medicine.lv skaitļos

Lietotāji online143
Aktīvie uzņēmumi12734
Nozares raksti12090
Ekspertu atbildes21477
Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Faktori, kas ietekmē tavu menstruālo ciklu

Foto: Lies Thru a Lens / flickr.com

Ja tavas menstruācijas piepeši kļuvušas izteikti spēcīgas vai neregulāras, tas, iespējams, ir signāls, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu ķermeni un veselību.

Fiziskās aktivitātes

Intensīvs sports un zema ķermeņa tauku masa rada tavam ķermenim stresu, kura rezultātā smadzenes var pārstāt ražot reproduktīvos hormonus. Ja tavas menstruācijas kavējas dažas dienas, uztraukumam nav pamata, taču, ja šis stāvoklis turpinās ilgāk par diviem mēnešiem, apmeklē savu ārstu.

Liekais svars

Banner 280x280

Liekās tauku šūnas paaugstina estrogēna līmeni, kas var traucēt olnīcām izdalīt olšūnas. Sievietes ar lieko svaru nereti piedzīvo smagas, neregulāras un ilgstošas menstruācijas. Ja piedzīvo šos simptomus, ņem vērā, ka ilgstoši paaugstināts estrogēna līmenis palielina dzemdes vēža risku. Konsultējies ar savu ginekologu, lai izlemtu, kā šo problēmu novērst.

Pazemināts svars

Arī gadījumos, kad tavs svars ir pārāk zems, menstruācijas var izzust – tādā gadījumā organisms estrogēnu neražo pietiekamā daudzumā. Tomēr, ja tavs svars ir pazemināts dabiski, visbiežāk šāda problēma neparādīsies. Visdrīzāk tas iespējams, ja svaru esi strauji zaudējusi īsā laika periodā.

Atsevišķi medikamenti

Medikamenti, kas satur hormonus, piemēram, vairogdziedzera zāles vai steroīdi, var mainīt tavu menstruālo ciklu. Hormoni mūsu ķermenī darbojas kā vienota sistēma, līdz ar to tie nedarbojas izolēti un viens otru ietekmē.

Darbs ar ķimikālijām

Atsevišķas ķimikālijas, piemēram, pesticīdi, atdarina hormonus. Nokļūstot tavā organismā, tie bloķē dabiskos hormonus, un endokrīnā sistēma nespēj pilnvērtīgi funkcionēt. Pētījumi apliecina, ka darbs ar pesticīdiem var veicināt garāku menstruālo ciklu, biežāku menstruāciju iztrūkumu un smērēšanos.

Stress

Laikā, kad tavs ķermenis izjūt pastāvīgu stresu, tas nespēj pilnvērtīgi ieņemt, iznēsāt un pabarot mazuli. Šī iemesla dēļ tavs menstruālais cikls nedarbojas kā nākas.

Vecums

Pirms menopauzes hormonu ietekmē tavs cikls var kļūt īsāks, un menstruācijas var notikt biežāk, savukārt pēc tam olšūnu skaits var samazināties, un menstruācijas kļūs neregulāras.

Miega trūkums

Sievietes, kas strādā darbu maiņās, biežāk piedzīvo neregulāru menstruālo ciklu, liecina pētījumi. Mainoties tavam bioloģiskajam ritmam, mainās arī tavi reproduktīvie hormoni, ietekmējot ovulāciju un menstruācijas.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Padomi sejas ādas kopšanai atvaļinājuma laikā

Padomi sejas ādas kopšanai atvaļinājuma laikā

Jūlijs ir mēnesis, kad daudzi no mums dodas ilgi gaidītajā atvaļinājumā – kāds bauda sauli pie Baltijas jūras, cits izvēlas doties tālākos ceļojumos. Lai kur arī tu šovasar atpūstos, parūpēties par sejas ādu ir tikpat svarīgi kā ikdienā.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.