Uztura bagātinātāji: Priekšrocības un trūkumi

27.06.2018
Uztura bagātinātāji: Priekšrocības un trūkumi

Jau senos laikos cilvēki izmantoja dažādus augus, lai ārstētu slimības un vīrusus, mazinātu drudzi un dziedētu rētas. Dabīgie līdzekļi ir spējīgi mazināt sāpes, uzlabot vielmaiņu vai palīdzēt nomierināties un atbrīvoties. 

Izpētot dažādus augus, zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka šo augu efektivitāte dažos gadījumos nemaz nav sliktāka par medikamentu iedarbību, turklāt vienlaikus ļauj neuztraukties par iespējamām blaknēm. Tāpēc farmakoloģijā tika radīti tādi produkti kā uztura bagātinātāji – bioloģiski aktīvo vielu koncentrāti, kas paredzēti kā papildinājums ikdienas uzturam, lai novērstu organismam nepieciešamo vielu trūkumu.

Priekšrocības

Bioloģiski aktīvās piedevas jeb uztura bagātinātāji nav medikamenti, tāpēc arī to lietošanas princips ir atšķirīgs.

Biežāk uztura bagātinātājus lieto imunitātes nostiprināšanai vai kā papildu vitamīnu avotu, jo mūsdienu aizņemtajā dzīves ritmā cilvēki bieži nespēj uzņemt organismam nepieciešamās vielas ar pārtiku. 

Dabīgie uztura bagātinātāji var būt efektīvs palīglīdzeklis dažādu hronisku slimību ārstēšanā, bet tikai kombinācijā ar ārsta izrakstītiem medikamentiem un norādījumiem. Bioloģiski aktīvo piedevu papildu īpašības:

• palīdz vielmaiņas regulācijas procesā;
• veicina asins šūnu veidošanos un pareizu asins recēšanu;
• iedarbojas kā antioksidants;
• dažiem uztura bagātinātājiem ir hormonu preparātiem līdzīga iedarbība;
• veicina fermentu izstrādi organismā;
• labvēlīgi ietekmē šūnu elpošanas procesus;
• palīdz izvadīt no organisma toksīnus;
• veicina organisma reproduktīvās sistēmas darbību;
• veicina saistaudu normālu veidošanos;
• nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu;
• palīdz uzlabot imunitāti;
• palīdz uzturēt normālu elektrolītu (nātrija, kālija, kalcija, magnija un hlora) balansu  organismā, kas nepieciešams sirds, muskuļu un nervu veselībai;
• uzlabo skābju un sārmu (pH) līdzsvaru organismā;
• labvēlīgi iedarbojas uz zarnu trakta mikrofloru.

Trūkumi

Par uztura bagātinātāju ietekmi uz organismu vēl joprojām notiek aktīvas diskusijas. Kā negatīvās īpašības tiek minētas:

• pieradums, ilgstoši lietojot preparātus. Organisms ar laiku pierod saņemt tam nepieciešamās bioloģiski aktīvās vielas lielā koncentrācijā un, pārtraucot lietot uztura bagātinātāju, iespējama pašsajūtas pasliktināšanās un citi nevēlami simptomi, kā arī organisma dabīgo aizsargspēju un vielu sintēzes pasliktināšanās;
• nekorekta vitamīnu un minerālvielu kombinācija. Savstarpējā vitamīnu un minerālvielu iedarbība uztura bagātinātājos nav līdz galam izpētīta, piemēram, viena līdzekļa sastāvā esošā viela var neitralizēt citas iedarbību vai tieši pretēji – to paaugstināt, tādējādi izraisot dažādas alerģiskas reakcijas un organisma darbības traucējumus;
• daži uztura bagātinātāji var izraisīt nevēlamas blaknes (kuras ne vienmēr ir minētas lietošanas instrukcijā), tāpēc nopietnu slimību gadījumā pirms uztura bagātinātāju lietošanas obligāti ir jākonsultējas ar ārstu.

Iegādājoties uztura bagātinātājus, svarīgi pievērst uzmanību ražotājam. Nav ieteicams iegādāties šos preparātus no neuzticamiem avotiem, piemēram, interneta veikalos vai balstoties uz dažādos ārzemju portālos esošajām reklāmām, kas sola "brīnumus", lietojot šīs bioloģiski aktīvās piedevas. Pastāv risks nopirkt ne tikai nekvalitatīvu produktu, kas neradīs nekādu efektu, bet arī iedzīvoties nopietnās veselības problēmās. Uztura bagātinātājus drīkst pirkt tikai aptiekās un ja tā ieteicis ārsts.

Atceries – uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Vēnu vasara – vēnu operācijas vasarā ar 20% atlaidi

Vēnu vasara – vēnu operācijas vasarā ar 20% atlaidi

Vai vēnu problēmas var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim, ja vien nav runa par akūtu situāciju. Dr. Mauriņa klīnikā, izmantojot mūsdienīgas tehnoloģijas, vēnu operācijas var veikt arī vasarā.

Aktuālie piedāvājumi

Betulīna ietekme uz cilvēka organismu

Betulīna ietekme uz cilvēka organismu

Betulīnam ir pretiekaisuma, pretvīrusu un antibakteriālās īpašības, antioksidantīva, antimutagēna darbība, spēja mazināt holesterīna līmeni asinīs, uzlabot aknu un nieru darbību, kā arī citas darbības, ko var izmantot cilvēka atveseļošanai. Tāpat betulīnam ir liels potenciāls kosmētikas nozarē un ādas slimību ārstēšanā.

Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

2018./2019. mācību gadā aicinām pieteikties izglītojamos Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā licencētās speciālās pamatizglītības programmās – izglītojamajiem ar somatiskām saslimšanām, ar mācīšanās traucējumiem, ar fiziskās attīstības traucējumiem, ar garīgās attīstības traucējumiem; speciālās pirmsskolas izglītības programmā izglītojamajiem ar jauktiem attīstības traucējumiem, kā arī pamatizglītības programmā.

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: OSHADHI izsmidzināms piparmētras ziedūdens / hidrolāts

Testa rezultāti: OSHADHI izsmidzināms piparmētras ziedūdens / hidrolāts

Jūnijā medicine.lv piedāvāja testēt OSHADHI izsmidzināmo piparmētras ziedūdeni/hidrolātu.

Testa rezultāti: Oshadhi tējas koka ēteriskā eļļa

Testa rezultāti: Oshadhi tējas koka ēteriskā eļļa

Maijā un jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Bernadeta" piedāvāja testēt Oshadhi tējas koka ēterisko eļļu.

FarinGo – dabīgi un efektīvi līdzekļi ar smiltsērkšķiem veselam  kaklam!

FarinGo – dabīgi un efektīvi līdzekļi ar smiltsērkšķiem veselam  kaklam!

Jūlijā medicine.lv sadarbībā ar SIA Silvanols piedāvā testēt FarinGo produktus Dziesmusvētku koru dalībniekiem!

Uzņēmējs runā

Sertificēta zobu higiēniste Beatrise Pugačova

pugacova_b_sertificeta_zobu_higieniste_b6ssc_011_626x415

Zobu higiēna ir nepieciešama zobakmens noņemšanai, smaganu ārstēšanai un mutes dobuma veselības uzturēšanai. Higiēnists arī izglīto pacientus par pareizu zobu higiēnu, kas sniedz iespēju tiem labāk izvairīties no zobu un smaganu saslimšanām.