Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu? ...

“MMājā” atklāj telpu “Sirds sarunas” ar vēstījumu – sirds veselība ir mūsu pašu rokās

Lai veicinātu dažāda vecuma iedzīvotājus parūpēties par savu sirds un asinsvadu veselību, kā arī aicinātu pārbaudīt zema blīvuma holesterīna asinīs, uzsā...

Rudens garderobe – kā turpināt āra fiziskās aktivitātes, lai nesaslimtu?

Garas pastaigas, riteņbraukšana, nūjošana, skriešana vai pat lapu grābšana un pēdējie darbi dārzā – tie ir vien daži no fizisko aktivitāšu piemē...

Kāpēc infarkts kļūst aizvien “jaunāks”? Skaidro kardiologs

Infarkts var pārsteigt ne tikai cilvēkus, kuri ir riska grupā, piemēram, ar izteiktu virssvaru un kaitīgajiem ieradumiem, bet arī tā sauktos “svētdienas olimpiešus” – cilvēkus, ...

Labdien! Pirms pusotra gada nomainīju darbu. Es biju ļoti tieva, ar plakanu vēderu, un tas viss bez nekāda sporta. Šobrīd man ir 27 gadi. Nomainot darbu, pusdienās biežāk sāku ēst bulciņas un jutu, kā pieaugu svarā. Jau ilgāku laiku ( kādus 3 mēnešus) neēdu bulciņas, patiesībā es vispār ēdu ļoti maz. No rīta nejūtu nekādu izsalkumu, tāpēc brokastis neēdu. Pusdienās ar nav vēlēšanās ēst. Vienīgā reize dienā, kad es kaut ko kārtīgu apēdu, ir vakariņas un arī tad neko daudz. Bet es nesaprotu, kāpēc man turpina augt vēders. Domāju, ka esmu stāvoklī un, par spīti tam, ka ir mēnešreizes, uztaisīju arī grūtniecības testu - negatīvs. Sakiet, vai tās varētu būt kādas gremošanas sistēmas problēmas?

Atbildes: 1

Vai hormunu daudzums var ietekmēt matu izkrišanu?

Labdien! Man ir 21 gads. No 2013. gada septembra sāka ļoti stipri krist mati. Ģimenes ārste nosūtīja taisīt asins analīzes, viss bija kārtība, ģimenes ārste ieteica padzert vitamīnu kompleksu matiem, nopirku "Evonia", mati sāka krist mazāk. Ziemā esmu dzērusi arī Magnijs B6, Kalciju, zivju ēļļu, gingko biloba (jo man ir asinsriņķošanas problēmas). Pavasarī arī taisīju asins analīzes, viss atkal bija kārtība. Mati krīta ne tik stipri kā septembrī, bet tomēr krīta. Galva ir neliela seboreja, ģimenes ārste nosūtīja pie dermatologa, dermatologs izrakstīja šķīdumu Alpicort, kas palīdz matu izkrišanai, ja tās cēlonis ir seboreja. Lietoju to 2 nēdeļas, tā man teica dermatoloģe. Palīdzēja uz vasaru, mati sāka krist mazāk. Bet no septembra sākas tas pats, kas gadu atpakaļ. Matus neesmu nekad krāsījusi, neiedarbojos ne ar fēnu, taisnotāju un citiem termoierīcēm. Alpicort jau nepalīdz, bet to tāpat nedrīkst izmantot ilgu laiku. Nolēmu atkal uztaisīt asins analīzes, ģimenes ārste nosūtīja arī uz urīnas un fēču analīzem, viss ir kārtība, izņemot: - estriols brīvais - 1.470, - progesterons - 3.74, - kreatinīns - 48.57. Ģimenes ārste nosūtīja pie ģinekoloģes. Dzimumdzīvi nedzīvoju. Pēdējo trīs mēnešu mēnešreižu datumi: 11. jūlijs, 14. augusts, 15. septembris. Cikls ir nemainīgs. Hormonus dzert negribu, jo ir tieksme palielināt svaru, tāpēc vingroju, nodarbojos ar sportu. Vai estriola un progesterona palielinājums šajā gadījumā var ietekmēt matu izkrišanu? Un, ja jā, tad ko Jūs man ieteiktu padzērt, lai izlīdzinātu hormonus, varbūt ir kaut kas homeopatisks?

Atbildes: 2

Kādu ietekmi uz organismu atstāja sporta nodarbības?

Labdien! Esmu 28 gadus jauna sieviete, pirms gada sāku intensīvi nodarboties ar sportu. Nupat nolēmu drošības pēc uztaisīt asins analīzes un ir neskaidrības par saņemtajiem rezultātiem (ģimenes ārsts nevar izskaidrot). Salīdzinot ar iepriekšējiem rezultātiem, ir novērotas izmaiņas. Vēlētos noskaidrot, vai šīs izmaiņas ietekmē kopējo veselības stāvokli, vai tomēr vajadzētu rādītājiem pievērst lielāku uzmanību: 1. EGĀ ir samazinājies no 28 uz 2; 2. Trombocīti ir pieauguši no 176 uz 271; 3. Limfocīti pieauguši no 14.6 uz 31.5. Pašsajūta kopumā ir laba, taču ļoti negatīvi to ietekmē gaisa temperatūras paaugstināšanās un ir paplašinātas vēnas. Svars ir 50 kg, augums 163 cm, asinsspiediens un pulss normāls. Vēlos noskaidrot, vai vajadzētu griezties pie kāda speciālista vai lietot papildus kādus vitamīnus vai, piemēram, dzelzi? Vairākus mēnešus lietoju sportistiem paredzētus polivitamīnus. Visi analīžu rādītāji: Eritrocīti 3.98 4.1 - 5.0 10x12/L 3.93 28.11.12; Hemoglobīns 127 120 - 153 g/L 116 / 28.11.12; Hematokrīts 37 35 - 47 % 37 / 28.11.12; MCV- vid. Er tilpums 93 80 - 100 fL 93 / 28.11.12; MCH-vidējie Hb konc. 32 27 - 33 pg 30 / 28.11.12; MCHC-vid. Hb konc. Er 342 315 - 360 g/L 320 / 28.11.12; RDW -Er. sadalījums 12.7 11.5 - 15.5 % 14.7 / 28.11.12; Trombocīti 271 150 - 410 10x9/L 176 / 28.11.12; Leikocīti 6.72 4.0 - 9.8 10x9/L 11.40 / 28.11.12; Leikocītu diferencēts skaits: Neitrofīlie % 59.0 48 - 72 % 76.5 29.08.12; Neitrofīlie abs. 3.96 1.92 - 8.00 10x9/L 7.55 / 29.08.12; Eozinofīlie % 3.3 0.3 - 5.4 % 2.2 / 29.08.12; Eozinofīlie abs. 0.22 0.02 - 0.53 10x9/L 0.22 / 29.08.12; Bazofīlie % 0.4 0.0 - 2.0 % 0.4 / 29.08.12; Bazofīlie abs. 0.03 0.00 - 0.20 10x9/L 0.04 / 29.08.12; Limfocīti % 31.5 18.0 - 42.0 % 14.6 / 29.08.12; Limfocīti abs. 2.12 0.72 - 4.00 10x9/L 1.44 / 29.08.12; Monocīti % 5.8 2.0 - 11.0 % 6.3 / 29.08.12; Monocīti abs. 0.39 0.08 - 1.21 10x9/L 0.62 / 29.08.12; 28/28.11.12EGĀ (kapilārās fotometrijas metode) 2 1 - 20 mm/h 28/28.11.12; Dzelzs 12.5 6.6 -28.3 μmol/L 15.9 / 29.08.12; Ferritīns 43.7 12 - 122 ng/mL 24.1 / 19.10.12. Jau iepriekš pateicos par atbildi!

Atbildes: 2