medicine.lv skaitļos

Lietotāji online84
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12128
Ekspertu atbildes21477
Kā tikt vaļā no putekļu ērcītes? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā tikt vaļā no putekļu ērcītes?

Putekļu ērcītes ir mikroskopiski radījumi, kas sastopamas gandrīz visās mājās visā pasaulē. Tās ir īpaši izplatītas vietās, kur ir optimāli apstākļi to izdzīvošanai – siltums, mitrums un vāja ventilācija. Tāpēc tās visbiežāk atrodas tādās vietās kā matrači, spilveni, segas, paklāji un mīkstās mēbeles. Lai gan tās pašas par sevi nav bīstamas, to klātbūtne var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas un veselības problēmas, īpaši cilvēkiem ar astmu vai alerģijām. 

Šajā rakstā apskatīsim efektīvus veidus, kā atbrīvoties no putekļu ērcītēm un uzturēt tīru un veselīgu vidi savā mājoklī.

Ko svarīgi zināt par putekļu ērcīšu izplatību?

Putekļu ērcītes īpaši savairojas rudenī un agrā pavasarī, tādēļ mājas ģenerāltīrīšana divreiz gadā ir pamatota un pat ļoti vēlama. Labvēlīgi apstākļi, kas veicina to vairošanos, ir slikta telpu ventilācija, paaugstināts mitrums (virs 65 procentiem) un pārlieku siltas telpas (virs 25 grādiem).

Putekļu ērcītes ir vairāk sastopamas siltajās zemēs, tomēr tas nenozīmē, ka mērenajos reģionos nav putekļu ērcīšu. Tās šeit ir sastopamas, bet to skaits ir mazāks, jo regulāri apkurinātās telpās samazinās mitrums, kas ietekmē putekļu ērcīšu izplatību.

Kurās vietās mājoklī ir vislielākā putekļu ērcīšu koncentrācija?

Pieņemts uzskatīt, ka putekļu ērcītes visvairāk sastopamas noteiktās mājokļa vietās, tālab pastiprināta uzmanība jāvelta:

  • gultas veļai, spilveniem un matračiem – putekļu ērcītes visbiežāk sastopamas gultās, kur ir daudz cilvēka ādas atmirušo šūnu, ir silts un mitrs. Piemēram, vienā matracī var būt miljoniem putekļu ērcīšu;
  • paklājiem un mīkstām mēbelēm – paklāji un mīkstās mēbeles, īpaši tās, kuras reti tiek tīrītas, ir otrais lielākais putekļu ērcīšu uzkrāšanās avots. Paklāju šķiedras un putekļi nodrošina ērcītēm ideālu dzīvesvietu;
  • aizkariem un auduma žalūzijām – tā kā aizkari un citi tekstilizstrādājumi netiek regulāri mazgāti, tad arī tie kļūst par piemērotu vietu putekļu ērcīšu dzīvotnēm.

Pazīmes, ka mājoklī varētu būt putekļu ērcītes

Putekļu ērcītes ir pārāk mazas, lai tās redzētu ar neapbruņotu aci, bet par smagām, lai ieelpotu. Mūsu plaušās nonāk to atkritumvielas, ekskrementi un atmirušās daļiņas, kas kļūt par daļu no mājas putekļiem un, nonākot gaisā, var tikt ieelpotas. Ieelpotās daļiņas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai pastiprināt astmas simptomus, it īpaši jutīgiem cilvēkiem. Raksturīgie simptomi ir šķaudīšana, klepus, aizlikts deguns, kairinātas, asarojošas acis un elpas trūkums.

Kā ierobežot vai pilnībā atbrīvoties no putekļu ērcītēm 

Esam apkopojuši ieteikumus pasākumu kompleksam, kas ievērojami spēj samazināt putekļu ērcīšu klātbūtni.

  • Regulāra tīrīšana un putekļu savākšana
    Putekļu ērcītes mīl putekļus, tāpēc regulāra mājas tīrīšana ir būtiska. Noslaukiet putekļus no visām virsmām ar mitru drānu, lai novērstu to izplatīšanos gaisā. Bezvadu putekļu sūcējs ar HEPA filtru palīdzēs uzlabot uzkopšanas efektivitāti.
  • Mitruma kontrole
    Regulāra mitruma kontrole un uzturēšana zem 50% var būt efektīva metode, lai samazinātu putekļu ērcīšu daudzumu.
  • Veļas mazgāšana augstā temperatūrā
    Mazgājiet gultas veļu, segas, spilvenus un citus tekstilizstrādājumus vismaz 60 °C temperatūrā, lai iznīcinātu putekļu ērcītes. Izmantojiet arī veļas žāvētāju, lai pārliecinātos, ka tekstilizstrādājumi ir pilnībā izžuvuši.
  • Izmantojiet īpašus putekļu ērcīšu pārvalkus
    Investējiet hipoalerģiskos matraču un spilvenu pārvalkos, kas ir īpaši izstrādāti, lai nepieļautu putekļu ērcīšu iekļūšanu audumā. Apsveriet iespēju iegādāties jaunus spilvenus un segas, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, jo tie mazāk piesaista putekļu ērcītes nekā dabīgie materiāli.
  • Izmantojiet HEPA filtrus
    HEPA (High-Efficiency Particulate Air) filtri ir efektīvi putekļu ērcīšu un citu alergēnu uztveršanai. Putekļsūcējs ar HEPA filtru un gaisa attīrītājs spēs ievērojami samazināt kairinošo daļiņu nonākšanu jūsu elpošanas ceļos.

Putekļu ērcītes ir klātesošas mūsu mājās, taču ar pareizām metodēm un ierīcēm iespējams samazināt to skaitu un līdz ar to arī alerģisko reakciju risku. Regulāra tīrīšana, mitruma kontrole un hipoalerģisku materiālu izmantošana ir būtiski soļi, lai radītu veselīgāku un ērcītēm mazāk draudzīgu vidi.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Augusts jau ir pusē, un pavisam drīz sāksies rudens, kas, kā ierasts, ir arī sākums vīrusu sezonai, tādēļ ir īstais laiks noskaidrot savu D vitamīna līmeni un, ja nepieciešams, uzņemt D vitamīnu papildus.

Aktuālie piedāvājumi

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.