medicine.lv skaitļos

Lietotāji online142
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
Mirdzošas ādas noslēpums : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Mirdzošas ādas noslēpums

Autors: Foto: Victoria Emerson

Skaista un maiga āda ir katras sievietes sapnis. Lai būtu patīkama pieskārienam, svaiga un starojoša, tā liek mums ik dienas par sevi rūpēties. Lai arī ne vienmēr ieguldītie līdzekļi un centieni sniedz tūlītēju vēlamo rezultātu, brīdis, ko veltām skaistumkopšanai, mūs emocionāli uzmundrina kaut vai ar apziņu, ka darām ko labu sev.

Nedaudz par fizioloģiju
Āda ir mūsu lielākais orgāns, kura galvenā nozīme ir aizsargāt pret apkārtējās vides kaitīgo iedarbību, tostarp infekcijām un UV starojumu. Vienlaikus tā veic izvadfunkciju, caur porām izvadot sviedrus, toksīnus un citus vielmaiņas galaproduktus. Ādas virsējā kārta jeb epiderma palīdz ķermenī saglabāt mitrumu. Epidermu veido vairāki šūnu slāņi: dziļākajos slāņos veidojas jaunās šūnas, tās aug un virzās un virspusi. Virsējo slāni jeb raga kārtu veido jau atmirušās ādas šūnas, no kurām vajadzētu atbrīvoties, lai ādas kopšanas līdzekļi labāk iedarbotos.  

Ar ko sākt?
Ādas attīrīšana ir pirmais solis ceļā uz skaistu un maigu ādu. To vislabāk veikt, izmantojot skrubi. Skrubju pamatu veido eļļa vai krēmveida sastāvdaļas, kurās iejauktas sīkas abrazīvas daļiņas – sasmalcināti augļu kauliņi, cukurs, sāls. Profesionālajā kosmētikā tiek lietotas sintētiskās abrazīvās daļiņas, kuras ir ar ideāli apaļu formu un ar saudzīgāku iedarbību uz ādu. Taču mūsdienu rūpēs par ekoloģiju plastikāta abrazīvo daļiņu ražošana tiek ierobežota, tāpēc kosmētikas produkti arvien vairāk iekļauj dabiskas sastāvdaļas.

Cik bieži?
Speciālisti iesaka ādas attīrīšanu veikt reizi nedēļā. Vasarā, kad biežāk svīstam, sauļojamies un vēlamies, lai āda labāk elpotu, varam skrubēšanu atkārtot vēl otru reizi nedēļā, bet ne biežāk. Skrubi nedrīkst lietot uzreiz pēc vaksācijas vai ādas epilācijas procedūras, kā arī tad, ja āda ir kairināta vai iekaisusi. 

Skrubēšanas procedūrai jābūt mierīgai un patīkamai. Nesteidzīgi iemasē ādā skrubi ar apļveida masāžas kustībām virzienā no plaukstām uz pleciem un potītēm uz augšu. Skrubēšana ne tikai attīrīs ādas virsējo slāni no atmirušajām šūnām, bet arī veicinās asins mikrocirkulāciju ādā. Pārāk spēcīgas masāžas kustības nav ieteicamas, jo sīkās abrazīvās daļiņas var traumēt ādu un radīt kairinājumu.

Pēc skrubēšanas ādu noskalo, nosusina un tad uz tās var uzklāt krēmu vai losjonu vai arī ieziest ar ķermeņa sviestu vai eļļu.

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!