medicine.lv skaitļos

Lietotāji online335
Aktīvie uzņēmumi12818
Nozares raksti1595
Ekspertu atbildes21477
Kad kādam palīdzi, sirds līksma visu dienu! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kad kādam palīdzi, sirds līksma visu dienu!

Banner 280x280

Aina Bajaruna ir Latvijas Osteoporozes pacientu un invalīdu asociācijas vadītājas pienākumu izpildītāja. Ainas kundze ir osteoporozes paciente, kura pēc profesijas ir medmāsa, bet viņas vīrs ir mūziķis – abiem ļoti patīk ceļot. Kustīgs dzīvesveids, pareiza un daudzveidīga ēdienkarte, pareizās zāles, kalcija un D vitamīna uzņemšana lieliski palīdz sadzīvot ar savu kaiti un justies pilnvērtīgi, jo osteoporozes gadījumā galvenais ir rūpēties par sevi un savu ķermeni, izprast savu slimību un neļaut tai attīstīties. Aina to perfekti prot, superdārgā procedūru aparatūra devusi slēdzienu – Ainai ir 54 gadi, lai gan pasē rakstīts, ka gadu skaits tuvojas 70, tomēr to neviens pat nepateiks. Aina ir sprigana, vitāla un komunikabla sieviete, brīnišķīga saimniece virtuvē, zinoša un inteliģenta visās jomās. Viņas ātrajam solim uz ielas netiek līdzi pat viens otrs trīsdesmitgadnieks.

Uz bezmaksas tālruņa numuru 80 00 00 18 Aina atbild ar izpalīdzības prieku – ne tikai osteopacientiem, bet arī ikvienam citam, kurš lūdz palīdzību vai konsultāciju. Statistika ir bēdīga – ar osteoporozi Latvijā slimo 30% sieviešu menopauzes vecumā un pēc tās. Šī kaite nomoka arī vecāka gadagājuma vīriešus, tomēr 80 % pacientu ir daiļā dzimuma pārstāves.

Kas ir zvanītāji uz bezmaksas tālruņa numuru, kādi ir jautājumi?
Visdažādākie. Šodien piezvanīja kāds vīrs no Latgales laukiem, kuram ir lauzta kāja. Nekāda sakara ar osteoporozi. Vienkārši cilvēks atradis šo numuru. Es viņam izstāstu, kas jāpaņem no ģimenes ārsta – analīzes, rentgenuzņēmumi. Izstāstu, ka jāzvana uz Traumatoloģijas institūtu un jāpiesaka vizīte. Viņš tak’ nezinot kāds tur numurs. Saku, lai paņem telefonu grāmatu. Kāda grāmata? "Meitiņ, es esmu te, 300 km no Rīgas. Kāda man te grāmata?" Palīdzēju vīrietim, noskaidroju visu un pierakstīju viņu pie ārsta. Guvu tādu gandarījumu! Un sirds man līksma visu dienu par padarīto!

Kas šodien ir lielākā sociālā problēma kaulu slimību pacientiem Latvijā?
Ģimenes ārsti! Liela cīņa pacientiem ir tieši ar savu ārstu. Daļa šo speciālistu nav pietiekami informēti par kaulu slimībām un osteoporozi. Kāda paciente aiznesa savam ģimenes ārstam osteodensitometrijas izmeklējuma rezultātus, bet speciālists, tos ieraugot, teica – kas tas tāds? Es te neko nesaprotu... Iet laiks, un pacientei muguras sāpes paliek arvien akūtākas, viss arvien sliktāk un sliktāk. Vizīti pie osteoporozes speciālista nenozīmē. Paciente spiesta maksāt bargu naudu. Pēc gada sieviete grib atkārtot šo izmeklējumu un atkal aiziet pie ģimenes ārsta, lai lūgtu atkārtotu nosūtījumu uz osteodensitometriju. Ģimenes ārsts nekaunīgi atbild, ka nav pagājis pusotrs gads. Ir tikai gads un četri mēneši... Tāpat netiek iedots nosūtījums uz asinsanalīzēm, un cilvēks spiests doties turp pēc paša iniciatīvas un maksāt milzu naudu – 28 Ls (osteoporozes speciālistam būs jāzina kalcija, fosfora, D vitamīna un pilnas asinsainas stāvoklis). Vai tā drīkst rīkoties ģimenes ārsts? Pacientam ir burtiski ar varu jāizcīna savas tiesības.

Ļoti svarīgi, lai ārsts nozīmētu D vitamīna pārbaudi asinīs (ģimenes ārsti bieži vien ir absolūti pret šī rādītāja noteikšanu). Ja D vitamīna rādītājs ir 5 vai mazāk, tad neuzsūcas ne kalcijs, ne osteoporozes dārgās zāles. Cilvēks cīnās un dzer zāles veselu gadu, bet uzlabojuma nav, paliek tikai sliktāk. Nupat saskāros ar diviem šādiem gadījumiem, kad divām kundzēm ārsts bija atteicies nozīmēt D vitamīna līmeņa noteikšanu. Šausmīgi. Terapija gada garumā – veltīga.

Jūs daudz gatavojat un rosāties virtuvē. Vai tas ir hobijs?
Jā. Gatavoju daudz, dažādi un veselīgi. Radinu arī savu vīru pie veselīga uztura. Ēdienkartē pats galvenais ir dažādība. No visa kā mazliet. Mans pēdējais atklājums ir mājās audzēju paipalu vistas. Ļoti jauki un tīrīgi mājdzīvnieki, kas katru dienu dēj olas. Paipalu olas dzer jēlā veidā, bet čaumaliņas sakapā klāt pie biezpiena. Oliņas jālieto uzturā 3 dienas pēc izdēšanas, jo vēlāk tās zaudē lielu daļu sava veselīguma. Tā kā veikalā tik svaigas nopirkt nevar, es audzēju pati. Būrītī aug septiņas vistiņas un gailis. Ik dienu katra vista dod pa olai. Neviens kaķis, suns vai cits mājdzīvnieks nav tik viegli kopjams un nesniedz tik lielu gandarījumu kā paipalas.

Ko drīkst un ko nedrīkst osteoporozes pacients?
Alkoholam, sviestam un cukuram – NĒ! Pēc iespējas mazāk sāli – nelielās devās drīkst tikai jūras sāli. Sāls vietā ļoti veselīgi ir kaltētie (nevis eļļainie) jūras kāposti, kas satur minerālus un jodu. Tādus var nopirkt garšvielu veikalos (piemēram, Lienes ielā 9). Tos samaļ kafijas dzirnaviņās, un pulverīti izmanto kā sāļo garšvielu pie visiem ēdieniem – zupām, sautējumiem, gaļas ēdieniem, uz tomātu ripiņas utt.

Vai jūs kādreiz grēkojat?
Nav jau tik traki. Pa reizei kādu cepumiņu, saldumiņu drīkst. Arī sauso vīnu nedaudz drīkst. Bijām ar vīru pie draugiem Vācijā un katru dienu izdzērām pa glāzei mājas vīna. Reizi trīs mēnešos var kūpinātu vistiņu bez ādiņas. No bulkām, baltmaizes un gaišajiem miltiem gan esmu atteikusies vispār.

Kādas ir Latvijas osteoporozes pacientu zināšanas par slimību?
Kad braucām apkārt pa Latvijas klīnikām ar PIXI kaulu blīvumu mērījumiem, tad sapratu, ka situācija ir samērā smaga. Daugavpilī latviski iznākošos mediju nelasa. 70 gadus veci cilvēki ar kaulu problēmām nekad nav izdzēruši nevienu kalcija tabletīti, D vitamīnu, Omega 3, zivju eļļu. Izbraukumos mērījumi tika veikti rokai, kādā stāvoklī gan ir pārējie kauli?! Kāda sieviete, uzzinot savus sliktos rezultātus, apsēdās man blakus un vienkārši sāka raudāt. Daudz labāka situācija bija Liepājā. Visiem dodam Osteo Avīzes jaunākos numurus, lai lasa un dod draugiem, radiem, kaimiņiem. Tikai visi kopā mēs izcīnīsim cīņu pret slimību, būsim stiprāki, skaistāki un veselāki!


Edīte Kaņepāja – Vanaga,
Divi gani – sabiedriskās attiecības

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Uzņēmumi nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma"

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Vērtīgi padomi par veselību, uzturu, rehabilitāciju, skaistumkopšanu, farmāciju, veselīgu dzīvesveidu kā iedzīvotājiem, tā profesionāļiem. Portālā ir iespēja uzdot sev interesējošo jautājumu ārstiem-speciālistiem, piedalīties foruma diskusijās, kā arī atrast vajadzīgo preci vai pakalpojumu - pieejama informācija par vairāk nekā 12 000 nozares uzņēmumu. Ja tev ir medicīnas jomas uzņēmums vai esi nozares profesionālis - tava mērķauditorija ir portālā medicine.lv! Pastāsti par savu pakalpojumu vai preci, uzlabo atrodamību, stiprini reputāciju un iegūsti jaunus klientus, izvietojot portālā biznesa profilu, rakstus un banerus, kā arī izmantojot citus digitālā mārketinga risinājumus!

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Dr. Mauriņa klīnika akciju "Vēnu pavasaris" organizē jau 14. gadu un šis ir laiks, kad ārsti aicina pārbaudīt kāju asinsvadu veselību. Uzzināsim, kā notiek vēnu problēmu diagnostika un kā atšķiras ārstēšanas metodes – skleroterapija no lāzeroperācijas?

Aktuālie piedāvājumi

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Apjukt sejas kopšanas līdzekļu piedāvājumā šobrīd ir vieglāk nekā jebkad. Mārketinga saukļu un zīmolu solījumu džungļos izdarīt pareizās izvēles, nekaitējot savai ādai un vienlaikus nepārmaksājot par ādas kopšanas līdzekļiem, ir izaicinājums. Uzzināsim, kāpēc izvēlēties dabiska sastāva ādas kopšanas līdzekļus un kas jāzina, tos izvēloties?

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves piekritējam. 

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļus.

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA „BestBerry” piedāvāja testēt BIO Irbeņu ogu ekstraktu veselības atbalstam.

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HEalthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram. 

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt augu ekstraktu uztura bagātinātāju “Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Kontakti

  1. +371 67770711
  2. +371 67770727
  3. serviss@latvijastalrunis.lv
  4. https://medicine.lv/
  5. +371 67770557
  6. redakcija@medicine.lv

Darba laiks

  • P.800-1700
  • O.800-1700
  • T.800-1700
  • C.800-1700
  • P.800-1600
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003050681
  2. 27.12.1991
  3. 17.10.2003
  4. Rīga, Blaumaņa iela 38/40, LV-1011
  5. 2022

Apraksts

Vērtīgi padomi par veselību, uzturu, rehabilitāciju, skaistumkopšanu, farmāciju, veselīgu dzīvesveidu kā iedzīvotājiem, tā profesionāļiem. Portālā ir iespēja uzdot sev interesējošo jautājumu ārstiem-speciālistiem, piedalīties foruma diskusijās, kā arī atrast vajadzīgo preci vai pakalpojumu - pieejama informācija par vairāk nekā 12 000 nozares uzņēmumu. Ja tev ir medicīnas jomas uzņēmums vai esi nozares profesionālis - tava mērķauditorija ir portālā medicine.lv! Pastāsti par savu pakalpojumu vai preci, uzlabo atrodamību, stiprini reputāciju un iegūsti jaunus klientus, izvietojot portālā biznesa profilu, rakstus un banerus, kā arī izmantojot citus digitālā mārketinga risinājumus!

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Medicīna, farmācija, rehabilitācija, veselība.

Medicīna, farmācija, rehabilitācija, veselība, ambulatorā palīdzība, ambulance, stacionārs, acu ārsts, ārstu komisijas, ārstu privātprakses, privātprakses, doktorāti, speciālisti, poliklīnika, poliklīnikas, veselības centri, dermatoloģija, diagnostika, elpceļu, plaušu slimības, endokrinoloģija, diabēts, fitoterapija, fleboloģija, vēnu saslimšana, gastroenteroloģija, gremošanas sistēma, ginekoloģija, dzemdības, kardioloģija, sirds un asinsvadu slimības, laboratorija, medicīnas iekārtas, instrumenti, piederumi, palīglīdzekļi, medicīnas literatūra, narkoloģija, atkarību ārstēšana, neiroloģija, nervu sistēmas saslimšanas, onkoloģija, ļaundabīgie audzēji, osteopātija, osteoporoze, otorinolaringoloģija, otolaringologs, LORS, pediatrija, bērnu veselība, plastiskā ķirurģija, rekonstruktīvā ķirurģija, podoloģija, pēdu aprūpe, vakcinācija, psiholoģija, psihoterapija, psihiatrija, reimatoloģija, kaulu, locītavu un saistaudu slimības, seksopatoloģija, seksuālā veselība, slimnīca, slimnīcas, stacionārs, traumatoloģija, ortopēdija, ķirurģija, triholoģija, matu veselība, uroloģija, veneroloģija, ādas veselība, zobārstniecība, mutes veselība, farmācija, homeopātija, medikamentu ražošana, aptiekas, rehabilitācija, fizioterapija, pirts, sauna, skaistumkopšanas salons, SPA, Biokosmētika, frizētavas, sanitārie dienesti, sociālā aprūpe, solārijs, veselības apdrošināšana, veselīgs uzturs, produktu testi, produktu atsauksmes, ziņas, medicīna enciklopēdija, digitālie pakalpojumi, reklāmraksti, baneri, biznesa profils, SEO, medicīnas ziņas, veselības padomi.


Vairāk

Saistītie resursi

Foto 7

medicine.lv aktuālie piedāvājumi
medicine.lv jautājumi un atbildes
medicine.lv meklēšana uzņēmumos
medicine.lv populārā medicīnas enciklopēdija pme
medicine.lv raksti
medicine.lv vizuālā reputācijas kampaņa
medicine.lv ziņas

Mājas lapa internetā