medicine.lv skaitļos

Lietotāji online185
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12113
Ekspertu atbildes21477
Izplatītākie mīti par atkarību : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Izplatītākie mīti par atkarību

Foto: Alex / flickr.com

Neskatoties uz plaši pieejamo informāciju par atkarībām un to ārstēšanu, sabiedrībā vēl joprojām dominē virkne mītu par alkohola, narkotiku un medikamentu atkarību. Izvēloties tiem ticēt, problēma nereti netiek laicīgi atpazīta un ārstēta.

Tu nevari kļūt atkarīgs no zālēm, ko izrakstījis ārsts

Bieži tiek uzskatīts, ka atkarību izraisa alkohols, nelegālas vielas vai arī nepamatota zāļu lietošana , savukārt, ja medikamentus ir izrakstījis ārsts, tātad tie ir nepieciešami un nevar nodarīt nekādu kaitējumu. Lielākā daļa medikamentu patiešām ir droši, ja tiek lietoti noteiktās devās un īsu laika periodu, taču ilgstoša lietošana var būt bīstama un izraisīt atkarību. Atsevišķas recepšu zāles tāpat var būt īpaši bīstamas, pārsniedzot noteikto devu vai lietojot tās kopā ar narkotikām, alkoholu vai citiem medikamentiem.

Dabiskās narkotikas ir mazāk kaitīgas nekā sintētiskās

Banner 280x280

Marihuāna, halucinogēnās sēnes un citas "dabiskās" psihotropās vielas, tāpat kā sintētiskās narkotikas, atstāj nopietnu iespaidu uz organismu. Tās var mainīt smadzeņu ķīmiju un radīt bīstamas blakusparādības, izraisot atkarību.

Ja tu spēj daudz izdzert un tev nekļūst slikti, tev nav problēmu ar alkoholu

Ja nejūti nekādu efektu, izdzerot vairākus alkoholiskus kokteiļus, tev ir problēmas ar alkohola lietošanu. Tavs organisms ir pieradis pie alkohola un spēcīgākam efektam tev ir nepieciešama lielāka deva. Tā ir viena no biežāk sastopamajām atkarības pazīmēm arī attiecībā uz citām narkotiskajām vielām.

Tu neesi atkarīgs, ja tev ir stabils darbs un ģimene

Nereti valda pārliecība, ka atkarīgs cilvēks nespēj pildīt darba pienākumus un sadzīvot ar līdzcilvēkiem, tādējādi viņš teju uzreiz zaudē darbu un sabrūk viņa ģimenes dzīve. Šī stadija mēdz pienākt, taču līdz tam var paiet vairāki gadi, pirms kāds atpazīst atkarību.

Atkarība ir izvēle

Alkohola un narkotiku lietošana iesākumā ir izvēle, taču, darot to ilgstoši, mainās ķermeņa un smadzeņu ķīmija – cilvēks vairs nespēj sevi kontrolēt un ir izveidojusies atkarība.

Viss, kas tev nepieciešams, ir pilnībā attīrīt organismu no kaitīgajām vielām

Mēģinot atbrīvoties no atkarības, pirmais posms nenoliedzami ir grūts – kaitīgās vielas lēnām aizplūst no tava organisma, sagādājot teju nepārvaramu vēlmi pēc konkrētās vielas un dažādas nepatīkamas blakusparādības – depresiju, galvassāpes, muskuļu sāpes, nelabumu un citas. Tomēr tas ir tikai sākums. Atkarība ir kā hroniska saslimšana – to nepieciešams kontrolēt visu atlikušo mūžu.

Ja, mēģinot atmest, tev "paslīd kāja", tad viss bijis velti

Šeit lielu lomu spēlē psiholoģiskais efekts – ja neesi noturējies un esi atsācis lietot, vari sev iestāstīt, ka tātad viss ir zaudēts un tagad vēl pāris devas neko nemainīs. Tomēr ir pilnīgi iespējams saprast savu kļūdu un atgriezties pie atveseļošanās.

Atkarības piemeklē cilvēkus no zemākā sociālā slāņa

Atkarība var piemeklēt cilvēku neatkarīgi no dzimuma, vecuma, materiālā stāvokļa vai sabiedriskā statusa. Laicīgi atpazīstot zīmes, kas norāda uz atkarību, tu vari palīdzēt sev un saviem tuviniekiem.

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.