medicine.lv skaitļos

Lietotāji online100
Aktīvie uzņēmumi12750
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
5 padomi pirmās palīdzības aptieciņai festivālu apmeklētājiem : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

5 padomi pirmās palīdzības aptieciņai festivālu apmeklētājiem

Vasara ir jau pusē, un tuvojas lielākie festivāli gan Rīgā, gan arī citās pilsētās. Lai gan šķiet, ka šajos pasākumos priecīgi brīži ņem virsroku, nedrīkst aizmirst sagatavoties arī tādām situācijām, kas var rasties pēkšņi. Tieši tāpēc lielākais medikamentu ražotājs Latvijā “Grindeks” sagatavojis vairākus ieteikumus pirmās palīdzības aptieciņai, kas īpaši noderēs festivālu apmeklētājiem.

Lai vēderprieki nesagādātu problēmas

Ikdienā un darba gaitās maltītes bieži vien izvēlamies krietni rūpīgāk, priekšroku dodot veselīgiem ēdieniem, taču festivālos mēdzam ne tikai izvēlēties neveselīgākus produktus, tostarp čipšus un cukurotus dzērienus, bet arī ātrās uzkodas un našķus. Tieši tāpēc svarīgi savā festivāla aptieciņā iekļaut tādus medikamentus un uztura bagātinātājus, kas palīdzēs gan kuņģa, gan arī zarnu darbībai, piemēram, granulētu aktivēto ogli kapsulās, kas palīdz saistīt gāzes, alkaloīdus un toksīnus, ko lieto dispepsijas jeb gremošanas traucējumu un meteorisma gadījumos. Taču jāatceras, ka aktivētā ogle var samazināt citu medikamentu efektivitāti. Tāpat zarnu darbībai palīdzēs tādi uztura bagātinātāji, kuru mērķis ir būtiski uzlabot baktēriju kultūras stabilitāti, aizsargājot tās no ārējās vides negatīvās ietekmes un kuņģa skābes. Svarīgi atcerēties, ka uztura bagātinātāji neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu, tāpēc noteikti neaizmirsti arī paēst!

Nieze un apdegumi

Festivālu burvība ir tā, ka tie visbiežāk notiek ārpus telpām, tādēļ jāņem vērā arī citi dabā mītošie, tostarp kukaiņi. Iesakām sagatavot dažādus insektus atbaidošus aerosolus, lai maksimāli izvairītos no kodumiem. Taču, gadījumā, ja esi sakosts, noderēs ziedes, kuru mērķis ir mazināt niezi un apsārtumu. Iesakām noteikti aptieciņā iekļaut ziedes, kas mazina niezi, kas saistīta ar dermatozēm, nātreni, insektu kodumiem, saules apdegumiem un pirmās pakāpes virspusējiem ādas apdegumiem.

Savukārt nepārtraukti uzturoties saulē, ikviens riskē iegūt apdegumus. Svarīgi izvēlēties savam ādas tipam atbilstošu aizsargkrēmu, īpaši parūpējoties arī par bērniem. Ja tomēr ir gadījies saulē apdegt, noderēs pantenolu saturošs krēms vai losjons, kura uzdevums ir mitrināt, mazināt apsārtumu un veicināt ādas dzīšanas un atjaunošanās procesu.

Pretsāpju līdzekļi

Banner 280x280

Nav noslēpums, ka festivālu piedzīvojumi mēdz būt jautri un raibi, tāpēc nereti gadās situācija, kad pēc plašākas uzdzīves rodas dažādas sāpes, piemēram, galvassāpes vai muguras sāpes. Lai nevajadzētu nepārtraukti samierināties ar diskomfortu, ieteicams padomāt par to, vai festivāla aptieciņā nebūtu jāiekļauj tādi medikamenti, kuru mērķis ir mazināt akūtas sāpes.

Brūču apkopšana, muskuļu un locītavu sāpes

Nodrošinies ar pirmās palīdzības līdzekļiem, piemēram, plāksteriem, marles saitēm, pārsējiem sterilos iepakojumos un citiem pārsienamiem materiāliem, dezinficējošiem šķīdumiem, kas izmantojami jebkuru brūču tīrīšanai, šķērēm un pincetēm.

Tāpat svarīgi parūpēties par muskuļiem un locītavām, ja nolemjat nodarboties ar sportiskām aktivitātēm. Šajos gadījumos noderēs ziedes, kuras lietot locītavu un muskuļu sāpju gadījumos. Šie līdzekļi ir būtiski, lai ātri reaģētu uz nelielām traumām, kas var rasties āra aktivitāšu laikā vai citās sadzīves situācijās.

Aptieciņas sakārtošana

Pirms došanās uz festivālu, noteikti pārbaudi visu medikamentu un uztura bagātinātāju derīguma termiņus. Grupē līdzīgas lietas kopā, lai nepieciešamības gadījumā būtu vieglāk atrast vajadzīgo. Pārliecinies, ka visi medikamenti tiek glabāti vēsā, sausā vietā, prom no tiešiem saules stariem. Padomā, vai aptieciņā nepieciešams iekļaut tādas lietas kā termometrs, asins spiediena mērītājs u. c., lai varētu operatīvi rīkoties, ja rodas bažas par saslimšanu. Noteikti neaizmirsti paņemt līdzi uz festivālu savas ikdienā lietojamās zāles, lai tādējādi nerastos liekas raizes un problēmas.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.