medicine.lv skaitļos

Lietotāji online151
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12182
Ekspertu atbildes21477
Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu

Foto: Lies Thru a Lens / flickr.com

Ja tavas menstruācijas piepeši kļuvušas izteikti spēcīgas vai neregulāras, tas, iespējams, ir signāls, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu ķermeni un veselību.

Fiziskās aktivitātes

Intensīvs sports un zema ķermeņa tauku masa rada tavam ķermenim stresu, kura rezultātā smadzenes var pārstāt ražot reproduktīvos hormonus. Ja tavas menstruācijas kavējas dažas dienas, uztraukumam nav pamata, taču, ja šis stāvoklis turpinās ilgāk par diviem mēnešiem, apmeklē savu ārstu.

Liekais svars

Banner 280x280

Liekās tauku šūnas paaugstina estrogēna līmeni, kas var traucēt olnīcām izdalīt olšūnas. Sievietes ar lieko svaru nereti piedzīvo smagas, neregulāras un ilgstošas menstruācijas. Ja piedzīvo šos simptomus, ņem vērā, ka ilgstoši paaugstināts estrogēna līmenis palielina dzemdes vēža risku. Konsultējies ar savu ginekologu, lai izlemtu, kā šo problēmu novērst.

Pazemināts svars

Arī gadījumos, kad tavs svars ir pārāk zems, menstruācijas var izzust – tādā gadījumā organisms estrogēnu neražo pietiekamā daudzumā. Tomēr, ja tavs svars ir pazemināts dabiski, visbiežāk šāda problēma neparādīsies. Visdrīzāk tas iespējams, ja svaru esi strauji zaudējusi īsā laika periodā.

Atsevišķi medikamenti

Medikamenti, kas satur hormonus, piemēram, vairogdziedzera zāles vai steroīdi, var mainīt tavu menstruālo ciklu. Hormoni mūsu ķermenī darbojas kā vienota sistēma, līdz ar to tie nedarbojas izolēti un viens otru ietekmē.

Darbs ar ķimikālijām

Atsevišķas ķimikālijas, piemēram, pesticīdi, atdarina hormonus. Nokļūstot tavā organismā, tie bloķē dabiskos hormonus, un endokrīnā sistēma nespēj pilnvērtīgi funkcionēt. Pētījumi apliecina, ka darbs ar pesticīdiem var veicināt garāku menstruālo ciklu, biežāku menstruāciju iztrūkumu un smērēšanos.

Stress

Laikā, kad tavs ķermenis izjūt pastāvīgu stresu, tas nespēj pilnvērtīgi ieņemt, iznēsāt un pabarot mazuli. Šī iemesla dēļ tavs menstruālais cikls nedarbojas kā nākas.

Vecums

Pirms menopauzes hormonu ietekmē tavs cikls var kļūt īsāks, un menstruācijas var notikt biežāk, savukārt pēc tam olšūnu skaits var samazināties, un menstruācijas kļūs neregulāras.

Miega trūkums

Sievietes, kas strādā darbu maiņās, biežāk piedzīvo neregulāru menstruālo ciklu, liecina pētījumi. Mainoties tavam bioloģiskajam ritmam, mainās arī tavi reproduktīvie hormoni, ietekmējot ovulāciju un menstruācijas.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.