medicine.lv skaitļos

Lietotāji online285
Aktīvie uzņēmumi12675
Nozares raksti11807
Ekspertu atbildes21477
Pasliktināts garastāvoklis, pieaug pesimistisks un apātisks noskaņojums? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pasliktināts garastāvoklis, pieaug pesimistisks un apātisks noskaņojums?














Uzlabo jūsu miegu un ļauj jums atkal smaidīt!



Kas ir serotonīns?

Serotonīns ir zināms kā viela, kas ir atbildīga par laimes izjūtas un labsajūtas ierosināšanu. Serotonīns veic ļoti svarīgas funkcijas organismā, bet nervu sistēmā tas regulē nervu sistēmas līdzsvaru, psihisko stabilitāti, garastāvokli, miegu u.c.. Ja organismā ir serotonīna deficīts, tad cilvēkam pasliktinās garastāvoklis, pieaug pesimistisks un apātisks noskaņojums un kā rezultātā neko negribas darīt. Serotonīns nervu šūnās veidojas no aminoskābes L - triptofāns gaišā dienas laikā un no šejienes ir izskaidrojama tā saucamā sezonāla depresija rudenī un ziemā – pietrūkst saules serotonīna sintēzei, līdz ar to cilvēkam sāk attīstīties depresija. 5 - hidroksitriptofāns (5-НТР) ir viela, kas veidojas cilvēka organismā no neaizvietojamās aminoskābes triptofāns, kuru uzņemam ar barību. Savukārt, smadzenēs 5-hidroksitriptofāns pārvēršas serotonīnā.

Zemu serotonīna līmeņu izraisītie stāvokļi ir šādi:
1. Depresija
Depresija ir stāvoklis, kam nepieciešamas speciālas medicīniskas rūpes un nav gluži tas pats kā mums zināmie "garastāvokļa trūkums" un "apspiestības izjūta". Depresija izpaužas kā intereses zudums par ikdienas aktivitātēm, zems enerģijas līmenis, vājas koncentrēšanās spējas, bezpalīdzības izjūta, bezcerīguma izjūta un skumjas, bezvērtīguma izjūta, neadekvātums, slikts miegs, pazemināta seksuālā tieksme, ievērojama svara palielināšanās vai zudums, nogurums, galvassāpes u.c. Depresija nav rakstura vājums un nerodas pacienta vainas dēļ. To var ārstēt. Depresiju izraisa 3 faktoru kombinācija – iedzimtība, vide un ķīmisko vielu disbalanss smadzenēs. Ķīmisko vielu vidū vislielākā nozīme ir serotonīnam, kurš depresijas gadījumā ir pazemināts.

2. Bezmiegs
Pēc laba miega cilvēks jūtas "svaigs" un atpūties. Tas ne vienmēr ir atkarīgs no miega ilguma, bet no tā kvalitātes. Miega traucējumiem ir dažāda izcelsme, bet to pamatā ir izjaukts ķīmisko vielu balanss smadzenēs. Galvenā viela, no kuras ir atkarīga miega iestāšanās un tā ilgums, ir melatonīns, taču melatonīna līmeņus smadzenēs un smadzeņu struktūru jutīgumu pret melatonīnu nosaka serotonīna līmeņi. Serotonīnam ir noteicošā loma miega kvalitātē. Pie augstiem serotonīna līmeņiem pagarinās dziļā miega fāzes, pateicoties kuriem atjaunojas smadzeņu darbība un cilvēks jūtas "svaigs" un atpūties, uz mazāk svarīgo sagatavošanās miega fāžu rēķina. Ja preparāti, kas satur melatonīnu, ir ar zināmu efektu vecākiem cilvēkiem, kuriem melatonīna līmeņi ir zemi, tad jaunākiem cilvēkiem bezmiegs un sliktais miegs lielākā mērā ir atkarīgi no serotonīna līmeņiem, attiecīgi no 5-hidroksitriptofāna.

3. Trauksmes izjūta un nemiers
Trauksmes izjūtu un nemiera pamatā arī ir zemie serotonīna līmeņi, tādēļ, palielinot tā līmeņus, stāvoklis uzlabojas, līdz pilnībā izzūd.

4. Migrēna un galvassāpes
Uzskata, ka hroniskās galvassāpes, īpaši migrēna, ir zemo serotonīna līmeņu rezultāts, visticamāk, tam samazinoties smadzenēs. 5-hidroksitriptofāna lietošana palielina serotonīna izstrādi un tādējādi samazinās jūtīgums pret sāpēm. 5-hidroksitriptofāns samazina lēkmju skaitu, stiprumu un intensitāti hronisku galvassāpju un migrēnas gadījumos par 70% un vairāk.

5. Aptaukošanās
Diētu laikā triptofāna līmeņi asinīs un serotonīna līmeņi smadzenēs ievērojami pazeminās. Šie zemie serotonīna līmeņi pacientiem ar aptaukošanos izraisa vēlmi pēc ogļhidrātiem, jo īpaši pēc saldumiem, kam seko pārēšanās.
5-hidroksitriptofāna lietošana diētas laikā un pēc tās palielina serotonīna līmeņus, kas sniedz ātrāku sāta sajūtu, palīdz ilgāk ievērot diētu, nenotiek pārēšanās, kā rezultātā zūd liekie kilogrami.

6. Fibromialģija
Fibromialģija ir hronisks stāvoklis, kas izpaužas kā nogurums, sāpes muskuļos, locītavās un cīpslās, daudzi ķermeņa punkti ir ar paaugstinātu jutību, ko visbiežāk pavada zemie serotonīna līmeņi. 5-hidroksitriptofāna lietošana uzlabo stāvokli un palīdz cīnīties ar simptomiem, neizraisot blakusparādības.

7. Kaitīgie ieradumi
Atsakoties no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, pārmērīgas alkohola lietošanas, smēķēšanas u.c., adekvātu serotonīna līmeņu uzturēšana, vienlaikus lietojot 5-hidroksitriptofānu, palīdz vieglāk izturēt un ievērot ierobežojumus, kā arī atvieglo ikdienas aktivitāšu veikšanu bez kaitīgā ieraduma.



Preparāta mērķis nav ārstēt, taču tas papildina organismu ar 5-hidroksitriptofānu pietiekamā daudzumā, lai nodrošinātu adekvātu serotonīna līmeni smadzenēs un labvēlīgi ietekmē stāvokļus, kas saistīti ar serotonīna deficītu.

5-hidroksitriptofāna papildu uzņemšana tablešu formā palielina serotonīna līmeni smadzenēs, labvēlīgi ietekmējot stāvokļus, kas saistīti ar zemiem serotonīna līmeņiem, atšķirībā no pārējiem analogiem preparātiem neizraisot blakusparādības.

NEOLEXAN ir paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no stāvokļiem, kas saistīti ar zemiem serotonīna līmeņiem, kā arī cilvēkiem, kuri ievēro diētas un/vai atsakās no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, alkohola u.c. NEOLEXAN nav ieteicams lietot grūtniecēm un bērniem, kuri jaunāki par 12 gadiem.

Jautājiet NEOLEXAN aptiekās "a.Aptieka" vai izmantojiet iespēju pasūtīt to interneta veikalā www.unifarma-herbals.lv ar 30% atlaidi!

Banner 280x280

"UNIFARMA" SIA
Phone: +371 67514388
Fax: +371 67383495

www.unifarma.lv
www.unifarma-herbals.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Kvalitatīvs matracis var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, nodrošinot komfortu un cieņpilnu aprūpi dzīves visgrūtākajos brīžos. Investīcijas šādā matracī ir ieguldījums pacienta veselībā un labklājībā, kas sniedz ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

Novērs muguras sāpes!

Novērs muguras sāpes!

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem. 

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek reģistratūrā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Preimmu OBVProt" – augstākās kvalitātes proteīns enerģijai, muskuļiem un sāta sajūtai

Testa rezultāti:

Oktobrī un novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu OBVProt" - proteīnu ar īpaši augstu uzsūkšanās spēju.

HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā izmēģināt HealthAid® Vegan Zinc Gluconate - uztura bagātinātāju normālai imūnsistēmas darbībai.

"Vegan Fox" sejas maska ādas atjaunošanai un mitrināšanai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvā testēt "Vegan Fox" sejas masku ādas atjaunošanai un mitrināšanai.

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Nātru, Gārsas vai Balandas pulveri.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery ir Latvijas zīmols, kas no 2018. gada izstŗādā un ražo gaisa kompresijas ierīces, ko izmanto limfodrenāžas un sporta atjaunošanās nolūkos. Šīs iekārtas ir iecienījuši fizioterapeiti, sporta ārsti un masāžas speciālisti visā pasaulē, kā arī tos lieto visi top Latvijas atlēti.