medicine.lv skaitļos

Lietotāji online260
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti12161
Ekspertu atbildes21477
Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne?

"Mūsdienīga sieviete bez liekas kautrības un klīrēšanās ir gatava runāt un uzzināt vairāk par savu reproduktīvo veselību," atzīst Veselības centru apvienības ginekoloģe Karlīna Elksne. Lai par to pienācīgi rūpētos ir labi jāpazīst savi dzimumorgāni, kā tie darbojas, kādas pazīmes liecina par labu veselību, bet kuros gadījumos vajadzētu konsultēties ar ārstu.

Izdalījumi no dzimumceļiem

Vienmēr aktuāls ir jautājums par maksts jeb fizioloģiskajiem izdalījumiem – par krāsu, biezumu un cik daudz ir normāli?

Nevajag satraukties, ja vidēji dienā izdalījumi veidojas no divām līdz trim ēdamkarotēm. To krāsai ir jābūt gaišai, caurspīdīgai vai baltai. Maksts šķidrumam ir jābūt bez specifiskas smaržas, turklāt tas mēdz būt gan šķidrāks, gan reizēm biezāks. Ar intīmo veselību viss ir kārtībā, ja maksts izdalījumi nerada diskomfortu, niezi vai kairinājumu.

Liela loma ir hormonālajam līmenim un tā izmaiņām. Izdalījumu daudzumu un konsistenci var ietekmēt gan ovulācija, gan kontracepcijas lietošana, kā arī menopauze.

Banner 280x280

Sievietei būtu jākonsultējas ar ārstu, ja izmainās fizioloģisko izdalījumu krāsa, piemēram, tie kļūst dzeltenīgi, mainās daudzums vai parādās specifisks aromāts.

Izmaiņas uz ādas un gļotādā

Signāli, kas var liecināt, ka nepieciešams vērsties pēc palīdzības pie speciālista, ir uz ārējiem dzimumorgāniem vai maksts gļotādas novērotas ādas izmaiņas, kas rada diskomfortu. Pazīmes, kas norāda, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību, ir ādas apsārtums, nieze vai dedzināšana, sāpes vai čūlu veidošanās. Dažkārt netiek laikus pamanīti kādi kārpveida  izaugumi.

Pie ārsta noteikti būtu jāvēršas ne tikai tad, ja radusies nieze vai izmaiņas izdalījumos, bet arī tad, ja ir izmaiņas menstruālajā asiņošanā – spēcīga asiņošana un sāpes vai asiņošana starp periodiem. Tāpat arī asiņošana pēc dzimumakta vai pēc menopauzes noteikti ir iemesls doties pie ārsta.

Par higiēnu

Lai saglabātu vulvas un maksts dabisko aizsardzību un veselību, svarīgi ievērot pareizas higiēnas prasības.

- Ārējos dzimumorgānus ieteicams apmazgāt ar siltu ūdeni, nelietojot ziepes un līdzekļus, kas paredzēti visa ķermeņa kopšanai;

- Arī apakšveļa var ietekmēt dzimumorgānu veselību. Tādēļ tiek rekomendēts valkāt ne pārāk pieguļošu un stingru apakšveļu. Turklāt ieteicams, ka tā izgatavota no kokvilnas vai cita dabiska materiāla;

- Apakšveļa ir jāmazgā augstā temperatūrā, taču vajadzētu izmantot mazāku daudzumu mazgāšanas līdzekļa, nekā to parasti pievieno, mazgājot citus apģērba gabalus;

- Ejot gulēt, novelc apakšveļu! Gulēšanai vari izvēlēties brīvu un nepieguļošu apģērbu.

Kairinātāji, kas negatīvi ietekmē intīmo veselību

Gluži vai neticami, cik ikdienišķas un it kā ierastas lietas var izmainīt vulvas un maksts veselību vai to dabisko aizsardzību! Pie kairinātājiem var pieskaitīt ziepes un šampūnus, aromātiskās higiēnas paketes un tamponus, spermicīdus, lubrikantus, tāpat arī smaržvielas, veļas balinātājus, mīkstinātājus un hloru, kā arī vannas putas. Kairināmību var izraisīt arī intīmo vietu mazgāšana ar pārāk karstu ūdeni, skūšana un pārmērīga mazgāšana. "Negatīvi ietekmēt veselību un izmainīt mikrofloru var bezrecepšu medikamenti, kā arī orālais sekss," atgādina ginekoloģe.

Seksuāli atbildīga rīcība

Bez šaubām arī seksuālā uzvedība ir daļa no intīmās veselības. Tādēļ ieteicams lietot prezervatīvus, lai pasargātos no seksuāli transmisīvām infekcijām, turklāt atbildīgi jāizvēlas partneri.

Arī tabakas un alkohola lietošana negatīvi ietekmē reproduktīvo veselību, turklāt var mazināt uzbudinājumu un seksuālo funkciju.

Neaizmirsti regulāri apmeklēt ginekologu, īpaši gadījumos, ja parādās diskomforts un nevēlami simptomi dzimumceļos.

Līdzekļi intīmajai higiēnai

"Aptiekā ir pieejami intīmās higiēnas kopšanas līdzekļi, kuri samazina niezi, kairinājumu, jutīgumu, apsārtumu, tos var lietot kā papildu terapiju bakteriālās infekcijas gadījumā," stāsta "Mēness aptiekas" farmaceite Ērika Pētersone. Sieviete var izvēlēties, kura no aplicējamām formām būs vispiemērotākā lietošanai un viņas dzīvesveidam – gels, vaginālās svecītes vai lodītes. Atsevišķi ir iegādājamas tikai labvēlīgās baktērijas, kuras var lietot gadījumā, kad tiek mainīta maksts mikroflora (ko ietekmējis stress, baseina vai citas peldvietas ūdens, antibiotiku lietošana). Tās var būt gan iekšķīgi dzeramas kapsulas, gan vagināli lietojamas tabletes vai pesāriji.

Svarīgi ir izvēlēties piemērotu intīmās ikdienas kopšanas līdzekli, lai saglabātu dabisko mikrofloru. Aptiekā var iegādāties intīmās mazgāšanas losjonu, kas saturēs pienskābes un kumelītes vai kliņģerītes ekstraktu, kas novērš kairinājumu, nomierina ādu un stiprina dabīgās aizsargspējas, kā arī tie var saturēt alvejas ekstraktu vai pantenolu, kas papildus mitrina ādu. Līdzekļi ir īpaši piemēroti menstruāciju laikā, grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Nepieciešamības gadījumā aptiekā var iegādāties līdzekļus, kuri ir hipoalerģiski, bez smaržvielām un parabēniem. Ir iespēja izvēlēties arī putas, kas izceļas ar patīkamu atvēsinošu iedarbību, tām piemīt arī antiseptiska darbība. Kā ātras darbības līdzekli, lai samazinātu diskomforta sajūtu intīmajā zonā, var izmantot intīmos aerosolus, kas tūlītēji atbrīvo no diskomforta sajūtas, mazina kairinājumu un sūrstēšanu pēc skūšanās, biksīšu ieliknīšiem, tualetes papīra lietošanas, pēc sporta vai seksuālajām aktivitātēm.

"Kā ceļojuma variantu var izmantot arī intīmās kopšanas salvetes, kuras papildinātas ar dažādām vielām, piemēram, zaļās tējas ekstraktu, lai sniegtu antibakteriālo efektu," sīkāk paskaidro farmaceite.  

Kā papildu līdzekli bakteriālās infekcijas gadījumā var izmantot vaginālo šķīdumu jeb "vaginālās dušas". Tā sastāvā ietilpst borskābe, koncentrēta tējas koka eļļa un alvejas gels, kas samazina iekaisumu un niezi. Šķīdums ļoti ērti nonāk makstī un sniedz vieglu komforta sajūtu. 

Raksta sagatavošanā izmantoti "Meijo" klīnikas ("Mayo Clinic") materiāli.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības":

Uzņēmumi nozarē "Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības"

Consilium Medicum, SIA

Consilium Medicum, SIA

Medicīnas klīnika "Consilium Medicum" ir daudzprofilu medicīnas iestāde, kurā iespējams saņemt pilnu medicīnisko pakalpojumu klāstu, tajā skaitā kardiologa, pediatra, urologa, proktologa, seksologa, ginekologa, LOR, ķirurga, dermatovenerologa, psihiatra, psihoterapeita, alergologa un citu kvalificētu speciālistu palīdzību. 

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 29804940
  2. +371 67078340
  3. +371 67505047
  4. https://consilium-medicum.lv/
  5. info@conmed.lv
  6. (Pēc iepriekšēja pieraksta)

Juridiskie dati

  1. 40103617104
  2. 14.12.2012
  3. Rūpniecības iela 7 – 1, Rīga, LV-1010
  4. 2024
  5. 5

Apraksts

Medicīnas klīnika "Consilium Medicum" ir daudzprofilu medicīnas iestāde, kurā iespējams saņemt pilnu medicīnisko pakalpojumu klāstu, tajā skaitā kardiologa, pediatra, urologa, proktologa, seksologa, ginekologa, LOR, ķirurga, dermatovenerologa, psihiatra, psihoterapeita, alergologa un citu kvalificētu speciālistu palīdzību. 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Medicīniskā palīdzība ambulatorā, Medicīniskā palīdzība stacionārā, Ārstu konsultācijas.

Medicīnas klīnika, klīnika Rīgā, klīnika, doktorāts, medicīnas iestāde, pediatrija, medicīnas centrs, veselības centrs, ārstniecības iestāde, ārstniecības klīnika, ārstnieciskie ambulatorie pakalpojumi, veselības centri Rīgā, ārsti, koloproktologs, traumatologs, reimatologs, imunolgs, neirologs, oftalmologs, endokrinologs, labs endokrinologs, endokrinoloģija, labs endokrinologs Rīgā, endokrinologs centrā, ultrasonogrāfija, USG, doplerogrāfija, pediatre, pediatrs, gastroenteroloģija, gastroenterologs, ģimenes ārsts, ģimenes ārsti, izmeklēšana, diagnostika, dermatoveneroloģija, ādas ārsts, alerģija, alergologs, sāpes, uroloģija, proktoloģija, seksoloģija, ginekoloģija, LOR, LOR Rīgā, LORS Rīgā, otolaringologs Rīgā, labs LORS, ausu ārsts, ausu ārsts Rīgā, ķirurģija, ķirurgs, ādas slimības, ārīgas slimības, iekšķīgas slimības, dermatovenerologs, slimība, saslimšana, diagnoze, psihiatrija, psihoterapija, psihiatrs, psihoterapeits, alergoloģija, psihoterapeits, proktologs, labs proktologs, hemoroīdu ārstēšana, urologs, urologa konsultācija, labs urologs, labs urologs vīrietim, urologs Rīga, ginekologs, labs ginekologs Rīgā, ginekologs Rīgā, dopleroģeoloģija, ehokardioloģija, elektrokardioloģija, analīzes, bērnu dermatologs, dermatologs bērniem, dermatologs, dermatologs Rīgā, dermatoloģija, labs dermatologs, labs dermatologs Rīgā, dermatologi, centrā, neauglības ārstēšana, operācijas, ambulatorā ārstēšana, ginekoloģiskā endokrinoloģija, dzemdību speciālisti, dzemdību speciālists, grūtniecība, grūtniecības uzraudzība, ginekoloģiskā, USG grūtniecēm, ultrasonogrāfija grūtniecēm, piena dziedzeru ultrasonogrāfija, ginekoloģiskā USG, ginekoloģiskā sonogrāfija, grūtnieču ultrasonogrāfija, krūšu USG, krūts ultrasonogrāfija, ginekoloģiskās saslimšanas, ginekoloģiskās slimības, neauglība, neauglības diagnostika, menopauzes problēmas, menopauze, grūtnieču aprūpe, grūtniecības pārtraukšana, ginekoloģiskās operācijas, ginekoloģiskā ķirurģija, videokolposkopija, uztriepju mikroskopija, ķirurģiskas operācijas, laparoskopiskas operācijas, hernia, perineālie veidojumi, intraanālie veidojumi, zarnu operācijas, histeroskopiskās operācijas, polips, polipu ārstēšana, polipu operēšana, kolektomija, ķirurgs – proktologs, proktoloģiskā ārstēšana, proktoloģiskās saslimšanas, proktoloģisko saslimšanu ārstēšana, grūtnieču novērošana, grūtniecības skrīnings, sporta medicīna, muguras sāpes, sāpes krustos, sāpes muguras lejasdaļā, muguras sāpes lejasdaļā, sāpes sprandā, apdrošināšana, neirologs Dr. Joffe, endokrinologs Dr. Rasa, alergologs Dr. Bukovskis, gastroenterelogs Dr. Derova, reimatologs Dr.Lavrentjevs, urologs ķirurgs Dr. Meniss, traumatologs ķirurgs Dr. Rafaels, proktologs-ķirurgs Dr. Ļebedkovs, proktologs ķirurgs Dr. Soldatenkova, proktologs ķirurgs Dr. Troickis, dermatovenerologs Dr. Muravjova, ginekologs ķirurgs Dr. Van Lubēka, ginekologs Dr. Požiļenkova, krūšu USG Dr. Požiļenkova, USG speciālists Dr.Kopitkovs, USG speciālists Dr. Balodis, LOR ķirurgs Dr. Kondratiško, narkologs Dr. Pavlova, pediatrs Dr. Sitkare, oftamologs Dr. Štriha, psihiatrs Dr. Polis.


Vairāk