medicine.lv skaitļos

Lietotāji online426
Aktīvie uzņēmumi12824
Nozares raksti12178
Ekspertu atbildes21477
10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes

Ceļgalu ievainojumi visbiežāk liek cilvēkam apmeklēt ārsta kabinetu. Lielākā daļa no šīm vizītēm ir vienu un to pašu iemeslu dēļ. Bieži šos savainojumus iespējams ārstēt mājas apstākļos, taču dažreiz nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Šajā rakstā apkopojām desmit ierastākās ceļgalu traumas un dažas to ārstēšanas metodes.

1. Lūzums

Jebkurš kauls ceļgalā vai ap to var plīst, taču visbiežāk plīst ceļa skriemelis.

Banner 280x280

Kaula lūzumu lielākoties gūst dažādu traumu dēļ – krītot vai ciešot negadījumā.

2. Priekšējo krustveida saišu bojājumi

Priekšējās krustveida saites ir izvietotas diagonāli ceļgala priekšpusē, nodrošinot locītavas stabilitāti. To bojājumi var būt nopietni un prasīt ķirurģisku iejaukšanos.

Sportisti, kuri piedalās kontakta sporta veidos, piemēram, futbolisti un basketbolisti, bieži traumē saites. Tomēr kontaktveida sports nebūt nav vienīgais bojājuma iemesls. To var radīt arī nepareiza piezemēšanās lecot vai ātra kustības virziena maiņa.

3. Izmežģījums

Izmežģījums rodas, locītavu veidojošajiem kaulu galiem savstarpēji novirzoties. Ceļgala izmežģījuma gadījumā viens vai vairāki kauli var izvirzīties no to vietas. To var izraisīt dažādas traumas – kritiens, avārija, sadursme kontaktveida sporta spēles laikā utt.

4. Meniska plīsums

Meniski ir divi pusmēness formas skrimšļi starp augšstilba un apakšstilba kauliem, kas veido ceļgala locītavu. Tie var plīst sporta aktivitāšu laikā. Pamazām tie plīst arī novecojot.

Ja plīsums notiek pēkšņi, bieži vien var būt dzirdams "krakšķis". Pēc plīsuma var rasties sāpes un pietūkums.

5. Bursīts – gļotsomiņas iekaisums

Bursīta gadījumā gļotsomiņā uzkrājas šķidrums un veidojas mazsāpīgs pietūkums.

Visbiežāk šis ievainojums nav nopietns, un to ārstē, nodrošinot locītavai miera stāvokli un izmantojot spiedošo pārsēju vai kompreses.

Retākos gadījumos būs nepieciešams lietot medikamentus vai veikt šķidruma atsūkšanu.

6. Tendinīts

Tendinīts ir ceļgala audu iekaisums. Tas ir ievainojums cīpslā, kas savieno ceļa kaulu ar stilba kaulu.

Ceļa kaula cīpsla izstiepj ceļgalu, ļaujot cilvēkam veikt dažādas fiziskas aktivitātes, piemēram, skriet un lekt.

Tendinīts ir ierasta parādība to sportistu vidū, kas bieži lec. Taču jebkurš fiziski aktīvs cilvēks ir pakļauts šīs traumas attīstībai.

7. Cīpslu plīsums

Cīpslas ir mīkstie audi, kas savieno muskuļus ar kauliem.

Plīsums bieži rodas sportistiem un vecākiem cilvēkiem. To var radīt arī kritiens vai cita veida traumas.

8. Kolaterālo saišu bojājumi

Kolaterālās saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Saišu bojājumi ir ierasti sportistiem, īpaši tiem, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidiem, taču var rasties arī cita veida traumu dēļ (kritiens, sadursme).

9. Iliotibiālās saites sindroms

Iliotibiālās saites sindroms ir izplatīts garo distanču skrējēju vidū.

Parasti sāpes sākas līdz ar nelielu iekaisumu, kas laika gaitā pakāpeniski pastiprinās. Tādā gadījumā ir jāizvairās no fiziskām aktivitātēm, līdz saites nebūs pilnībā sadzijušas.

10. Aizmugurējo krustveida saišu savainojums

Šīs saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Savainojums rodas liela spēka ietekmē, kad ceļgals ir saliektā pozīcijā. Tas parasti notiek, smagi krītot uz saliektiem ceļiem, vai arī, piemēram, autoavārijas gadījumā.

Kādos gadījumos jādodas pie ārsta?

Ja sāpes ceļgalos kļūst hroniskas, tās ir spēcīgas vai ilgst vairāk nekā nedēļu, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ir svarīgi doties pie ārsta arī, ja ir apgrūtināta locītavu kustība.

Protams, steidzama palīdzība nepieciešama dažādu traumu gadījumā (smags kritiens, negadījums utml.).

Ārstēšanas metodes

Ārstēšanas metode ir atkarīga no sāpju cēloņa un bojājuma īpatnībām. Ja savainojumu radījusi pārpūle, ceļgalu var dziedēt atpūta un uz ceļgala uzlikta ledus komprese.

Dažos gadījumos sāpju un iekaisuma mazināšanai būs jālieto medikamenti. Bieži vien cilvēkam būs uz ilgāku laiku jāizvairās no lielām fiziskām slodzēm.

Plīsumi un citi traumu izraisīti bojājumi var tikt novērsti ar stiprinājumiem, kaulu ievietošanu atpakaļ vietā, vai pat operāciju.

Dažos gadījumos būs nepieciešama fizioterapija, kas palīdzēs atgūt spēju kustēties un atgriezt spēku kājās un ceļos.

Profilakse

Ne vienmēr izdosies sevi pasargāt no ceļgalu traumām, taču iespējams šo risku mazināt. Piemēram, sportistiem jāvelk atbilstoši sporta apavi un jāizmanto aizsargi. Nedrīkst aizmirst par stiepšanās vingrinājumiem pirms un pēc fiziskām aktivitātēm.

Noteikta veida vingrinājumi var palīdzēt stiprināt kāju muskuļus, kas var pasargāt no ievainojumiem.

Proteīns, kalcijs un D vitamīns ir būtiski kaulu, muskuļu un saišu veselības nodrošināšanai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.