medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti1591
Ekspertu atbildes21477
Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta

Foto: pixabay.com

Agrā pavasarī, kad laiks vēl joprojām ir mainīgs un gaisa temperatūra svārstās robežās no + 7 līdz -7 grādiem, sievietes organisms ir īpaši pakļauts nopietnu veselības problēmu riskam.

Pēc ārstu novērojumiem, agrīns pavasaris ir urīnizvadsistēmas infekciju saasinājumu laiks. Rūpējoties par klientu veselību, "Mēness aptieka" farmaceiti un AS "Veselības centru apvienība" ārsti ir apkopojuši rekomendācijas, kā izvairīties no nepatīkamām veselības problēmām un ar prieku baudīt pavasari.

Ārsti norāda, ka pavasaris ir cistītu laiks. "Cistīts parasti attīstās, kad caur urīnizvadkanālu kaitīgās baktērijas nonāk urīnizvadsistēmā. Vairākumā gadījumu (80-90 %) cistītu izraisa Escherichia coli (E.coli).  Šī baktērija, ir nejutīga pret daudzām antibiotikām, tāpēc infekciju sievietēm ir grūti izārstēt. Baktērijas pielīp pie urīnpūšļa sieniņām un sāk vairoties. Jāatzīst, ka šāda tipa infekcijām sievietes ir pakļautas biežāk nekā vīrieši. Tas saistīts ar ķermeņa anatomiskajām īpatnībām. Aptuveni katra piektā sieviete dzīves laikā saslimst ar kādu no urīnceļu infekcijām. Infekciju veicinošie faktori ir hroniskas ginekoloģiskas slimības: dažādi dzimumorgānu iekaisumi, dzemdes un maksts noslīdējums," norāda AS "Veselības centru apvienība" ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Mediķi brīdina, ka infekcijas saasinājumu var izraisīt arī straujas ķermeņa temperatūras izmaiņas. Piemēram, auksta duša vai peldēšanās aukstā ūdenī pēc pirts apmēklējuma. "Ir vesela virkne faktoru, kas var izprovocēt urīnizvadsistēmas infekcijas. Piemēram, nesena antibiotiku lietošana vai jauns seksuālais partneris, kā arī plānu zeķubikšu vai garo zeķu valkāšana aukstajā laikā vai arī nepiemērotu tamponu lietošana," skaidro "Mēness aptieka" farmaceite Inese Sniedze.

Banner 280x280

Farmaceiti brīdina, ka pavasarī sievietēm īpaši uzmanīgi jāizvēlas atbilstošs apģērbs. "Šajā laikā hronisku cistītu vai citu infekciju var izprovocēt kāju salšana mitru vai sezonai nepiemērotu apavu dēļ. Nesteidzieties pēc iespējas agrāk iziet ar kurpēm ārā, labāk paņemiet līdzi maiņas apavus. Tāpat nav ieteicams automašīnā bieži lietot sēdekļu apsildi, jo siltums rada baktērijām labu vairošanās vidi, bet, izkāpjot no mašīnas, ķermenis ātri zaudē siltumu," piebilst Inese Sniedze

Slimību profilakse

Mediķi atzīst, ka lielākā daļa urīnizvadkanālu infekciju pārslimojušu pacientu slimo ar tām atkārtoti, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā profilaktiskus ieteikumus. "Par individuāliem profilakses pasākumiem ir ieteicams konsultēties ar savu ginekologu vai urologu, taču dažām sievietēm var palīdzēt vienreizēja speciālo antibiotiku lietošana pēc dzimumsakariem, īpaši, ja tie nenotiek bieži un var ietekmēt sievietes organisma normālo floru. Jāatceras, ka menopauze izraisa floras izmaiņas, kas palielina risku saslimt ar urīnizvadkanālu iekaisumu vai citām bakteriālām infekcijām. Estrogēna (piemēram, vietējo vaginālo estrogēnu) izmantošana parasti atrisina šo problēmu, bet šī metode nav piemērota visiem," iesaka ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Tāpat ārsti iesaka lietot uzturā vairāk vītamīnu, minerālvielu un šķidruma. "Kofeīnu saturošie dzērieni – kafija, zaļa tēja – izvada no organisma parāk daudz šķidruma, tāpēc starpsezonu laikā ir ieteicams tos aizvietot vai mainīt proporciju, dzerot vairāk zāļu tēju, dzērveņu vai brūkleņu morsus, kā arī nevārītu ūdeni. Tādējādi ir iespējams mazināt cistītu vai citu urīnizvadsistēmas infekciju risku," atzīst  Anna Aleksandrova.
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Āda kā spogulis. 7 izplatītas ādas problēmas un to cēloņi

Āda kā spogulis. 7 izplatītas ādas problēmas un to cēloņi

Āda atspoguļo daudzu organismā notiekošo procesu izpausmes, īpaši pavasarī, jo ziemas sezonā ne vienmēr izdodas pilnvērtīgi parūpēties par sevi un savu ķermeni. Sekas pamazām sakrājas un parāda savu īsto "seju". Uzzināsim par anti-age medicīnas ārsta-kosmetologa-nutriciologa rekomendācijām 7 populārāko ādas problēmu novēršanai!

Aktuālie piedāvājumi

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Mieru, tikai mieru!

Mieru, tikai mieru!

Mūsdienu pasaulē, kur dzīves ritms kļūst intensīvāks, stresa, trauksmes un miega trūkuma problēmas kļūst arvien izplatītākas. Pēc emocionālām pārslodzēm svarīgi pievērst uzmanību organisma iekšējo resursu atjaunošanai. Noskaidrosim, kas var palīdzēt tikt galā ar stresa sekām un sekmēt nervu sistēmas atgriešanos līdzsvarā!

Kas ir dezinfekcija?

Kas ir dezinfekcija?

Dezinfekcija ir pasākumu komplekss, kas vērsts uz infekcijas izraisītāju iznīcināšanu. Pilnīga infekciozo mikroorganismu izraisītāju iznīcināšana notiek sterilizācijas brīdī. Mūsdienās ir ļoti liela dezinfekcijas līdzekļu izvēle. Noskaidrosim, kādi profesionālo dezinfekcijas līdzekļu veidi pastāv un ar ko tie atšķiras viens no otra!

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HEalthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram. 

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt augu ekstraktu uztura bagātinātāju “Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai.

Francijas ražotāja Biocyte Prebiotiskā sejas maska

Francijas ražotāja Biocyte Prebiotiskā sejas maska

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt Prebiotisko sejas masku.

RUUTe sejas krēms un serums ar peptīdiem – kad daba un zinātne satiekas vienkopus

RUUTe sejas krēms un serums ar peptīdiem – kad daba un zinātne satiekas vienkopus

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Ineses Vasiļevskas veidoto zīmolu RUUTe® piedāvā testēt dienas krēmu un koncentrētu serumu ar peptīdiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.