Kā izvairīties no depresijas un trauksmes mājsēdes laikā? Stāsta psiholoģe
Brīdī, kad lielai daļai cilvēku gada vidū radās cerība, ka pandēmijas sliktākais posms ir aiz muguras un varēsim pamazām sākt atgriezties “”normālajā”dzīves ritmā, pagāšnedēļLatvija saskārās ar jaunu ierobežojumu – mēnesi ilgu mājsēdi. Daļai cilvēku šie nosacījumi ikdienu ...
Kur un kā saņemt valsts apmaksātu palīdzību, ja ir aizdomas par depresiju?
“Grūti koncentrēties”, “jūtos noguris arī pēc ilgas gulēšanas”, “vairāk raudu”, “nejūtu dzīvesprieku”, “katru dienu jūtos nomākts bez iemesla” – tās ir frāzes, kas izskan ārsta kabinetā, runājot par iespējamo diagnozi – depresiju. Ir cilvēki, kas gadiem ilgi cieš un gaida, ka šīs pazīmes pāries paš...
Psihologs, psihiatrs vai psihoterapeits – pie kā vērsties ar depresijas simptomiem?
Latvijā ar depresijas simptomiem ir saskārušies 7–8% sabiedrības, taču no šiem aptuveni 120 000 cilvēku psihiatru vai ģimenes ārstu redzeslokā nonāk tikai 5% jeb aptuveni četri līdz pieci tūkstoši, liecina Latvijas Psihiatru asociācijas (LPA) rīcībā esošā informācija.
Ko darīt, ja tuvinieks runā par pašnāvību, un kā viņam palīdzēt? Skaidro eksperti
Ik gadu Latvijā tiek veiktas aptuveni 300 pašnāvības, vēl lielāks ir pašnāvības mēģinājumu skaits. Iespējams, reālā mirstība no pašnāvībām ir vēl augstāka, jo dažkārt pašnāvības gadījumi slēpjas zem citiem nāves cēloņiem, piemē...
Līdz 2021. gada 31. augustam notiek psihologu un psihoterapeitu pieteikšanās valsts apmaksātu pakalpojumu sniegšanai
Ar mērķi nodrošināt valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības pakalpojumu pieejamību Latvijas Republikas iedzīvotajiem Covid-19 pandēmijas laikā, kā arī veicinātu labāku atgūšanos no Covid-19 pandēmijas, samazinot tās izraisītas sekas indivīda psihiskai veselībai...
Pusaudži un jaunieši var pieteikties bez maksas izmēģināt virtuālo psihoterapiju
Lai pusaudžiem un jauniešiem Latvijā nodrošinātu inovatīvas un interaktīvas psihoterapijas konsultācijas, informācijas tehnoloģiju uzņēmums "TieotEVRY" sadarbībā ar Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centru aicina pārliecināties par mentālo veselību virtuālās terapijas laboratorijā.
VM sarunā ar pašvaldībām iezīmē būtiskākos turpmāk risināmos jautājumus veselības nozarē
Šodien, 19. maijā, Veselības ministrija kopā ar pašvaldību pārstāvjiem ikgadējās tikšanās laikā pārrunāja aktualitātes veselības nozarē, tostarp nozarē strādājošo pieejamību, paliatīvās aprūpes pakalpojumus, veselības aprūpes uzlabošanu sociālās aprūpes centros, aptieku tīkla attīstību ...
Iedzīvotāji ar psihiskās veselības sarežģījumiem var saņemt valsts apmaksātas psihologu konsultācijas
Lai iedzīvotājiem ar psihiskās veselības sarežģījumiem ārstniecības procesā būtu pieejams valsts psiholoģiskais vai psihoterapeitiskais atbalsts, turpmāk ģimenes ārsti pie noteiktiem psihiskās veselības traucējumiem pacientu var nosūtīt uz valsts apmaksātām konsultācijām pie atbilstoša speciālista.
Apdrošinātājs: Gada laikā ievērojami pieaudzis psihologu un psihoterapeitu vizīšu pieprasījums
Pašizolācija ir stipri ietekmējusi Latvijas iedzīvotāju mentālo stāvokli – cilvēkiem arvien biežāk ir grūtības pašiem tikt galā ar savām emocijām, tādēļ tie vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. Apdrošināšanas sabiedrības dati liecina, ka par 80% ir palielinājies pieprasī...
Pagarina pieteikšanos valsts apmaksātu psihologu un psihoterapeitu konsultāciju sniegšanai
Ņemot vērā veselības nozares speciālistu vēlmi pieteikties valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības sniegšanai arī aprīļa pēdējā nedēļā, Nacionālais veselības dienests (NVD) ir pagarinājis pieteikšanos iepriekš minēto pakalpojumu sniegšanai līdz šī gada 30. aprīlim.
Psihologus un psihoterapeitus aicina pieteikties valsts apmaksātu konsultāciju sniegšanai
Lai nodošinātu iedzīvotājiem valsts apmaksātas psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības pieejamību Covid-19 pandēmijas laikā un veicinātu labāku atgūšanos no Covid-19 ietekmes, samazinot tās izraisītas sekas psihiskai veselībai, Nacionālais veselības dienests (NVD) aicina nozares speciālistus pieteikties valsts apmaksātas psiholoģiskā...
Stostīšanās jeb logoneiroze: Kādi ir tās cēloņi, diagnostika un terapija?
Stostīšanās jeb logoneiroze ir runas tempa, ritma un plūduma traucējumi, kas rodas mēles, lūpu, rīkles un citu artikulācijā un balss veidošanā iesaistīto muskuļu spazmu dēļ. Stostīšanās pamatā ir pārslēgšanās grūtības no vienas kustības uz nākamo. Tā var izpausties kā ...
Kā cīnīties ar alkohola vai narkotiku atkarību? Stāsta narkologs
Šobrīd, kad ir skaidrs, ka ārkārtas stāvoklis valstī turpināsies vismaz līdz aprīlim, vēl svarīgāk ir pievērst uzmanību savai mentālajai veselībai. Jaunā "normālā" ikdiena, kurā dzīvojam jau teju gadu, vēl aizvien var šķist sveša un nepieņemama. Lai slāpētu nepatī...
Veselības ministrija šogad ieviesīs virkni jaunus psihiskās veselības aprūpes pasākumus
Lai samazinātu ilglaicīgu negatīvo ietekmi uz sabiedrības psihisko veselību, ko rada Covid-19 pandēmija, valdība šodien, 19. janvārī, apstiprināja finansējumu Veselības ministrijas redzējumam par psihiskās veselības aprūpes veicināšanas iniciatīvām. Plānotie pasākumi ir gan jauni pakalpojumi, gan paredz jau esošo pakalpojumu kapacitā...
Pētījums: Depresijas simptomus pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu
Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai slimos. Par to brīdina eksperti visā pasaulē. Kā šajā situācijā saglabāt nervus, veselīgu miegu un garīgo līdzsvaru?
Pēkšņas sāpes – vai tiešām vainīgs apsaldēts nervs?
Daudzi no mums nereti sastopas ar asām, pēkšņām sāpēm plecos, skaustā, un mēdzam pie tām vainot sapūstu vai apsaldētu nervu. Taču kāpēc patiesībā rodas šādas sāpes, kā no tām izvairīties un veiksmīgāk tās ārstēt? Konsultē ārsts neirologs, algologs un klī...
Uzlabos paliatīvās aprūpes pakalpojumus
Lai uzlabotu paliatīvās aprūpes pakalpojumus Latvijā, turpmākajos gados Veselības ministrija kopā ar Labklājības ministriju plāno īstenot vairākus pasākumus, tostarp izveidot mobilo paliatīvās aprūpes komandu pieaugušajiem. Tas uzlabos pakalpojumu pieejamību visā Latvijā, kompleksi nodrošinot gan veselības aprūpes pakalpojumus, gan psihosociālu atbalstu.
Valsts nodrošinās bezmaksas psihoterapijas pakalpojumus ģimenēm
Lai palīdzētu ģimenēm ar bērniem risināt emocionāli sarežģītas situācijas, ko raisījusi Covid-19 krīze, valsts nodrošinās bezmaksas psihoterapeita konsultācijas. Lai gan plānotā palīdzība netiks nodrošinātā pietiekamā apjomā, Latvijas Psihoterapeitu biedrība atzinīgi vērtē valsts uzsākto iniciatīvu pilotprojekta veidā sniegt ...
Eksperti: Lūgt palīdzību ir nevis gļēvuma, bet veselīga un drosmīga cilvēka pazīme
Statistika ir nepielūdzama – šogad Latvijā pašnāvību izdarījuši 210 cilvēku. Tajā pašā laikā 85% iedzīvotāju ir gatavi sniegt emocionālo atbalstu un palīdzību svešiem cilvēkiem, kuri uzvedas riskanti vai sev potenciāli kaitējoši, taču vairāk nekā puse nezina, kā atpazīt kādu ar pašnā...
7. oktobrī notiks ekspertu diskusija "Pašnāvību risks – kā to novērst?"
59% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem nebūtu spējīgi atpazīt cilvēku ar pašnāvnieciskām tieksmēm – tā liecina VAS "Latvijas dzelzceļš" veiktā aptauja. Savukārt Pasaules Veselības organizācijas dati parāda, ka Latvijā ir 9. augstākais pašnāvību skaits pasaulē uz 100 000 iedzīvotāju.
Pasaules pašnāvību novēršanas dienā iesaka – kā rīkoties, ja pastāv līdzcilvēka pašnāvības risks?
10.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules pašnāvību novēršanas diena, kuras mērķis ir pievērst uzmanību šai sabiedrības veselības problēmai. Lai arī kopumā Latvijā samazinās to cilvēku skaits, kuri paši sev atņem dzīvību, valstī joprojām ir otrs augstākais izdarīto ...
Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti
Iepriekšējā macību gada noslēgums Covid-19 dēļ noritēja neierasti, tādēļ gan vecāki, gan pedagogi, bet jo īpaši bērni cer, ka jaunais mācību gads būs tāds, kā agrāk – ar klātbūtni visur un visā: mācībās, sportā, brīvā laika aktivitātēs, darbos un nedarbos. ...
Kā tikt galā ar stresu un bailēm, ko rada Covid 19, ekonomiskā krīze un daļējas izolācijas apstākļi? Reklāmraksts
Lai novērstu stresa attīstīšanos, jārūpējas par fizisko un psihoemocionālo veselību, vēl pirms rodas stress, tātad ikdienā. Stresa gadījumā, kad stress ir pārāk stiprs vai ilgstošs, vislabāk būtu vērsties pie speciālistu komandas – "Klīnika Dzintari" piedāvā 5 dienu ārstniecības programmu ...
Aptauja: Teju katrs 4. iedzīvotājs pie datora vidēji dienā pavada vismaz 9 stundas
Ilgstoša atrašanās pie datora un viedierīcēm ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu gan darba, gan izklaides vajadzībām. To apliecina arī jaunākie Veselības monitoringa rezultāti.
Sniedz psiholoģisko atbalstu "COVID 19" krīzes novēršanā iesaistītajiem mediķiem
Vairāk nekā 40 psihoterapeiti sniedz bezmaksas psiholoģiskās konsultācijas "COVID 19" krīzē iesaistītajiem veselības aprūpes darbiniekiem un viņu ģimenes locekļiem. Palīdzība tiek sniegta Latvijas Psihoterapeitu biedrības (LPB) iniciatīvas - "Bezmaksas atbalsts un supervīzijas "COVID 19" krīzē iesaistītajiem mediķiem" ietvaros.