medicine.lv skaitļos

Lietotāji online286
Aktīvie uzņēmumi12492
Nozares raksti4465
Ekspertu atbildes20467
Oftalmoloģe: Pavasaris un koronavīruss – īsts pārbaudījums cilvēka redzei : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

Oftalmoloģe: Pavasaris un koronavīruss – īsts pārbaudījums cilvēka redzei

acu_veseliba

Eksperti iesaka pavasarī ļoti uzmanīgi izturēties pret savu redzi. Šie ieteikumi ir īpaši aktuāli šopavasar, kad koronavīruss joprojām apdraud cilvēku veselību visā pasaulē, arī Latvijā.

Pavasaris vienmēr ir bijis pārbaudījums cilvēka redzei. Pēc ilgas ziemas ķermenis ir novājināts un izjūt vitamīnu trūkumu. Šajā laikā acis ir īpaši jutīgas pret spožo pavasara sauli. Rezultātā acis kļūst sausas vai asaro, redz izplūdušu, neskaidru attēlu. Un tie ir tikai daži no simptomiem, kas norāda, ka ir jāstiprina redze.

Šopavasar visām nepatikšanām pievienojās koronavīrusa pandēmija. Acis ir galvenie vārti jebkurai vīrusu infekcijai, un COVID-19 nav izņēmums. Tāpēc koronavīruss var sākties ar parastajām konjunktivīta izpausmēm – ar acu iekaisumu. COVID-19 "sit" pa acīm arī netieši, jo pašizolācija negatīvi ietekmē redzi – acīm kaitē ilgstoša vēršanās datoru un televizoru ekrānos, mazkustīgs dzīvesveids un svaiga gaisa trūkums.

"Sausais un siltais gaiss kopā ar datora monitoru ir īsta "bumba"," saka Solveiga Čivļaka, sertificēta oftalmoloģe no "Capital Clinic Riga". "Ļoti ātri var parādīties tāda problēma kā "sausa acs". Ieteicams dzert daudz šķidruma, jo tā trūkums atspoguļojas asaru ražošanas kvalitātē un acīm trūkst mitruma. Ja asaru plēvīte ātri izžūst, mēs uzreiz jūtam diskomfortu – kairinājumu, dedzināšanu, dažreiz pat svešķermeņa sajūtu acī un galvassāpes. Acis kļūst jutīgākas pret gaismu – tā tās mums signalizē, ka kaut kas nav kārtībā. "

Kā tikt galā ar sausām acīm? Pirmais un vienkāršākais ir iegādāties "mākslīgo asaru" aptiekā, iesaka speciāliste. Ieteicams iepilināt šo preparātu acīs divas reizes dienā – no rīta un vakarā. Var arī biežāk, ja diskomforts nepāriet. Pirms tam der konsultēties ar optometristu vai farmaceitu, – kurus pilienus vislabāk izvēlēties. Un, protams, jāuzrauga iekštelpu mikroklimats – regulāri vēdini telpas un novērs zemu mitruma līmeni un pārāk augstu gaisa temperatūru!

Vēl ir arī speciāli vingrinājumi acīm. Vienkāršākais ir biežāk mirkšķināt acis, jo mirkšķināšanas laikā rodas asaras un acis tiek mitrinātas.

"Jā, pavasarī cilvēkiem parasti organismā nepietiek vitamīnu, no kā cieš viss ķermenis un arī acis," turpina oftalmoloģe. "Tāpēc A, E, D vitamīni un tādas vielas kā cinks un selēns ir svarīgas acīm."

Speciāliste stāsta arī par melnās tējas komprešu noderīgumu. Tās var viegli pagatavot katrs pats. Aukstas melnās tējas kompreses palīdz mazināt ne tikai nepatīkamus simptomus pēc spilgtas saules un acu noguruma, bet arī plakstiņu pietūkumu, iekaisumu. Ārste min arī citus augu izcelsmes produktus, kuru lietošana ir noderīga tīklenei un palīdz stiprināt redzi. Tās ir meža mellenes, burkāni un kale kāposti jeb cirtainie kāposti.

Ikvienam, kam rūp sava redze, ir jāzina par dabisko pigmentu, kuru neražo mūsu ķermenis, bet no tā ir atkarīga cilvēka redzes kvalitāte un skaidrība. Tas ir luteīns. Tā galvenā funkcija ir absorbēt gaismas starus un aizsargāt no pārmērīgas saules iedarbības, it īpaši no visaktīvākajiem un kaitīgākajiem stariem no ultravioleto staru spektra – zilajiem un violetajiem. Tieši luteīns palīdz uzlabot redzes asumu un detaļu uztveri, stiprina aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem, kas veidojas gaismā. Ar luteīna trūkumu organismā ļoti cieš redze  pasliktinās redzamā attēla skaidrība, tīklene deģenerējas, acu kristāliņi kļūst duļķaini un rodas daļējs aklums.

Zinātnieki, ņemot vērā mūsu ķermeņa īpašības un neseno pētījumu rezultātus, ir izstrādājuši vairākus vitamīnu kompleksus ar luteīnu. Komplekss, kurā pievienotas taukskābes OMEGA-3 (efektīvs līdzeklis acu aizsardzībai, tas arī palēnina acu slimību attīstību), A vitamīns (atjauno un palīdz uzlabot acu pielāgošanos tumsai), riboflavīns (uzlabo acs nervu šķiedru vadītspēju) un cinks (uzlabo enerģētiskos un atjaunošanās procesus acs audos).

Un vēl viens oftalmoloģes padoms, kas tas attiecas uz spožo pavasara sauli. Dodoties ārā, īpaši pēc karantīnas ierobežojumu atcelšanas, ieteicams pakāpeniski pieradināt acis pie spožas saules. Sākumā ir ļoti svarīgi valkāt brilles ar UV filtru. Spilgti stari var sabojāt bērnu un vecāka gadagājuma cilvēku redzi. Tātad arī vecmāmiņām un vectētiņiem vajadzīgas saulesbrilles. 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Acis, optika / acu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Acis, optika / acu veselība"

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

Mūsu klīnika ir dibināta 1998. gadā. Galvenais princips: kvalitāte un drošība - pacientam. Piedāvajam visa veida redzes korekcijas ar unikālu tehnoloģiju, kas garantē pacientiem pareizu ārstēšanas taktiku, maksimālu drošību un augstas precizitātes rezultātus. Mūsu klīnika strādā pēc jaunākajām tehnoloģijām un metodēm, ar FDA drošības garantiem-sertifikātiem, visplašākās redzes korekcijas - tuvredzības, tālredzības, astigmātisma, vecuma tālredzības (presbiopija) spektrā. No 18 gadu vecuma un bez vecuma ierobežojuma! Salīdzinot ar citām klīnikām, veicam audus saudzējošās operācijas redzes korekcijā, pacientiem ar īpaši plānu radzeni un platām zīlītēm, ar augstu un sarežģītu tuvredzības, tālredzības, vecuma tālredzības (presbiopija) un astigmātisma pakāpi.

Nedēļas tēma

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas vadītājs, medicīnas doktors, ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš: Oktobris tradicionāli ir pedagogu mēnesis, tāpēc līdzīgi kā citus gadus mēs šajā mēnesī vēlamies atbalstīt skolotājus, piedāvājot viņiem izdevīgākus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai.

Aktuālie piedāvājumi

Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību

Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību

Ikdienā mēs visi esam aizņemti ar darbiem, pienākumiem un rūpēm, un bieži vien šajā straujajā dzīves ritmā liela daļa no mums piemirst veltīt pietiekamu uzmanību savai veselībai, kaut arī tā ir mūsu darbošanās veiksmes pamatā. Veselības uzturēšanai nav jābūt kā papildu pienākumam, kas prasa daudz laika, bet gan kā patīkamam brīvā laika pavadīšanas rituālam vienatnē vai, vislabāk, kopā ar ģimeni.

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  

Video

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

Atzīmējot Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Insulta vienības 20 gadu jubileju, slimnīcas pieredzējušie neirologi profesora Gunta Kareļa vadībā, sadarbībā ar pacientu biedrību "ParSirdi.lv" un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta kolēģiem, ir sagatavojuši informatīvi izglītojošu videoklipu "Laiks=Smadzenes", kurā stāsta par insulta ārstēšanas procesu...

Produktu testi

Testa rezultāti: LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

Testa rezultāti: LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt LIVEO® 4 pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās pieaugušajiem un bērniem.

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles – elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles <b>– </b>elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu Dr.Pakalns SELECT piedāvā testēt pastilas elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.

HealthAid Livercare® – organisma attīrīšanai un detoksikācijai

HealthAid Livercare® <b>– </b>organisma attīrīšanai un detoksikācijai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvā testēt uztura bagātinatāju organisma attīrīšanai un detoksikācijai HealthAid Livercare®.

Uzņēmējs runā

Flebologi oktobrī aicina pedagogus

pexels_teacher

Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas vadītājs, medicīnas doktors, ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš: Oktobris tradicionāli ir pedagogu mēnesis, tāpēc līdzīgi kā citus gadus mēs šajā mēnesī vēlamies atbalstīt skolotājus, piedāvājot viņiem izdevīgākus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai.

Šķība deguna starpsiena

lorklinika_lor2

Ļoti daudzi pacienti ir neizpratnē, kad tiek konstatēta deguna starpsienas deviācija, jo viņiem deguna traumas nav bijušas. Par deguna starpsienas deviāciju stāsta LOR Klīnikas otolaringologs Kristaps Dambergs. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

"Acu Mikroķirurģijas Centrs" SIA, Daktera Kuzņecova klīnika

Kontakti

  1. 67205300
  2. 67205302
  3. 28643000
  4. info@lazer.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Dokumenti

Juridiskie dati

  1. 40003553165
  2. LV40003553165
  3. 06.07.2001
  4. Stopiņu nov., Ulbroka, Sēņu iela 1, LV-2130
  5. 2019

Apraksts

Mūsu klīnika ir dibināta 1998. gadā. Galvenais princips: kvalitāte un drošība - pacientam. Piedāvajam visa veida redzes korekcijas ar unikālu tehnoloģiju, kas garantē pacientiem pareizu ārstēšanas taktiku, maksimālu drošību un augstas precizitātes rezultātus. Mūsu klīnika strādā pēc jaunākajām tehnoloģijām un metodēm, ar FDA drošības garantiem-sertifikātiem, visplašākās redzes korekcijas - tuvredzības, tālredzības, astigmātisma, vecuma tālredzības (presbiopija) spektrā. No 18 gadu vecuma un bez vecuma ierobežojuma! Salīdzinot ar citām klīnikām, veicam audus saudzējošās operācijas redzes korekcijā, pacientiem ar īpaši plānu radzeni un platām zīlītēm, ar augstu un sarežģītu tuvredzības, tālredzības, vecuma tālredzības (presbiopija) un astigmātisma pakāpi. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Acis, acu ārsts bērniem, acu diagnostika, acu klīnika, acu operācijas,
operācijas, acu saslimšanas, acu slimības, acu slimību ārstēšana,
allegretto, astigmātisma, korekcija, redzes korekcija, bērnu acu ārsts,
redzes pārbaude bērniem, brilles, briļļu recepte, briļļu receptes izrakstīšana,
eye-q, front femtotasik, glaukomas ārstēšana, kataraktas ārstēšana,
konduktīvā keratoplastika, kontaktlēcas, laser, lasik, lāzera redzes korekcija,
lāzerterapija, lāzerterapijas lāzerķirurģija, lāzerķirurģija,
mikroķirurģiskā acu ārstēšana, oCT, hrt, tīklenes redzes nerva diagnostika,
oftalmologa konsultācija, oftalmologi optopetristi, oftalmologs,
optika, precīzas un efektīvas tehnoloģijas redzes uzlabošana,
tehnoloģijas redzes uzlabošanai, redzes nervs, redzes pārbaude,
redzes uzlabošana, super lasik, tālredzības korekcija, tālredzības pārbaude,
tīklenes ārstēšana, tuvredzības korekcija, tuvredzības pārbaude,
varavīksnenes acs ābols, acs varavīksnenes pārbaude, acs ābols,
wave, wavefrontlasik epi - lasik, xp, zīlīte, acs zīlīte, acs zīlītes pārbaude,
zyoptix, konduktīvā korekcija, tuvredzība, tālredzība, astigmātisms,
lāzers allegretto wave eye-q, laser head exit star 500 hz, allegro topolyzer,
allegro analyzer, sirius cso, redzes asums, redzes asuma pārbaude,
acs mugurējo daļu izmeklēšana, acs priekšējo daļu izmeklēšana,
autorefrajtometrija, keratometrija, tonometrija, oftalmologa konsultācijas,
diagnoze, acu ultraskaņas izmeklēšana, kataraktas, lāzera skanēšana,
redzes nerva tomogrāfija, tīklenes tomogrāfija, acu spiediena mērīšana,
lāzerfotokoagulācija, lāzertrabekuloplastika, asaru ceļi, asaru ceļu skalošana,
asaru punkti, asaru punktu bužēšana, asaru puntu ārstēšana,
katarakta ekstrakcija, konduktīvās redzes korekcija, krusas grauds,
krusas grauda izņemšana, histoloģiskā izmeklēšana, plakstu plastiskā operācija.
Vairāk

Foto 17

Kataraktas operācija
Redzes korekcija
Kataraktas ārstēšana
Acu lāzeroperācija
Acu korekcija
Acu plakstiņu korekcija
Glaukomas ārstēšana
Brilles
Bērnu acu ārsts
Acu lāzerkorekcija
Redzes pārbaude
Acu ārsts
Acu ārsts
Acu ārsts
Acu ārsts
Acu ārsts
Acu ārsts

Mājas lapa internetā