Fizioterapija: medicine.lv

Rīga, 14.janv., LETA. Janvārī Rīgā, Brīvības gatvē 338, atvērts zīdaiņu fizioterapijas spa SIA "KM physio", aģentūru LETA informēja uzņēmuma īpašnieks, sertificēts fizioterapeits Kristaps Mintāls.

Muguras sāpes: Cēloņi un ieteikumi, kā no tām izvairīties

Taisna mugura, lepna, stalta stāja – tas ne tikai pievilcīgi izskatās, bet arī labvēlīgi ietekmē cilvēka vispārējo veselības stāvokli. Vāja, salīkusi mugura rada papildu slodzi citiem kauliem un locītavām, kā arī nevēlamu spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Muguras sāpes laiku pa laikam piedzīvo gandrīz ikviens. Kā no tām izvairīties un nodrošināt sava stiprā balsta veselību?

Jautājumos atrasts: 164

Vai jādodas pie traumatologa?

Labdien! Pirms nedēļas nokritu pa trepēm un šķiet, ka kaut kas nelāgs ir noticis ar ceļgalu. Sākumā nekādas sāpes un pietūkuma nebija, bet, kad es aizgāju uz futbola treniņu, tad lēnām sāka parādīties sāpes celī pie straujām kustībām un, nesagaidot treniņa beigas, pārtraucu treniņu, jo sāpes pastiprinājās, arī kustības kļuva ierobežotas. Nākamajā dienā bija sajūta, itkā būtu dabūjis kārtīgu triecienu pa celi, kaut arī zinu, ka trieciena nebija. Pirmajā dienā celi nevarēju līdz galam salocīt un normāli kustēties. Uzreiz pie ārsta negāju, jo likās, ka viss pats pāries. Šobrīd ir pagājusi nedēļa, un ceļa sāpes praktiski ir pārgājušas, kā arī kustības ierobežojumi ir minimāli. Principā ceļgals iesāpās tikai pie straujām kustībām uz sāniem, bet lielāko diskomfortu rada tas, ka ceļgala dēļ ilgi nevaru atrasties vienā pozā, kaut vai miera stāvoklī. Citiem vārdiem sakot, celi visu laiku gribās kustināt. Kas tam varētu būt pa iemeslu? Vai man vēl nogaidīt, jo ar katru dienu it kā paliek labāk, vai tomēr doties pie traumatologa uz konsultāciju?

Atbildes: 1

Kāpēc rodas sāpes pēc gulēšanas?

Labdien! Sāpes ir tādas kā gripas vai iekaisuma gadījumā. Ja guļu uz labajiem sāniem, tad labā roka no elkoņa līdz plecam sāp ar tādām velkošām, iekaisīgām sāpēm. Ja uz otru pusi guļu, tad otra roka pēc laika sāk sāpēt. Periodiski roku kustības kļūst ierobežotas (piemēram, nevar uzvilkt mēteli). Un arī seja nedaudz sāp uz attiecīgo pusi, (zobi) tikai tad, ja guļ uz sāniem. Ja guļu uz muguras (mīļākā poza), tad sāp lāpstiņas, kakls paliek stīvs, arī zemāk mugura. Un pēc tādas gulēšanas visu dienu ir grūti. Periodiski dzeru "Ibumetin". Biju pie neirologa - pateica, ka tas nav saistīts ar nerviem, izrakstīja lielo mildronātu - tas uzlaboja situāciju, kas pirms tam nemainījās vairākus mēnešus. Cik saprotu, tas nav paredzēts nepārtrauktai lietošanai. Kāds iemesls varētu būt šīm sajūtām? Asinsrite? Vīruss? Vai reimatismam varētu būt tādi simptomi? Kādas pārbaudes jāveic? Pie kā vērsties? Ļoti nepatīk tērēt laiku, lai aizietu pie ārsta un samaksātu naudu, bet viņš tikai nozīmē vizītes, bez rezultātiem. (vecums 40 gadi)

Atbildes: 1

Vai šīs sāpes varētu būt saistītas ar trigera punktiem?

Labdien! Ir stiepjošas sāpes labajā mugura kakla un lāpstiņas daļā. Esmu bijis pie fizioterapeita un izgājis 10 magnēta un ultraskaņas terpaijas seansus. Sāpes uz laiku norima, bet, atsākot strādāt (celtniecībā), atkal sāk parādīties. Tie varētu but "trigger" punkti? Paldies!

Atbildes: 1