medicine.lv skaitļos

Lietotāji online136
Aktīvie uzņēmumi12737
Nozares raksti12103
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: 59 % jaunu cilvēku darbā izjūt paaugstinātu spriedzi un stresu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: 59 % jaunu cilvēku darbā izjūt paaugstinātu spriedzi un stresu

Freepik.com/ benzoix
Foto: Freepik.com/ benzoix

Latvijā vairāk nekā puse (59 %) aptaujāto cilvēku vecumā no 18 līdz 39 gadiem norāda, ka darbā izjūt paaugstinātu spriedzi un stresu, noskaidrots uzņēmuma “Evolution Latvia” jauniešu un darba tirgus indeksa “Jaunatne. Darbs. Vide” ietvaros veiktajā pētījumā ar kompāniju “Norstat”.

Kā liecina pētījuma dati, vecumā no 18 līdz 29 gadiem paaugstinātu spriedzi un stresu darbā izjūt vairāk nekā puse (57 %) aptaujāto darbinieku. Augstāks rādītājs ir apzināts vecumā no 30 līdz 39 gadiem, kuru vidū ar stresu un paaugstinātu spriedzi saskaras nepilnas divas trešdaļas (62 %) cilvēku.

“Drūmā statistika atspoguļo realitāti – garīgā veselība iespaido ikvienu. Darbinieki  saskaras ar tādiem stresa faktoriem kā ekonomiskā neskaidrība, pārslodze, karš un pandēmija. Tas atstājis būtiskas sekas, ko nedrīkst ignorēt. Uzņēmumiem  ir jāmeklē veidi, kā mazināt spriedzi un uzlabot labsajūtu, lai nepieaugtu strādājošo izdegšanas līmenis,” skaidro uzņēmuma “Evolution Latvia” Baltijas un Rumānijas personāla pārvaldes vadītāja Sanita Kļaviņa.

Banner 280x280

Viņa piebilst, ka uzņēmumiem esot pēdējais laiks rīkoties, jo darba tirgū ir novērojama asa konkurence par jaunu talantu piesaisti un noturēšanu. Tāpēc eksperte aicina organizācijas nodrošināt darbiniekiem praktisku informāciju, piemēram, dažādas tehnikas, kā mazināt ikdienas spriedzi un stresu. Tāpat viņa uzskata, ka uzņēmumi nevar atļauties aizmirst par atvieglojumiem un papildu labumiem, lai cilvēkiem radītu labvēlīgu darba vidi.

Uz jautājumu, kas palīdzētu mazināt darbā radīto stresu, vairākums (39 %) aptaujāto norāda uz fizisku aktivitāšu nodarbībām, piemēram, sporta zāles apmeklējumu. Otra izplatītākā atbilde ir pretimnākoša uzņēmuma komanda, ko min trešdaļa (33 %) respondentu. Katrs ceturtais darbinieks (26 %) kā efektīvu pieeju uzskata gan socializēšanos ar kolēģiem un neformālus uzņēmuma pasākumus, gan apmaksātas vizītes pie speciālistiem, piemēram, psihoterapeita. Tikmēr piektdaļai (20 %) cilvēku vecumā no 18 līdz 39 gadiem mazināt vai pārvaldīt darbā radīto stresu palīdzētu vaļasprieku atbalstošs uzņēmums.

“Likumsakarīgi, ka darbinieki izvēlas uzņēmumus, kas iegulda cilvēkos un viņu veselībā, tāpēc uzskatām, ka ir vitāli svarīgi ieklausīties jauno talantu viedoklī un uzņēmuma piedāvāto labumu grozu pielāgot atbilstoši tam. Mūsu uzņēmumā ir ne tikai apmaksāta sporta zāle un vizītes pie dažādiem speciālistiem, bet ik dienu strādājam arī pie mūsdienīgām apmācībām un iekļaujošas vides radīšanas. Tā vairs nav privilēģija, bet prioritāte darbinieku izaugsmei un labsajūtai, ko mūsu pieredzē jauni talanti novērtē,” atzīst eksperte.

Pētījumu par Z un Y paaudzes darbaspēka tendencēm “Evolution Latvia” ar kompāniju “Norstat” veicis šā gada oktobrī, intervējot 504 Latvijas iedzīvotājus 18 – 39 gadu vecumā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.