Izplatītākie mīti par atkarību

Izplatītākie mīti par atkarību
Foto: Alex / flickr.com

Neskatoties uz plaši pieejamo informāciju par atkarībām un to ārstēšanu, sabiedrībā vēl joprojām dominē virkne mītu par alkohola, narkotiku un medikamentu atkarību. Izvēloties tiem ticēt, problēma nereti netiek laicīgi atpazīta un ārstēta.

Tu nevari kļūt atkarīgs no zālēm, ko izrakstījis ārsts

Bieži tiek uzskatīts, ka atkarību izraisa alkohols, nelegālas vielas vai arī nepamatota zāļu lietošana , savukārt, ja medikamentus ir izrakstījis ārsts, tātad tie ir nepieciešami un nevar nodarīt nekādu kaitējumu. Lielākā daļa medikamentu patiešām ir droši, ja tiek lietoti noteiktās devās un īsu laika periodu, taču ilgstoša lietošana var būt bīstama un izraisīt atkarību. Atsevišķas recepšu zāles tāpat var būt īpaši bīstamas, pārsniedzot noteikto devu vai lietojot tās kopā ar narkotikām, alkoholu vai citiem medikamentiem.

Dabiskās narkotikas ir mazāk kaitīgas nekā sintētiskās

Marihuāna, halucinogēnās sēnes un citas "dabiskās" psihotropās vielas, tāpat kā sintētiskās narkotikas, atstāj nopietnu iespaidu uz organismu. Tās var mainīt smadzeņu ķīmiju un radīt bīstamas blakusparādības, izraisot atkarību.

Ja tu spēj daudz izdzert un tev nekļūst slikti, tev nav problēmu ar alkoholu

Ja nejūti nekādu efektu, izdzerot vairākus alkoholiskus kokteiļus, tev ir problēmas ar alkohola lietošanu. Tavs organisms ir pieradis pie alkohola un spēcīgākam efektam tev ir nepieciešama lielāka deva. Tā ir viena no biežāk sastopamajām atkarības pazīmēm arī attiecībā uz citām narkotiskajām vielām.

Tu neesi atkarīgs, ja tev ir stabils darbs un ģimene

Nereti valda pārliecība, ka atkarīgs cilvēks nespēj pildīt darba pienākumus un sadzīvot ar līdzcilvēkiem, tādējādi viņš teju uzreiz zaudē darbu un sabrūk viņa ģimenes dzīve. Šī stadija mēdz pienākt, taču līdz tam var paiet vairāki gadi, pirms kāds atpazīst atkarību.

Atkarība ir izvēle

Alkohola un narkotiku lietošana iesākumā ir izvēle, taču, darot to ilgstoši, mainās ķermeņa un smadzeņu ķīmija – cilvēks vairs nespēj sevi kontrolēt un ir izveidojusies atkarība.

Viss, kas tev nepieciešams, ir pilnībā attīrīt organismu no kaitīgajām vielām

Mēģinot atbrīvoties no atkarības, pirmais posms nenoliedzami ir grūts – kaitīgās vielas lēnām aizplūst no tava organisma, sagādājot teju nepārvaramu vēlmi pēc konkrētās vielas un dažādas nepatīkamas blakusparādības – depresiju, galvassāpes, muskuļu sāpes, nelabumu un citas. Tomēr tas ir tikai sākums. Atkarība ir kā hroniska saslimšana – to nepieciešams kontrolēt visu atlikušo mūžu.

Ja, mēģinot atmest, tev "paslīd kāja", tad viss bijis velti

Šeit lielu lomu spēlē psiholoģiskais efekts – ja neesi noturējies un esi atsācis lietot, vari sev iestāstīt, ka tātad viss ir zaudēts un tagad vēl pāris devas neko nemainīs. Tomēr ir pilnīgi iespējams saprast savu kļūdu un atgriezties pie atveseļošanās.

Atkarības piemeklē cilvēkus no zemākā sociālā slāņa

Atkarība var piemeklēt cilvēku neatkarīgi no dzimuma, vecuma, materiālā stāvokļa vai sabiedriskā statusa. Laicīgi atpazīstot zīmes, kas norāda uz atkarību, tu vari palīdzēt sev un saviem tuviniekiem.

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

Biznesa augstskola Turība piedāvātā profesionālā maģistra studiju programma "Uzņēmējdarbības vadība veselības un aprūpes iestāžu vadītājiem" ir medicīnas nozares darbinieku iespēja papildināt zināšanas veselības ekonomikā un citās jomās, kas saistītas ar veselības vadību. 

Aktuālie piedāvājumi

Video

Kā vienkārši un ātri pagatavot uzturvielām bagātu dzērienu? Stāsta eksperte (VIDEO)

Kā vienkārši un ātri pagatavot uzturvielām bagātu dzērienu? Stāsta eksperte (VIDEO)

Bagātinot kefīru ar spinātiem, kama miltiem, ķimenēm un mārrutkiem, pāris minūtēs var tikt pie veselīga un uzturvielām bagāta dzēriena, kas var aizstāt uzkodu starp ēdienreizēm. Šādu vasarīgu dzērienu viegli iespējams sagatavot līdzņemšanai uz darbu. Turklāt, mainot dārzeņus, piemēram, spinātus aizstājot ar biešu pulveri, iespējams variēt ar kokteiļa krāsu.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns SELECT" piedāvāja testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai – "Hypnosols Sleep Support".

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "Pharmaceris" piedāvāja testēt dziļi attīrošas putas sejai "Puri-Sebostatic".

Uzņēmējs runā

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

augstskola_turiba

Biznesa augstskola Turība piedāvātā profesionālā maģistra studiju programma "Uzņēmējdarbības vadība veselības un aprūpes iestāžu vadītājiem" ir medicīnas nozares darbinieku iespēja papildināt zināšanas veselības ekonomikā un citās jomās, kas saistītas ar veselības vadību.