medicine.lv skaitļos

Lietotāji online112
Aktīvie uzņēmumi12714
Nozares raksti12083
Ekspertu atbildes21477
Grūtniecība un galvas sāpes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Grūtniecība un galvas sāpes

Foto: Alagich Katya / flickr.com

Galvassāpes, īpaši pirmajā trimestrī, ir bieži sastopama parādība. Arī tad, ja esi saskārusies ar tām pirms grūtniecības, tagad tās var pastiprināties.

• Hormonu maiņas dēļ;
• Aktīvākas asins cirkulācijas dēļ;
• Spiediena paaugstināšanās dēļ.

Parasti, tās sievietes, kuras ikdienā ir saskārušās ar galvassāpēm, grūtniecības laikā tās panes vieglāk, jo ir pieradušas, cik nu var pierast, pie sāpēm. Savukārt, ja pirms tam galvassāpes nav tevi apgrūtinājušas, iestājoties grūtniecībai šīs sajūtas var tevi šokēt un mulsināt, vai viss ir kārtībā, un kā gan tas var būt normāli, ja sāp galva. Bet jebkuras sāpes mums cenšas kaut ko pateikt, it īpaši galvassāpes grūtniecības pirmajā trimestrī, jo tās var ietekmēt daudzi, šķietami nenozīmīgi sīkumi, bet, saprotot iemeslu, ir iespējams arī ar galvassāpēm cīnīties.

Tātad - galvassāpes var veicināt:

• Miega trūkums;
• Nogurums;
• Stress;
• Depresija;
• Dehidrācija;
• Nelabums;
• Izsalkums

Banner 280x280

Centies izvairīties no visām tikko minētajām lietām – izgulies kārtīgi, atpūties, nepārslogo sevi, dzer noteikti pietiekoši daudz šķidruma, nepieļauj situācijas, kad ilgstoši nevari paēst. Vienīgi grūtniecības nelabuma gadījumā ir grūtāk cīnīties ar galvassāpēm, bet no otras puses – tā kā nelabums ar galvassāpēm mēdz iet roku rokā, tad arī sāpju mazināšanai var palīdzēt kāds no ieteikumiem, kas domāti cīņai ar nelabumiem.

Otrajā trimestrī galvassāpes parasti mazinās vai atkāpjas pavisam, jo stabilizējas hormonu līmenis, un mūsu organisms pie pārmaiņām ir pieradis, aklimatizējies.

Ko lietot galvassāpju gadījumā?

Atļauts ir paracetamols, pirms tam konsultējoties ar ārstu. Ja līdz šim vienmēr līdzi nēsāji Ibumetinu, tad tagad par to aizmirsti. Grūtniecības laikā to nedrīkst lietot. Īstenībā būtu ieteicams pēc iespējas mazāk lietot arī paracetamolu, kurš, lai gan atļautais medikaments, tomēr līdz galam nav izpētīts, cik tieši lielā mērā tas ietekmē mazuli mātes dzemdē.

Kā savādāk cīnīties ar galvassāpēm?

• Saproti, kas galvassāpes izprovacē, un centies izvairīties no tādām situācijām vai lietām. Vissbiežākie provacētāji ir kāds konkrēts ēdiens (kuru sastāvā ir konservanti, sulfāti, nitrīti, saldinātāji – šīs sastāvdaļas var veicināt galvassāpes, tāpēc izvēlies pēc iespējas dabīgāku pārtiku, ar mazāk pievienotām vērtībām), trokšņi, gaisma, karstums, dažādas smakas.
• Izmēģini kompreses – siltu vai vēsu mitru drāniņu uzklāt uz pieres un uz brīdi atgulties, atslābināties;
• Pret galvassāpēm palīdz vēsa duša vai vismaz sejas apmazgāšana vēsā ūdenī;
• Ievēro noteiktu ēšanas režīmu, kā arī dzer pietiekoši daudz šķidruma;
• Nepārpūlējies, jo organismam jau tā šobrīd ir slodze – viņam jāpierod pie hormonu pārmaiņām un jaunā, nopietnā uzdevuma – jaunas dzīvības iznēsāšanas;
• Galvassāpes spēj mazināt masāžas, jogas nodarbības – ja līdz šim par neko tādu neesi interesējusies, varbūt ir īstais brīdis, īpaši, ja nekādas citas metodes nepalīdz cīņā ar galvassāpēm.

Zvani ārstam, ja:

• Galvassāpēm pievienojas arī paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• Otrajā vei trešajā trimestrī pēkšņi sāk šausmīgi sāpēt galva, un pirms tam nekad tā nav bijis;
• Ja netiec galā ar galvassāpēm, sākas ģīboņi, miglojas skatiens.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Algoloģija / sāpju ārstēšana":

Uzņēmumi nozarē "Algoloģija / sāpju ārstēšana"

Salvum TD aprūpe un izglītība, SIA

Salvum TD aprūpe un izglītība, SIA

Sniedzam ambulatorus medicīniskos pakalpojumus akūtu, dzīvību neapdraudošu saslimšanu gadījumos katru dienu (arī brīvdienās un svētku dienās) laikā no pulksten 8.00 līdz 22.00.

Nedēļas tēma

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

UV starojums ir klātesošs visu gadu, neatkarīgi no laikapstākļiem, tāpēc SPF nav tikai mārketinga triks, bet gan reāla un efektīva ādas aizsardzība. Rūpējoties par ādu šodien, mēs novēršam problēmas nākotnē – grumbas, pigmentāciju un arī iespēju saslimt ar ādas slimībām.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.800-2200
  • O.800-2200
  • T.800-2200
  • C.800-2200
  • P.800-2200
  • S.800-2200
  • Sv.800-2200
  • Katru dienu, arī brīvdienas un svētku dienās

Juridiskie dati

  1. 40103714170
  2. 25.09.2013
  3. Ventas iela 25 – 8, Mārupe, Mārupes nov., LV-2167
  4. 2024
  5. 1

Apraksts

Sniedzam ambulatorus medicīniskos pakalpojumus akūtu, dzīvību neapdraudošu saslimšanu gadījumos katru dienu (arī brīvdienās un svētku dienās) laikā no pulksten 8.00 līdz 22.00.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Pacienta aprūpe, ambulatorie pakalpojumi, ārsta konsultācija pa telefonu, ārstu konsultācijas attālināti, ārsta konsultācija internetā, cukura līmeņa noteikšana asinīs, gripas vakcīna, gripas tests, vakcinācija pret gripu, gripas vakcīna pensionāriem, gripas vakcīna grūtniecei, urīna analīzes, urīna analīžu nodošana, ērču encefalīta vakcīna, vakcinācija pret ērču encefalītu, ērču pote bērniem, verorab vakcīna, engerix b vakcīna, nipt ivf, dns tests, elektrokardiogramma, holtera monitorēšana, kardiotokogrāfija, vakcinācijas pase, asins analīzes, analīžu nodošana, intravenoza injekcija, porta katetra aprūpe, brūču aprūpe, ērces noņemšana, traheostomas aprūpe, mājas aprūpe, senioru aprūpe mājās, gulošu slimnieku aprūpe mājās, veselības aprūpe mājās, slimnieku aprūpe mājās.


Vairāk

Mājas lapa internetā