medicine.lv skaitļos

Lietotāji online450
Aktīvie uzņēmumi12656
Nozares raksti11790
Ekspertu atbildes21477
Jebkurā sporta veidā divi ieguvumi: veselība un komunikācijas spējas : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Jebkurā sporta veidā divi ieguvumi: veselība un komunikācijas spējas

Kādēļ bērniņam ir neieciešamas fiziskās aktivitātes, ko tās dod, un kādēļ mazo vispār ir vērts vest uz sporta nodarbībām, to portāls www.maminuklubs.lv jautā basketbola trenerim un šobrīd FIBA aģentam Valdim Salakam!

Pirmkārt, bērniņam būtu jāsporto veselības labad! "Sportošana kā tāda veicina visu organisma sistēmu darbību – gan asinsriti, gan sirdsdarbību, gan gremošanas sistēmu. Jebkuras fiziskās aktivitātes uzlabo un nostiprina visas iekšējo orgānu sistēmas!

Kāpēc tas ir svarīgi? – Jo bērns, kurš netrenēsies, nebūs pieradis pie dažādām slodzēm un nebūs nostiprināta viņa sirdsdarbība, kā rezultātā pat ļoti ikdienišķas darbības, piemēram, uzkāpšana pa kāpnēm līdz ceturtajam stāvam neaizelšoties, viņam var sagādāt grūtības un pat kaitēs viņa veselībai," piemēru min Valdis Salaks.

Otrkārt, iesaistīšanās kādā sporta veidā bērnam ir nepieciešama komunikācijas dēļ.

"Skolā, vismaz Latvijā, vairāk dominējošs ir skolotājs, bet skolēns sēž, mācās un izpilda to, ko viņam liek. Turpretī atrodoties komandā vai kolektīvā, kur cilvēki nodarbojas ar sporta aktivitātēm, cilvēkam ir daudz vairāk jākomunicē. Nerunāšana ir tieši saistīta ar zaudējumiem, tāpēc gribot, negribot, cilvēka komunikācijas spējas uzlabosies.

Banner 280x280
Banner 280x280
Banner 280x280

Turklāt, jo labāk šīs prasmes tiek attīstītas jau mazotnē, jo vieglāk bērnam būs turpmākajā dzīvē, jau pieaugušā vecumā. Piemēram, darba vidē, kur darbs lielākoties notiek komandā! Vēl sportu salīdzinot ar profesionālo vidi, tos vieno arī hierarhija un darbs grupās.

Tādēļ var teikt, ka galvenokārt sports apvieno divus ieguvumus – veselību un komunikāciju," apkopojot saka Valdis Salaks.

Tāpat FIBA aģents uzskata, ka kopumā bērna attīstībai var noderēt jebkurš apgūts sporta veids. "Iespējams, kādam varētu rasties šaubas par ekstrēmo sporta veidu labvēlīgo ietekmi uz bērna veselību un nākotni, jo tajā varētu būt lielākas traumtisma iespējas salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem, tomēr kopumā man šķiet, ka jebkura sporta aktivitāte bērnam dod vairāk un ir drošāka salīdzinot ar pārmērīgu nekā nedarīšanu un kompjūtera spēļu spēlēšanu," tā Valdis Salaks.

Foto: Stock.XCHNG
Raksts publicēts sadarbībā ar www.maminuklubs.lv


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Diemžēl, gadiem ejot, ar ādas kopšanu vien ir par maz – lai saglabātu izskatu, kādu to vēlamies redzēt, bieži vien bez ķirurģijas neiztikt. Tāpēc Dr. Mauriņa klīnika Mežaparkā līdztekus jau tā plašajam pakalpojumu klāstam tagad piedāvā arī plastiskās ķirurģijas operācijas, tā nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu aprūpi vienuviet.

Aktuālie piedāvājumi

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Kvalitatīvs matracis var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, nodrošinot komfortu un cieņpilnu aprūpi dzīves visgrūtākajos brīžos. Investīcijas šādā matracī ir ieguldījums pacienta veselībā un labklājībā, kas sniedz ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

Novērs muguras sāpes!

Novērs muguras sāpes!

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem. 

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

Video

Produktu testi

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Nātru, Gārsas vai Balandas pulveri.

Testa rezultāti: OstroVit magnija bisglicināts normālai nervu sistēmas un muskuļu darbībai

Testa rezultāti: OstroVit magnija bisglicināts normālai nervu sistēmas un muskuļu darbībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Fit & Healthy" piedāvāja izmēģināt zīmola "OstroVit" uztura bagātinātāju - magnija bisglicinātu.

Testa rezultāti: RUUTe® Sejas krēms Roze

Testa rezultāti: RUUTe® Sejas krēms Roze

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar dabiskās kosmētikas zīmolu RUUTe® piedāvāja testēt sejas krēmu Roze, kas domāts jebkuram sejas ādas tipam, arī sausai un iekaisušai ādai.

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Zepter International Baltic" piedāvāja testēt "Myion" – inovatīvu portatīvo gaisa attīrītāju.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery ir Latvijas zīmols, kas no 2018. gada izstŗādā un ražo gaisa kompresijas ierīces, ko izmanto limfodrenāžas un sporta atjaunošanās nolūkos. Šīs iekārtas ir iecienījuši fizioterapeiti, sporta ārsti un masāžas speciālisti visā pasaulē, kā arī tos lieto visi top Latvijas atlēti.