medicine.lv skaitļos

Lietotāji online212
Aktīvie uzņēmumi12784
Nozares raksti11993
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: Vitamīnus biežāk ir gatavi pirkt ļaudis ar ienākumiem līdz 550 eiro, kā arī precētie un mājsaimnieces : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: Vitamīnus biežāk ir gatavi pirkt ļaudis ar ienākumiem līdz 550 eiro, kā arī precētie un mājsaimnieces

Ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju regulāri lieto vitamīnus un uztura bagātinātājus. Cik gadu ir šim vidusmēra Latvijas iedzīvotājam, kā viņš izskatās, kur dzīvo un ar ko nodarbojas? Tūlīt redzēsim! „Nesen veiktais pētījums* atklāj daudz interesanta. Droši vien pats galvenais, ka nav saistības starp ienākumu līmeni un gatavību parūpēties par savu veselību,” stāsta uztura speciāliste Jevgeņija Jansone.

Kā tad izskatās mūsu vidējais latvietis? Pirmām kārtām tā ir sieviete: 44 % sieviešu regulāri dzer vitamīnus un uztura bagātinātājus. Savukārt vīriešu vidū to dara tikai trešdaļa (32 %). „Ir pieņemts uzskatīt, ka stiprajam dzimumam viss ir tīrais nieks. Tomēr šāds uzskats ir maldīgs — ne velti pat attīstītajās valstīs vīrieši vidēji dzīvo ne tik ilgi kā sievietes,” komentē uztura speciāliste. „Jaunāko zinātnisko pētījumu dati liecina, ka visā pasaulē strauji un ļoti būtiski pasliktinās vīriešu reproduktīvā veselība un ka pastāv saikne starp vīriešu neauglību un viņu vispārējo veselības stāvokli. Dzīvesveids un uztura nesabalansētība, protams, ir svarīgākie faktori, kas ietekmē veselību kopumā un it sevišķi reproduktīvo spēju. Tas satrauc ārstus un zinātniekus, kā arī demogrāfus, jo pētījumi arī liecina, ka gadu no gada mūsu ēšanas paradumi turpina pasliktināties, mēs kļūstam arvien fiziski neaktīvāki, topam resnāki un ēdam aizvien vienveidīgāk — tikai sabalansēts un daudzveidīgs uzturs var nodrošināt ar visām nepieciešamajām uzturvielām, minerālvielām un vitamīniem. Ja neizdodas nodrošināt sabalansētu uzturu, kopā ar ārstu ir jāmeklē alternatīvas, lai saglabātu veselību.” Aptaujā arī noskaidrojās, ka visapzinīgākās vecuma grupas ir 50–59 gadus un 60–70 gadus veci Latvijas iedzīvotāji — no viņiem attiecīgi 43 % un 39 % regulāri lieto uztura bagātinātājus. Bet visbezatbildīgākie ir 30 līdz 39 gadus veci Latvijas iedzīvotāji.

Runājot par dzīvesvietu, pret rūpēm par veselību visatbildīgāk izturas Rīgā un, lai cik tas nebūtu dīvaini, Latgalē. „Un ar šiem datiem ir cieši saistīts šis faktors: vitamīnus un uztura bagātinātājus lieto 46 % krievvalodīgo, bet latviešu vidū tādu ir par veseliem 12 % mazāk — 34 % jeb trešdaļa,” stāsta eksperte.

Toties nākamajā aspektā nekādu pārsteigumu — pētījums parādīja, ka jo augstāks izglītības līmenis, jo vairāk ļaužu no attiecīgās grupas veicina veselību ar vitamīnu palīdzību: personu vidū ar pamatizglītību uztura bagātinātājus lieto gandrīz ceturtdaļa (24 %), ar vidējo speciālo — trešdaļa (31 %), bet ar augstāko — gandrīz puse (45 %).

Banner 280x280

Varētu secināt, ka viss ir vienkārši: ja personai ir nauda, tā pērk vitamīnus, ja nav — nepērk. „Tomēr „Imunital shots” un „Norstat Latvija” pētījums parādīja, ka tā nav: rūpes par veselību nekādi nav saistītas ar ienākumu līmeni vai nodarbošanos,” komentē uztura speciāliste. Piemēram, 39 % personu, kas saņem 351 līdz 550 eiro, un 36 % — no 551 līdz 750 eiro mēnesī regulāri lieto vitamīnus, lai gan nav sevišķi turīgi. Tāds pats paradums ir arī 37 % gan to, kas pelna 1251–1500 eiro, gan vairāk par 1500 eiro. „Jāsecina, ka tas ir motivācijas jautājums,” saka speciāliste.

Kur un par ko strādā vidējais latvietis, kas regulāri lieto vitamīnus, lai saglabātu veselību? Tā ir „baltā apkaklīte”: vai nu pašnodarbinātais (44 %), vai arī speciālists vai biroja darbinieks (katrs 40 %), vai atsevišķa kategorija — pensionārs (41 %) vai māte grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā / mājsaimniece (49 %). Pētījumi liecina, ka personām, kas ir attiecībās, kopumā ir labāka veselība. To parāda arī mūsu pētījums: 40 % precēto ir norūpējušies par savu veselību un lieto uztura bagātinātājus, bet interesanti, ka biežāk to dara vai nu tie, kam nav bērnu (41 %), vai arī daudzbērnu vecāki, kam ir 5 vai vairāk bērnu (50 %).

Kad esam izanalizējuši Latvijas iedzīvotāju aptaujas rezultātus — respondentu vecumu, dzīvesvietu, izglītības un galu galā arī ienākumu līmeni —, mēs skaidri redzam, ka centieniem nostiprināt veselību preparāta dārdzība nav šķērslis. Patiešām, atbildes uz nākamo jautājumu par iemesliem, kāpēc respondenti neregulāri lieto vitamīnus vai vispār tos nelieto, parādīja, ka tikai 7 % atsaucas uz cenu. Piektdaļa lieto vitamīnus tikai rudenī un ziemā, ceturtdaļa (27 %) — cikliski ar nelieliem pārtraukumiem un tikpat daudzi — tikai tad, kad jūtas slikti, lai nostiprinātu imunitāti. Uztura speciāliste šādi komentē šos rezultātus: „Ļoti izplatīts ir mīts, ka tad, ja esat saslimis, ir jādzer C vai jebkurš cits vitamīns, lai nostiprinātu imunitāti un ātrāk izveseļotos. Bet patiesībā tad, kad jau esat saslimis, ir par vēlu dzert jebkādus vitamīnus. Ir jārīkojas profilaktiski. Tas pats attiecas uz ciklisku vai sezonālu vitamīnu lietošanu: daudzi sāk rūpēties par veselību tikai rudenī vai ziemā, kad sāk saslimt, — tas nav pareizi. Protams, ļoti svarīgs ir veselīgs dzīvesveids: pastaigas svaigā gaisā, fiziska aktivitāte, veselīgs miegs un sabalansēts uzturs. Diemžēl tagad visā pasaulē var novērot, ka ļaužu uzturs ir ļoti vienveidīgs: mēs ēdam maz dārzeņu, augļu, zivju. Reti izejam svaigā gaisā, reti pastaigājamies saulē. Tāpēc ļoti daudziem Latvijas iedzīvotājiem organismā trūkst vitamīnu. No tā cieš imūnsistēma, un mēs sākam slimot. Ir divas iespējas: vai nu savest kārtībā uzturu, vai arī kompensēt tā trūkumus ar vitamīnu kompleksiem. Šo jautājumu katrs izlemj pats, ideālajā gadījumā — pēc konsultēšanās ar ģimenes ārstu.”

Tāpat aptauja parādīja, ka ir sievietes, kas lieto vitamīnus tikai grūtniecības laikā. „Nopietna attieksme pret savu veselību augļa iznēsāšanas un bērna zīdīšanas laikā ir ļoti pareiza, jo šajos periodos sievietei ir ļoti svarīgi uzņemt pietiekami daudz vitamīnu, tāpēc ka no tā ir atkarīga gan normāla augļa attīstība, gan pašas sievietes veselība. Diemžēl bieži vien neizdodas uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus tikai ar pārtikas produktiem, tāpēc grūtniecēm un zīdītājām ir īpaši ieteicams lietot noteiktus uztura bagātinātājus, it sevišķi folijskābi (vēlams jau grūtniecības plānošanas posmā), dzelzi, D vitamīnu, kā arī proaktīvi stiprināt imunitāti,” paskaidro speciāliste.

„Vēl es esmu ievērojusi, ka dažkārt ļaudis baidās lietot vitamīnu kompleksus. Sak, tie ir dārgi, bet jēgas nekādas, jo tajos vitamīni savstarpēji konfliktē — pat aptauja parādīja, ka šim apgalvojuma piekrīt 53 % Latvijas iedzīvotāju. Taču šāds uzskats ir kļūdains: speciālisti, kas veido vitamīnu formulas, ļoti labi pārzina šo jomu, tāpēc noteikti var nebaidīties, ka nopirksit dārgus vitamīnus, bet no tiem nebūs nekāda labuma. Šajā sakarā gribu piebilst, ka diemžēl pastāv tieša saistība starp augstu cenu un kvalitāti. Uztura bagātinātāji nav tā prece, ko var nopirkt par opeļa cenu, bet saņemt maserati. Ja gribat maserati, tad šādi vitamīni maksās dārgāk,” komentē eskperte.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes