medicine.lv skaitļos

Lietotāji online388
Aktīvie uzņēmumi11972
Nozares raksti1539
Ekspertu atbildes21477
Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta

Foto: pixabay.com

Agrā pavasarī, kad laiks vēl joprojām ir mainīgs un gaisa temperatūra svārstās robežās no + 7 līdz -7 grādiem, sievietes organisms ir īpaši pakļauts nopietnu veselības problēmu riskam.

Pēc ārstu novērojumiem, agrīns pavasaris ir urīnizvadsistēmas infekciju saasinājumu laiks. Rūpējoties par klientu veselību, "Mēness aptieka" farmaceiti un AS "Veselības centru apvienība" ārsti ir apkopojuši rekomendācijas, kā izvairīties no nepatīkamām veselības problēmām un ar prieku baudīt pavasari.

Ārsti norāda, ka pavasaris ir cistītu laiks. "Cistīts parasti attīstās, kad caur urīnizvadkanālu kaitīgās baktērijas nonāk urīnizvadsistēmā. Vairākumā gadījumu (80-90 %) cistītu izraisa Escherichia coli (E.coli).  Šī baktērija, ir nejutīga pret daudzām antibiotikām, tāpēc infekciju sievietēm ir grūti izārstēt. Baktērijas pielīp pie urīnpūšļa sieniņām un sāk vairoties. Jāatzīst, ka šāda tipa infekcijām sievietes ir pakļautas biežāk nekā vīrieši. Tas saistīts ar ķermeņa anatomiskajām īpatnībām. Aptuveni katra piektā sieviete dzīves laikā saslimst ar kādu no urīnceļu infekcijām. Infekciju veicinošie faktori ir hroniskas ginekoloģiskas slimības: dažādi dzimumorgānu iekaisumi, dzemdes un maksts noslīdējums," norāda AS "Veselības centru apvienība" ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Mediķi brīdina, ka infekcijas saasinājumu var izraisīt arī straujas ķermeņa temperatūras izmaiņas. Piemēram, auksta duša vai peldēšanās aukstā ūdenī pēc pirts apmēklējuma. "Ir vesela virkne faktoru, kas var izprovocēt urīnizvadsistēmas infekcijas. Piemēram, nesena antibiotiku lietošana vai jauns seksuālais partneris, kā arī plānu zeķubikšu vai garo zeķu valkāšana aukstajā laikā vai arī nepiemērotu tamponu lietošana," skaidro "Mēness aptieka" farmaceite Inese Sniedze.

Banner 280x280

Farmaceiti brīdina, ka pavasarī sievietēm īpaši uzmanīgi jāizvēlas atbilstošs apģērbs. "Šajā laikā hronisku cistītu vai citu infekciju var izprovocēt kāju salšana mitru vai sezonai nepiemērotu apavu dēļ. Nesteidzieties pēc iespējas agrāk iziet ar kurpēm ārā, labāk paņemiet līdzi maiņas apavus. Tāpat nav ieteicams automašīnā bieži lietot sēdekļu apsildi, jo siltums rada baktērijām labu vairošanās vidi, bet, izkāpjot no mašīnas, ķermenis ātri zaudē siltumu," piebilst Inese Sniedze

Slimību profilakse

Mediķi atzīst, ka lielākā daļa urīnizvadkanālu infekciju pārslimojušu pacientu slimo ar tām atkārtoti, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā profilaktiskus ieteikumus. "Par individuāliem profilakses pasākumiem ir ieteicams konsultēties ar savu ginekologu vai urologu, taču dažām sievietēm var palīdzēt vienreizēja speciālo antibiotiku lietošana pēc dzimumsakariem, īpaši, ja tie nenotiek bieži un var ietekmēt sievietes organisma normālo floru. Jāatceras, ka menopauze izraisa floras izmaiņas, kas palielina risku saslimt ar urīnizvadkanālu iekaisumu vai citām bakteriālām infekcijām. Estrogēna (piemēram, vietējo vaginālo estrogēnu) izmantošana parasti atrisina šo problēmu, bet šī metode nav piemērota visiem," iesaka ārste-interniste Anna Aleksandrova.

Tāpat ārsti iesaka lietot uzturā vairāk vītamīnu, minerālvielu un šķidruma. "Kofeīnu saturošie dzērieni – kafija, zaļa tēja – izvada no organisma parāk daudz šķidruma, tāpēc starpsezonu laikā ir ieteicams tos aizvietot vai mainīt proporciju, dzerot vairāk zāļu tēju, dzērveņu vai brūkleņu morsus, kā arī nevārītu ūdeni. Tādējādi ir iespējams mazināt cistītu vai citu urīnizvadsistēmas infekciju risku," atzīst  Anna Aleksandrova.
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Sāpes plecu locītavās – rīkojies, apmeklē fizioterapeitu!

Sāpes plecu locītavās – rīkojies, apmeklē fizioterapeitu!

Sāpes plecos var sagādāt diskomfortu, un kustību ierobežojums pazemina cilvēka dzīves kvalitāti. Sāpju ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no savlaicīgas saslimšanas diagnostikas un pacienta rīcības. Ir daži ieteikumi, kuri palīdzēs saprast, kā rīkoties un kur vērsties, lai veiksmīgi ārstētu sāpes plecos. 

Aktuālie piedāvājumi

Par labajām baktērijām. Kad un kāpēc tās lietot?

Par labajām baktērijām. Kad un kāpēc tās lietot?

LACTO SEVEN pienskābās baktērijas ir piemērotas visiem vecumā no viena gada vecuma. Un tās var lietot arī ikdienā. Izvēlies sev piemērotākās!

Jaunumi un tendences vēnu ārstniecībā. Vēnu apstrāde ar lāzeru

Jaunumi un tendences vēnu ārstniecībā. Vēnu apstrāde ar lāzeru

Pēdējā desmitgadē vēnu lāzerapstrādē bijis daudz jaunumu – gan lāzera aparātu, gan lāzera vadu, tāpat arī stratēģisku pieeju jomā. Lāzera loma fleboloģijā ir ievērojami pieaugusi. Par vēnu ārstēšanas metodēm stāsta Arnolds Kadišs, Dr. med., MBA, ķirurgs, flebologs, Dr. Kadiša vēnu klīnika. 

Holivudas pīlings vai kā padarīt ādu tīru dažos soļos

Holivudas pīlings vai kā padarīt ādu tīru dažos soļos

Kāpēc Holivudas pīlings? Tā ir iespēja pēc procedūras justies kā zvaigznei ar tīru un mirdzošu ādu. Uzzināsim par šo unikālo procedūru, kas derēs pat visjutīgākajai ādai! 

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

MARUSHA eļļa sejas attīrīšanai un masāžai

MARUSHA eļļa sejas  attīrīšanai un masāžai

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt sejas attīrīšanas un masāžas eļļu ar rīsu, auzu un jojobas eļļām.

HealthAid® Alfalfa Leaf

HealthAid® Alfalfa Leaf

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā izmēģināt uztura bagātinātāju "Alfalfa Leaf®".

Testa rezultāti: "MindSet” – sabalansēts aktīvo vielu komplekss smadzeņu darbības uzlabošanai

Testa rezultāti:

Augustā Medicine.lv redakcija sadarbībā ar starptautisku zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt produktu smadzeņu darbības uzlabošanai “MindSet” – sabalansētu vitamīnu, aminoskābju un citu aktīvo vielu kompleksu, kas veicina asinsriti, atmiņu un uzmanību, kā arī kognitīvās spējas.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO probiotiku komplekss kapsulās

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO probiotiku komplekss kapsulās

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SAGITUS Latvijas Farmācijas uzņēmumu piedāvāja testēt jaunumu – iecienīto LIVEO pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās, bet tagad lielākā iepakojumā (ar 21 vienu kapsulu).

Izstāsti Latvijai veselības receptes

VCA poliklīnika "Dole": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VCA poliklīnika

Esi laipni gaidīts VCA poliklīnikā "Dole", Maskavas ielā 357, Rīgā, tirdzniecības centra "Dole" 2. stāvā. Sper soli pretī veselībai ar Veselības centru apvienību!

"Agetis supplements" – zinātniski pamatoti uztura bagātinātāji: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

"Emelin® FF Liquid" nodrošina kontrolētu maksimālu uzsūkšanos ar maigu ietekmi uz kuņģi. Tā pagatavojuma veids (šķidrā forma) nodrošina ātrāku un labāku dzelzs uzsūkšanos organismā.