"Viss ir apnicis, un visi riebjas, un pati nesaprotu – kāpēc!?" vai "Liec mani mierā, man ir depresija..." – varbūt šīs frāzes nemaz nav tik nevainīgas.

Ziema vienmēr bijusi ar gariem tumšiem vakariem un ierobežotu saules gaismu. Cilvēki uzturā lieto mazāk svaigu un vitamīniem bagātus dārzeņus un augļus, kā arī fiziskās aktivitātes ārpus telpām nereti tiek ierobežotas, tādēļ pavasaris mēdz pārsteigt negaidīti.

Cilvēka lielākā vērtība ir veselība, kuras pamatā ir vairāki faktori, tai skaitā mērena fiziskā slodze, pareizs uzturs, atturēšanās no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas.

24.novembrī no plkst.16.00 līdz 18.00 "Tehnisko jaunrades dienu" rīkotāji viesosies Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas 20.Hematoonkoloģijas nodaļā, lai iepazīstinātu bērnus ar inženierzinātnēm un motivētu pievarēt slimību, rādot dažādus eksperimentus un rīkojot nelielas sacensības.

14.jūnijā plkst. 12:00 Valsts asinsdonoru centrs (VADC) atzīmēs Pasaules asins donoru dienu pie Rīgas Dzemdību nama, Miera ielā 45.

Labklājības ministre Iveta Purne(ZZS) sveic Latvijas paralimpiskās vienības sportistu Aigaru Apini, kurš 8. septembrī Paralimpiskajās spēlēs Pekinā izcīnīja zelta medaļu diska mešanā.

Evita Sproģe, atpūtas kluba Moon Spa trenere, tel. 7314007, www.moonspa.lv Ja vēlies uzlabot ne tikai savu veselību un ķermeņa formas, bet arī atbrīvoties no kompleksiem un iegūt augstu pašnovērtējumu, uzlabot savu emocionālo un psiholoģisko stāvokli, tad tev ir nepieciešamas ūdens aerobikas nodarbības, jo to ...

Lai vēl pirms sezonas atklāšanas maija sākumā stiprinātu jauno un talantīgo Olimpiskā centra "Limbaži" airētāju veselību, "Ģimenes aptiekas" kļuvušas par centra atbalstītāju un komandas sportistus nodrošinās ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem.