medicine.lv skaitļos

Lietotāji online119
Aktīvie uzņēmumi12698
Nozares raksti12065
Ekspertu atbildes21477
10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes

Ceļgalu ievainojumi visbiežāk liek cilvēkam apmeklēt ārsta kabinetu. Lielākā daļa no šīm vizītēm ir vienu un to pašu iemeslu dēļ. Bieži šos savainojumus iespējams ārstēt mājas apstākļos, taču dažreiz nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Šajā rakstā apkopojām desmit ierastākās ceļgalu traumas un dažas to ārstēšanas metodes.

1. Lūzums

Jebkurš kauls ceļgalā vai ap to var plīst, taču visbiežāk plīst ceļa skriemelis.

Banner 280x280
Banner 280x280

Kaula lūzumu lielākoties gūst dažādu traumu dēļ – krītot vai ciešot negadījumā.

2. Priekšējo krustveida saišu bojājumi

Priekšējās krustveida saites ir izvietotas diagonāli ceļgala priekšpusē, nodrošinot locītavas stabilitāti. To bojājumi var būt nopietni un prasīt ķirurģisku iejaukšanos.

Sportisti, kuri piedalās kontakta sporta veidos, piemēram, futbolisti un basketbolisti, bieži traumē saites. Tomēr kontaktveida sports nebūt nav vienīgais bojājuma iemesls. To var radīt arī nepareiza piezemēšanās lecot vai ātra kustības virziena maiņa.

3. Izmežģījums

Izmežģījums rodas, locītavu veidojošajiem kaulu galiem savstarpēji novirzoties. Ceļgala izmežģījuma gadījumā viens vai vairāki kauli var izvirzīties no to vietas. To var izraisīt dažādas traumas – kritiens, avārija, sadursme kontaktveida sporta spēles laikā utt.

4. Meniska plīsums

Meniski ir divi pusmēness formas skrimšļi starp augšstilba un apakšstilba kauliem, kas veido ceļgala locītavu. Tie var plīst sporta aktivitāšu laikā. Pamazām tie plīst arī novecojot.

Ja plīsums notiek pēkšņi, bieži vien var būt dzirdams "krakšķis". Pēc plīsuma var rasties sāpes un pietūkums.

5. Bursīts – gļotsomiņas iekaisums

Bursīta gadījumā gļotsomiņā uzkrājas šķidrums un veidojas mazsāpīgs pietūkums.

Visbiežāk šis ievainojums nav nopietns, un to ārstē, nodrošinot locītavai miera stāvokli un izmantojot spiedošo pārsēju vai kompreses.

Retākos gadījumos būs nepieciešams lietot medikamentus vai veikt šķidruma atsūkšanu.

6. Tendinīts

Tendinīts ir ceļgala audu iekaisums. Tas ir ievainojums cīpslā, kas savieno ceļa kaulu ar stilba kaulu.

Ceļa kaula cīpsla izstiepj ceļgalu, ļaujot cilvēkam veikt dažādas fiziskas aktivitātes, piemēram, skriet un lekt.

Tendinīts ir ierasta parādība to sportistu vidū, kas bieži lec. Taču jebkurš fiziski aktīvs cilvēks ir pakļauts šīs traumas attīstībai.

7. Cīpslu plīsums

Cīpslas ir mīkstie audi, kas savieno muskuļus ar kauliem.

Plīsums bieži rodas sportistiem un vecākiem cilvēkiem. To var radīt arī kritiens vai cita veida traumas.

8. Kolaterālo saišu bojājumi

Kolaterālās saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Saišu bojājumi ir ierasti sportistiem, īpaši tiem, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidiem, taču var rasties arī cita veida traumu dēļ (kritiens, sadursme).

9. Iliotibiālās saites sindroms

Iliotibiālās saites sindroms ir izplatīts garo distanču skrējēju vidū.

Parasti sāpes sākas līdz ar nelielu iekaisumu, kas laika gaitā pakāpeniski pastiprinās. Tādā gadījumā ir jāizvairās no fiziskām aktivitātēm, līdz saites nebūs pilnībā sadzijušas.

10. Aizmugurējo krustveida saišu savainojums

Šīs saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Savainojums rodas liela spēka ietekmē, kad ceļgals ir saliektā pozīcijā. Tas parasti notiek, smagi krītot uz saliektiem ceļiem, vai arī, piemēram, autoavārijas gadījumā.

Kādos gadījumos jādodas pie ārsta?

Ja sāpes ceļgalos kļūst hroniskas, tās ir spēcīgas vai ilgst vairāk nekā nedēļu, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ir svarīgi doties pie ārsta arī, ja ir apgrūtināta locītavu kustība.

Protams, steidzama palīdzība nepieciešama dažādu traumu gadījumā (smags kritiens, negadījums utml.).

Ārstēšanas metodes

Ārstēšanas metode ir atkarīga no sāpju cēloņa un bojājuma īpatnībām. Ja savainojumu radījusi pārpūle, ceļgalu var dziedēt atpūta un uz ceļgala uzlikta ledus komprese.

Dažos gadījumos sāpju un iekaisuma mazināšanai būs jālieto medikamenti. Bieži vien cilvēkam būs uz ilgāku laiku jāizvairās no lielām fiziskām slodzēm.

Plīsumi un citi traumu izraisīti bojājumi var tikt novērsti ar stiprinājumiem, kaulu ievietošanu atpakaļ vietā, vai pat operāciju.

Dažos gadījumos būs nepieciešama fizioterapija, kas palīdzēs atgūt spēju kustēties un atgriezt spēku kājās un ceļos.

Profilakse

Ne vienmēr izdosies sevi pasargāt no ceļgalu traumām, taču iespējams šo risku mazināt. Piemēram, sportistiem jāvelk atbilstoši sporta apavi un jāizmanto aizsargi. Nedrīkst aizmirst par stiepšanās vingrinājumiem pirms un pēc fiziskām aktivitātēm.

Noteikta veida vingrinājumi var palīdzēt stiprināt kāju muskuļus, kas var pasargāt no ievainojumiem.

Proteīns, kalcijs un D vitamīns ir būtiski kaulu, muskuļu un saišu veselības nodrošināšanai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem, ko izraisa dzelzs deficīts organismā. Lai gan dzelzs piedevas ir efektīvs veids, kā atjaunot dzelzs līmeni asinīs, daudziem cilvēkiem tās izraisa nepatīkamas blakusparādības. Vai spirulīna var būt efektīvs atbalsts cīņā pret anēmiju?

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!