medicine.lv skaitļos

Lietotāji online317
Aktīvie uzņēmumi12487
Nozares raksti4461
Ekspertu atbildes20467
Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne? : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne?

sievietes veseliba

"Mūsdienīga sieviete bez liekas kautrības un klīrēšanās ir gatava runāt un uzzināt vairāk par savu reproduktīvo veselību," atzīst Veselības centru apvienības ginekoloģe Karlīna Elksne. Lai par to pienācīgi rūpētos ir labi jāpazīst savi dzimumorgāni, kā tie darbojas, kādas pazīmes liecina par labu veselību, bet kuros gadījumos vajadzētu konsultēties ar ārstu.

Izdalījumi no dzimumceļiem

Vienmēr aktuāls ir jautājums par maksts jeb fizioloģiskajiem izdalījumiem – par krāsu, biezumu un cik daudz ir normāli?

Nevajag satraukties, ja vidēji dienā izdalījumi veidojas no divām līdz trim ēdamkarotēm. To krāsai ir jābūt gaišai, caurspīdīgai vai baltai. Maksts šķidrumam ir jābūt bez specifiskas smaržas, turklāt tas mēdz būt gan šķidrāks, gan reizēm biezāks. Ar intīmo veselību viss ir kārtībā, ja maksts izdalījumi nerada diskomfortu, niezi vai kairinājumu.

Liela loma ir hormonālajam līmenim un tā izmaiņām. Izdalījumu daudzumu un konsistenci var ietekmēt gan ovulācija, gan kontracepcijas lietošana, kā arī menopauze.

Sievietei būtu jākonsultējas ar ārstu, ja izmainās fizioloģisko izdalījumu krāsa, piemēram, tie kļūst dzeltenīgi, mainās daudzums vai parādās specifisks aromāts.

Izmaiņas uz ādas un gļotādā

Signāli, kas var liecināt, ka nepieciešams vērsties pēc palīdzības pie speciālista, ir uz ārējiem dzimumorgāniem vai maksts gļotādas novērotas ādas izmaiņas, kas rada diskomfortu. Pazīmes, kas norāda, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību, ir ādas apsārtums, nieze vai dedzināšana, sāpes vai čūlu veidošanās. Dažkārt netiek laikus pamanīti kādi kārpveida  izaugumi.

Pie ārsta noteikti būtu jāvēršas ne tikai tad, ja radusies nieze vai izmaiņas izdalījumos, bet arī tad, ja ir izmaiņas menstruālajā asiņošanā – spēcīga asiņošana un sāpes vai asiņošana starp periodiem. Tāpat arī asiņošana pēc dzimumakta vai pēc menopauzes noteikti ir iemesls doties pie ārsta.

Par higiēnu

Lai saglabātu vulvas un maksts dabisko aizsardzību un veselību, svarīgi ievērot pareizas higiēnas prasības.

- Ārējos dzimumorgānus ieteicams apmazgāt ar siltu ūdeni, nelietojot ziepes un līdzekļus, kas paredzēti visa ķermeņa kopšanai;

- Arī apakšveļa var ietekmēt dzimumorgānu veselību. Tādēļ tiek rekomendēts valkāt ne pārāk pieguļošu un stingru apakšveļu. Turklāt ieteicams, ka tā izgatavota no kokvilnas vai cita dabiska materiāla;

- Apakšveļa ir jāmazgā augstā temperatūrā, taču vajadzētu izmantot mazāku daudzumu mazgāšanas līdzekļa, nekā to parasti pievieno, mazgājot citus apģērba gabalus;

- Ejot gulēt, novelc apakšveļu! Gulēšanai vari izvēlēties brīvu un nepieguļošu apģērbu.

Kairinātāji, kas negatīvi ietekmē intīmo veselību

Gluži vai neticami, cik ikdienišķas un it kā ierastas lietas var izmainīt vulvas un maksts veselību vai to dabisko aizsardzību! Pie kairinātājiem var pieskaitīt ziepes un šampūnus, aromātiskās higiēnas paketes un tamponus, spermicīdus, lubrikantus, tāpat arī smaržvielas, veļas balinātājus, mīkstinātājus un hloru, kā arī vannas putas. Kairināmību var izraisīt arī intīmo vietu mazgāšana ar pārāk karstu ūdeni, skūšana un pārmērīga mazgāšana. "Negatīvi ietekmēt veselību un izmainīt mikrofloru var bezrecepšu medikamenti, kā arī orālais sekss," atgādina ginekoloģe.

Seksuāli atbildīga rīcība

Bez šaubām arī seksuālā uzvedība ir daļa no intīmās veselības. Tādēļ ieteicams lietot prezervatīvus, lai pasargātos no seksuāli transmisīvām infekcijām, turklāt atbildīgi jāizvēlas partneri.

Arī tabakas un alkohola lietošana negatīvi ietekmē reproduktīvo veselību, turklāt var mazināt uzbudinājumu un seksuālo funkciju.

Neaizmirsti regulāri apmeklēt ginekologu, īpaši gadījumos, ja parādās diskomforts un nevēlami simptomi dzimumceļos.

Līdzekļi intīmajai higiēnai

"Aptiekā ir pieejami intīmās higiēnas kopšanas līdzekļi, kuri samazina niezi, kairinājumu, jutīgumu, apsārtumu, tos var lietot kā papildu terapiju bakteriālās infekcijas gadījumā," stāsta "Mēness aptiekas" farmaceite Ērika Pētersone. Sieviete var izvēlēties, kura no aplicējamām formām būs vispiemērotākā lietošanai un viņas dzīvesveidam – gels, vaginālās svecītes vai lodītes. Atsevišķi ir iegādājamas tikai labvēlīgās baktērijas, kuras var lietot gadījumā, kad tiek mainīta maksts mikroflora (ko ietekmējis stress, baseina vai citas peldvietas ūdens, antibiotiku lietošana). Tās var būt gan iekšķīgi dzeramas kapsulas, gan vagināli lietojamas tabletes vai pesāriji.

Svarīgi ir izvēlēties piemērotu intīmās ikdienas kopšanas līdzekli, lai saglabātu dabisko mikrofloru. Aptiekā var iegādāties intīmās mazgāšanas losjonu, kas saturēs pienskābes un kumelītes vai kliņģerītes ekstraktu, kas novērš kairinājumu, nomierina ādu un stiprina dabīgās aizsargspējas, kā arī tie var saturēt alvejas ekstraktu vai pantenolu, kas papildus mitrina ādu. Līdzekļi ir īpaši piemēroti menstruāciju laikā, grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Nepieciešamības gadījumā aptiekā var iegādāties līdzekļus, kuri ir hipoalerģiski, bez smaržvielām un parabēniem. Ir iespēja izvēlēties arī putas, kas izceļas ar patīkamu atvēsinošu iedarbību, tām piemīt arī antiseptiska darbība. Kā ātras darbības līdzekli, lai samazinātu diskomforta sajūtu intīmajā zonā, var izmantot intīmos aerosolus, kas tūlītēji atbrīvo no diskomforta sajūtas, mazina kairinājumu un sūrstēšanu pēc skūšanās, biksīšu ieliknīšiem, tualetes papīra lietošanas, pēc sporta vai seksuālajām aktivitātēm.

"Kā ceļojuma variantu var izmantot arī intīmās kopšanas salvetes, kuras papildinātas ar dažādām vielām, piemēram, zaļās tējas ekstraktu, lai sniegtu antibakteriālo efektu," sīkāk paskaidro farmaceite.  

Kā papildu līdzekli bakteriālās infekcijas gadījumā var izmantot vaginālo šķīdumu jeb "vaginālās dušas". Tā sastāvā ietilpst borskābe, koncentrēta tējas koka eļļa un alvejas gels, kas samazina iekaisumu un niezi. Šķīdums ļoti ērti nonāk makstī un sniedz vieglu komforta sajūtu. 

Raksta sagatavošanā izmantoti "Meijo" klīnikas ("Mayo Clinic") materiāli.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības":

Uzņēmumi nozarē "Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības"

"iVF Riga"

"iVF Riga"

iVF Riga Holdings apvieno vismūsdienīgāko tehnoloģiju ārstniecības un diagnostikas iestādes: Neauglības ārstēšanas klīniku, Ģenētikas centru, Androloģijas centru un Cilmes šūnu centru, kas nodarbojas ar cilmes šūnu savākšanu, apstrādi, glabāšanu un drīzumā piedāvās arī ārstniecības pakalpojumus (cilmes šūnu pielietošanu). iVF Riga klīnikas pamatmērķis ir pacientu neauglības diagnostika un efektīvu ārstēšanas stratēģiju izvirzīšana, veicinot sengaidītas grūtniecības iestāšanos un bērniņa piedzimšanu. iVF Riga darbojas dakteres Violetas Fodinas vadībā ar 15 gadu pieredzi reproduktoloģijas jomā. Klīnika iVF Riga ir sertificēta atbilstoši Eiropas (ISO 9001:2008) un Latvijas Republikas kvalitātes standartiem (ZVA – Zāļu valsts aģentūra); klīnikas embrioloģijas un reproduktīvas ģenētikas laboratorija ir ieguvusi akreditāciju atbilstības standarta prasībām ISO 15189:2013 (LATAK). Klīnikai iVF Riga ir parakstīts līgums ar NVD par Valsts apmaksātu medicīniskās apaugļošanas programmu.

Nedēļas tēma

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas vadītājs, medicīnas doktors, ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš: Oktobris tradicionāli ir pedagogu mēnesis, tāpēc līdzīgi kā citus gadus mēs šajā mēnesī vēlamies atbalstīt skolotājus, piedāvājot viņiem izdevīgākus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai.

Aktuālie piedāvājumi

Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību

Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību

Ikdienā mēs visi esam aizņemti ar darbiem, pienākumiem un rūpēm, un bieži vien šajā straujajā dzīves ritmā liela daļa no mums piemirst veltīt pietiekamu uzmanību savai veselībai, kaut arī tā ir mūsu darbošanās veiksmes pamatā. Veselības uzturēšanai nav jābūt kā papildu pienākumam, kas prasa daudz laika, bet gan kā patīkamam brīvā laika pavadīšanas rituālam vienatnē vai, vislabāk, kopā ar ģimeni.

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  

Video

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

Atzīmējot Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Insulta vienības 20 gadu jubileju, slimnīcas pieredzējušie neirologi profesora Gunta Kareļa vadībā, sadarbībā ar pacientu biedrību "ParSirdi.lv" un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta kolēģiem, ir sagatavojuši informatīvi izglītojošu videoklipu "Laiks=Smadzenes", kurā stāsta par insulta ārstēšanas procesu...

Produktu testi

Testa rezultāti: LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

Testa rezultāti: LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt LIVEO® 4 pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās pieaugušajiem un bērniem.

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles – elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles <b>– </b>elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu Dr.Pakalns SELECT piedāvā testēt pastilas elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.

HealthAid Livercare® – organisma attīrīšanai un detoksikācijai

HealthAid Livercare® <b>– </b>organisma attīrīšanai un detoksikācijai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvā testēt uztura bagātinatāju organisma attīrīšanai un detoksikācijai HealthAid Livercare®.

Uzņēmējs runā

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

pexels_teacher

Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas vadītājs, medicīnas doktors, ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš: Oktobris tradicionāli ir pedagogu mēnesis, tāpēc līdzīgi kā citus gadus mēs šajā mēnesī vēlamies atbalstīt skolotājus, piedāvājot viņiem izdevīgākus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai.

Šķība deguna starpsiena

lorklinika_lor2

Ļoti daudzi pacienti ir neizpratnē, kad tiek konstatēta deguna starpsienas deviācija, jo viņiem deguna traumas nav bijušas. Par deguna starpsienas deviāciju stāsta LOR Klīnikas otolaringologs Kristaps Dambergs. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 67111117
  2. +371 26551475
  3. +371 26600533
  4. +371 67809158
  5. ivfriga@ivfriga.eu
  6. https://www.ivfriga.lv
  7. https://www.youtube.com/channel/UCnmS6sLpUZjVU9SvfHVInpg

Darba laiks

  • P.900-1700
  • O.900-1700
  • T.900-1700
  • C.900-1700
  • P.900-1700
  • S.-
  • Sv.-
  • S., Sv. pēc vienošanās

Juridiskie dati

  1. 40103352569
  2. LV40103352569
  3. 24.01.2013
  4. Rīga, Zaļā iela 1, LV-1010
  5. 2019

Apraksts

iVF Riga Holdings apvieno vismūsdienīgāko tehnoloģiju ārstniecības un diagnostikas iestādes: Neauglības ārstēšanas klīniku, Ģenētikas centru, Androloģijas centru un Cilmes šūnu centru, kas nodarbojas ar cilmes šūnu savākšanu, apstrādi, glabāšanu un drīzumā piedāvās arī ārstniecības pakalpojumus (cilmes šūnu pielietošanu). iVF Riga klīnikas pamatmērķis ir pacientu neauglības diagnostika un efektīvu ārstēšanas stratēģiju izvirzīšana, veicinot sengaidītas grūtniecības iestāšanos un bērniņa piedzimšanu. iVF Riga darbojas dakteres Violetas Fodinas vadībā ar 15 gadu pieredzi reproduktoloģijas jomā. Klīnika iVF Riga ir sertificēta atbilstoši Eiropas (ISO 9001:2008) un Latvijas Republikas kvalitātes standartiem (ZVA – Zāļu valsts aģentūra); klīnikas embrioloģijas un reproduktīvas ģenētikas laboratorija ir ieguvusi akreditāciju atbilstības standarta prasībām ISO 15189:2013 (LATAK). Klīnikai iVF Riga ir parakstīts līgums ar NVD par Valsts apmaksātu medicīniskās apaugļošanas programmu. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Neauglības ārstēšana, reproduktīvās veselības pārbaude, neauglības
cēloņu diagnostika un ārstēšana, hormonālo traucējumu diagnostika un ārstēšana,
vīriešu neauglība, Valsts apmaksāta medicīniskās apaugļošanas programma,
donoru olšūnu programma, olšūnu sasaldēšana, donoru programmas,
spermas sasaldēšana, donoru spermas programma, donoru embriju programma,
embriju laboratorija, mākslīgā apaugļošana, androloģijas centrs,
Juris Ērenpreiss, Dr. Ērenpreiss, seksopatologs, seksologs, padziļinātas
spermas analīzes, TESE, TESA, PESA, biopsija ar adatu, atvērtā biopsija,
grūtnieču aprūpe, grūtniecības novērošana, cerklāžas pesāriji,
USG, 3D/4D ultraskaņas izmeklēšana, augsta riska grūtniecība,
grūtniecības neiznēsāšana, ginekologs, ginekoloģija, ārstēšana
pacientiem ar atkārtoti neveiksmīgiem IVF cikliem, neauglības izmeklēšana,
neauglības diagnostika, ārstēšana pāriem ar vecuma faktoru,
IUI metodika, IVF, ICSI metodika, IVF metode, inseminācija, mikroapaugļošanas,
(ICSI) metode, in vitro fertilizācija, (IVF) sarežģītas neauglības ārstēšana,
dienas stacionārs, palīdzība pacientiem ar zaudētu grūtniecību,
ultrasonogrāfija, ģenētika, ģenētiskā materiāla vitrifikācija,
mākslīgās apaugļošanas tehnoloģijas, Embrija apvalka atvēršana,
(Hatching) Blastocistu kultivācija, Embryoglue, EmbryoScops, PICSI,
(viena spermatozoīda injekcija olšūnas citoplazmā) ģenētiskās konsultācijas,
ģenētiskā izmeklēšana, PGD, (embriju pirmsimplantācijas ģenētiskā diagnostika)
Violeta Fodina, daktere Fodina, reproduktologs, reproduktīvā veselība,
ginekoloģiskā klīnika, Kriobanka, Olšūnu un spermas sasaldēšana,
Ģenētiskā materiāla banka, spermas sasaldēšana, olšūnu sasaldēšana,
auglības saglabāšana onkoloģiskajiem pacientiem, daktere Kovaļova,
Kovaļova, uroloģija, urologs, andrologs, spermas analīzes, spermas
funkcionālās tests, DNS, DNS fragmentācijas tests, azospermijas ārstēšana,
apmaksāta apaugļošanas programma, valsts apmaksāta apaugļošana,
pirmsimplantācijas embriju testēšana, ģenētiskais centrs, ģenētiskā laboratorija,
reproduktīvu šūnu banka, ģenētiskā materiāla banka. Cilmes šūnas.
Cilmes šūnu centrs. Vienīgais nacionālais cilmes šūnu centrs.
Cilmes šūnu banka. Taukaudu cilmes šūnas. Krioglabātuve. Reproduktīvās
ģenētikas centrs. Ģenētiskās konsultācijas. Ārsts-ģenētiķis.
Ģenētiskie izmeklējumi. Pirmsimplantācijas ģenētiskais skrīnings,
PGS, PGS ar NGS, Pirmsimplantācijas ģenētiskā diagnostika, PGD,
Kariotipa noteikšana, HLA-tipēšana, KIR testēšana, Reproduktīvā ģenētika,
Dr. Ieva Grīnfelde, Dr. Korņejeva, Liene Korņejeva, Pirmsimplantācijas
ģenētiskā testēšana uz aneiploīdiju, (PGT-A) Pirmsimplantācijas
ģenētiskā testēšana uz monogēnu / 1 gēna mutāciju izraisītam
saslimšanām, (PGT-M) padziļināta ģenētiskā izmeklēšana,
testēšana embrijiem, pārmantoto audzēju testēšana, pārmantoto
recesīvo saslimšanu testēšana, dzīves stila ģenētiskie testi,
Viva Genomics testi, Trombofilijas molekulārā testēšana, neinvazīva
augļa Rēzus faktora noteikšana grūtniecēm, fragilās X hromosomas testēšana,
Y hromosomas testēšana, AZF faktors, Ģenētiskie testi kompleksas
sieviešu/vīriešu neauglības izmeklēšanai, precīza diagnostika,
detalizēta diagnostika.
Vairāk

Saistītie resursi