medicine.lv skaitļos

Lietotāji online168
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12192
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: Covid-19 laikā Latvijā strauji pieauga jogas popularitāte : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: Covid-19 laikā Latvijā strauji pieauga jogas popularitāte

Pēc "Garmin", vienas no pasaules vadošajām tehnoloģiju kompānijām, lietotnes "Garmin Conect" – tajā reģistrējušies vairāk nekā 10 miljoni cilvēku visa pasaulē – datiem pandēmijas laikā par 12% kritās pasaules iedzīvotāju aktivitāte, vadoties pēc kopējā veikto soļu skaita. Savukārt par 24% pieauga veikto soļu skaits konkrētu treniņu laikā. Kompānija savu pētījumu veica aprīlī, kad tika sasniegts Covid-19 izplatības pīķis, lai noskaidrotu tās ietekmi uz cilvēku fiziskajām aktivitātēm. Latvijā, savukārt, aprīlī visiecienītākais treniņu veids bija jogas nodarbības.

Globālā pandēmija, kad lielākajā pasaules daļā cilvēki, tika aicināti sociāli distancēties un palikt mājās, ietekmēja ikviena dzīvi – gan to kā strādājam, gan atpūšamies. Tas, ka cilvēki šajā laika periodā ir kļuvuši mazkustīgāki, ir acīmredzami, taču, izpētot datus dažādos griezumos, atklājas interesanta aina. Lielākā daļa informācijas, kas parādās lietonē attiecībā uz cilvēku noietajiem soļiem, ir no augšupielādētajām aktivitātēm, piemēram, soļošanas, skriešanas, pārgājieniem, velo braukšanas utt. Ja skatāmies uz datiem, kuri lietotnē tiek ielādēti konkrētu treniņu ietvaros, nevis vienkārši dienas laikā noietajiem soļiem, redzams 24% pieaugums. Tas norāda, ka cilvēki ārkārtējā situācijā vairāk pievērsās dažāda veida treniņiem, kompensējot ikdienas kustību trūkumu.

Attiecībā uz Baltijas valstīm, Latvijā šī gada aprīlī ikdienas aktivitāšu jeb kopējais noieto soļu daudzuma kritums sasniedza 25–30%, bet aktivitāte treniņu laikā pieauga par 10–15%. Lietuvā kritums bija 15–20%, bet aktivitāte treniņu ietvaros pieauga tāpat kā Latvijā. Savukārt Igaunijā situācija bija vislabākā – kopējs soļu skaita kritums bija 15–20%, bet to pieaugums treniņu laikā 20–15%.

Salīdzinot šī gada aprīli ar attiecīgo laika period pērn, pandēmija ir ietekmējusi, kā cilvēki pasaulē izvēlas treniņus. Ņemot vērā, ka tika slēgtas sporta zāles, apturēti jebkādi grupu treniņi, kā arī daudzi joprojām spiesti strādāt no mājām, kas ierobežo aktivitātes kā tādas, cilvēki sāka izvēlēties dažādus inovatīvus veidus kā tomēr nodrošināt sev fizisko slodzi. Kā jau minēts, Latvijā īpašu popularitāti guva jogas treniņi, savukārt mūsu kaimiņi – lietuvieši un igauņi – vairāk izmantoja iespēju atrasties dabā, dodoties pārgājienos.

Banner 280x280

Skatoties uz pasaules tendencēm – vispopulārākais treniņu veids Covid-19 laikā, kuru izmantoja 50% pasaules iedzīvotāju, bija iekštelpu kardio-treniņi ar riteņbraukšanas trenažieriem. Salīdzinoši pagājušā gada aprīlī vairāk nekā 50% no aktivitātēm šajā kategorijā bija izturības treniņi sporta zālēs. Tas liecina par to, ka cilvēki bija spiesti pāriet no treniņiem sporta zālēs uz treniņiem mājās.

Otrais populārākais treniņu veids pandēmijas laikā bija pastaigas, kuras lielāko atzinību guva starp Kanādas, Austrālijas, Norvēģijas, Īrijas, Islandes, Grieķijas, Nīderlandes, Austrijas un vairāku Āfrikas valstu iedzīvotājiem. Tas ir saprotams, jo šajās valstīs pārgājieni un pastaigas ir tradicionāli atpūtas veidi, kā arī ārkārtējas situācijas ierobežojumi tajās bija visai stingri.

Pandēmija ir veicinājusi cilvēku izvēli par labu vieniem treniņu veidiem, citus atstājos otrajā plānā. Piemēram, peldēšana ir gandrīz izzudusi no kopējās aktivitāšu kartes. Turklāt šī tendence jau bija vērojama pirms Covid-19. Savukārt šī gada aprīļa dati rāda ievērojamu peldēšanās aktivitātes samazināšanos visa pasaulē - no Amerikas līdz Tālajiem Austrumiem. Neapšaubāmi, peldēšana tomēr ir sezonāls sporta veids un lielā mērā atkarīgs no laika apstākļiem. Taču pozitīvi, ka tie cilvēki, kuri pagājuša gada aprīlī peldēja, šogad nodarbojas ar skriešanu vai riteņbraukšanu, proti, ir nomainījuši sporta veidu nevis attiekušies no fiziskām aktivitātēm vispār. Tāpat kritumu piedzīvojuši tādi sporta veidi kā pārgājieni un golfs, arī šajā gadījumā šogad cilvēki atraduši citas alternatīvas.

Kopumā, pēc divu mēnešu datu analīzes, tehnoloģiju kompānija nonāca pie pozitīva secinājuma – sports un aktīvs dzīvesveids vienmēr atradis savu ceļu pie cilvēkiem. Kā ikviens no mums, tā arī profesionāli sportisti adaptējās pašreizējai situācijai, meklē iespējas sportot, taču "neatmet ar roku" aktīvajam dzīvesveidam dažādu ierobežojumu dēļ.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.