medicine.lv skaitļos

Lietotāji online32
Aktīvie uzņēmumi12705
Nozares raksti11767
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Kāju ceļa locītavu skrimšļu izdilums pusaudzim - vai tiešām labākais risinājums ir operācija?
Labdien! Manam dēlam (13 gadi) konstatēja abu kāju ceļa locītavu skrimšļa bojājumus (izdilumu). Vēlējos uzzināt, vai veiksmīgākais risinājums ir operācija, vai tomēr augošam pusaudzim ir citas iespējas? Paldies par atbildi!
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite,
Labdien! Par ceļa meniska operāciju parasti lemj atbilstošs speciālists (traumatologs) pēc veiktiem izmeklējumiem un pamatojoties uz simptomiem (piemēram, ja ir atlūzis meniska gabaliņš, to sauc par locītavu "peli", kas ik pa laikam traucē kustības locītavā). Operāciju veic artroskopiski - caur dažiem caurumiem - un tā palīdzēs izvairīties no tālākas locītavu virsmas traumatizācijas ar nolūzušiem menisku fragmentiem. Jebkurā gadījumā pēc šīs ārstēšanas nepieciešams vērsties pie fizioterapeita,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ir svarīgi noskaidrot iemeslu, kāpēc radies locītavas bojājums - tas nosaka ārstēšanas metodes izvēli. Jebkurā gadījumā nepieciešams koriģēt muskuļu disbalansu un stāju....
Kā atbrīvoties no pleca sāpēm?
Labdien! Man jau vairāk nekā divus gadus sāp kreisais plecs. Man šobrīd ir 18 gadi. Plecs sāka sāpēt pamazām, tajā laikā nodarbojos ar vieglatlētiku. Taču tādu savainojumu momentu nebija. Laika gaitā plecs vienkārši sāka sāpēt. Pirms diviem gadiem arī veicu magnētisko rezonansi, un secināja, ka man ir pleca locītavas iekaisums. Esmu bijis pie fizioterapeita, vairākus mēnešus vingroju, tad veicu triecienviļņu terapiju, tad magnētisko terapiju un divas šprices plecā (viena no tām bija blokāde), bet pilnīgi nekas nav palīdzējis. Es joprojām jūtu savu plecu līdz pat šai dienai. Kad eju uz sporta zāli vai nodarbojos ar kādām aktivitātēm, uzreiz plecs ir jūtams. Vai ir kāds veids, kā es patiešām varu noņemt šīs sāpes? Ko es varētu darīt? Paldies!
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite, kineziologs
Labdien! Ir daudz faktoru, kas ietekmē pleca locītavas sāpes - tās var būt strukturālās izmaiņas, bioķīmiskie traucējumi vai emocionālie traucējumi. Tikt ar to skaidrībã palīdzēs kineziologs. Kinezioloģija- tā ir pacienta novērtēšanas metode, kas palīdz atrast sāpju iemeslu un ārstēt sekas. Latvijā ir diezgan daudz speciālistu (tajā skaitā fizioterapeitu), kas pielieto kinezioloģiju un citas progresīvas metodes....
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs-ortopēds
Labdien! Pleca sāpēm var būt gan mehāniski, gan sistēmiski jeb iekaisīgi iemesli. Nepieciešams apskatīties magnētiskās rezonanses attēlus, veikt specifiskus pleca izmeklēšanas testus un tikai tad, saliekot šo informāciju kopā, var precizēt diagnozi, kā arī noteikt pareizo ārstēšanu, piemēram, precīzi mērķētu blokādi ultrasonoskopijas kontrolē. Papildus vēlams veikt rentgena izmkelējumu plecam un nodot analīzes sistēmisku saslimšanu diagnostikai pie ģimenes ārsta. Ja analīzēs ir specifiskas...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, ka sāpju iemesls ir fiziska pārslodze. Vajadzētu atkārtoti konsultēties ar fizioterapeitu (vingrot fizioterapeita uzraudzībā), jo liela nozīme ir pareizai, adekvātai muskuļu/ saišu noslodzei, ergonomijas principu ievērošanai....
Nesaprotama sajūta zem kreisās krūts - kā to varētu izskaidrot?
Labdien! Septembra sākumā sāku just zem kreisās krūts tādu velkošu sajūtu. Pirmajā brīdī likās, ka apsaldēts, bet šī sajūta nepāriet. Ir dienas, kad jūt vairāk, un ir dienas, kad mazāk. Es pat teiktu, ka nevis sāp, bet ir traucējoša sajūta, tirpst, un tas kaitina (grūti aprakstīt). Reizēm liekas, ka ir tāds kā smagums vai tonuss tajā vietā, vai sāpīgs ribās pie paduses. Tā sajūta ir reizēm zem kreisās krūts līnijā līdz padusei. Devos pie ģimenes ārsta, un šī brīnās par kārtējām manām sajūtām, jo ne pirmo reizi ar kaut ko tādu dodos pie viņas (pavasarī spranda kreisā pusē sāpēja un galva kreisā pusē likās tonusā). Aizsūtīja uz krūškurvja DT, lai izslēgtu iekaisumu un plaušu vainu (pavasarī biju uz rtg). Tur, protams, viss kārtībā, izņemot atzīmi, ka ir mugurkaula krūškurvja spondiloze. Šogad ir pārbaudīta sirds - usg, slodzes tests un kardiogramma - un viss ir labi. Ir veikts RTG plaušām pēc Covid izslimošanas, ir taisīta krūšu USG. Viss izmeklējumos ir labi. Šobrīd vingroju pēc fizioterapeita ieteiktiem vingrinājumiem, jo kreisā puse visu laiku ir tonusā ofisa darba dēļ. Šobrīd neko no medikamentiem nelietoju. Tā sajūta ir tik traucējoša, bet saprotu, ka pie ārsta atkal iet ir lieki, jo nav jau ko vairs pārbaudīt. Ar ko to varētu izskaidrot un ko man darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visdrīzāk, sāpju iemesls ir muskuļu disbalanss. Jāturpina vingrot fizioterapeita uzraudzībā. Tāpat izvērtējiet savas darba vietas izvietojumu - vai nav neērta piespiedu poza. Izvērtējiet arī kopējo savas fiziskās aktivitātes līmeni (vai nav mazkustīgs dzīves veids)....
Vai starpribu nervu iekaisums?
Labdien! Četrus mēnešus atpakaļ bija stipras sāpes krūtīs, ka elpa sitās ciet. Tad sāpes pārgāja uz muguru un apstājās labajā pusē, ribās. Nebija iespējas aiziet pie ārsta, bet konsultējos pa telefonu. Bija pieņēmums, ka tas ir starpribu nervu iekaisums. Pāris dienas dzēru pretsāpju tabletes un sāpes pārgāja. Pēc kāda mēneša sajutu aiz ribām, labajā pusē, diskomfortu, it kā kaut kas traucē. Pēc "Voltaren" lietošanas tas pārgāja un es aizmirsu par šo problēmu. Nedēļu atpakaļ atkal parādījās spiedoša sajūta aiz ribām mugurpusē. Nekas nesāp, tikai kustoties un guļot šī jocīgā spiedošā sajūta. Kad sasmērēju ar "Voltaren", neko nejutu, bet tas palīdz tikai uz laiku. Iztaustīju visu apkārt - nav ne sabiezējumu, ne piepampuma. Traumas arī nav bijušas. Pamazām krītu panikā, jo pie ģimenes ārsta varēšu tikt tikai pēc mēneša. Vai tas var būt no starpribu nerva iekaisuma? Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Jūs jau esat pareizi nonākusi pie diagnozes, bet problēmas sakne ir sākotnējas izmaiņas krūšu skriemeļos attiecīgajā līmenī - spondiloartroze. Sākotnēji palīdz ziedes, svarīgas fiziskas aktivitātes, ārstnieciskās fizioprocedūras krūšu skriemeļu rajonā, tāpat lieliski palīdz osteorefleksoterapija. Vairāk informācijas mājaslapā www.osteorefleksoterapija.lv. Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iemesls šāda veida sāpēm var būt nervu saknīšu kairinājums, ko rada mugurkaula izmaiņas un/vai stājas muskuļu disbalanss. Būtu jāveic izmeklējumi. Panikai nav iemesla. Jāizvērtē fiziskā slodze (pārslodze/ mazkustīgums), piespiedu/ieraduma pozas, skoliozes un citu mugurkaulāja īpatnību esamība, ķermeņa uzbūve, osteoporozes iespējamība (parasti pēc menopauzes iestāšanās). Ja palīdz "Voltaren" ziede, to var lietot....
Osteofīti locītavā: Vai turpināt ārstniecisko vingrošanu, pat ja ir sāpes?
Labdien! Man pleca locītavā ir osteofīti, plīsumu nav, dakteris uztaisīja blokādi, ieteica iet pie fizioterapeita. Līdz ko sāku ārstniecisko vingrošanu, atkal parādījās sāpes, tāpēc to pārtraucu. Tagad arī sāpes parādās. Vai es tomēr varu turpināt vingrošanu arī ar sāpēm? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Locītavas kustību apjomu vajadzētu uzturēt/atjaunot iespējami labākajā līmenī. Sāpes pie kustībām, visticamāk, būs. Jāsāk ar mazāku kustību apjomu. Iespējams, var palīdzēt fizikālās procedūras un/ vai triecienviļņu terapija....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Protams, ir jāskatās individuāli. Noteikti ir nepieciešama ārstnieciskā vingrošana, lai novērstu muskuļu disbalansu, nostiprinātu muskuļus, uzlabotu kustību amplitūdu un atjaunotu funkcionālās kustības. Kustībai nav jābūt caur sāpēm, lai tas neprovocē iekaisumu. Vajag individuāli pielāgot vingrinājumus un atrasties fizioterapeita uzraudzībā. Laipni aicināti: https://www.ortopedija.lv/specialisti#DianaSilantjeva...
No kā varētu būt šīs ilgstošās muguras sāpes?
Labdien! Ikdienā ļoti aktīvi nodarbojos ar sportu, precīzāk svaru treniņiem zālē… Jau vairāk nekā 2 mēnešus mokos ar muguras sāpēm, kuras sākās starp lāpstiņām un spranda daļā. Šobrīd sāpes ir aizceļojušas pa visu muguru, ieskaitot tirpšanu pirkstu galos un sāpes rokās. Esmu veikusi CT mugurkaulam, un it kā mugurkauls esot vesels. Ģimenes ārsta secinājumi - miofasciālais sāpju sindroms… Savukārt fizioterapeits noliedza un teica, ka mugura pēc sajūtām neatbilst šai diagnozei … Kā arī jau apmēram 6 nedēļas izpildu dziļas muskulatūras vingrinājumus mugurai. Uzlabojumi nav īpaši lieli. Fizioterapeits minēja, ka, iespējams, tas ir dēļ stresa. Atzīšu, ka ikdienā piedzīvoju arī panikas lēkmes un esmu konstantā stresā. Vairs nezinu, kā rīkoties, jo sāpes pastiprina slikto pašsajūtu. Lietojot "Neirontin" un "Noofen", jūtu uzlabojumus, bet nepāriet pilnībā. Paldies!
Atbild:
Kristīne Siričenko
Labdien! Iesaku Jums noteikti vērsties pie fizioterapeita, lai precīzāk diagnosticētu, vai cēlonis ir nervu struktūras....
No kā varētu būt sāpes un krakšķi gūžā no rītiem?
Labdien! Man ir 19 gadi un nomoka sāpes gūžā . No rīta pamostoties pat nevaru normāli paiet, tikai ar klibošanu. Sākumā domāju, ka kaut kā nogulēts, bet diez vai. Un ejot tā gūža krakšķ . Kas varētu būt pie vainas ? Paldies!
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Lai saprastu, ka pie vainas ir tieši gūža, es ieteiktu griezties pie speciālista, piemēram, pie traumatologa, kurš izmeklēs gūžas locītavu un var nosūtīt uz rentgenu. Var griezties pie fizioterapeita, kurš arī veic locītavu kustību apjoma izmeklēšanu, muskuļu korsetes novērtēšanu un varēs Jums ieteikt, ja tas būs nepieciešams, Jums piemēroto speciālistu. Fizioterapeiti izmanto dažādas metodes, nesaistītas ar medikamentiem, lai mazinātu sāpes un nostiprinātu muskuļu korseti. Tās ir...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, jāveic izmeklējumi. Ja sāpes bija tikai vienu reizi un vairāk neatkārtojas, jāizvērtē fizisko aktivitāšu līmenis un ikdienas ieradumi....
Vai mīkstās ortozes var palīdzēt un ir vērts vērsties pie tehniskā ortopēda?
Labdien! Sievietei 80 gadi. Ir operēti abi pleci, ievietotas endoprotēzes (2011. gadā un 2013. gadā). Bet, ja rokas ir miera stāvoklī ilgi, īpaši mierīgi staigājot, parādās spēcīgas sāpes, kas izstarojas uz visu roku. Kad viņa saņem vienu roku otrā, un paceļ plecus uz augšu, tad sāpes atlaiž. Rentgens neuzrāda, ka plecā būtu kāda vaina, tāpēc endoprotēzi mainīt nevajag. Vai ir iespējams, ka nospiests ir nervs plecā? Un vai kāda mīkstā ortoze varētu mazināt sāpes? Tad šajā gadījumā būtu jāvēršas pie tehniskā ortopēda. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, ka sāpju iemesls ir plecu joslas muskuļu vājums (mierīgi staigājot, roka gravitācijas spēka ietekmē iestiepj saites un locītavas kapsulu). Varētu palīdzēt vingrošana (plecu joslas muskuļu nostiprināšana). Var izmantot ortozi, kas fiksē plecu (nepieciešams konsultēties ar speciālistu)....
Vai tas varētu būt sastiepums vai muskuļu pārslodze?
Labdien! Sportā satraumēju kāju. Sāpes nebija uzreiz, bet parādījās pēc nodarbības. Sāpēja stipri 4 dienas. Nu ir pagājis mēnesis, un kāja ik palaikam iesāpas, gan ejot, gan miera stāvoklī. Sāp kājas lejasdaļā, starp potīti un pirkstiem, un pēdā, bet vairāk uz papēža pusi. Kāja neizskatās uztūkusi. Lietoju diklofenaka gelu("Voltaren") un aukstuma gelu("ce power") un vairs nesportoju. Ko es vēl varu lietot? Un vai tas varētu būt sastiepums vai muskuļu pārslodze? Vai var iztikt bez ārsta un izmeklējumiem? P.S. Esmu sieviete, 25 gadi. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Drošāk būtu veikt izmeklējumus pēdai (rentgenogrammu, USS) - konsultējieties pie ģimenes ārsta vai/un traumatologa. Ja tuvāko 7-10 dienu laikā sūdzības izzūd, var iztikt bez izmeklējumiem....
Vibrējoša sajūta muguras jostas daļā - vai tiešām diska trūces dēļ?
Labdien! Man ir 28 gadi. Aktīvi sportoju, ir diska trūce, kas jau vairāk nekā gadu rada smeldzošu sāpi jostas daļā. Medikamentus nelietoju. Pēdējā laikā pašā jostas daļas lejā sajūtu tādu kā vibrējošu sajūtu. Tās nav sāpes, bet vienmērīga tāda kā kņudēšana, it kā elektrisks strāvojums (viegls). Protams, tas traucē, jo visu laiku par to domāju. Magnētiskā rezonanse veikta salīdzinoši nesen. Ārsts neko, izņemot trūci, nepieminēja. Šī jokainā sajūta ir vairāk nekā mēnesi. Jāpiebilst, ka nav problēmas ar lieko svaru. Bet brīžiem esmu emocionāli uzvilkta. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Dažādas sajūtas mugurā var nebūt tieši saistītas ar diska trūci, bet vairāk ar muskuļu disbalansu. Emocionālās problēmas var muguras sāpes "paspilgtināt". Iesaku konsultēties pie zinoša fizioterapeita (apgūt vingrojumus muguras muskuļu korsetes nostiprināšanai)....
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs, ortopēds
Labdien! Jā, tā var būt, jo diska trūces gan tieši, gan netieši ietekmē, ja muskuļi ir visu laiku saspringti sāpju dēļ. Bet šajā gadījumā ir nepieciešama neirologa konsultācija....
Vai iniciāla mugurkaula kakla daļas deformējoša spondiloze var būt reiboņu cēlonis?
Labdien! 2 mēnešus cīnos ar neizturamiem reiboņiem, ikdienā nespēju funkcionēt. Uztaisīts MR galvas smadzenēm, asinsvadiem un sprandai. Atnāca slēdziens par kakla daļu - iniciāla mugurkaula kakla daļas deformējoša spondiloze. Vai tas būs iemesls reiboņiem, kuri nekādi nepāriet? Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Protams, bez izmeklējumu apskates grūti spriest, bet, spriežot pēc Jūsu teiktā, izmaiņas kakla skriemeļos var izraisīt minētās sūdzības. Jāveic kakla skriemeļu asinsvadu izmeklējums doplerogrāfija. Iesaku griezties pie osteorefleksoterapeitiem. Skatiet www.osteorefleksoterapija.lv. Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, ka reiboņu iemesls ir muskuļu disbalanss - tad palīdzēs fizioterapeits (pareiza vingrošana). Nav datu par galvas smadzeņu un asinsvadu stāvokli....
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Deformējoša spondiloze var izraisīt traucējumus smadzeņu asinsapgādē, līdz ar to rodas reiboņi. Ieteiktu griezties pie fizioterapeita, lai funkcionāli novērtētu Jūsu stāvokli un ieteiktu Jums ārstēšanu ....
Īdošas sāpes labajā kājā - kas varētu būt pie vainas?
Labdien! Kādu labu laiku sāp mugura jostas daļā. Papildus ir velkošas, smaguma sajūtas kājās (ikros - apakšstilbā). Uztaisīju CT mugurkaula jostas daļā. Secinājums - pastiprināta jostas daļas lordoze, sinistroskolioze. L5-S1 diska neliela dorsāla protrūzija. Biju pie neirologa, kurš izrakstīja man "Neurontin" un "Mydocalm", bet īsti neko nepaskaidroja. Pagāja 2 mēneši pēc ārsta vizītes un jau visu nedēļu man sāp kāja visā garumā ( tādas īdošas sāpes) . Ko lai daru? Un ko tas varētu nozīmēt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes kājā var būt Jūsu muguras problēmu dēļ. Iesaku vērsties pie rehabilitācijas ārsta un/vai fizioterapeita....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Aicinu nākt uz kādu no mūsu filiālēm, lai piemeklētu korseti, ar kuras palīdzību novērstu radikulopātijas izpausmes. Būs stipri vieglāk! https://www.ortopedija.lv/kontakti https://www.ortopedija.lv/muguras-ortozes...
Kas varētu izraisīt ilgstošas, neizskaidrojamas locītavu/ kaulu sāpes 3 nedēļas pēc dzemdībām?
Labdien! Man ir 29 gadi, sieviete. Maija beigās man piedzima bērns, pēc bērna piedzimšanas, aptuveni pēc 3 nedēļām, saskāros ar dīvainām locītavu/kaulu sāpēm, kas ilgst jau kādus 2,5 mēnešus. Katru dienu man sāp kāda cita locītava, grūti veikt kustības. Vienu vakaru var sāpēt elkonis un kāju pirksti, otru dienu atkal iegurnis. Sāpes aptuveni sākas vakara stundās, no rīta faktiski tās ir pazudušas. Analīzes man ir labas, nav nekādu noviržu no normas. Rf faktors ir <3,5. Pēc dzemdībām man bija depresija, vēljoprojām ir mazliet skumji un gribas atpakaļ savu veco dzīvi, un tad vēl šī problēma. Dažreiz iedzeru "Ibumetin" pret sāpēm. Ar krūti bērnu nebaroju. Vai tā tiešām varētu būt kaut kāda onkoloģija? Esmu pārlasījusies krustu šķērsu par artrītiem, kaulu vēžiem.... Paldies!
Atbild:
Maija Dace Broša, ginekologs
Labdien! Jūsu sajūtas nav saistāmas ar ginekoloģisku problēmu. Iesaku doties pie neirologa. Varētu būt nervu iekaisums....
No kā varētu rasties karstuma sajūta kājā?
Labdien! Jau kādus 5 mēnešus kreisās kājas augšstilbā reizumis ir tāda sajūta, ka pielikts karsts gludeklis vai uzliets karsts ūdens. It kā īpaši pat netraucē un tas ir tādā nelielā laukumā, apmēram 15 cm virs ceļgala. Kas tas varētu būt? Dažas reizes dienā parādās šī sajūta. Paldies!
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs, ortopēds
Labdien! Temperatūras sajūtas, it īpaši karstuma sajūta, visdrīzāk ir neiroloģisks simptoms, tāpēc jākonsultējas pie neirologa....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, ka Jums ir problēmas ar muguru. Vēlams konsultēties ar ģimenes ārstu, veikt izmeklējumus....
Beikera cista un deģeneratīvas izmaiņas mediālā meniska mugurējā ragā - cik tas ir nopietni un kā to ārstēt?
Labdien! Divus mēnešus atpakaļ man sāka sāpēt celis, nav bijušas traumas, sasitumu. Aizgāju pie ķirurga, tas pateica, ka esot apsaldēts celis. Nosēdēju 2 nedēļas mājās, sāpes nepārgāja. Nācās taisīt usg un rentgenu. Rentgenā neko neparādīja, bet usg esot artrozes pazīmes. Aizbraucu uz Rīgu pie traumatologa, kur konstatēja, ka man esot lb. Ceļa loc. Pes anserinus bursīts. Man uztaisīja blokādi un izrakstīja medikamentus. Pēc nedēļas sāpes palika lielākas un sajūta tāda, ka izlūzīs kauls. Uztaisīju magnētisko rezonansi un beidzot tiku kaut cik skaidrībā, bet - cik nopietni ir tas, ko uzrādīja magnētiskajā rezonansē? Atbilde no magnētiskās rezonanses - beikera cista un deģeneratīvas izmaiņas mediālā meniska mugurējā ragā. Cik nopietni tas ir un kā tas viss ārstējas? Vēlos doties uz darbu, bet vai mani ārsts laidīs ar šādu problēmu? Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ar Beikera cistu nekas īpašs nav jādara. Par meniska izmaiņām jākonsultējas ar traumatologu. Darbā atgriešanās ir atkarīga no darba veida. Iespējams, ka pie slodzes būs jālieto ortoze. Vēlams konsultēties ar fizioterapeitu vai/un rehabilitācijas ārstu, lai novērtētu muskuļu stāvokli (mazinātu muskuļu disbalansu)....
Pastāvīgs nogurums, grūtības iekustināt un darbināt muskuļus - pie kā vērsties?
Labdien! Man ir nedaudz liekais svars un arī sirds jātrenē. Tāpēc cenšos nodarboties ar sportu - velo, svari. Bet ir ļoti grūti uzsākt treniņu, ir nepatika. Un arī treniņa laikā nogurstu. Varbūt slodzes izvēlos nepareizi... Bet varbūt man nav izvēles - ja es gribu samazināt svaru un trenēt sirdi, tad slodzei ir jābūt... Ja nav nepatīkama apjoma slodze, tad nevar būt arī rezultāti. Tad ir tauki un sirds mazspēja. Man liekas, ka man ir kāda muskuļu atrofija. Sākusies multiplā skleroze vai tml. Ar kādu ārstu lai es runāju? Vai ir kāds speciālists, pie kā griezties un uzsākt izmeklējumus? Vai ir cerības uz kādām zālēm? Kāpēc citi vīrieši ar prieku nodarbojas ar sportu un ir labā formā, bet man tā ir elle, kas gandē visu dzīvi? Piemēram, dienas režīms man piespiedu sporta aktivitāšu dēļ ir galīgi čupā. Es cenšos lasīt par sporta psiholoģiju un arī pie psihoterapeita eju. Bet man liekas, ka man ir kādas problēmas muskuļos, vielmaiņā. Varbūt metabolisma produkti no muskuļiem netiek efektīvi aizvadīti un tāpēc ir šī nepatika? Varbūt ir kādas zāles, kas to regulē? Ar ko konsultēties par šādiem jautājumiem? Paldies jau iepriekš par norādēm!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vispirms jāvēršas pie ģimenes ārsta, lai veiktu "parastās" analīzes - iekaisuma rādītāji, vairogdziedzera darbība, cukura, D vitamīna līmenis u. c. Ja būs aizdomas par kādu sistēmisku saslimšanu, Jūs nosūtīs uz papildu izmeklējumiem un/vai pie kāda speciālista. Ir labi, ka Jūs apmeklējat psihoterapeitu. Cilvēki ir dažādi. Ja Jūs esat "pūce", Jūs nespēsiet ar prieku apmeklēt treniņu 6:00! Slodzes līmenis ir jāpalielina pakāpeniski, jāsāk ar nelielu slodzi. Piemērota slodze neizraisa...
Kāpēc ir sāpes astes kaulā, braucot ar velosipēdu?
Labdien! Man 32 gadi. Vienmēr ir ļoti paticis braukt ar velosipēdu. Taču pēdējā laikā esmu pamanījusi, ka izjūtu diskomfortu astes kaula rajonā. Braucot - ne tik ļoti kā pēc tam, nokāpjot no velosipēda, - ir spiediena sajūta astes kaulā, mērenas sāpes, nu tādas, ka to astes kaulu var sajust staigājot, ir vēlme iztaisnoties, izstaipīties. Savukārt brauciena laikā periodiski jāstāv kājās, lai tik ļoti nenoslogotu problēmzonu, kā arī jāmeklē ērtāka pozīcija sēžot - grūti nosēdēt mierīgi. Vai tas varētu būt dēļ palielinātā ķermeņa svara? Jo gadus 10 atpakaļ, kad man bija normāls svars, šādu diskomfortu neizjutu. Vai varbūt nav piemērots sēdekļa platums, augstums, ir nepieciešams mīkstāks sēdeklis? Tāpat visu brauciena laiku jūtu saspringumu labās kājas celī, vairāk uz kreiso pusi, virs ceļa, šķiet, muskulī, savukārt kreisajai kājai - itin nekas. To var paciest, bet gribētos arī saprast, kāpēc tā. Ko manā situācija varat ieteikt? Ar ko sākt, vai nepieciešamas kādas pārbaudes? No riteņbraukšanas atteikties nu galīgi nevēlos, jo tas ir vienīgais sporta veids, kas sagādā prieku un kas raisa vēlmi regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Paldies!
Atbild:
Dr. Jūlija Jurčenko, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas (FRM) ārste
Labdien! Astes kaula sāpēm var būt vairākas etioloģijas. Piemēram, veca trauma. Jā, dažreiz var gadīties mikrotrauma, ko var pieskaitīt pie sāpēm krustos. Ja skatāmies uz astes kaula anatomiju, tad tas ir mugurkaula turpinājums, tā pēdējais segments, kas veidots uz leju vērsta trijstūra formā no trīs līdz pieciem kopā saaugušiem skriemeļiem. Tas savienots ar krustu kaulu, bet starp abiem atrodas skrimšļa disks. Šo savienojumu nostiprina krustu un astes kaula saites. Trieciena dēļ lauzts kauls ar laiku saaug...
Atbild:
Kristīne Siričenko, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jūsu aprakstītās sūdzības liecina par muskuļu, saišu vai fasciju disfunkciju. Iesaku Jums vērsties pie fizioterapeita, lai izvērtētu funkcionālo stāvokli un ar fizioterapijas metodēm atrisinātu šo problēmu, lai Jūs turpmāk varētu ar prieku nodarboties ar riteņbraukšanu! Veselību vēlot ,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, ka sēdekļa nomaiņa varētu palīdzēt. Palielināta ķermeņa masa var būt iemesls šādām sāpēm. Drošāk būtu veikt RTG izmeklējumu un/vai USS astes kaulam, lai izslēgtu kādu nopietnāku bojājumu....
Beikera cista: Vai tiešām lidojumi to nekādi neietekmē?
Labdien! Bērnam ceļa locītavā ir Beikera cista. Ģimenes ārsts teica, ka lidojumi nekādā ziņā to neietekmē. Vai tiešām varu būt droša par to? Paldies!
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs, ortopēds
Labdien! Jā, variet būt droša, ar cistu lidojuma dēļ nekas nenotiks. Beikera cistā ir šķidrums, ko spiediena maiņa nekādi neietekmē....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jā, lidojumi nevar ietekmēt Beikera cistu....
Kā iedalās karpālo kanālu slimības pakāpes?
Labdien! Kā iedalās karpālo kanālu slimības pakāpes? Kura ir smagāka - 1. vai 3.? Paldies!
Atbild:
Leonīds Viškers, neirologs
Labdien! Karpāliem kanāliem 1. pakāpe ir vieglākā un 3. pakāpe ir nepatīkamāka kā pirmā. Dažreiz lieto arī 4. pakāpi, lai apzīmētu pavisam nepatīkamu situāciju, kur parasti iesaka operatīvu terapiju....
Vai tas ir normāli, ka lauztā kāja ļoti tirpst, it sevišķi vakaros un naktī?
Labdien! Esmu sieviete, 40 gadi. 24.06.2022. lauzu kāju (potīti). Vai tas ir normāli, ka kāja ļoti tirpst, it sevišķi vakaros un naktī? Nevaru pagulēt, cenšos kāju likt uz paaugstinājuma, bet nekas nelīdz. Biju arī pie traumatologa, viņš lika uzlikt jaunu ģipsi, uzskatot, ka iepriekšējais bijis pa ciešu. Bet uzlabojumu nav, katru nakti mokos, - tāda sajūta, ka bluķis ģipša vietā. Kad pieceļos stāvus, tad kāja ļoti pulsē un sāp, pieļauju, ka tas ir no straujās asins cirkulācijas. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums vajadzētu atkārtoti konsultēties pie traumatologa. Tirpšanai nevajadzētu būt....
Atbild:
Leonīds Viškers, neirologs
Labdien! Lauzta kāja ir ļoti plašs jēdziens, jo, ja process ir potītes rajonā, tad tur ir divi kauli. Vai lūzis ir viens, vai abi? Jebkurā gadījumā, ticamāk, ka nervs tika bojāts kaula lūzuma brīdī. Ar kaula apvalku. Vai arī uzliktais ģipsis nospiedis nervu, kurš šobrīd neatgūsies tik ātri. Ir jēga sazināties ar ģimenes ārstu vai neirologu un palūgt nozīmēt divu nedēļu B vitamīnu kursu, kā arī palietot kādu medikamentu, kurš uzlabo nerva vadāmību. Nekaitēs arī pretiekaisuma – pretsāpju līdzekļi, uzmanīgi...
Ilgstošas sāpes plecā pēc darba traumas - kas varētu būt par vainu, un ko darīt?
Labdien! Darbā satraumēju plecu, ceļot un velkot smagumus. Sāp jau 1,5 mēnešus, brīžiem sāp stiprāk - tā, ka jāvaid, brīžiem atlaiž un nav tik traki, bet sāpes, diskomforts ir. Pāris reizes tieši no rītiem pat priekšmetus nevarēju noturēt, jo sāp. Krakšķ sāpošais plecs, sāpes var iet līdz elkonim un uz kaklu, un jūtu arī zem lāpstiņas. Kas varētu būt par vainu? Lauzts jau noteikti nav, jo kustināt varu. Satraucos, jo ir ilgs laiks pagājis un nav palicis labāk. Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Leonīds Viškers, neirologs
Labdien! Par pleca jautājumu vislabāk ir griezties pie traumatologa-ortopēda. Līdz šai konsultācijai būtu jāaiziet pie ģimenes ārsta, kas nozīmēs gan ultraskaņu mīkstajiem audiem plecam, gan rentgenu, gan uzrakstīs nosūtījumu pie traumatologa vai varbūt pie ķirurga. Ģimenes ārsts parasti labi orientējas arī atsāpinošajos – pretiekaisuma medikamentos, un maz ticams, ka nozīmēs fizikālās procedūras, bet medikamentus noteikti....
Aukstuma un karstuma sajūta ceļos - vai ir pamats satraukumam?
Labdien! Pirms kāda laika sporta zālē sportojot sāku just dīvainu sajūtu ceļos. Sākumā domāju, ka standarts, pārāk liela slodze, liku virsū ledu un to zirgu smēri, samazināju slodzi, un pārgāja. Tagad sāku just to pašu sajūtu, katru dienu mazliet vairāk un vairāk, nesaukšu tās par sāpēm, bet ir sajūta, ka man salst ceļi no iekšpuses. Vakar vakarā, apguļoties gultā, jutu to pašu, tikai šoreiz nevis sala, bet bija karsti. Nav ne pampums, ne sāpes, nekas tāds. Šīs sajūtas izjūtu pārsvarā miera stāvoklī, staigājot un skrienot neko nejūtu. Gribu saprast, vai ir pamats satraukumam ? Vai ir kas tāds, ko es pati varu darīt lietas labā līdz ārsta apmeklējumam? Citādi papildus tam nāk virsū visādas panikas lēkmes, jo nesaprotu, kāpēc tas tā ir. P.S. Sporta zāli apmeklēju regulāri, arī mēdzu celt smagākus svarus, kopš sajutu šo sajūtu, vairs neceļu svarus. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja, samazinot slodzi svaru zālē, sūdzības izzūd, nav iemesla uztraukumam. Drošāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu, veikt analīzes (cukura līmenis asinīs, vairogdziedzera funkcijas pārbaude (TTH), D vitamīns, Hb u.c.)...
Kāds izskaidrojums varētu būt, ja ir uzpampis un sāp viens no zemākajiem mugurkaula kauliņiem?
Labdien! Vai ir zināms kāds loģisks izskaidrojums, ja ir uzpampis viens no zemākajiem mugurkaula kauliņiem? Sāpes ir ļoti stipras un ir ļoti grūti staigāt vai veikt augstākus soļus, kā piemēram, uz trepēm pakāpieni. Grūtības pat apgulties. Vai tas pāries pats no sevis, vai ir kādi ieteikumi, lai uzlabotu situāciju pēc iespējas ātrāk? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vajadzētu sāpošo vietu parādīt kādam ārstam (ģimenes ārstam, FRM ārstam, ķirurgam...), lai precizētu tālāk veicamos izmeklējumus....
Vai tas ir normāli, ka kāja pēc potītes lūzuma operācijas izskatās nedaudz šķība?
Labdien! Izlauzu potīti, bija šķembainais lūzums. Operācijā ielika plāksni ar 7 skrūvēm. Pēc operācijas kāja izskatās nedaudz šķība. Ģimenes ārsts saka, ja ir ieliktas skrūves un plāksne, kāja varot tā izskatīties. Vai tas ir normāli? Vai pēc skrūvju izņemšanas pēdas forma būs normāla? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja jūtaties nedroša par kājas stāvokli, konsultējieties ar traumatologu. Pēc traumas un operācijas kāja var izskatīties citādāk kā netraumētā kāja....
Vai varu kārtot invaliditātes grupu?
Labdien! Man vairāk nekā 15 gadus atpakaļ bija muguras trauma. Ārsts teica, ka esmu dzimusi laimes krekliņā, jo paliku dzīva, bet mūža trauma man ir. Var redzēt, ka mugura nav taisna. Tagad, pēc 30 gadu vecuma, sākas visādas problēmas, pat paiet grūti, jostas vietā arī ir spiediens, daudzus gadus strādāju, ciešot muguras sāpes. Biju uz galvas un sprandas izmeklējumu. Spranda puslauzta. Sūta vēl uz muguras smadzeņu pārbaudi un uz jostas vietas pārbaudi arī. Saprotu, ka operācija nav nepieciešama, Vai varu kārtot invaliditātes grupu? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Invaliditāti nosaka pēc funkcionālajiem traucējumiem Veselības un darbspēju ekspertīzes ārstu valsts komisija. Uz VDEĀK nosūta ģimenes ārsts, ja ir indikācijas....