Rehabilitācija: medicine.lv

Inflācijas dēļ pagājušajā gadā piedzīvojām rekordlielu cenu kāpumu, kas ietekmējis nevienu vien darbības sfēru. Cenu kāpums novērojams arī veselības aprūpes nozarē, ...

5 izplatītākie mīti par dārzeņiem, augļiem un veselīgu uzturu: Skaidro uztura speciāliste

Veselīgs uzturs ir viens no sabiedrībā apspriestākajiem tematiem, bet vienlaikus sabiedrībā valda arī dažādi aizspriedumi un mīti par veselīga uztura pamatprincipiem. Ar to vistiešākajā veidā saskaras ...

Batuti – joprojām ievērojams bērnu traumu cēlonis

Bērniem bieži pietrūkst fizisko aktivitāšu, un doma par prieka spiedzieniem, kamēr atvase lēkā uz batuta, ir uzrunājoša. Bērns atrodas svaigā gaisā, un ...

Kā cīnīties ar saspringuma galvassāpēm eksāmenu laikā? Iesaka speciālisti

Eksāmeni, sesijas, atskaites, pārbaudes darbi… Ir viens brīdis gadā, kad, neskatoties uz piemīlīgi vasarīgiem laikapstākļiem, daļai studentu un skolēnu jātiek galā ar ...

Cīņa ar savilktu sprandu

Par savilktu sprandu konsultē medicīnas centra “Medfix” galvenā ārste dr. Inese Kokare, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, akupunktūras ārste, algoloģe.

Jautājumos atrasts: 275

Džinkstoņa ausīs, roku un kāju tirpšana - pie kā vērsties?

Labdien! Man ir 28 gadi. Ilgstoši, jau 3 gadus, džinkst galvā, tirpst kājas un rokas. Veicu reimatoīta analīzes - negatīvas. CTG galvai veicu, neko neatklāja. Tikai pataloģisku saturu aukšžoklī dēļ garās zoba saknes. Slimoju ar herpes vīrusu katru mēnesi, rādītājs 200 . Var būt tikai no 0-20. Naktīs nevaru aizmigt, tā skaņa galvā ir mokoša. Šo gadu laikā nav bijusi pat minūte, kad pārtrauktu skanēt. Grūti aprakstīt to skaņu. Tā nepazūd. Sākumā domāju, ka vaina ir ausīs. Tad sapratu, ka nē. Jo kad sāk džinkstēt ausis, tā skaņa pāri iet tai skaņai, kura skan visu laiku . Tad vispār nezinu, kur likties. Ģimenes ārste saka, ka tas no herpes vīrusa. Neko darīt nevar. Bet kur man griezties pēc palīdzības? Tas ir mokoši, dzīvot katru dienu ar džinkstoņu ausīs un tirpošām rokām un kājām. Tirpoņa arī sāka parādīties apmēram kopā ar skaņām galvā . Ja vien es zinātu, pie kāda ārsta man doties, kur meklēt palīdzību... Es ļoti vēlos būt vesela un justies labi. Jo tas, kā es tagad dzīvoju, tā nav dzīve. Ļoti ceru uz ieteikumiem. Paldies!

Atbildes: 1

Kā ārstēt sāpes pēdā?

Labdien! Jau apmēram 2 mēnešus ir sāpes pēdā, arī kliboju. Visi simptomi ir kā pie Mortona neiromas, bet sonogrāfijā šī diagnoze neapstiprinājās. Sonogrāfijā uzrādīja taukaudu iekaisumu ar tūsku. Ārēji tūska nav, bet, paspiežot pēdā zem spilventiņiem (pēdas vidusdaļā), var just sabiezējumu. Tika izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un "Voltaren" smēre, kā arī jālieto ortopēdiskās pēdiņas apavos. Diemžēl stāvoklis ir uzlabojies minimāli, domājams, sakarā ar to, ka šobrīd ir minimāla slodze uz kājām. Šobrīd man ir slimības lapa citu iemeslu dēļ. Drīz būs jāiet uz darbu, bet darbs visu dienu ir uz kājām. Varbūt varat kaut ko ieteikt, ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Pie speciālistiem neesmu sūtīta, tikai uz sonogrāfiju. Paldies!

Atbildes: 1

Muguras sāpes pēc vingrinājuma - ko vajadzētu darīt?

Labdien! Esmu 28 veca, mājsaimniece, ar vidēji biežu fizisko slodzi. Neesmu iesācēja. Nedēļu atpakaļ veicu viegla tipa vingrinājumus. Bija viens konkrēts - lēcieni ar roku celšanu virs galvas. Vienā brīdī sajutu asas sāpes mugurā, aptuveni zem lāpstiņām. Sāpes mazinājās pie saliektas pozīcijas. 4 dienas dzēru ibuprofenu, "Traumeel" un smērēju smēri. Īsti labāk nepaliek un vistrakāk ir pēc nakts, kad ir traks stīvums un pat sāpīgi izkāpt no gultas. Dienas laikā ejot īsti nesāp, sāpes parādās pie pastiepšanās vai asākas pagriešanās. Kas varētu būt par lietu un ko man vajadzētu darīt? Paldies!

Atbildes: 2