medicine.lv skaitļos

Lietotāji online103
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Retinols – kas tas ir un kādos gadījumos lietot? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Retinols – kas tas ir un kādos gadījumos lietot?

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Retinols ir viens no tiem ādas kopšanas līdzekļiem, par kuru dzirdēts šķietami daudz, tomēr ne visiem līdz galam ir skaidras šī līdzekļa īpašības un droša lietošana. “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga skaidro, ka retinols var kļūt par lielisku sabiedroto ikdienas sejas kopšanas rituālos, tomēr, nepareizi lietots, tas var radīt ādas apsārtumu un pat lobīšanos, tāpēc būtiski zināt, pie kādiem apstākļiem to ieteicams un pat vēlams lietot, un pie kādiem vajadzētu izvairīties.

Kas ir retinols un kādās situācijās to lietot?

Retinols ir A vitamīna atvasinājums. Retinolam galvenokārt piemīt ādas pretnovecošanās, pigmentācijas novēršanas un antioksidanta īpašības. Retinols ir spēcīgs līdzeklis, kas iedarbojas ne vien ādas virsslānī, bet arī ādas dziļākajās šūnās, tāpēc tā lietošanai jāpieiet ar īpašu rūpību un uzmanību. Būtiskākais, kas ir jāzina pirms retinola lietošanas, ir tas, ka to nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, tāpat arī no tā svarīgi izvairīties, ja tuvākajā laikā ir plānota grūtniecība.

Farmaceite uzsver, ka par retinola lietošanu ikdienas sejas kopšanā var sākt domāt ap 30 – 35 gadu vecumu, savukārt jaunākiem cilvēkiem vēlams piemeklēt citus piemērotus līdzekļus, lai āda pārāk agri nepierod pie tik spēcīgiem līdzekļiem.

Retinols ir līdzeklis, kas jālieto vakarā, jo retinolam ir izteikta jutība pret UV stariem, tāpēc būtiski, ka, lietojot retinolu, tiek pievērsta pastiprināta uzmanība arī saules aizsargkrēma lietošanai. Līdzīgi kā ar citiem efektīviem līdzekļiem farmaceite iesaka retinolu vispirms uzklāt, piemēram, elkoņa locītavas iekšpusē vai uz zoda līnijas, lai pārliecinātos, ka neveidojas alerģiska reakcija. Uzsākot lietot retinolu, to vēlams darīt pamazām – sākot ar vienu reizi nedēļā, pamazām biežumu var kāpināt līdz trim reizēm nedēļā, bet ne biežāk. Pirms retinola lietošanas sejas ādai ir jābūt pilnībā attīrītai un sausai.

Palīdz mazināt sejas smalkās līnijas un grumbas

Retinols stimulē kolagēna sintēzi organismā, kas, savukārt, nodrošina ādas elastību. Ar vecumu cilvēka organisms arvien mazāk spēj saražot kolagēnu, kā rezultātā parādās sejas smalkās līnijas un grumbas. Retinolam papildus stimulējot kolagēna sintēzi, ilgtermiņā iespējams uzlabot ādas struktūru, padarīt sejas ādu tvirtāku, kā arī grumbiņas ar laiku kļūst mazāk izteiktas un pamanāmas. Tāpat arī retinols paātrina šūnu atjaunošanos un tādējādi arī ādas tekstūra ar laiku kļūst gludāka, bet seja – mirdzošāka.

Palīdz mazināt pigmentāciju

Banner 280x280
Banner 280x280

Retinols var palīdzēt uzlabot nevienmērīgu sejas ādas toni un samazināt pigmentāciju jeb ādas plankumus, kas var rasties ar vecumu vai saules ietekmē. Visbiežāk pigmentācija izpaužas kā tumši brūni vai pelēcīgi plankumi. Ņemot vērā, ka retinolam piemīt spēja ādu padarīt gaišāku, tas spēj palīdzēt cīņā ar tumšajiem ādas plankumiem.

Mazina poras

Retinolam piemīt pīlinga īpašības, kas palīdz noņemt uz ādas virsmas uzkrātās atmirušās ādas šūnas. Līdz ar to šīs šūnas neuzkrājas uz ādas un neaizsprosto poras. Ņemot vērā, ka retinolam piemīt arī sebuma regulācijas īpašība, tas palīdz ilgtermiņā izvairīties no aknes veidošanās. Farmaceite uzsver, ka, lai arī dažādās sociālajās vietnēs retinols nereti tiek izcelts kā līdzeklis cīņā ar akni, aptiekās ir pieejami specifiski un piemērotāki līdzekļi šai ādas kaitei. Retinols, nepareizi lietots, var ādu vēl vairāk sakairināt un saasināt problēmu, kas aknes gadījumā ir īpaši bīstami.

Kādos gadījumos retinola produktus nevajadzētu lietot?

Gadījumā, ja ir ļoti jutīga vai reaģējoša āda, kas ir pakļauta apsārtumam, kairinājumam vai alerģiskām reakcijām, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, vai retinols ir piemērotākais līdzeklis sejas ādas kopšanā. Savukārt gadījumos, kad cilvēkam ir ādas slimības vai bojāta ādas barjera, piemēram, ekzēma, psoriāze vai kāds cits stāvoklis, kas apdraud ādas barjeras funkciju, retinols var vēl vairāk saasināt simptomus un tā lietošanai jābūt stingri ārsta uzraudzībā. Tāpat arī retinolu viennozīmīgi nevajadzētu lietot uz jau kairinātas, saulē apdegušas ādas, jo tas pastiprinās ādas jutīgumu un diskomfortu.

Farmaceite skaidro, ka gadījumā, ja retinola lietošanas rezultātā parādās izteikts apsārtums vai āda pat sāk lobīties, noteikti jāpārtrauc retinola lietošana un jāvēro ādas stāvoklis. Ja problēma nemazinās, jāvēršas pie dermatologa, lai pārliecinātos, vai nav nepieciešama papildu palīdzība kairinājuma novēršanā. Tāpat arī farmaceite atgādina, ka bieži vien aptiekās pieejami produktu izmēģinājuma paraugi, kurus bez maksas var lūgt farmaceitam, lai pirms produkta iegādes mājās varētu pārbaudīt, vai konkrētais līdzeklis ādai ir piemērots.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls