medicine.lv skaitļos

Lietotāji online227
Aktīvie uzņēmumi12814
Nozares raksti12214
Ekspertu atbildes21477
10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 biežāk sastopamie ceļgalu savainojumu veidi un to ārstēšanas metodes

Ceļgalu ievainojumi visbiežāk liek cilvēkam apmeklēt ārsta kabinetu. Lielākā daļa no šīm vizītēm ir vienu un to pašu iemeslu dēļ. Bieži šos savainojumus iespējams ārstēt mājas apstākļos, taču dažreiz nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Šajā rakstā apkopojām desmit ierastākās ceļgalu traumas un dažas to ārstēšanas metodes.

1. Lūzums

Jebkurš kauls ceļgalā vai ap to var plīst, taču visbiežāk plīst ceļa skriemelis.

Banner 280x280

Kaula lūzumu lielākoties gūst dažādu traumu dēļ – krītot vai ciešot negadījumā.

2. Priekšējo krustveida saišu bojājumi

Priekšējās krustveida saites ir izvietotas diagonāli ceļgala priekšpusē, nodrošinot locītavas stabilitāti. To bojājumi var būt nopietni un prasīt ķirurģisku iejaukšanos.

Sportisti, kuri piedalās kontakta sporta veidos, piemēram, futbolisti un basketbolisti, bieži traumē saites. Tomēr kontaktveida sports nebūt nav vienīgais bojājuma iemesls. To var radīt arī nepareiza piezemēšanās lecot vai ātra kustības virziena maiņa.

3. Izmežģījums

Izmežģījums rodas, locītavu veidojošajiem kaulu galiem savstarpēji novirzoties. Ceļgala izmežģījuma gadījumā viens vai vairāki kauli var izvirzīties no to vietas. To var izraisīt dažādas traumas – kritiens, avārija, sadursme kontaktveida sporta spēles laikā utt.

4. Meniska plīsums

Meniski ir divi pusmēness formas skrimšļi starp augšstilba un apakšstilba kauliem, kas veido ceļgala locītavu. Tie var plīst sporta aktivitāšu laikā. Pamazām tie plīst arī novecojot.

Ja plīsums notiek pēkšņi, bieži vien var būt dzirdams "krakšķis". Pēc plīsuma var rasties sāpes un pietūkums.

5. Bursīts – gļotsomiņas iekaisums

Bursīta gadījumā gļotsomiņā uzkrājas šķidrums un veidojas mazsāpīgs pietūkums.

Visbiežāk šis ievainojums nav nopietns, un to ārstē, nodrošinot locītavai miera stāvokli un izmantojot spiedošo pārsēju vai kompreses.

Retākos gadījumos būs nepieciešams lietot medikamentus vai veikt šķidruma atsūkšanu.

6. Tendinīts

Tendinīts ir ceļgala audu iekaisums. Tas ir ievainojums cīpslā, kas savieno ceļa kaulu ar stilba kaulu.

Ceļa kaula cīpsla izstiepj ceļgalu, ļaujot cilvēkam veikt dažādas fiziskas aktivitātes, piemēram, skriet un lekt.

Tendinīts ir ierasta parādība to sportistu vidū, kas bieži lec. Taču jebkurš fiziski aktīvs cilvēks ir pakļauts šīs traumas attīstībai.

7. Cīpslu plīsums

Cīpslas ir mīkstie audi, kas savieno muskuļus ar kauliem.

Plīsums bieži rodas sportistiem un vecākiem cilvēkiem. To var radīt arī kritiens vai cita veida traumas.

8. Kolaterālo saišu bojājumi

Kolaterālās saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Saišu bojājumi ir ierasti sportistiem, īpaši tiem, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidiem, taču var rasties arī cita veida traumu dēļ (kritiens, sadursme).

9. Iliotibiālās saites sindroms

Iliotibiālās saites sindroms ir izplatīts garo distanču skrējēju vidū.

Parasti sāpes sākas līdz ar nelielu iekaisumu, kas laika gaitā pakāpeniski pastiprinās. Tādā gadījumā ir jāizvairās no fiziskām aktivitātēm, līdz saites nebūs pilnībā sadzijušas.

10. Aizmugurējo krustveida saišu savainojums

Šīs saites savieno augšstilba kaulu ar stilba kaulu.

Savainojums rodas liela spēka ietekmē, kad ceļgals ir saliektā pozīcijā. Tas parasti notiek, smagi krītot uz saliektiem ceļiem, vai arī, piemēram, autoavārijas gadījumā.

Kādos gadījumos jādodas pie ārsta?

Ja sāpes ceļgalos kļūst hroniskas, tās ir spēcīgas vai ilgst vairāk nekā nedēļu, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ir svarīgi doties pie ārsta arī, ja ir apgrūtināta locītavu kustība.

Protams, steidzama palīdzība nepieciešama dažādu traumu gadījumā (smags kritiens, negadījums utml.).

Ārstēšanas metodes

Ārstēšanas metode ir atkarīga no sāpju cēloņa un bojājuma īpatnībām. Ja savainojumu radījusi pārpūle, ceļgalu var dziedēt atpūta un uz ceļgala uzlikta ledus komprese.

Dažos gadījumos sāpju un iekaisuma mazināšanai būs jālieto medikamenti. Bieži vien cilvēkam būs uz ilgāku laiku jāizvairās no lielām fiziskām slodzēm.

Plīsumi un citi traumu izraisīti bojājumi var tikt novērsti ar stiprinājumiem, kaulu ievietošanu atpakaļ vietā, vai pat operāciju.

Dažos gadījumos būs nepieciešama fizioterapija, kas palīdzēs atgūt spēju kustēties un atgriezt spēku kājās un ceļos.

Profilakse

Ne vienmēr izdosies sevi pasargāt no ceļgalu traumām, taču iespējams šo risku mazināt. Piemēram, sportistiem jāvelk atbilstoši sporta apavi un jāizmanto aizsargi. Nedrīkst aizmirst par stiepšanās vingrinājumiem pirms un pēc fiziskām aktivitātēm.

Noteikta veida vingrinājumi var palīdzēt stiprināt kāju muskuļus, kas var pasargāt no ievainojumiem.

Proteīns, kalcijs un D vitamīns ir būtiski kaulu, muskuļu un saišu veselības nodrošināšanai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.