Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Rakstos atrasts: 250

Kā plānot treniņus karstos laikapstākļos un izvairīties no karstuma dūriena? Konsultē eksperti

Šī vasara mūs ir sagaidījusi ar īpaši karstu un tveicīgu laiku, kas var būt īsts pārbaudījums mūsu veselībai un labsajūtai. Tveicīgais laiks ir arī īpaš...

Kā vingrot kopā ar bērniem? Iesaka trenere (VIDEO)

Statistikas dati liecina, ka pēdējo gadu laikā Latvija ir to Eiropas valstu pulkā, kur visstraujāk pieaug bērnu aptaukošanās. Iemesli ir dažādi – līdztekus ģenētiskiem faktoriem, nelabvēlī...

9 svarīgākās drošības prasības, kas jāievēro, atpūšoties pie ūdens

Līdz ar silta laika iestāšanos Jūrmalas pašvaldības policijas Glābšanas dienests aicina ievērot svarīgākās drošības prasības, lai atpūta pie jūras vai ...

6 padomi drošai atpūtai ūdenī un tā tuvumā

Centrālās statistikas pārvaldes 2018. gadā publicētie dati liecina, ka ūdenstilpnēs bojāgājušo skaits Latvijā sešas reizes pārsniedz Eiropas Savienības (ES) vidējos rādītājus – 6,1 ...

4 būtiskākie ieguvumi, dodoties uz darbu ar velosipēdu

Izvēloties velosipēdu kā transportlīdzekli ceļā uz darbu, ir iespējams ieekonomēt aptuveni 290 eiro gadā, iegūt slaidāku augumu, uzlabot smadzeņu darbību un izvairīties no sastrēgumiem.

Jautājumos atrasts: 71

Kā var kļūt par Pilates treneri?

Labdien, Kā var kļūt par Pilates treneri? Vai Rīgā ir kaut kādi kursi, apmācības? Paldies.

Atbildes: 1

Vai tiešam būtu jāpārtrauc nodarboties ar sportu un jāpaliek par dārzeni?

Labdien! Esmu vīrietis 31g. jauns 180cm, 94kg. Jau 15 gadus vairāk vai mazāk esmu nodarbojies ar smagatletiku. Pēdējā pusgada laikā man ir sākušās nomocīt sāpes aiz krūšu kaula veicot dziļāku ieelpu, kas izraisa tādu kā atklepojamu, paralēli tam ir arī galvas sāpes - paaugstināts asinsspiediens un nervu dūrieni dažādos ķermeņa punktos. Temperatūras nav. Pašsajūta briesmīga. Cik esmu sapratis tas varētu būt no sasprindzinājums sprandā - nospiesti nervi zem muskuļa! Vai tiešam būtu jāpārtrauc nodarboties ar sportu un jāpaliek par dārzeni? Ko darīt? Cik tas ir nopietni, ārstējami? Paldies.

Atbildes: 1

Iesakiet, kādu veidu, lai dabūtu resnākus augšstilbus?

Labdien! Lūdzu, iesakiet, kādu veidu, lai dabūtu resnākus augšstilbus, man kājas ir tievas, augšstilbos izskatās tā - (), - viņas ir līkas. Dēļ viņām man ir lieli kompleksi. Nevaru nēsāt īsus svārciņus. Gribu normālas kājas. Ļoti lūdzu, palīdziet.

Atbildes: 1