medicine.lv skaitļos

Lietotāji online181
Aktīvie uzņēmumi12586
Nozares raksti4711
Ekspertu atbildes20630
Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta

Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta
Foto: pixabay.com

Agrā pavasarī, kad laiks vēl joprojām ir mainīgs un gaisa temperatūra svārstās robežās no + 7 līdz -7 grādiem, sievietes organisms ir īpaši pakļauts nopietnu veselības problēmu riskam.

Pēc ārstu novērojumiem, agrīns pavasaris ir urīnizvadsistēmas infekciju saasinājumu laiks. Rūpējoties par klientu veselību, "Mēness aptieka" farmaceiti un AS "Veselības centru apvienība" ārsti ir apkopojuši rekomendācijas, kā izvairīties no nepatīkamām veselības problēmām un ar prieku baudīt pavasari.

Ārsti norāda, ka pavasaris ir cistītu laiks. "Cistīts parasti attīstās, kad caur urīnizvadkanālu kaitīgās baktērijas nonāk urīnizvadsistēmā. Vairākumā gadījumu (80-90 %) cistītu izraisa Escherichia coli (E.coli).  Šī baktērija, ir nejutīga pret daudzām antibiotikām, tāpēc infekciju sievietēm ir grūti izārstēt. Baktērijas pielīp pie urīnpūšļa sieniņām un sāk vairoties. Jāatzīst, ka šāda tipa infekcijām sievietes ir pakļautas biežāk nekā vīrieši. Tas saistīts ar ķermeņa anatomiskajām īpatnībām. Aptuveni katra piektā sieviete dzīves laikā saslimst ar kādu no urīnceļu infekcijām. Infekciju veicinošie faktori ir hroniskas ginekoloģiskas slimības: dažādi dzimumorgānu iekaisumi, dzemdes un maksts noslīdējums," norāda AS "Veselības centru apvienība" ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Mediķi brīdina, ka infekcijas saasinājumu var izraisīt arī straujas ķermeņa temperatūras izmaiņas. Piemēram, auksta duša vai peldēšanās aukstā ūdenī pēc pirts apmēklējuma. "Ir vesela virkne faktoru, kas var izprovocēt urīnizvadsistēmas infekcijas. Piemēram, nesena antibiotiku lietošana vai jauns seksuālais partneris, kā arī plānu zeķubikšu vai garo zeķu valkāšana aukstajā laikā vai arī nepiemērotu tamponu lietošana," skaidro "Mēness aptieka" farmaceite Inese Sniedze.

Farmaceiti brīdina, ka pavasarī sievietēm īpaši uzmanīgi jāizvēlas atbilstošs apģērbs. "Šajā laikā hronisku cistītu vai citu infekciju var izprovocēt kāju salšana mitru vai sezonai nepiemērotu apavu dēļ. Nesteidzieties pēc iespējas agrāk iziet ar kurpēm ārā, labāk paņemiet līdzi maiņas apavus. Tāpat nav ieteicams automašīnā bieži lietot sēdekļu apsildi, jo siltums rada baktērijām labu vairošanās vidi, bet, izkāpjot no mašīnas, ķermenis ātri zaudē siltumu," piebilst Inese Sniedze

Slimību profilakse

Mediķi atzīst, ka lielākā daļa urīnizvadkanālu infekciju pārslimojušu pacientu slimo ar tām atkārtoti, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā profilaktiskus ieteikumus. "Par individuāliem profilakses pasākumiem ir ieteicams konsultēties ar savu ginekologu vai urologu, taču dažām sievietēm var palīdzēt vienreizēja speciālo antibiotiku lietošana pēc dzimumsakariem, īpaši, ja tie nenotiek bieži un var ietekmēt sievietes organisma normālo floru. Jāatceras, ka menopauze izraisa floras izmaiņas, kas palielina risku saslimt ar urīnizvadkanālu iekaisumu vai citām bakteriālām infekcijām. Estrogēna (piemēram, vietējo vaginālo estrogēnu) izmantošana parasti atrisina šo problēmu, bet šī metode nav piemērota visiem," iesaka ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Tāpat ārsti iesaka lietot uzturā vairāk vītamīnu, minerālvielu un šķidruma. "Kofeīnu saturošie dzērieni – kafija, zaļa tēja – izvada no organisma parāk daudz šķidruma, tāpēc starpsezonu laikā ir ieteicams tos aizvietot vai mainīt proporciju, dzerot vairāk zāļu tēju, dzērveņu vai brūkleņu morsus, kā arī nevārītu ūdeni. Tādējādi ir iespējams mazināt cistītu vai citu urīnizvadsistēmas infekciju risku," atzīst  Anna Aleksandrova.
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

PRP-terapija: jauna metode cīņā ar neauglību

PRP-terapija: jauna metode cīņā ar neauglību

Cilvēkiem, kuri saskaras ar neauglību un visiem spēkiem cenšas to pārvarēt, ir pieejama vēl viena iespēja piepildīt loloto sapni kļūt par vecākiem. Tā ir jauna, progresīva sieviešu un vīriešu neauglības ārstēšanas metode – PRP-terapija.

Aktuālie piedāvājumi

EVOLU bezkontakta infrasarkanais termometrs, kas palīdz ātri noteikt ķermeņa temperatūru uz pieres, ausī, telpā un šķidrumā

EVOLU bezkontakta infrasarkanais termometrs, kas palīdz ātri noteikt ķermeņa temperatūru uz pieres, ausī, telpā un šķidrumā

EVOLU non-contact termometrs, kas funkciju ziņā palīdz noteikt temperatūru ātri, ērti, droši dažādās situācijās jau 1 sekundes laikā – nenotiek nekāda termometra saskare ar cilveku, objektu un virsmu, kam tiek noteikta temperatūra.

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! 

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! 

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! Ekspress tests jūsu uzņēmuma personāla pārbaudei – 97% precizitāte!

Video

Aicinājums reto slimību pacientiem un viņu tuviniekiem "Kopā vieglāk! Pievienojies! Nenoslēdzies!" (VIDEO)

Aicinājums reto slimību pacientiem un viņu tuviniekiem "Kopā vieglāk! Pievienojies! Nenoslēdzies!" (VIDEO)<b></b>

Dr. med. Viktorija Ķēniņa, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Reto slimību koordinācijas centra atbalsta vienības vadītāja aicina ikvienu reto slimību pacientu: "Tavs dzīvesstāsts, kā tu pārvari grūtības, pieredze, sadzīvojot ar reto slimību, kādu citu pacientu var iedvesmot. Ja jūti, ka nevēlies palikt viens un gribi satikt citus, kuriem ir līdzīgi dzīves izaicinājumi, tad pievienojies kādai biedrībai..."

Produktu testi

Testa rezultāti: GoRelax – jauna dabīgu nomierinošu produktu līnija aktīviem cilvēkiem no Silvanols

Testa rezultāti: GoRelax – jauna dabīgu nomierinošu produktu līnija aktīviem cilvēkiem no Silvanols

Janvārī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas ražotāju SIA "Silvanols" piedāvāja testēt divus dabīgus līdzekļus ar nomierinošu iedarbību – uztura bagātinātājus GoRelax Day (lietošanai dienā) un GoRelax Night (lietošanai uz nakti) pieaugušajiem.

Testa rezultāti: HealthAid Wintervits® – imūnās sistēmas atbalstam ziemā

Testa rezultāti: HealthAid Wintervits® – imūnās sistēmas atbalstam ziemā

Janvārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt HealthAid Wintervits® – uztura bagātinātāju imūnās sistēmas atbalstam ziemas laikā.

Testa rezultāti: Pilna spektra CBD (kaņepju) eļļas pilieni – mieram, relaksācijai un sāpju mazināšanai

Testa rezultāti: Pilna spektra CBD (kaņepju) eļļas pilieni – mieram, relaksācijai un sāpju mazināšanai

Novembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA CBD MED piedāvāja testēt pilna spektra CBD eļļas pilienus mieram, relaksācijai un sāpju remdēšanai.

Uzņēmējs runā

PRP-terapija: jauna metode cīņā ar neauglību

iVFRiga_PRP_medicine.lv

Cilvēkiem, kuri saskaras ar neauglību un visiem spēkiem cenšas to pārvarēt, ir pieejama vēl viena iespēja piepildīt loloto sapni kļūt par vecākiem. Tā ir jauna, progresīva sieviešu un vīriešu neauglības ārstēšanas metode – PRP-terapija.