Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskā...

Marta beigās Rīgā būs iespēja apmeklēt bezmaksas sporta nodarbības

Marta izskaņā "Rimi Olimpiskais centrs" jauniem un esošajiem klientiem piedāvā apmeklēt dažādas bezmaksas grupu nodarbības pieaugušajiem profesionālu treneru uzraudzībā. Bezmaksas nodarbības norisināsies 25., 27. un 28. martā. ...

Kā rīkoties, ja gadās saslimt ar apgrūtinošo vēdera vīrusu? Stāsta speciālisti

Lai gan sliktās komēdijās mēdz izmantot “humoru” ar trakām vēdergraizēm, reālajā dzīvē tas nepavisam nav smieklīgi. Tāpat nav nekādu joku ...

Kā atsākt dārza darbus, lai neciestu veselība? Iesaka farmaceits

Parādoties spožajiem pavasara saules stariem, sākam aktīvāk pavadīt laiku ārā un daudzi no mums arī atgriežas pie dārza un siltumnīcu darbiem. Taču pēc ...

Arī pacietība jāmācās

"Kāpēc vieni slimo, bet otri neslimo? Tā ir emocionalitāte. Un tieši cilvēciskais faktors – attiecības ģimenē, darba kolektīvā un sabiedrībā kopumā – lielā mērā nosaka, ...

Jautājumos atrasts: 247

Kā rīkoties, ja mēnesi pēc kritiena pa kāpnēm nepāriet sāpes pēdā?

Labdien! Vienu dienu gāju pa kāpņu telpu ar smagām somām, pazaudēju pakāpienu un ar ļoti lielu svaru nokritu uz atpakaļu (atlocīju abas kājas tā kā uz atpakaļu, grūti izskaidrot). Brīnos, ka nesalauzu kāju. Bet sāpes bija neciešamas, tāpēc aizbraucu uz traumpunktu, kur uztaisīja rentgenu. Teica, ka droši vien sastieptas cīpslas vai saites. Ir pagājis mēnesis. Ejot sāpes nejūt, bet, izdarot straujas kustības, ļoti iesāpas. Piemēram, pēdu lokot uz leju, ļoti sāp. Internetā palasīju, ka tā varētu būt ahileja cīpsla. Ļoti patīk sports, bet šo sāpju dēļ pagaidām nevaru ar to nodarboties. Īsti nevaru palēkāt. Nezinu vairs, ko darīt. Pagaidām smērēju smēres. Bet man ļoti bail, ka sāpes nepāries un nevarēšu vairs sportot. Vajag gaidīt, vai iet pie kādiem ārstiem? Paldies!

Atbildes: 1

Kāpēc ik pēc pāris gadiem piemeklē sirds pārsitieni? Vai tiešām veģetatīvā distonija?

Labdien! Esmu izmisumā. Ko darīt ar sirds pārsitieniem? Ik pēc pāris gadiem tie atgriežas uz kādu mēnesi un tad atkal pazūd. Katru reizi savādāk. Staigājot un kustoties, tos nejūtu, bet, kā apsēžos, tā sirds pārsitieni atkal klāt. Guļot arī tos nejūtu. Dzeru Mildronātu, sirds pilienus, baldriānu, bet nu nekā. Katru gadu taisu EHO, bet viss kārtībā. asins analīzēs arī. Kad dakterim stāstu, ka brīžiem pārsit, viņš tik atbild, lai padzeru nervu tējiņas, jo ar sirdi viss kārtībā. Regulāri eju uz sporta zāli, daudz staigāju. Man ir 56 gadi. Vai tiešām tā modernā slimība - veģetatīvā distonija - piemeklējusi arī mani? Dažreiz jau mēdzu izdomāt savas slimības. Paldies!

Atbildes: 2

Kā motivēt bērnu mācīties?

Labdien! Manam bērnam (puika) ir 10 gadi, un es nekādi nevaru viņu pierunāt atbildīgāk izturēties pret mācībām. Viņam pilnībā trūkst intereses par visiem mācību priekšmetiem, un līdz ar to arī atzīmes ir sliktas. Vienīgais, kas viņam daudz maz patīk ir sports. Sakiet, lūdzu, kā es kā māte varu savam dēlam palīdzēt un motivēt viņu mācībām, kā veicināt viņa interesi? Paldies!

Atbildes: 1