medicine.lv skaitļos

Lietotāji online144
Aktīvie uzņēmumi12720
Nozares raksti11877
Ekspertu atbildes21477
Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu

Foto: Lies Thru a Lens / flickr.com

Ja tavas menstruācijas piepeši kļuvušas izteikti spēcīgas vai neregulāras, tas, iespējams, ir signāls, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu ķermeni un veselību.

Fiziskās aktivitātes

Intensīvs sports un zema ķermeņa tauku masa rada tavam ķermenim stresu, kura rezultātā smadzenes var pārstāt ražot reproduktīvos hormonus. Ja tavas menstruācijas kavējas dažas dienas, uztraukumam nav pamata, taču, ja šis stāvoklis turpinās ilgāk par diviem mēnešiem, apmeklē savu ārstu.

Liekais svars

Banner 280x280

Liekās tauku šūnas paaugstina estrogēna līmeni, kas var traucēt olnīcām izdalīt olšūnas. Sievietes ar lieko svaru nereti piedzīvo smagas, neregulāras un ilgstošas menstruācijas. Ja piedzīvo šos simptomus, ņem vērā, ka ilgstoši paaugstināts estrogēna līmenis palielina dzemdes vēža risku. Konsultējies ar savu ginekologu, lai izlemtu, kā šo problēmu novērst.

Pazemināts svars

Arī gadījumos, kad tavs svars ir pārāk zems, menstruācijas var izzust – tādā gadījumā organisms estrogēnu neražo pietiekamā daudzumā. Tomēr, ja tavs svars ir pazemināts dabiski, visbiežāk šāda problēma neparādīsies. Visdrīzāk tas iespējams, ja svaru esi strauji zaudējusi īsā laika periodā.

Atsevišķi medikamenti

Medikamenti, kas satur hormonus, piemēram, vairogdziedzera zāles vai steroīdi, var mainīt tavu menstruālo ciklu. Hormoni mūsu ķermenī darbojas kā vienota sistēma, līdz ar to tie nedarbojas izolēti un viens otru ietekmē.

Darbs ar ķimikālijām

Atsevišķas ķimikālijas, piemēram, pesticīdi, atdarina hormonus. Nokļūstot tavā organismā, tie bloķē dabiskos hormonus, un endokrīnā sistēma nespēj pilnvērtīgi funkcionēt. Pētījumi apliecina, ka darbs ar pesticīdiem var veicināt garāku menstruālo ciklu, biežāku menstruāciju iztrūkumu un smērēšanos.

Stress

Laikā, kad tavs ķermenis izjūt pastāvīgu stresu, tas nespēj pilnvērtīgi ieņemt, iznēsāt un pabarot mazuli. Šī iemesla dēļ tavs menstruālais cikls nedarbojas kā nākas.

Vecums

Pirms menopauzes hormonu ietekmē tavs cikls var kļūt īsāks, un menstruācijas var notikt biežāk, savukārt pēc tam olšūnu skaits var samazināties, un menstruācijas kļūs neregulāras.

Miega trūkums

Sievietes, kas strādā darbu maiņās, biežāk piedzīvo neregulāru menstruālo ciklu, liecina pētījumi. Mainoties tavam bioloģiskajam ritmam, mainās arī tavi reproduktīvie hormoni, ietekmējot ovulāciju un menstruācijas.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Biškopības produkti imunitātes stiprināšanai

Biškopības produkti imunitātes stiprināšanai

Biškopības produkti ir zināmi ar savām unikālajām īpašībām. To lietošana var būt noderīga imunitātes stiprināšanā, jo šie produkti satur plašu vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un antioksidantu klāstu, kas var palīdzēt uzlabot organisma aizsargspējas. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

10 iemesli, kāpēc Lion's mane vērts iekļaut savā uzturā

10 iemesli, kāpēc Lion's mane vērts iekļaut savā uzturā

Lion's Mane jeb ežu dižadatene ir unikāla sēne, kas pēdējās desmitgadēs guvusi plašu zinātnieku interesi, pateicoties tās daudzsološajiem ieguvumiem veselībai. Uzzināsim vairāk! 

Kāpēc es slimoju, bet citi nē? 5 padomi imunitātes stiprināšanai 

Kāpēc es slimoju, bet citi nē? 5 padomi imunitātes stiprināšanai 

Ziema Latvijā tradicionāli ir sezona, kad slimojam visbiežāk. Drēgns, auksts laiks ietekmē gan mūsu garastāvokli, gan fizisko pašsajūtu. Kāpēc daži ziemā slimo ļoti regulāri, bet citi gandrīz vai nemaz? Atbilde labas imunitātes nodrošināšanā slēpjas mūsu ikdienas paradumos un uzturā. Uzzināsim vairāk! 

Mirdzošu un veselu matu noslēpums

Mirdzošu un veselu matu noslēpums

Lai gan ģenētikai, ārējiem apstākļiem un kopšanas rutīnai ir nozīme, veselu matu atslēga bieži slēpjas uzturā. Matu veselība sākas no iekšienes, un pareizu vitamīnu un uzturvielu uzņemšana var būt izšķiroša. Apskatīsim svarīgākos vitamīnus matu veselībai un labākos pārtikas avotus!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek nefroloģijā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai

Testa rezultāti: Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai.

Testa rezultāti: JAUNUMS – NATEO D immuno

Testa rezultāti: JAUNUMS – NATEO D immuno

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu, kas pievienojies NATEO produktu klāstam - NATEO D immuno kapsulas, kas satur dabiskas izcelsmes D vitamīnu (4000 SV) kombinācijā ar C vitamīnu, cinku un rūgto apelsīnu bioflavonoīdiem. 

Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvā testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Testa rezultāti: MARUSHA Sejas un ķermeņa migla ar kolagēnu

Testa rezultāti: MARUSHA Sejas un ķermeņa migla ar kolagēnu

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt sejas un ķermeņa miglu ar kolagēnu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.