medicine.lv skaitļos

Lietotāji online334
Aktīvie uzņēmumi12680
Nozares raksti1658
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Vai iespējams atlabt no spēcīgas galvas traumas?
Labdien, Manam tētim ir alkohola atkarība jau vairākus gadus. Ārstēties viņš kategoriski atsakās un nevienu neuzklausa. Pagājušajā nedēļā viņš dzērumā neveiksmīgi krita un stipri sasita galvu. Tagad guļ slimnīcā- konstatēti lūzumi galvā, neliela daļa smadzeņu atmirusi pēc kompjūterogrāfijas rezultātiem. It kā sāk atlabt, jau var kustēties, taču vairs nav tāds kā agrāk - visu laiku izskatās, ka būtu nedaudz iereibis, runa un domāšana palikusi tādā fāzē, it kā būtu iedzēris. Tāda sajūta it kā viņš eksistētu jau citā pasaulē. Tāpat viņš neapzinās īsti, kas ar viņu ir noticis un izskatās, ka pēc iziešanas no slimnīcas varētu atgriezties pie alkohola lietošana. Mazpilsētas slimnīcā tikai tiek sniegta pirmā palīdzība, pacelšana uz kājām. Lūdzu, lūdzu, dodiet padomu, kādus kontaktālruņus, klīniku adreses, kur varētu griezties! Vai ir iespējama atlabšana? Vai tādā stāvoklī viņš paliks uz mūžu? Mēs satraucamies, ka pēc iziešanas no slimnīcas viņš atgriezīsies pie alkohola un tad sekas var būt letālas. Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Spriežot pēc apraksta, patreiz galvenais ir atlabšana pēc gūtās galvas traumas. Tā kā tā ir bijusi nopietna, tad izmainītā domāšana un funkciju traucējumi ir sekas, kuras vēl īsti nav prognozējamas (ne fiziski ne garīgi). Noteikti jārunā ar ārstējošo ārstu kāda ārstēšana un rehabilitācija būtu nepieciešama tālāk un kur to vislabāk veikt. Par alkohola problēmu - ja no tēta puses nav ne vismazākās vēlmes kautko mainīt, un, ja viņš šo problēmu pats noliedz, tad diemžēl par pozitīvu rezultātu runāt...
Vai pēc gūžas operācijas kustības būs ierobežotas?
Labdien, Man paredzama gūžas operācija. Psiholoģiski esmu tai gatava, tikai moka jautājums - kā būs ar aktivitātēm (slēpošana, peldēšana, velo, dejošana utml.) pēc tam? Vai kustības būs ierobežotas? Saprotu, ka katram tas ir individuāli, bet pārsvarā kā ir? Šajā sakarā ir arī viena problēma. Pēdējo mēnešu laikā strauji pastiprinoties sāpēm, kuras praktiski nepāriet, vairs neesmu aktīva seksuālā jomā. Mani tas īpaši neuztrauc, jo ceru, pēc operācijas viss nostāsies savās vietās, bet vīram rodas, manuprāt, nopietnas seksuālas problēmas.V ai ir kādi ieteikumi, kā viņam pārciest atturēšanās laiku? Iepriekš pateicos!
Atbild:
Nav
Labdien, Tā nav problēma, ko var risināt internetā. Vīram var palīdzēt seksologa padoms, bet, protams, ir svarīga savstarpēja sapratne laulātu draugu starpā. Pēc operācijas ar laiku viss tiešām nostāsies savās vietās. Mājās pēc operācijas jau būsiet vēlākais pēc divām nedēļām un, ja centīgi pildīsiet ārsta norādījumus rehabilitācijas jomā, tad pēc pusgada būsiet aizmirsusi gan par sāpēm, gan turpināt ierasto dzīvi un fiziskas nodarbes....
Kādēļ cilvēkam ir pastiprināta interese par bērēm?
Labdien, Kur man iet un ko darīt, ja mana māte pataloģiski interesējas par bērēm un miroņiem? Nostājas blakus zārkam un visu izlūr- cik stipri līķis sasaldēts, kāds pārklājs, čības vai kurpes utt. Pēc tam mājās to visu atreferē. Apmeklē arī svešu cilvēku bēres. Kā tāda interses var progresēt? Bijām pie psihologa, bet diemžēl kabinetā viņa nesaka to, ko nākas uzklausīt mājiniekiem. Viņai ir 69 gadi. Tas sākās pirms 10 gadiem, kad nomira mans tēvs. Diemžēl bēru apmeklēšana paliek arvien biežāka. Vasarā bija rehabilitācijas centrā "Tērvete". Arī tur vietējā avīzē izčekoja ko un kad raks, un dzīvoja pa lauku kapiem. Vai tas ir normāli? Jeb tomēr nekromānija? Kā ārstēt? Vai var sajukt pavisam? Kā tas izpaudīsies? Paldies.
Atbild:
Neirožu klīnika (Jūrmalā) psihiatre Dace Simsone, tālr. 7755140
Labdien, Šajā gadījumā būtu vēlams apmeklēt psihiatru. Pēc aprakstītā pieņemu, ka jālieto būs medikamenti, lai Jūsu mātei varētu palīdzēt. Psihologs šajā gadījumā tiešām nevar palīdzēt mātei - varbūt drīzāk Jums, lai varētu šo situāciju labāk pieņemt un izprast. Iesaku pie psihiatra doties kopā ar māti, lai ārstam būtu labāk izprotama situācija, ja jau pati paciente (šajā gadījumā Jūsu māte) pati nelabprāt stāsta par savu uzvedību un domām. Lai veicas!...
Kā skaidrojami analīžu rezultāti?
Labdien, Rentgenografija uzrādīja, ka man ir Iztaisnota lordoze un nelielas smorla trūces. Es gribētu uzzināt cik tas ir nopietni, un vai man ir jāgriežas pie speciālistiem?
Atbild:
Nav
Labdien, Rtg atrāde ir viens, bet svarīgi ir tas kā Jūs jūtaties, vai mugura traucē, būtisks ir arī darbs ko darāt, vecums u.c. faktori. Jūsu situācijā pareizākais būtu veikt rehabilitācijas ( masāžas, slinga terapiju, spec. vingrinājumus ) kursu. Taču pirms tam noteikti jākonsultējas ar speciālistu....
Kā palīdzēt atbrīvoties no alkohola atkarības?
Labdien, Starp maniem tuviniekiem ir cilvēks, kas alkoholu lieto nepieklājīgi daudz. Kādas iespējas pastāv palīdzēt tikt ar to galā, ja nevēlas meklēt profesionālu palīdzību. To, ka lieto par daudz, atzīst arī pats. Vai tādu gadījumu ir daudz, kad bez palīdzības no malas beidz lietot? Pati pazīstu vienu tādu cilvēku, bet kopš tā laika viņš nelieto ne pili jau 27 gadus!
Atbild:
Nav
Labdien, Iespējas ārstēt pārmērīgo alkohola lietošanu jeb atkarību ir plaši pieejamas Latvijā, par tām sīkāk var uzzināt Narkoloģijas Valsts aģentūrā vai Rīgas atkarības profilakses centrā (7037333, www.narcomania.lv ), bet tam visam būs jēga un labums tikai tad, kad atkarīgais piekrīt un pats vēlas meklēt profesionālu palīdzību. Bet kā jūs pamanījāt, ja šī vēlēšanās meklēt un...
Kā palīdzēt cilvēkam atgūt psiholoģisko veselību?
Labdien, Man jautājums diez vai ir jautājums- tas ir dvēseles kliedziens pēc palīdzības. Cilvēki, ja spējat palīdziet man un manam dēlam! Viņam ir 30 pāri gadu, aiz muguras ir divas laulības, trīs jaukas meitiņas un lielas iespējas. Bet tās visas ir nomirušas, jo ir melots, spēlēts automātos, ķīlāts lombardos, ir ņemti kredīti, ir ņemti parādi ir pamesti labi darbi,ir bijuši solījumi, asaras un n-tās reizes Straupes. Tagad mans vienīgais dēliņš atrodas Streču pshihoneiroloģiskajā slimnīcā ārstēties, droši vien no dzēruma dilērija. Sāp, man šausmīgi sāp, sāp par sapņiem, par plāniem, par izbojātajām dzīvēm un par bezcerību, jo palīdzēt nekādi nespēju. KO MAN VIŅA LABĀ IZDARĪT, KUR GRIEZTIES?
Atbild:
Nav
Labdien, Cik paradoksāli tas neskanētu, bet kaut ko izdarīt viņa labā ir iespējams tikai sākot darīt kaut ko sevis labā. Jo tas ir jūs, kam tik šausmīgi sāp par sapņiem, nepiepildītam cerībām un plāniem, par bezcerību, un tā esat jūs, kas kliedz pēc palīdzības. Psiholoģijā un atkarības ārstēšanas jomā pastāv uzskats, ka jebkura ģimene jeb attiecības ir sistēma, kur katrs elements atrodas ciešā mijiedarbībā viens ar otru, tāpēc, kad viens elements mainās, cits elements ir spiests mainīties arī. Atkarīgajiem...
Kā ārstēt atkarību?
Labdien, Nezinu, kā varu palīdzēt savam vīram. Viņš ir atkarīgs. Un ne jau no alkohola, narkotikām vai azartspēlēm. Kaut gan to arī var nosaukt par azartspēli. Tā ir BestBrok-Forex piedāvātais naudas pelnīšanas veids. Es neko neteiktu, ka tā būtu tikai demo versija, bet iekšā tiek likta reāla nauda. Šobrīd esam jau nonākuši tik tālu, ka nauda tiek ņemta laukā no biznesa, lai tikai varētu spēlēt. Nekas cits vairs neinteresē. Kā acis vaļā- tā deguns datorā un tā visu dienu līdz pēdējiem finanšu darījumiem. Mani baida nākotne, jo es apzinos ,ar ko tas var beigties. Man jādomā par bērniem. Vīrs pats apzinās, ka ir atkarīgs, bet neko darīt nevēlas. Ko man iesākt? Vai ir iespējas viņu "ārstēt" no šīs atkarības? Kur? Pie kā? Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Jūsu bailes un uztraukumu var saprast, jo dzīvot blakus atkarīgam cilvēkam ir ļoti liels stress. Iznāk tā, ka Jūsu vīrs šobrīd nav spējīgs domāt par savas rīcības sekām un viņš nekontrolē savu aizraušanos. Tad pilnīgi dabiski Jums tagad jāuzņemas kontrole gan par sevi, gan par viņu, gan par pašu ģimeni kopumā, un tā ir liela nasta vienam cilvēkam, it īpaši ņemot vērā, ka nav reāli kontrolēt otra cilvēka rīcību un vēlēšanos. Tad atliek visu laiku gaidīt un uztraukties par to, kā tas viss var...
Kāda gulta nepieciešama cilvēkam, kuram paralizēta viena ķermeņa puse?
Labdien, Ko ieteiksiet - mēģināt pirkt funkcionālo gultu vai iztikt ar pretizgulējuma matraci, cilvēkam pēc insulta, ja paralizēta viena puse (atveseļošanās process tikai sācies). Vai ir kada valsts programma, ka līdzfinansē šādu gultu iegadi? Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Par to vai pirkt gultu vai iztikt ar matraci, konsultējieties ar ārstu. Ir iespējams izīrēt visa veida rehabilitācijas palīgierīces. Ieteiktu Jums vērsties Tehnisko palīglīdzekļu centrā, Linezara ielā 6, (Tālrunis- 7552350) un noskaidrot par valsts programmām līdzfinansējumā, jo tāda iespēja ir....
Vai, patērējot daudz šķidruma, nepieciešams lietot papildus vitamīnus?
Labdien, Vai nav nepieciešamība lietot papildus kādu mikroelementu kompleksu, ja dienā lietoju daudz nestipras zāļu tējas, kā arī apm. 0.5 l svaigi spiestas ķirbju sulas? Man 48 gadi. Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Grūti atbildēt uz Jūsu jautājumu, jo nav skaidrs vai šo lietojiet profilaktiskos vai rehabilitācijas nolūkos. Cilvēks jau jūt, kas organismam nepieciešams, ir labi ja maina vitamīnus atbilstoši sezonai....
Kāda rehabilitācija nepieciešama pēc sirds vārstuļu operācijas?
Labdien, Kādu rehabilitāciju Jūs ieteiktu cilvēkam pēc sirds vārstuļu operācijas? Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Pēc šādas operācijas Jums obligāti jākonsultējas ar kardiologu un rehabitologu. Katrs gadījums ir individuāls, katram pacientam fiziskā sagatavotība un vispārējais veselības stāvoklis ir atšķirīgs, līdz ar to arī rehabilitācija atšķiras....
Vai sanatorijā Vaivari pieejamas atlaides invalīdiem?
Labdien, Gribētu pajautāt vai sanatorijā Vaivari 2. grupas invalīdiem ir kādas atlaides? Paldies
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Informāciju par cenām, atlaidēm, rehabilitācijas programmām centrā "Vaivari" variet aplūkot www.nrc.lv...
Vai pēc smaga kaulu lūzuma iespējams turpināt nodarboties ar sportu?
Labdien, Nesen es cietu autoavārijā. Izrakstoties no slimnīcas, manā klīniksās diagnozes lapā bija rakstītas iegūtās traumas (labās pēdas 1 un 5 metatersālā kaula lūzums, kreisās pēdas 5 metatarsālā kaula lūzums, kreisās fibulas distālās daļas lūzums, kreisā papēža lūzums). Man ir tāds jautājums- vai pēc šādām traumām es varēšu aktīvi nodarboties ar skriešanu un citām sportiskām aktivitātēm? Man tas ir ļoti svarīgi. Jau iepriekš paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Tas vai pēc šīm traumām varēs aktīvi nodarboties ar skriešanu, lielā mērā ir katrā gadījumā individuāli. Tikai pēc diagnožu apraksta izlasīšanas to nevar pateikt. Ļoti daudz kas ir atkarīgs no Jūsu gribasspēka, mērķa, pareizas rehabilitācijas un treniņu metodikas....
Cik ilgā laikā iespējams atgūt kustības rokā pēc insulta?
Labdien, Man ir 35 gadi. Pirms 4 mēnešiem man bija insults. Neklausa kreisā puse (roka un kāja). Staigāt gan es staigāju, bet roka negrib klausīt nemaz. Dzeru zāles daudz. Vai Jūs ,lūdzu, varētu atbildēt, cik ilgs laiks apmēram ir vajadzīgs, lai atjaunotos kustības rokā? Ārsti man ir teikuši dažadas atbildes- gan, ka tas nekad nenotiks, gan arī to, ka tas ir individuāli. Esmu dzirdējusi, ka gados vecāki cilvēki atgūst kustības, tad jau kaut kādas cerības tomēr ir. Šobrīd es katru dienu vingroju, arī ar fizioterapeitu. Esmu bijusi Vaivaros un taisos uz Jaunķemeriem. Bet tā kā uzlabojumi ir tik neredzami, man jau sāk zust cerība uz labu iznākumu. Varbūt, ka varat sviegt kādu informāciju par pēcinsulta rehabilitāciju? Kas jādara? Ar cik ilgu laiku jārēķinas? Paldies!
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Gribētu piekrist dakteriem, kuru viedoklis ir ka tas ir individuāli. Diemžēl tas ir atkarīgs no bojājuma lokalizācijas, insulta smaguma u.c. faktoriem. Jāapbruņojas ar gribasspēku, pacietību un jāpriecājas par katru kaut mazāko panākumu. Reizēm tas ir process gadu garumā. Ļoti svarīgi ir tas, ka nenodarbojaties ar pašdarbību, bet rehabilitācijas procesu veiciet speciālista uzraudzībā....
Kur iespējams pārbaudīt asinsvadus acīs?
Labdien, Pie kādiem ārstiem ir jāiet un kādas pārbaudes ir nepieciešams veikt, ja acu ārsts ir norādījis, ka ar acīm it kā viss ir kārtībā, taču acu asinsvadi neizskatoties īpaši labi? No acu ārsta sapratu, ka acu asinsvadi nav acu ārsta darbības spektrs. Jau iepriekš, paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Ja tas tomēr ir saistīts ar redzi un acīm, tad izmeklējumus veic acu ārsts vai arī norāda kura speciālista konsultācija nepieciešama. Varam ieteikt ar savu problēmu griezties kādā specializētā redzes centrā, jo šeit ir lielāka iespēja veikt detalizētāku izmeklēšanu, piemēram, LAAC, Acu rehabilitācijas centrā, Rīgas Redzes centrā....
Kur var apgūt fizioterapeita specialitāti?
Labdien, Kur var apgūt fizioterapeita specialitāti? Vai ir kādi kursi, pēc kuru beigšanas varētu darboties ar zīdaiņu vingrošanu? Paldies.
Atbild:
Dr. Ilze Hāznere, Latvijas Fizikālās medicīnas asociācija, tālr. 7069245
Labdien, Fizioterapeitu specialitāti var apgūt RSU Rehabilitācijas fakultātē ( www.rsu.lv ). Tā ir augstākā izglītība. Fizioterapeitus māca arī Daugavpils universitātē. Fizioterapeitu mācību kursā iekļauts arī kurss par zīdaiņu vingrošanu. Sīkāk par to variet interesēties Latvijas Fizioterapeitu asociācijā, ko vada dr. Guntis Osis. Ja ir masiera sertifikāts, tad bērnu masāžu var apgūt bērnu masieru kursos, kur arī sniedz ieskatu bērnu kustību terapijā....
Vai kāju locītavu saslimšanas var ārstēt NRC Vaivari?
Labdien, Manam tēvam augustā paliks 90 gadi. Viņš ir 2. grupas invalīds. Invaliditāte piešķirta uz mūžu jau 1976. gadā. Saslimšana saistīta ar kāju locītavām- ikdienā grūti patstāvīgi pārvietoties, to dara ar spieķa palīdzību, ir arī ratiņkrēsls. Vai ir iespējams iziet rehabilitācijas kursu NRC "Vaivari"? Ar ko būtu jāsāk dokumentu kārtošana? Cik tas varētu izmaksāt? Ģimenes ārsts mums sevišķu pretīmnākšanu neizrāda, ja teikšu priekšā, kas jādara, tad to arī darīs. Jau iepriekš pateicos.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Mūsu ieteikums: sazināties ar NRC speciālistiem un precizēt visus dokumentus, kuri nepieciešami, arī konsultēties kāda programma Jūsu tētim būtu vispiemērotākā u.t.t. Informācija un kontaktpersonu tālruņi pieejami www.nrc.lv...
Kur iespējams veikt acs kataraktas operāciju?
Labdien, Es gribēju noskaidrot, kurā slimnīcā ir iespējams izoperēt acu kataraktu? Cik tas maksā? Liels paldies!
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Kataraktas operācijas veic gan P.Stradiņa KUS, gan LAAC, gan Acu rehabilitācijas centrā. Informāciju par speciālistiem, izcenojumiem variet atrast www.laac.lv un www.acucentrs.lv...
Kādēļ sāp kakls un pleci?
Labdien, KMR slēdziens ir- nevienmērīga cervikālā spondiloze un artroze ar iniciālām foremenālām substenozēm un C4 diska protrūzija. Trīs mēnešus ārstējos lietojot dažādus pretsāpju, pretiekaisuma medikamentus, tika veiktas blokādes kakla daļā, izgāju fizioterapijas kursu, tad griezos pēc palīdzības pie manuālā terapeita, tas it kā palīdzēja. Bet uzsākot darbu, kas saistīts ar datoru, atkal atkārtojās sāpes kakla un pleca daļā. Vai sāpju iemesls varētu būt iespējams no augstākminētās diagnozes? Vai to var vispār izārtēt, kur es varētu griezties pēc palīdzības? Paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Viennozīimīgi atbildēt, ka sāpju iemesls ir augšminētās diagnozes, protams, nevar. Varētu Jums ieteikt konsultēties ar slinga terapeitiem (speciāla rehabilitācijas metode ar elastīgu saišu palīdzību, kas iemāca pareizi atslogot mugurkaulu), Veselības centra 4 mugurkaula problēmu centrā, tālr. 7312512....
Cik maksā lāzeroperācija abām acīm?
Labdien, Esmu 23 gadus jauna sieviete, kura jau kopš 6. klases ir nomocījusies ar briļļu nēsāšanu. Sāku domāt par acu lāzeroperāciju, tikai nevaru nekur atrast informāciju par abu acu izārstēšanas cenu. Man ir labajai acij -3.75 un kreisajai -3,25 dioptrijas. Varbūt jūs varētu man palīdzēt? Paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Ar šo jautājumu Jums jādodas pie speciālistiem konkrētajā acu klīnikā, kur šādas operācijas veic, piemēram, LAAC, Acu rehabilitācijas centrā u.c., jo cenas var būt atšķirīgas, atkarībā no izmantotas tehnikas un metodes....
Pie kāda speciālista vērsties, ja rodas redzes dubultošanās?
Labdien, Es nēsāju brilles. Nesen guvu smagu galvas-mutes dobuma traumu! Tagad man notiek redzes dubultošanās (ar un bez brillēm)! Pie kāda speciālista man vērsties (acu ārsts, traumatologs, utt.)? Paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Jūsu gadījumā Jums būtu jāsāk ar acu ārstu, līdzi ņemot izrakstus no speciālistiem par izdarītajām manipulācijām, ārstēšanu utt. Domāju, ka būtu būtiski izvēlēties acu ārstu no lielākiem centriem, kur iespējams veikt uzreiz arī papildizmeklējumus, piemēram Latvijas Amerikas Acu centrs, Acu rehabilitācijas centrs, P.Stradiņa KUS....
Kādēļ viena acs ir mazāka par otru?
Labdien, Jautājums ir šāds- manam draugam viena acs ir mazliet mazāka par otru. Un ar to aci, kas ir mazāka viņš nevar skatīties uz augšu. Tas viņam jau ir no dzimšanas. Vai ir iespējams veikt kādu operāciju? Cik tas varētu izmaksāt. Paldies!
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Šis jautājums Jums ir jāuzdod acu ārstam. Varam ieteikt griesties Acu rehabilitācijas centrā, Rīgā, Elizabetes ielā 75, tālr. 7217317 www.acucentrs.lv vai Latvijas Amerikas Acu centrā, Rīgā, Tallinas ielā 93, tālr. 7272257....
Cik ilgs ir rehabilitācijas laiks pēc ķermeņa plastiskās operācijas?
Labdien, Man ir sekojošs jautājums- cik ilgs ir rehabilitācijas periods pēc ķermeņa t.sk. krūšu plastiskām operācijām? Kas tajā ietilpst? Vai vecumam ir nozīme? Ja jā, tad kāda? Vai Jūs varētu ieteikt, lūdzu, kādu materiālu par šīm lietām vai kur es varētu izlasīt par šo tēmu! Ļoti vēlētos uzzināt ko vairāk! Pladies!
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Par šo jautājumu Jums būtu jākonsultējas ar kādu no plastikas ķirurgiem. Operāciju veidi, metodes ir dažādas un līdz ar to ir dažāds arī rehabilitācijas periods. Tas ir atkarīgs arī no pacientes organisma īpatnībām. Informācija ir pieejama Latvijas medicīnas bibliotekā, Rīgā, Šarlotes ielā 1b, tālr. uzziņām 7370519, www.lmb.gov.lv....
Kādas ir insulta rehabilitācijas iespējas?
Labdien, Kur iespējams saņemt informāciju par rehabilitācijas pasākumiem 90 gadus vecai sievietei pēc insulta? Paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Jums vajadzētu sazināties ar Bikernieku slimnīcas Gerontoloģijas centru vai ergoterapijas speciālistu. Koordinātes un informāciju atradīsiet www.bikernieki.lv....
Kur var iegūt informāciju par mastektomiju?
Labdien, Kur var iegūt informāciju par mastektomiju un pēc operācijas rehabilitāciju? Paldies.
Atbild:
Ināra Eimane
Labdien, Informāciju Jūs varat iegūt Latvijas Medicīnas bibliotekā, Rīgā, Šarlotes ielā 1b, tālr. uzziņām 7370519....