Aptauja: Jaunajam Covid-19 izplatības vilnim mērķtiecīgi gatavojas 39% Latvijas iedzīvotāju
Paaugstinoties Covid-19 izplatības rādītājiem un sākoties ārkārtējai situācijai valstī, aktualizējas jautājums par iedzīvotāju fizisko, mentālo un ekonomisko gatavību jaunajam pandēmijas triecienam.
Kur un kā saņemt valsts apmaksātu palīdzību, ja ir aizdomas par depresiju?
“Grūti koncentrēties”, “jūtos noguris arī pēc ilgas gulēšanas”, “vairāk raudu”, “nejūtu dzīvesprieku”, “katru dienu jūtos nomākts bez iemesla” – tās ir frāzes, kas izskan ārsta kabinetā, runājot par iespējamo diagnozi – depresiju. Ir cilvēki, kas gadiem ilgi cieš un gaida, ka šīs pazīmes pāries paš...
Pētījums: Pandēmijas laikā emocionāli vislabāk jūtas fiziski aktīvi cilvēki
Kopš Covid-19 ierobežojumu stāšanās spēkā 60 % Latvijas iedzīvotāju ir pasliktinājusies emocionālā labsajūta, biežāk izjūtot tādas emocijas kā aizkaitināmība, nomāktība un raizes, liecina jaunākais pētījums.
Psihologs, psihiatrs vai psihoterapeits – pie kā vērsties ar depresijas simptomiem?
Latvijā ar depresijas simptomiem ir saskārušies 7–8% sabiedrības, taču no šiem aptuveni 120 000 cilvēku psihiatru vai ģimenes ārstu redzeslokā nonāk tikai 5% jeb aptuveni četri līdz pieci tūkstoši, liecina Latvijas Psihiatru asociācijas (LPA) rīcībā esošā informācija.
Ko darīt, ja tuvinieks runā par pašnāvību, un kā viņam palīdzēt? Skaidro eksperti
Ik gadu Latvijā tiek veiktas aptuveni 300 pašnāvības, vēl lielāks ir pašnāvības mēģinājumu skaits. Iespējams, reālā mirstība no pašnāvībām ir vēl augstāka, jo dažkārt pašnāvības gadījumi slēpjas zem citiem nāves cēloņiem, piemē...
Miega aizkavēšana jeb gulētiešanas prokrastinācija: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?
Ne viens vien ir piedzīvojis brīžus, kad nogurums ņem virsroku, bet, tā vietā, lai dotos pie miera, vairākas stundas bezmērķīgi tiek patērēti sociālie tīkli, skatīti seriāli vai video. Izrādās, ka zinātnieki kopš 2014. gada pēta šo parādību, ko nodēvējuši par “atriebī...
Par labiem Covid-19 vakcinācijas rādītājiem godina vairākus galvaspilsētas ģimenes ārstus
8. septembrī Rīgā ģimenes ārstu un ārstu palīgu konferencē “Vakcinācija pret Covid-19: aktualitātes un izaicinājumi” par labiem Covid-19 vakcinācijas rādītājiem trīs nominācijās tika godināti vairāki Rīgas un Rīgas reģiona ģimenes ārsti.
Starptautiskā konferencē meklēs atbildes uz aktuāliem jautājumiem par seksualitāti
10.-12. septembrī notiks Latvijas Psihoorganiskās analīzes psihoterapeitu biedrības rīkotā starptautiskā tiešsaistes konference “Seksualitāte: Pieredze un atdzimšana”, kurā piedalīsies pasaules un Latvijas vadošie psihoterapijas un citu jomu speciālisti, kā arī personiskās izaugsmes treneri.
Šoruden Siguldā norisināsies dabas un piedzīvojumu terapija
"Adventure Therapy Sigulda", jeb piedzīvojumu un dabas terapija Siguldā, ir pasākumu kopums, kurš jau šoruden norisināsies Siguldā. Tā ietvaros Latvijas iedzīvotājiem būs iespēja iepazīties ar pasaulē pieaugoši populāro piedzīvojumu un dabas terapiju, un tās sniegtajām iespējām veicināt sabiedrības veselību...
Līdz 2021. gada 31. augustam notiek psihologu un psihoterapeitu pieteikšanās valsts apmaksātu pakalpojumu sniegšanai
Ar mērķi nodrošināt valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības pakalpojumu pieejamību Latvijas Republikas iedzīvotajiem Covid-19 pandēmijas laikā, kā arī veicinātu labāku atgūšanos no Covid-19 pandēmijas, samazinot tās izraisītas sekas indivīda psihiskai veselībai...
Aicina uz nodarbību ciklu "MVM uztura darbnīcas ģimenēm"
Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina uz nodarbību ciklu "MVM uztura darbnīcas ģimenēm". Darbnīcās interaktīvā veidā tiks izzināta ilgtspēja un nākotnes pārtika, sezonālo un reģionālo produktu ietekme uz veselību un vidi, veselīga ēdienkarte skolēniem ...
Kādas sekas pārspīlēta vainas apziņa atstāj uz veselību? Skaidro speciālisti
Pandēmija ir saasinājusi garīgās veselības problēmas, un arvien biežāk cilvēki vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. Laikā, kad neierastos apstākļos jāpārvar privātas un profesionālas grūtības, vairums saskaras ar vainas izjūtu. Tā var būt motivējoša, tomē...
Pusaudži un jaunieši var pieteikties bez maksas izmēģināt virtuālo psihoterapiju
Lai pusaudžiem un jauniešiem Latvijā nodrošinātu inovatīvas un interaktīvas psihoterapijas konsultācijas, informācijas tehnoloģiju uzņēmums "TieotEVRY" sadarbībā ar Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centru aicina pārliecināties par mentālo veselību virtuālās terapijas laboratorijā.
Biežākās kļūdas un padomi veiksmīgai smēķēšanas atmešanai
Ik gadu 31. maijā tiek atzīmēta Pasaules diena bez tabakas, uzsverot smēķēšanas riskus un aicinot pievērsties veselīgākam dzīvesveidam. Vienlaikus teju ikviens, kas ir mēģinājis atmest smēķēšanu, apzinās, ka šis uzdevums nav no vieglajiem. Kādas ir biežākās smēķēšanas atmešanas kļūdas un ko varam darīt, ...
Aptauja: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju izjūt spēcīgu nogurumu no Covid-19
Izteikti spēcīgu nogurumu no Covid-19 izjūt 48% Latvijas iedzīvotāju, desmit baļļu skalā to vērtējot no astoņi līdz 10, secināts jaunākās aptaujas rezultātos. Salīdzinājumā ar šī gada janvāra rezultātiem, jaunākie dati liecina, ka nogurums no Covid-19 ir palielinājies, jo gada sākumā izteikti spē...
VM sarunā ar pašvaldībām iezīmē būtiskākos turpmāk risināmos jautājumus veselības nozarē
Šodien, 19. maijā, Veselības ministrija kopā ar pašvaldību pārstāvjiem ikgadējās tikšanās laikā pārrunāja aktualitātes veselības nozarē, tostarp nozarē strādājošo pieejamību, paliatīvās aprūpes pakalpojumus, veselības aprūpes uzlabošanu sociālās aprūpes centros, aptieku tīkla attīstību ...
Iedzīvotāji ar psihiskās veselības sarežģījumiem var saņemt valsts apmaksātas psihologu konsultācijas
Lai iedzīvotājiem ar psihiskās veselības sarežģījumiem ārstniecības procesā būtu pieejams valsts psiholoģiskais vai psihoterapeitiskais atbalsts, turpmāk ģimenes ārsti pie noteiktiem psihiskās veselības traucējumiem pacientu var nosūtīt uz valsts apmaksātām konsultācijām pie atbilstoša speciālista.
Apdrošinātājs: Gada laikā ievērojami pieaudzis psihologu un psihoterapeitu vizīšu pieprasījums
Pašizolācija ir stipri ietekmējusi Latvijas iedzīvotāju mentālo stāvokli – cilvēkiem arvien biežāk ir grūtības pašiem tikt galā ar savām emocijām, tādēļ tie vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. Apdrošināšanas sabiedrības dati liecina, ka par 80% ir palielinājies pieprasī...
Pagarina pieteikšanos valsts apmaksātu psihologu un psihoterapeitu konsultāciju sniegšanai
Ņemot vērā veselības nozares speciālistu vēlmi pieteikties valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības sniegšanai arī aprīļa pēdējā nedēļā, Nacionālais veselības dienests (NVD) ir pagarinājis pieteikšanos iepriekš minēto pakalpojumu sniegšanai līdz šī gada 30. aprīlim.
Psihologus un psihoterapeitus aicina pieteikties valsts apmaksātu konsultāciju sniegšanai
Lai nodošinātu iedzīvotājiem valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības pieejamību Covid-19 pandēmijas laikā un veicinātu labāku atgūšanos no Covid-19 ietekmes, samazinot tās izraisītas sekas psihiskai veselībai, Nacionālais veselības dienests (NVD) aicina nozares speciālistus pieteikties valsts apmaksātas psiholoģiskā...
Stress, miega traucējumi un trauksme: Kā uzveikt pandēmijas izraisītos veselības traucējumus?
Ieilgusī pandēmija ar daudziem ierobežojumiem un neskaidrība par tuvāko nākotni var radīt dažādas mentālās veselības problēmas, tostarp stresu, miega traucējumus un trauksmi. Kad būtu jāsāk pievērst uzmanība šiem traucējumiem un kā tos pārvarēt, skaidro farmaceite.
Kā samazināt cukura patēriņu ikdienā? Iesaka speciālisti
Dažādie saldie našķi ir pieejami tik plašā klāstā, ka ir grūti no tiem izvairīties un stāties pretī to kārdinājumam. Turklāt cukura patēriņa samazināšanu vēl sarežģītāku padara tas, ka arī daudzos citos produktos, kas netiek uzskatīti par saldiem, var būt pievienots ievērojams cukura ...
Kam jābūt Covid-19 slimnieka mājas aptieciņā? Stāsta speciālistes
Liela daļa Covid-19 pārslimo vieglā formā un mājas apstākļos. Tomēr arī mājās, lai organismam palīdzētu tikt gala ar vīrusu, ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus un nodrošināties ar nepieciešamajiem medikamentiem un medicīnas ierīcēm. Par to, kam būtu jāatrodas ...
31. martā notiks virtuāls diskusiju vakars "Kā nesajukt prātā?" par to, kā pārdzīvot Covid-19 laiku
Covid –– 19 jau vairāk nekā gadu ir ieviesis pārmaiņas mūsu dzīvē. Stress, negācijas, ierobežojumi – tas viss atstāj iespaidu uz cilvēku psihisko veselību un ietekmē arī sirds veselību. Lai dalītos pieredzē par to, kā šo laiku izdodas pārdzīvot, kā arī, lai gūtu iedvesmojošus ieteikumus no speciā...
Aptauja: Kopš pandēmijas sākuma 31% miega režīms ir kļuvis neregulārāks
Lai arī 49% miega režīms pēdējo 12 mēnešu laikā nav mainījies, tomēr gandrīz trešdaļai jeb 31% aptaujāto kopš pandēmijas sākuma miega režīms ir kļuvis kopumā neregulārāks (iešana gulēt, celšanās, miegā pavadītais laiks), kamēr 17% atzinuši, ka pēdējā gada ...