Smēķētājiem bieži vien attīstās klepus, kuru izraisa ķermeņa atbrīvošanās no ķīmiskajām vielām, kuras līdz ar tabakas lietošanu nonāk elpceļos un plaušās.

Ja klepus ir pastāvīgs, ilgst vairāk nekā 3 nedēļas, to sauc par smēķētāja klepu. Kaut arī tas bieži vien sākas kā sauss klepus, slimībai attīstoties, var veidoties krēpas.

Smēķētāja klepus ir pati izplatītākā problēma smēķētāju vidū. Ne visiem attīstās klepus, taču lielākam riskam ir pakļauti pastāvīgi smēķētāji, kuriem šis kaitīgais ieradums ir jau ilgstošu laiku.

Simptomi

Smēķētāja klepus sākuma stadijā parasti ir sauss. Vēlāk tas var radīt krēpas, kuras var būt:

•    Bezkrāsainas
•    Asiņainas
•    Dzelteni zaļas
•    Baltas

Citi simptomi, kas var parādīties līdz ar klepu:

•    Sāpes krūtīs
•    Elpas trūkums
•    Kakla iekaisums
•    Sēkšana

Smēķētāja klepus simptomi parasti visizteiktāk izjūtami no rīta, un tie pakāpeniski mazinās dienas laikā. Ja smēķēšana netiek atmesta, slimība gadu laikā progresē.

Smēķētāja klepus rašanās iemesli

Tabaka satur tūkstošiem ķīmisku vielu, 70 no tām var izraisīt vēzi. Daudzas no šīm ķīmiskajām vielām traucē skropstiņu funkcijai – tā ir struktūra, kas palīdz filtrēt toksīnus no elpceļiem. Tātad ķīmiskās vielas brīvāk iekļūst plaušās – šis process rada iekaisumu. Rezultātā ķermenis cenšas atbrīvoties no šīm vielām ar klepus palīdzību.

Ārstēšanas metodes

Smēķēšanas pārtraukšana

Neapšaubāmi, visefektīvākā smēķētāja klepus ārstēšanas metode ir smēķēšanas atmešana. Tomēr sākotnēji klepus var saglabāties arī pēc atmešanas (parasti līdz 3 mēnešiem, bet dažos gadījumos pat ilgāk), jo ķermenim nepieciešams laiks, lai attīrītu elpceļus no toksīniem.

Sekojošie padomi palīdzēs mazināt kairinājumu un citus simptomus:

•    Katru dienu uzņem pietiekami daudz ūdens
•    Skalo kaklu
•    Dzer siltu tēju ar medu
•    Izmanto sūkājamās tabletes
•    Veic dziļās elpošanas vingrinājumus
•    Veic tvaika procedūras
•    Novieto telpā gaisa mitrinātāju
•    Vingro
•    Uzturi sabalansētu uzturu
•    Guli uz augsta spilvena, lai galva būtu uz paaugstinājuma

Ja vēlies izmantot zāles pret klepu, vispirms obligāti konsultējies ar ārstu! Tomēr neviens līdzeklis nepalīdzēs pilnībā – to spēs izdarīt tikai pilnīga smēķēšanas pārtraukšana.

Komplikācijas

Komplikāciju rašanās iespējamība ir atkarīga no tā, cik bieži cilvēks smēķē, kāds ir klepus smagums un vispārējais veselības stāvoklis.

Iespējamās komplikācijas:

•    Palielināts elpošanas ceļu infekcijas risks
•    Rīkles bojājumi
•    Balss izmaiņas, aizsmakums
•    Ilgtermiņa klepus un iekaisums

Skropstiņu bojājums var izraisīt ķīmisko vielu uzkrāšanos plaušās un elpceļos, kas var attīstīt nopietnākas slimības: bronhītu, hronisku obstruktīvu plaušu slimību, emfizēmu, plaušu vēzi, pneimoniju.

Kādos gadījumos nepieciešama vizīte pie ārsta?

Pie ārsta obligāti jādodas, ja:

•    Klepus ilgst vairāk nekā 2 - 3 nedēļas. Hronisks klepus ir viens no izplatītākajiem plaušu vēža simptomiem.
•    Simptomi traucē ikdienas dzīvei. Tie var būt:

     •    Miega traucējumi
     •    Pastāvīgas sāpes rīklē vai krūtīs
     •    Liels svara zudums
     •    Galvassāpes
     •    Dzelteni zaļas krēpas