medicine.lv skaitļos

Lietotāji online65
Aktīvie uzņēmumi11979
Nozares raksti1542
Ekspertu atbildes21477
9 simptomi, kas liecina par posttraumatiskā stresa sindromu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

9 simptomi, kas liecina par posttraumatiskā stresa sindromu

Foto: Alex / flickr.com

Posttraumatiskā stresa sindroms ir ilgstošas psihiska rakstura problēmas, kas daļai cilvēku attīstās pēc tam, kad pārdzīvots traumatisks notikums – situācija, kurā pārņēmušas bailes par sevis paša vai tuvinieku dzīvību vai veselību.

Posttraumatiskā stresa sindroma cēlonis ir augsta stresa līmeņa pārdzīvojums, kas ir ārpus indivīda ikdienišķās dzīves pieredzes – fiziska vai seksuāla vardarbība, ceļu satiksmes negadījums, dabas katastrofa un citi līdzīga rakstura notikumi, kuru laikā cilvēks izjutis spēcīgas bailes par savu vai apkārtējo cilvēku dzīvību. Tāpat garīga rakstura traucējumi var parādīties pēc tam, kad gūta traumatiska pieredze, piemēram, piedzīvots tuva cilvēka zaudējums. Atsevišķos gadījumos sindroma simptomi izzūd dažu mēnešu laikā, taču lielākoties, neveicot atbilstošu ārstēšanu, indivīdam attīstās citas psihiskas problēmas, tai skaitā depresija, fobijas un atkarības. Ja novēro posttraumatiskā stresa sindromus sev pašam vai kādam no tuviniekiem, atceries, ka, savlaicīgi vēršoties pie speciālista, iespējams izvairīties no virknes nopietnu veselības problēmu.

Fiziski simptomi

Cilvēks, kas cieš no posttraumatiskā stresa simptoma nereti piedzīvo spēcīgas galvassāpes vai migrēnu, reiboņus, sāpes krūtīs, elpošanas grūtības, gremošanas traucējumus. Tāpat iespējams izjust pastāvīgu nogurumu, grūtības koncentrēties, gausumu.

Banner 280x280

Atkārtota notikumu izdzīvošana

Viens no posttraumatiskā stresa izplatītākajiem simptomiem ir atkārtota traumatiskā notikuma izdzīvošana. Cilvēks regulāri atsauc atmiņā piedzīvoto, atceras spilgtas detaļas, viņu pavada pastāvīgas bailes, ka situācija atkārtosies. Saskaroties ar notikumiem, kas kaut kādā veidā atgādina traumatisko situāciju, indivīdu var pārņemt panika. Tāpat nereti novērojami atkārtoti sapņi un murgi, kuru laikā cilvēks var piedzīvot fiziskas un emocionālas sāpes un bailes. Šis posttraumatiskā stresa simptoms bieži izraisa miega traucējumus.

Depresija un trauksme

Posttraumatiskā stresa skartiem indivīdiem mēdz attīstīties dažādas fobijas – iracionālas bailes no ikdienišķām lietām vai situācijām. Neārstējot saslimšanu, fobijas veicina trauksmi, paranoju un depresiju.

Norobežošanās

Posttraumatiskā stresa sindroma gadījumā cilvēks var zaudēt interesi par sociālajām aktivitātēm un komunikāciju ar apkārtējiem. Atsevišķos gadījumos patvērums tiek meklēts dažādās atkarībās – alkoholā, narkotikās, interneta pasaulē, azartspēlēs un citos bīstamos ieradumos, kas šķietami palīdz uz mirkli aizmirsties.

Izvairīšanās

Indivīds sāk izvairīties no vietām, cilvēkiem, objektiem, kas varētu atgādināt par traumatisko notikumu, tādējādi veicinot trauksmi vai nomāktību. Piemēram, cilvēks, kurš cietis autoavārijā, atsakās sēdēt pie stūres vai pārvietoties ar automašīnu.

Noliegšana

Posttraumatiskā stresa sindroma mākts cilvēks var censties bloķēt visas atmiņas par traumatisko notikumu, kā arī par konkrēto dzīves posmu vispār – piemēram, iznīcināt visus fotoattēlus vai piemiņas lietas, kas atgādina par to, vai radikāli mainīt savu ikdienu, nodarbošanos.

Emocionāla vienaldzība

Lai bloķētu sāpes, cilvēks cenšas notrulināt emocijas, kā rezultātā rodas emocionāla vienaldzība pret notiekošo un apkārtējiem, neieinteresētība, emocionāla sastinguma sajūta.

Uzbudinātība

Ja cilvēku pastāvīgi vāja apdraudējuma sajūta, viņu pārņem intensīva nervozitāte, kas neļauj ne uz mirkli gūt atslābinājumu. Viņš ir viegli aizkaitināms, iespējami bieži dusmu uzplaiksnījumi, cilvēks viegli zaudē kontroli pār emocijām.

Vainas apziņa un kauns

Cilvēki, kas nespēj aizmirst negatīvo pieredzi, izjūt grūtības virzīties uz priekšu un uzturēt veselīgas attiecības ar līdzcilvēkiem. Viņi var vainot sevi pie notikušās nelaimes un pastāvīgi lauzīt galvu par to, kā būtu varējuši to novērst. Tieši sevis vainošana pie notikušā izraisa nepārvaramu kauna un vainas sajūtu.
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • Andris 24.04.2020 13:47
    Biju dienējis armijā 7 gadus - Afganistānā, Irākā. Butībā atgriezos atpakaļ dzimtenē un nevarēju tikt vaļā no trauksmes sajūtas. Draugi ieteica izmēģināt CBD pilienus no www.hempnord.com un tiešām pēc vienas nedēļas es sāku justies labāk, bija vieglāk kontrolēt sevi un posttraumatiskā stresa sindromu.

Nedēļas tēma

Skleroterapija un tās nozīme vēnu varikozes ārstēšanā

Skleroterapija un tās nozīme vēnu varikozes ārstēšanā

Vēnu varikoze ir izplatīta saslimšana, kas ievērojami pasliktina cilvēku dzīves kvalitāti. Dr. Mauriņa klīnikā ievieš inovatīvas ārstēšanas un diagnostikas metodes, kas ļauj veikt precīzu saslimšanas diagnostiku un precīzu ārstēšanu. 

Aktuālie piedāvājumi

Apmīļot katru omīti, opīti. Sirdsdarbs – "MĀJAS APRŪPE"

Apmīļot katru omīti, opīti. Sirdsdarbs –

Ivanda Titova, SIA "MĀJAS APRŪPE" radītāja: Ir apziņa, ka darām ko patiesi nepieciešamu, un tas iedvesmo neapstāties.

Menopauzei var laikus sagatavoties, lai labi justos

Menopauzei var laikus sagatavoties, lai labi justos

Uzziniet par menopauzes simptomiem un to, kā menopauzes hormonu terapija un citas procedūras var palīdzēt sievietēm saglabāt veselību un dzīves kvalitāti.

Par labajām baktērijām. Kad un kāpēc tās lietot?

Par labajām baktērijām. Kad un kāpēc tās lietot?

LACTO SEVEN pienskābās baktērijas ir piemērotas visiem vecumā no viena gada vecuma. Un tās var lietot arī ikdienā. Izvēlies sev piemērotākās!

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

NATEO D Forte – D vitamīna pilieni jebkuram vecumam

NATEO D Forte – D vitamīna pilieni jebkuram vecumam

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testam NATEO D Forte pilienus – dabisku D vitamīnu īpaši attīrītā eļļā, kas palīdzēs D vitamīnam uzsūkties organismā.

"Apimi" roku krēms ar medu – ienes vasaras maigumu un smaržu ikdienā!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvā izmēģināt kompektu – roku krēmu ar medu sievietēm un vīriešiem.

MARUSHA eļļa sejas attīrīšanai un masāžai

MARUSHA eļļa sejas  attīrīšanai un masāžai

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt sejas attīrīšanas un masāžas eļļu ar rīsu, auzu un jojobas eļļām.

HealthAid® Alfalfa Leaf

HealthAid® Alfalfa Leaf

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā izmēģināt uztura bagātinātāju "Alfalfa Leaf®".

Izstāsti Latvijai veselības receptes