medicine.lv skaitļos

Lietotāji online344
Aktīvie uzņēmumi12819
Nozares raksti1595
Ekspertu atbildes21477
Saules aizsargkrēms – ādas vēža profilakse : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saules aizsargkrēms – ādas vēža profilakse

Vairāki pētījumi, starptautiskas publikācijas un eksperti apliecina, ka, izvērtējot kopējo veselības ieguvumu, sauļošanās bez aizsargkrēma ar mērķi saņemt vairāk D vitamīna nav attaisnojama – īpaši tāpēc, ka mūsu platuma grādos tikai ar sauli pietiekama D vitamīna deva nav iegūstama, turpretī ādas vēždraude, atrodoties ultravioleto (UV) staru ietekmē bez aizsargkrēma, būtiski palielinās. [1-3] Šos veselību ietekmējošos faktorus un to savstarpējo saistību analizēja starptautiskā konferencē “UV starojums –profilakses nozīme ādas vēža incidences mazināšanā" pulcētie eksperti no Latvijas, Igaunijas un Vācijas.

 

Ādas vēža epidemioloģija un UV indekss


Gan Igaunijas, gan Latvijas vēža reģistra dati rāda būtisku ādas vēža incidences pieaugumu pēdējos 20 gados. Konferencē par epidemioloģisko situāciju ziņoja dr. Kristīne Azarjana no Latvijas un dr. Ave Valberga (Ave Vahlberg) no Igaunijas. Problēma aktuāla arī citās valstīs, tostarp Vācijā. Latvijā ādas vēža gadījumu skaits kopš 1989. gada pieaudzis 2,3 reizes. Ādas vēzi biežāk diagnosticē sievietēm (Latvijā incidence 6,87 gadījumi uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju) nekā vīriešiem (incidence 4,43), biežāk vecāka gadagājuma cilvēkiem (60–79 g. v.). Sievietēm biežāk sastopamā lokalizācija ir kājas, vīriešiem – ķermeņa augšdaļa.

Viens no iespējamiem skaidrojumiem ādas vēža incidences pieaugumam ir UV starojuma intensitātes palielināšanās, savukārt UV starojuma intensitāte palielinās, jo globālā pesārņojuma dēļ mazinās ozona slāņa biezums.

Prof. Arnolds Ūbelis, Latvijas Universitātes Atomfizikas un spektroskopijas institūta vadošais pētnieks, UV starojumu pavasara/vasaras sezonā Baltijas valstīs raksturo kā stipru (UV indekss (IUV) = 7–8). Prof. Ūbelis skaidroja, ka, aprēķinot UV staru stipruma indeksu, ņem vērā trīs būtiskākos aspektus: spīdēšanas leņķi, ozona slāņa biezumu un piesārņojumu. Saules spīdēšanas leņķis vasarā un īpaši dienas vidū rada spēcīgu UV starojumu, tāpēc saule šajās stundās var nodarīt vislielāko kaitējumu ādai (skat. tabulu).

D vitamīna loma

Banner 280x280

Saules UV starojums ir galvenais ādas vēža izraisītājs, taču tas ir arī dabiskais D vitamīna avots cilvēkiem. Šīs duālās darbības dēļ gan pacientu, gan ārstu vidū ir visai pretrunīgi viedokļi, spriedumi, nereti kļūdīgi pieņēmumi.



Endokrinologa, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Internās klīnikas vadītāja prof. Valda Pīrāga uzstāšanās sniedza jaunu skatījumu uz D vitamīna lomu organismā. Prof. Pīrāgs sacīja, ka pasaulē tiek lēsts: vienam miljardam iedzīvotāju ir D vitamīna nepietiekamība vai deficīts. Vispārzināms, ka D vitamīns saistīts ar kalcija metabolismu, taču jaunākās atziņas pasaules literatūrā liecina, ka D vitamīna deficīts varētu būt iesaistīts arī metabolā sindroma, 2. tipa cukura diabēta, insulīnrezistences, dislipidēmijas, arteriālās hipertensijas patoģenēzē. [4]

Pēc prof. Pīrāga uzstāšanās auditorijā raisījās diskusija.


Dermatologs, VC4 Estētiskās dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikas vadītājs dr. Raimonds Karls: “Vai ar sauli iespējams uzņemt pietiekami D vitamīna? Nereti gan dermatologi, gan ģimenes ārsti, arī endokrinologi saviem pacientiem iesaka nelietot saules aizsargkrēmu, lai nodrošinātu D vitamīna sintēzi. Kā jūs to komentētu?"

Prof. Pīrāgs: “Domāju, ka D vitamīna deficīta jautājumu ar saules starojuma uzņemšanu nevar atrisināt. D vitamīns ir jāuzņem papildus, to vajag parakstīt visiem. Noteikti tas būtu lietojams no septembra līdz martam. Ja mēs dzīvotu Āfrikā, tad varbūt saule mums spētu nodrošināt pietiekamu D vitamīna daudzumu, taču mūsdienās mūsu platuma grādos saule vien to nodrošināt nevar!"

Dr. Karls: “Vasaras mēnešos Latvijā UV indekss ir pat 8, kas ir ļoti augsts, redzam, ka pasaulē un arī Latvijā būtiski pieaug saslimstība ar ādas vēzi, tāpēc aizsargkrēma lietošana ir svarīga ādas vēža profilaksē."

Aizsardzība pret UV starojumu

Dr. Klāss Ulrihs (Claas Ulrich) no Berlīnes Medicīnas universitātes Charité Dermatoloģijas departamenta, konferencē iepazīstināja ar vairāku zinātnisko pētījumu rezultātiem. Viņš uzsvēra: placebo kontrolēts pētījums apstiprinājis, ka saules aizsargkrēmu lietošana mazina aktīniskās keratozes veidošanos, kas ādā attīstās UV staru ietekmē; aktīnisko keratozi uzskata par pirmsvēža izmaiņām, kas 10% gadījumu var transformēties ļaundabīgā ādas audzējā –plakanšūnu karcinomā. [5]

Austrālijā veikts pētījums parādījis saules aizsargkrēmu ekonomisko efektivitāti plakanšūnu vēža un bazālo šūnu vēža prevencijā. Pētnieki secinājuši, ka, veicinot regulāru saules aizsargkrēma lietošanu, varētu ietaupīt nozīmīgu apjomu veselības aprūpes līdzekļu, kas pretējā gadījumā tiktu tērēti ādas vēža ārstēšanai. [6]

Vēl kāds dubultakls nejaušināts pētījums skaidrojis galvenos iemeslus, kāpēc saules aizsargkrēmu nelieto: tas prasa pārāk daudz laika (29,4%), ir taukains (24,3%), aizmirstas (14%), rada siltu un saldu sajūtu (14%), bet tikai 3,7% atbild – tāpēc, ka dārgi. [7] Uz ko Vācijas eksperts dr. Ulrihs atbild ar komiksa jautājumu: “Kas tavā aizņemtajā dienas plānojumā ir labāk – veltīt vienu stundu laika mācībām vai būt mirušam 24 stundas diennaktī?"

Ko piedāvā BIODERMA?

Konferences noslēgumā Francijas ārstnieciskās kosmētikas BIODERMA produktu līnijas Photoderm pārstāvis Latvijā dr. Uldis Veits iezīmēja efektīvas saules aizsardzības trīs būtiskākos aspektus.

- Saules aizsargkrēms jālieto pietiekamā daudzumā (2 mg/cm2, kas būtu aptuveni 6 tējkarotes vidēja auguma pieaugušajam), pārlieku plāna kārtiņa nenodrošina pietiekamu aizsardzību (lietojot pusi devas, aizsardzība mazinās par 2/3).

- Virsmas aizsardzība nevar mazināt ilgstošo risku, ko ādai rada UV starojums, tāpēc nepieciešama papildu aizsardzība šūnu līmenī (Photoderm aizsargā ne tikai ādas virsmu ar UVB un UVA aizsargfiltriem, bet arī ādas dziļākos slāņus (Cellular BIOprotection® komplekss par 83% samazina šūnu bojājumus, aizsargājot Langerhansa šūnas (skat. attēlu), epidermālo šūnu DNS, kā arī veicina karstuma šoka proteīna (HSP) sintēzi un neitralizē brīvos radikāļus). [8] 

- Svarīgi, lai saules aizsargkrēma lietošana radītu patīkamu sajūtu. Photoderm saules aizsarglīdzekļiem ir vēl viena būtiska priekšrocība –jaunās paaudzes galēniskā forma. Saskaroties ar ādu, krēms kļūst plūstošs, tas klājas vienmērīgi un viegli, neaizsprostojot ādas poras. Pēc uzklāšanas krēms nav redzams, bet āda kļūst maigi zīdaina un aizsargāta.

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • LesLoma 28.10.2019 19:41
    Ciprodex Discount Dapoxetine Review

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Profilakse / vakcinācija":

Uzņēmumi nozarē "Profilakse / vakcinācija"

Dzelzceļa veselības centrs, SIA

Dzelzceļa veselības centrs, SIA

SIA "Dzelzceļa veselības centrs", kas ir daļa no Veselības centru apvienība (VCA)  piedāvā primāros un sekundāros medicīnas pakalpojumus pašā Rīgas centrā. Mūsu augsti kvalificētie ārsti un medicīnas personāls sniedz plaša profila ambulatoros pakalpojumus iedzīvotājiem savas dzīves vai darba vietas tuvumā, nodrošina pakalpojumus pilnā veselības aprūpes ciklā — no veselīga dzīvesveida uzturēšanas iespējām līdz diagnostikai un ārstēšanai. Pie mums ir pieejama:

Diagnostika - mamogrāfija, rentgens, ultrasonogrāfija,

Ārstniecība- ģimenes ārsti, ārsti speciālisti,

Profilakse-veselības pārbaudes - Obligātā veselības pārbaude, Šoferu un ieroču komisija, Check up programmas, vakcinācija,

 Rehabilitācija - rehabilitācijas unfizikālās medicīnas ārsti, fizioterapeiti, masieri, fizikālo procedūru kabinets.

Ar vairāk nekā 300 tūkstošiem pacientu pierakstu gadā elektroniskā pakalpojumu sistēma epoliklinika.lv kļuvusi par īpaši nozīmīgu posmu klientu apkalpošanas kultūrā VCA. 

Ārstniecības iestādes kods: 0100-54114

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Dr. Mauriņa klīnika akciju "Vēnu pavasaris" organizē jau 14. gadu un šis ir laiks, kad ārsti aicina pārbaudīt kāju asinsvadu veselību. Uzzināsim, kā notiek vēnu problēmu diagnostika un kā atšķiras ārstēšanas metodes – skleroterapija no lāzeroperācijas?

Aktuālie piedāvājumi

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Apjukt sejas kopšanas līdzekļu piedāvājumā šobrīd ir vieglāk nekā jebkad. Mārketinga saukļu un zīmolu solījumu džungļos izdarīt pareizās izvēles, nekaitējot savai ādai un vienlaikus nepārmaksājot par ādas kopšanas līdzekļiem, ir izaicinājums. Uzzināsim, kāpēc izvēlēties dabiska sastāva ādas kopšanas līdzekļus un kas jāzina, tos izvēloties?

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves piekritējam. 

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļus.

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA „BestBerry” piedāvāja testēt BIO Irbeņu ogu ekstraktu veselības atbalstam.

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HEalthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram. 

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt augu ekstraktu uztura bagātinātāju “Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 67220335
  2. +371 67799977
  3. +371 67212806
  4. +371 67233151
  5. +371 67233923
  6. +371 67224758
  7. https://www.vca.lv/
  8. dzvcadmin@dzvc.lv
  9. https://www.vca.lv/vca-poliklinikas/dzelzcels.html
  10. https://vca.lv

Darba laiks

  • P.800-2130
  • O.800-2130
  • T.800-2130
  • C.800-2130
  • P.800-2130
  • S.800-1530
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003292259
  2. LV40003292259
  3. "Luminor Bank", AS
  4. LV92RIKO0002013283792
  5. 26.04.1996
  6. 17.05.2003

Apraksts

SIA "Dzelzceļa veselības centrs", kas ir daļa no Veselības centru apvienība (VCA)  piedāvā primāros un sekundāros medicīnas pakalpojumus pašā Rīgas centrā. Mūsu augsti kvalificētie ārsti un medicīnas personāls sniedz plaša profila ambulatoros pakalpojumus iedzīvotājiem savas dzīves vai darba vietas tuvumā, nodrošina pakalpojumus pilnā veselības aprūpes ciklā — no veselīga dzīvesveida uzturēšanas iespējām līdz diagnostikai un ārstēšanai. Pie mums ir pieejama:

Diagnostika - mamogrāfija, rentgens, ultrasonogrāfija,

Ārstniecība- ģimenes ārsti, ārsti speciālisti,

Profilakse-veselības pārbaudes - Obligātā veselības pārbaude, Šoferu un ieroču komisija, Check up programmas, vakcinācija,

 Rehabilitācija - rehabilitācijas unfizikālās medicīnas ārsti, fizioterapeiti, masieri, fizikālo procedūru kabinets.

Ar vairāk nekā 300 tūkstošiem pacientu pierakstu gadā elektroniskā pakalpojumu sistēma epoliklinika.lv kļuvusi par īpaši nozīmīgu posmu klientu apkalpošanas kultūrā VCA. 

Ārstniecības iestādes kods: 0100-54114

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Veselibas centrs Rīgā, Diagnostikas pakalpojumi un speciālistu konsultācijas bērniem un pieaugušajiem, Ārstu komisijas.
Medicīniskā palīdzība, Veselības centrs, Veselības centri,
Ārsti, OVP, obligātās veselības pārbaudes, obligātā veselības pārbaude.
Zobārsti, Zobārstniecība, Protezēšana, Zobu higiēna, Ginekologs,
Ginekologi, Ginekoloģija, Ultrasonogrāfija, Grūtnieču aprūpe,
Urologs, Ķirurgs, Ķirurgi, Neatliekamā ķirurģiskā palīdzība,
Kardiologs, Holtera monitors, veloergometrija, Kardioloģija, Diagnostika,
Ārstniecība, Rehabilitācija, Neirologs, Neirologi, Endokrinologs,
Cukura diabēta pacienta ārstēšana, Gastroenterologs, Kuņģa
zarnu trakta slimību izmeklēšana, ārstēšana, Dermatologs, Dermatologi,
Ādas un seksuāli transmisīvo slimību ārstēšana, Oftalmologi,
Acu ārsti, Otorinolaringologi: ausu, deguna un kakla slimību ārstēšana,
Fizioprocedūras, Fizioterapijas kabinets, Masāža, fizikālā terapija,
Masāžas, Ultraskaņas terapija, gaismas terapija, ultrasonoskopija,
elektroforēze, elektromiegs, Arodslimību ārsts, Obligātās veselības pārbaudes,
Funkcionālā diagnostika, Obligātā veselības pārbaude, Transporta
vadītāju, autovadītāju, šoferu, transporta līdzekļu vadītāju
komisijas, ieroču nēsātāju medicīniskās pārbaudes, Elektrokardiogrāfija,
Rentgenogrāfija, Fibrogastroskopija, Procedūru kabinets, Vakcinācija:
difterija, ērču encefalīts, gripa, Fizioterapeits, ārstnieciskā vingrošana,
mīksto audu tehnikas, mamogrāfija ar tomosintēzi, Tatjana Zdančuka – ginekologs,
Dace Zolberga – ginekologs, Maksims Tjurins – acu ārsts, Anelija
Šugajeva – acu ārsts, Silva Rozenberga – LOR, Nijole Jaščišena – LOR,
Inna Kasterova – dermatologs, Kļims Ļeoņenko – urologs, Juris
Ročāns – ultrasonoskopija, Līga Liepa – kardiologs, Irēna
Barkovska – gastroenterologs, Viluis Sosārs – fibrogastroskopija,
Pauls Sīlis - bērnu kardiologs, ehokardoloģijas specialists, Olafs
Volrāts - bērnu ķirurgs.

Vairāk

Saistītie resursi

  • https://www.epoliklinika.lv/

Foto 24

EKG
Ginekologi
Ķirusrģija
Autovadītāju komisija
Nefrologs
Psihoterapeits
Topošo vecāku skola
Darba laiki
Endokrinologs
Kardioloģija bērniem
Kardioloģija
Kopleksā veselības pārbaude
Ķirurģija
Oftamoloģija, acu slimību ārsts
Otolaringoloģija
Traumotoloģija, ortopēdija
USG izmeklējums
VCA
Arodveselībasun arodslimību ārsts
Autovadītāju medicīniskā komisija
Bērnu kardioloģija
Ginekoloģija
Ģimenes ārsts
Ehokardiogrāfija bērniem

Mājas lapa internetā