8 iemesli, kāpēc tev vairs nekad nevajadzētu vilkt pludmales iešļūcenes ikdienā

8 iemesli, kāpēc tev vairs nekad nevajadzētu vilkt pludmales iešļūcenes ikdienā
Foto: Bermi Ferrer / flickr.com

Straujiem soļiem tuvojas vasara un laiks, kad arvien populārākas kļūst pludmales čības – šie apavi ir gana ērti un viegli, tāpēc abu dzimumu pārstāvji tos labprāt iecienījuši valkāšanai ikdienas gaitās. Tomēr, ja nevēlies nodarīt nopietnu kaitējumu savai veselībai, iešļūcenes labāk atstāj pludmalei, baseinam un dušai.

Tavas pēdas tiek pakļautas baktērijām, vīrusiem un sēnīšu infekcijām

Pārvietojoties pludmales čībās, tavas kājas neizbēgami kļūs netīras, un līdz ar to uz tām nokļūs ievērojams daudzums dažādu baktēriju. Tavu pēdu āda būs pakļauta nepatīkamam kairinājumam, savukārt, ja uz pēdām būs pušumi, brūces vai pat nelielas mikrotraumas, baktērijas var izraisīt bīstamas infekcijas. Turklāt ņem vērā, ka mikrotraumas iegūstamas pavisam viegli – pat veicot pedikīru.

Tās kaitē taviem papēžiem

Starp tavu papēdi un zemi ir tikai plāna materiāla kārtiņa, līdz ar to pārvietojoties tavi papēži atsitas pret zemi ar daudz lielāku spēku nekā tas notiktu, valkājot cita veida apavus. Ja šādos apavos pārvietosies ilgstoši, papēžos radīsies nepatīkamas sāpes.

Tās var radīt nopietnas tulznas

Katru reizi, kad tu sper soli, pludmales čības rada pastāvīgu berzi starp tavas pēdas lielo un otro pirkstu. Kairinājums var radīt ādas sabiezējumus vai tulznas, kurām pārplīstot, tu tiec pakļauts nopietnam infekciju riskam.

Palielinās traumu risks

Valkājot iešļūcenes, mainās tava gaita, un tu nemanot sper mazākus soļus – ar šādiem apaviem ir pavisam viegli paklupt un iegūt dažādus nepatīkamus savainojumus.

Tavi pirksti var deformēties

Iešļūcenes rada papildu slodzi taviem pirkstiem – lai noturētu apavus vietā, tie nemitīgi tiek sasprindzināti. Ilgtermiņā šis efekts var izraisīt deformāciju.

Tās kaitē tavai stājai

Apavi ar plakanu zoli, kas, tev ejot, nepielāgojas pēdas izliekumam, maina ķermeņa mehāniku un nodara kaitējumu tavai stājai un mugurkaulam.

Tās var radīt dažādas traumas tavam ķermenim

Lai saglabātu līdzsvaru starp ceļgaliem, gurniem un mugurkaulu, kurpes ar plakanu zoli rada papildu slodzi tavām locītavām. Tas var veicināt dažādas cīpslu traumas, saspiestus muguras nervus un citas veselības problēmas.

Tās var būt ražotas no toksiskiem materiāliem

Pludmales čības, kuru materiālā ir plastmasa, visdrīzāk satur BPA – toksīnu, kas saistāms ar dažādām veselības problēmām, piemēram, audzējiem. Izvēlies sandales, kuru siksniņas ir no auduma vai ādas – dabīgi materiāli būs daudz drošāki.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi

"Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

"Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "Pharmaceris" piedāvā testēt dziļi attīrošas putas sejai "Puri-Sebostatic".

Acu pilieni "Oculoheel" – homeopātiskais kompleksais preparāts 

Acu pilieni "Oculoheel" – homeopātiskais kompleksais preparāts 

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar UAB "Farmahelis" piedāvā testēt homeopātiskos acu pilienus "Oculoheel".

"Forsen Fast Melatonin N30" mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam

"Forsen Fast Melatonin N30" mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu <b></b>ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam

Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt "Forsen Fast Melatonin N30", mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam.

Uzņēmējs runā

AS "Grindeks" – uztura bagātinātāji zarnu mikrofloras līdzsvaram

Lactobex_No10_270x500

Vēdera problēmas bieži vien izraisa nepareizi ēšanas paradumi, nesabalansēta pārtika, kaitīgi ieradumi, stress, mazkustīgs dzīvesveids, ilgstoša medikamentu lietošana un citi faktori. Izplatītākās no tām ir vēdera pūšanās, vēdersāpes, aizcietējumi vai caureja, kuņģa dedzināšana, slikta dūša un vemšana – šādas vēdera problēmas, kā zināms, spēj radīt milzīgu diskomfortu.