medicine.lv skaitļos

Lietotāji online286
Aktīvie uzņēmumi12814
Nozares raksti12214
Ekspertu atbildes21477
Grūtniecība un galvas sāpes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Grūtniecība un galvas sāpes

Foto: Alagich Katya / flickr.com

Galvassāpes, īpaši pirmajā trimestrī, ir bieži sastopama parādība. Arī tad, ja esi saskārusies ar tām pirms grūtniecības, tagad tās var pastiprināties.

• Hormonu maiņas dēļ;
• Aktīvākas asins cirkulācijas dēļ;
• Spiediena paaugstināšanās dēļ.

Parasti, tās sievietes, kuras ikdienā ir saskārušās ar galvassāpēm, grūtniecības laikā tās panes vieglāk, jo ir pieradušas, cik nu var pierast, pie sāpēm. Savukārt, ja pirms tam galvassāpes nav tevi apgrūtinājušas, iestājoties grūtniecībai šīs sajūtas var tevi šokēt un mulsināt, vai viss ir kārtībā, un kā gan tas var būt normāli, ja sāp galva. Bet jebkuras sāpes mums cenšas kaut ko pateikt, it īpaši galvassāpes grūtniecības pirmajā trimestrī, jo tās var ietekmēt daudzi, šķietami nenozīmīgi sīkumi, bet, saprotot iemeslu, ir iespējams arī ar galvassāpēm cīnīties.

Tātad - galvassāpes var veicināt:

• Miega trūkums;
• Nogurums;
• Stress;
• Depresija;
• Dehidrācija;
• Nelabums;
• Izsalkums

Banner 280x280

Centies izvairīties no visām tikko minētajām lietām – izgulies kārtīgi, atpūties, nepārslogo sevi, dzer noteikti pietiekoši daudz šķidruma, nepieļauj situācijas, kad ilgstoši nevari paēst. Vienīgi grūtniecības nelabuma gadījumā ir grūtāk cīnīties ar galvassāpēm, bet no otras puses – tā kā nelabums ar galvassāpēm mēdz iet roku rokā, tad arī sāpju mazināšanai var palīdzēt kāds no ieteikumiem, kas domāti cīņai ar nelabumiem.

Otrajā trimestrī galvassāpes parasti mazinās vai atkāpjas pavisam, jo stabilizējas hormonu līmenis, un mūsu organisms pie pārmaiņām ir pieradis, aklimatizējies.

Ko lietot galvassāpju gadījumā?

Atļauts ir paracetamols, pirms tam konsultējoties ar ārstu. Ja līdz šim vienmēr līdzi nēsāji Ibumetinu, tad tagad par to aizmirsti. Grūtniecības laikā to nedrīkst lietot. Īstenībā būtu ieteicams pēc iespējas mazāk lietot arī paracetamolu, kurš, lai gan atļautais medikaments, tomēr līdz galam nav izpētīts, cik tieši lielā mērā tas ietekmē mazuli mātes dzemdē.

Kā savādāk cīnīties ar galvassāpēm?

• Saproti, kas galvassāpes izprovacē, un centies izvairīties no tādām situācijām vai lietām. Vissbiežākie provacētāji ir kāds konkrēts ēdiens (kuru sastāvā ir konservanti, sulfāti, nitrīti, saldinātāji – šīs sastāvdaļas var veicināt galvassāpes, tāpēc izvēlies pēc iespējas dabīgāku pārtiku, ar mazāk pievienotām vērtībām), trokšņi, gaisma, karstums, dažādas smakas.
• Izmēģini kompreses – siltu vai vēsu mitru drāniņu uzklāt uz pieres un uz brīdi atgulties, atslābināties;
• Pret galvassāpēm palīdz vēsa duša vai vismaz sejas apmazgāšana vēsā ūdenī;
• Ievēro noteiktu ēšanas režīmu, kā arī dzer pietiekoši daudz šķidruma;
• Nepārpūlējies, jo organismam jau tā šobrīd ir slodze – viņam jāpierod pie hormonu pārmaiņām un jaunā, nopietnā uzdevuma – jaunas dzīvības iznēsāšanas;
• Galvassāpes spēj mazināt masāžas, jogas nodarbības – ja līdz šim par neko tādu neesi interesējusies, varbūt ir īstais brīdis, īpaši, ja nekādas citas metodes nepalīdz cīņā ar galvassāpēm.

Zvani ārstam, ja:

• Galvassāpēm pievienojas arī paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• Otrajā vei trešajā trimestrī pēkšņi sāk šausmīgi sāpēt galva, un pirms tam nekad tā nav bijis;
• Ja netiec galā ar galvassāpēm, sākas ģīboņi, miglojas skatiens.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Algoloģija / sāpju ārstēšana":

Uzņēmumi nozarē "Algoloģija / sāpju ārstēšana"

Salvum TD aprūpe un izglītība, SIA

Salvum TD aprūpe un izglītība, SIA

Sniedzam ambulatorus medicīniskos pakalpojumus akūtu, dzīvību neapdraudošu saslimšanu gadījumos katru dienu (arī brīvdienās un svētku dienās) laikā no pulksten 8.00 līdz 22.00.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.800-2200
  • O.800-2200
  • T.800-2200
  • C.800-2200
  • P.800-2200
  • S.800-2200
  • Sv.800-2200
  • Katru dienu, arī brīvdienas un svētku dienās

Juridiskie dati

  1. 40103714170
  2. 25.09.2013
  3. Ventas iela 25 – 8, Mārupe, Mārupes nov., LV-2167
  4. 2024
  5. 1

Apraksts

Sniedzam ambulatorus medicīniskos pakalpojumus akūtu, dzīvību neapdraudošu saslimšanu gadījumos katru dienu (arī brīvdienās un svētku dienās) laikā no pulksten 8.00 līdz 22.00.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Pacienta aprūpe, ambulatorie pakalpojumi, ārsta konsultācija pa telefonu, ārstu konsultācijas attālināti, ārsta konsultācija internetā, cukura līmeņa noteikšana asinīs, gripas vakcīna, gripas tests, vakcinācija pret gripu, gripas vakcīna pensionāriem, gripas vakcīna grūtniecei, urīna analīzes, urīna analīžu nodošana, ērču encefalīta vakcīna, vakcinācija pret ērču encefalītu, ērču pote bērniem, verorab vakcīna, engerix b vakcīna, nipt ivf, dns tests, elektrokardiogramma, holtera monitorēšana, kardiotokogrāfija, vakcinācijas pase, asins analīzes, analīžu nodošana, intravenoza injekcija, porta katetra aprūpe, brūču aprūpe, ērces noņemšana, traheostomas aprūpe, mājas aprūpe, senioru aprūpe mājās, gulošu slimnieku aprūpe mājās, veselības aprūpe mājās, slimnieku aprūpe mājās.


Vairāk

Mājas lapa internetā