medicine.lv skaitļos

Lietotāji online313
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12361
Ekspertu atbildes21477
POLAR, GARMIN vai SUUNTO viedpulkstenis: kurš ir vislabākais palīgs sporta treniņos un veselīga dzīvesveida uzturēšanā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

POLAR, GARMIN vai SUUNTO viedpulkstenis: kurš ir vislabākais palīgs sporta treniņos un veselīga dzīvesveida uzturēšanā?

Nav noslēpums, ka dzīvojam digitālo tehnoloģiju laikmetā un pasaule attīstās tik strauji, ka dažkārt kļūst grūti sekot līdzi visām inovācijām un jaunumiem. Viedpulkstenis jau kādu laiku ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa, tāpēc savām ikdienas vajadzībām ārkārtīgi svarīgi izvēlēties vispiemērotāko viedo aksesuāru. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka visi viedpulksteņu modeļi ir līdzīgi, tieši tāpēc pirms kāda modeļa iegādes ir kārtīgi jāizprot un jāsalīdzina, ar ko dažādu zīmolu viedpulksteņi atšķiras cits no cita. 

Polar pulksteņu galvenā iezīme ir precīza sporta metrika, kas iekļauj sevī slodzes un atjaunošanas procesa analīzi. Turklāt tie ir plaši pazīstami ar savu miega diagnostiku, skriešanas programmu un unikālu zīmola lietojumprogrammu – skriešanas indeksa funkciju, kura palīdz uzlabot treniņu aerobo veiktspēju. Vēl viena iezīme, ar kuru Polar viedpulkstenis atšķiras no konkurentiem un kura nav atrodama citu pulksteņu modeļos, ir ortostatiskā testa iekļaušana konfigurācijā – šis tests analizē treniņa laikā iegūtus datus un palīdz saprast, kā jūsu ķermenis pielāgojas slodzei. Polar viedpulkstenis ir ideāli piemērots sportiskiem cilvēkiem, kas nodarbojas ar cikliskajiem sporta veidiem: skriešanu, slēpošanu, peldēšanu, triatlonu utt.

Orientēšanās, kalnu skriešanas un pārgājienu cienītājiem vajadzētu apskatīt Suunto zīmola pulksteņus, jo salīdzinājumā ar citiem modeļiem tie ir vislabāk piemēroti tieši šim uzdevumam. Šie viedpulksteņi ir aprīkoti ar lielas ietilpības baterijām, un tiem ir labi pārdomāta akumulatora darbība, kas savlaicīgi brīdina par akumulatora izlādi. Augstā līmenī ir arī Suunto pulksteņu navigācijas funkcija, kura ir apkopota atsevišķā izvēlnē, kas būtiski atvieglo meklēšanu un taupa laiku. Turklāt pulksteņa vai viedtālruņa lietotnē ir iespējams izveidot savu maršrutu un ātri to lejupielādēt. Pateicoties Somijas kvalitātei, Suunto ir pazīstams viedpulksteņu tirgū kā uzticams un izturīgs zīmols, kas noteikti nepievils jūs ikdienā.

Garmin viedpulkstenis apvieno sevī visnoderīgāko un nepieciešamāko funkciju kopumu, pateicoties to daudzveidībai, pulksteņus ir iecienījuši daudzi sportisti. Garmin modeļi iekļauj sevī barometru, termometru, akselerometru, altimetru, aktivitātes izsekošanu un daudzas citas lietotnes. Garmin kļuva par pirmo ražotāju, kuram rūpēja arī cilvēki, kas vēlējās atteikties no viedpulksteņiem, nomainot tos uz sporta pulksteņiem. Tāpat Garmin izveidoja savu norēķinu sistēmu, uzstādīja papildus atmiņu mūzikas lietotnēm, kā arī nodrošināja iespēju lejupielādēt pilnvērtīgas topogrāfijas kartes navigācijai. Atšķirībā no konkurentiem Garmin ir saglabājis arī savu lietotņu veikalu ar pulksteņu ciparnīcām, sporta programmām un dažādiem logrīkiem, kad citi uzņēmumi no šīs iespējas ir atteikušies. Ikdienā Garmin turpina ieņemt līdera pozīcijas kā viens no ērtākajiem viedpulksteņu veidiem ar pārdomātu modinātāju, laikapstākļu logrīku un WiFi savienojuma iespēju datu apmaiņai ar datoru.

Salīdzinoši nesen Polar un Garmin viedpulksteņos ir parādījies jaunums, kas ātri kļuva populārs amatieru vidū – vizuālā treniņu funkcija, kas piedāvā personalizētu treniņu plānu ar katra vingrinājuma detalizētu aprakstu, kur dati tiek analizēti pamatojoties uz jūsu miega un atpūtas laiku. Tomēr ar zināmu pārliecību mēs varam apgalvot, ka līdzīga funkcija tuvākajā laikā parādīsies arī Suunto pulksteņos.

Tātad – kurš viedpulkstenis vislabāk der skriešanai, peldēšanai, riteņbraukšanai vai triatlonam?

Visi trīs zīmoli viedpulksteņu tirgū ir līdzvērtīgi, neraugoties uz dažām atšķirībām konfigurācijā un funkciju pieejamības ziņā, treniņa beigās tie parāda vienus un tos pašus datus. Tāpēc ir jāveic izvēle, pamatojoties uz primārajām funkcijām un jūsu vajadzībām, kas katram ir individuālas.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.