Rīgā notiks pirmais "Sportiskais randiņš"
Foto: LETA
Ikviens jaunietis aicināts pieteikties uz aktivitāti "Sportiskais randiņš", kas Veselības ministrijas un Slimību profilakses kontroles centra (SPKC) kampaņas "Veselības vasara" laikā norisināsies 17.jūlijā Lucavsalā.
Pasākumā jaunieši komandās varēs piedalīties neparastās orientēšanās sacensības, izpildīt dažādus veiklības un sporta uzdevumus. Tāpat dalībniekiem būs iespēja zinošu instruktoru uzraudzībā izmēģināt tādus jaunus un netradicionālus sporta veidus kā "Slackline", vanbols, "parkour", ielu dejas jeb "streetdance" un "outdoor fitness". Dalībnieki varēs noskatīties dažādu sporta veidu paraugdemonstrējumus.
Kampaņas "Veselības vasara" mērķis ir mudināt cilvēkus ikdienā iekļaut vairāk fizisko aktivitāšu, tādējādi uzlabojot un saglabājot labu veselību un mazinot dažādu slimību risku. Organizatori norāda, ka sportiskie randiņi daudzās valstīs ir kļuvuši par iecienītu kopīgu laika pavadīšanas veidu, kas vienlaikus ar socializēšanos uzlabo vispārējo veselības stāvokli.
Pasākums Lucavsalā norisināsies no plkst.16. Interesentus aicinām bez maksas pieteikties sociālo tīklu vietnēs: Facebook un Draugiem.lv. Dalībnieku skaits ir ierobežots, un pasākumam tiks reģistrēti tikai 150 katra dzimuma pārstāvji.
Uz randiņu aicināti gan jaunieši, kuri šobrīd ir vieni, gan pāri, lai, kopīgi sportojot, atklātu sev jaunas laika pavadīšanas iespējas. Pasākumu vadīs Ralfs Eilands un par mūziku rūpēsies "DJ Ziggy".
SPKC dati liecina, ka tikai nepilni 29% Latvijas iedzīvotāju nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem vismaz 30 minūtes divas līdz trīs reizes nedēļā un biežāk. Tikai 33% iedzīvotāju norādījuši, ka brīvo laiku pavada, pastaigājoties vai braucot ar velosipēdu, bet 14%, ka nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem. Savukārt tikai 40% skolēnu ir pietiekama fiziskā aktivitāte no skolas brīvajā laikā.
SPKC atgādina, ka bērnībā fiziskā aktivitāte un sports veicina bērna normālu augšanu, psiholoģisko attīstību un labsajūtu, kaulu veselību, muskuļu stiprumu un lokanību, nodrošina enerģijas līdzsvaru starp uzņemto un iztērēto enerģiju. Lai bērns būtu fiziski aktīvs, svarīgs ir tieši vecāku pozitīvais piemērs. Fiziskajai aktivitātei jākļūst par daļu no ikdienas rutīnas.
Pasākuma laikā jaunieši komandās varēs piedalīties neparastās orientēšanās sacensības, izpildīt dažādus veiklības un sporta uzdevumus. Tāpat dalībniekiem būs iespēja izmēģināt jaunus, netradicionālus sporta veidus kā Slackline, Vanbols, Parkour, Streetdance, Outdoor Fitness, zinošu instruktoru uzraudzībā, kā arī noskatīties dažādu sporta veidu paraugdemonstrējumus.
"Sportiskais randiņš" notiks Veselības ministrijas un Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) kampaņas "Veselības vasara" ietvaros. Kampaņas mērķis ir mudināt cilvēkus ikdienā iekļaut vairāk fizisko aktivitāšu, tādējādi uzlabojot un saglabājot labu veselību un mazinot dažādu slimību risku (sirds un asinsvadu slimību, aptaukošanās un liekā svara problēmas utml.). Jāpiebilst, ka sportiskie randiņi daudzās valstīs ir kļuvuši par iecienītu kopīgu laika pavadīšanas veidu, kas vienlaikus ar socializēšanos uzlabo vispārējo veselības stāvokli.
