motivēt bērnu mācīties?

Labdien! Manam bērnam (puika) ir 10 gadi, un es nekādi nevaru viņu pierunāt atbildīgāk izturēties pret mācībām. Viņam pilnībā trūkst intereses par visiem mācību priekšmetiem, un līdz ar to arī atzīmes ir sliktas. Vienīgais, kas viņam daudz maz patīk ir sports. Sakiet, lūdzu, kā es kā māte varu savam dēlam palīdzēt un motivēt viņu mācībām, kā veicināt viņa interesi? Paldies!

Atbildes: 1