medicine.lv skaitļos

Lietotāji online130
Aktīvie uzņēmumi12827
Nozares raksti12156
Ekspertu atbildes21477
Kā tikt vaļā no putekļu ērcītes? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā tikt vaļā no putekļu ērcītes?

Putekļu ērcītes ir mikroskopiski radījumi, kas sastopamas gandrīz visās mājās visā pasaulē. Tās ir īpaši izplatītas vietās, kur ir optimāli apstākļi to izdzīvošanai – siltums, mitrums un vāja ventilācija. Tāpēc tās visbiežāk atrodas tādās vietās kā matrači, spilveni, segas, paklāji un mīkstās mēbeles. Lai gan tās pašas par sevi nav bīstamas, to klātbūtne var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas un veselības problēmas, īpaši cilvēkiem ar astmu vai alerģijām. 

Šajā rakstā apskatīsim efektīvus veidus, kā atbrīvoties no putekļu ērcītēm un uzturēt tīru un veselīgu vidi savā mājoklī.

Ko svarīgi zināt par putekļu ērcīšu izplatību?

Putekļu ērcītes īpaši savairojas rudenī un agrā pavasarī, tādēļ mājas ģenerāltīrīšana divreiz gadā ir pamatota un pat ļoti vēlama. Labvēlīgi apstākļi, kas veicina to vairošanos, ir slikta telpu ventilācija, paaugstināts mitrums (virs 65 procentiem) un pārlieku siltas telpas (virs 25 grādiem).

Putekļu ērcītes ir vairāk sastopamas siltajās zemēs, tomēr tas nenozīmē, ka mērenajos reģionos nav putekļu ērcīšu. Tās šeit ir sastopamas, bet to skaits ir mazāks, jo regulāri apkurinātās telpās samazinās mitrums, kas ietekmē putekļu ērcīšu izplatību.

Kurās vietās mājoklī ir vislielākā putekļu ērcīšu koncentrācija?

Pieņemts uzskatīt, ka putekļu ērcītes visvairāk sastopamas noteiktās mājokļa vietās, tālab pastiprināta uzmanība jāvelta:

  • gultas veļai, spilveniem un matračiem – putekļu ērcītes visbiežāk sastopamas gultās, kur ir daudz cilvēka ādas atmirušo šūnu, ir silts un mitrs. Piemēram, vienā matracī var būt miljoniem putekļu ērcīšu;
  • paklājiem un mīkstām mēbelēm – paklāji un mīkstās mēbeles, īpaši tās, kuras reti tiek tīrītas, ir otrais lielākais putekļu ērcīšu uzkrāšanās avots. Paklāju šķiedras un putekļi nodrošina ērcītēm ideālu dzīvesvietu;
  • aizkariem un auduma žalūzijām – tā kā aizkari un citi tekstilizstrādājumi netiek regulāri mazgāti, tad arī tie kļūst par piemērotu vietu putekļu ērcīšu dzīvotnēm.

Pazīmes, ka mājoklī varētu būt putekļu ērcītes

Putekļu ērcītes ir pārāk mazas, lai tās redzētu ar neapbruņotu aci, bet par smagām, lai ieelpotu. Mūsu plaušās nonāk to atkritumvielas, ekskrementi un atmirušās daļiņas, kas kļūt par daļu no mājas putekļiem un, nonākot gaisā, var tikt ieelpotas. Ieelpotās daļiņas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai pastiprināt astmas simptomus, it īpaši jutīgiem cilvēkiem. Raksturīgie simptomi ir šķaudīšana, klepus, aizlikts deguns, kairinātas, asarojošas acis un elpas trūkums.

Kā ierobežot vai pilnībā atbrīvoties no putekļu ērcītēm 

Esam apkopojuši ieteikumus pasākumu kompleksam, kas ievērojami spēj samazināt putekļu ērcīšu klātbūtni.

  • Regulāra tīrīšana un putekļu savākšana
    Putekļu ērcītes mīl putekļus, tāpēc regulāra mājas tīrīšana ir būtiska. Noslaukiet putekļus no visām virsmām ar mitru drānu, lai novērstu to izplatīšanos gaisā. Bezvadu putekļu sūcējs ar HEPA filtru palīdzēs uzlabot uzkopšanas efektivitāti.
  • Mitruma kontrole
    Regulāra mitruma kontrole un uzturēšana zem 50% var būt efektīva metode, lai samazinātu putekļu ērcīšu daudzumu.
  • Veļas mazgāšana augstā temperatūrā
    Mazgājiet gultas veļu, segas, spilvenus un citus tekstilizstrādājumus vismaz 60 °C temperatūrā, lai iznīcinātu putekļu ērcītes. Izmantojiet arī veļas žāvētāju, lai pārliecinātos, ka tekstilizstrādājumi ir pilnībā izžuvuši.
  • Izmantojiet īpašus putekļu ērcīšu pārvalkus
    Investējiet hipoalerģiskos matraču un spilvenu pārvalkos, kas ir īpaši izstrādāti, lai nepieļautu putekļu ērcīšu iekļūšanu audumā. Apsveriet iespēju iegādāties jaunus spilvenus un segas, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, jo tie mazāk piesaista putekļu ērcītes nekā dabīgie materiāli.
  • Izmantojiet HEPA filtrus
    HEPA (High-Efficiency Particulate Air) filtri ir efektīvi putekļu ērcīšu un citu alergēnu uztveršanai. Putekļsūcējs ar HEPA filtru un gaisa attīrītājs spēs ievērojami samazināt kairinošo daļiņu nonākšanu jūsu elpošanas ceļos.

Putekļu ērcītes ir klātesošas mūsu mājās, taču ar pareizām metodēm un ierīcēm iespējams samazināt to skaitu un līdz ar to arī alerģisko reakciju risku. Regulāra tīrīšana, mitruma kontrole un hipoalerģisku materiālu izmantošana ir būtiski soļi, lai radītu veselīgāku un ērcītēm mazāk draudzīgu vidi.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.