Noslēdzas akcija "Diena bez alerģijas"
Foto: Mateus Lunardi Dutra/Flickr
Šo piektdien, 1.augustā, līdz ar alergologa pēdējo pieņemšanu Rīgā noslēdzas akcija "Diena bez alerģijas", kuras ietvaros dažādās Latvijas pilsētās vienu dienu varēja apmeklēt bezmaksas alergologu. Akcijas mērķis bija pievērst arvien lielāku sabiedrības uzmanību alerģijai kā slimībai, kuras izplatība pasaulē ir pielīdzināma jau epidēmijai un ar kuru saslimšanas kļūst arvien smagākas.
Alergoloģe Dace Kārkliņa 1.augustā pieņems bez maksas pacientus Rīgā, "Veselības centra 4 Diagnostikas centrā", Grebenščikova ielā 1.Tie, kas vēlas izmantot šo iespēju, var pieteikties pie ārstes, zvanot uz tālruni 29461595. Līdz šim aptuveni 100 iedzīvotāji bija saņēmuši bezmaksas alergologa konsultāciju. Arī pēc akcijas noslēguma ikviens var iegūt informāciju par alerģijas profilaksi un uzdot jautājumus alergologiem speciālā forumā.
Projektā "Diena bez alerģijas" Neutral akadēmija, kurā ir apvienojušies alergologi un zīmols Neutral, aicināja iedzīvotājus apzināties alerģijas cēloņus, ko veicina mūsu ikdienas paradumi, piesārņotā vide un arī smēķēšana. Iedzīvotāji vismaz vienu dienu jūlijā tika aicināti izmainīt savus un ģimenes paradumus, tādā veidā samazinot alergēnu veidošanos, kas rada alerģiju un ar to saistītas slimības. Savukārt tiem, kas jau saskaras ar alerģiju, bet nav vēl uzsākuši ārstēšanos, akcijas ietvaros bija iespēja noteiktās Latvijas pilsētās – Liepājā, Tukumā, Valmierā, Jelgavā un Rīgā - apmeklēt alergologu bezmaksas.
Alerģijas atklāšana savā ziņā nozīmē arī dzīvesveida maiņu un lielākas rūpes par sevi vai savu ģimeni, lai izvairītos no iespējamiem ar alerģiju saistītu saslimšanu saasinājumiem. Pārliecinieties, ka lietojiet personīgās higiēnas produktus un mazgāšanas līdzekļus bez smaržvielām un citiem mākslīgiem uzlabotājiem, kas caur ādu var iekļūt organismā un izraisīt kairinājumu un alerģiju. Rūpīgāk izvēlaties pārtikas produktus, lai tie nesaturētu konservantus.
Pieci padomi dzīvesveida maiņai
Neutral akadēmijas eksperti iesaka piecas lietas, kas būtu jāmaina "Diena bez alerģijas" ietvaros. Šie padomi ir īpaši svarīgi tiem, kas vēl nesaskaras ar alerģiju:
- izvēlieties uzturā tikai dabīgus produktus, kas nesatur mākslīgus uzlabotājus un kas audzēti pēc iespējas dabiskākos apstākļos;
- izvairieties no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, kas arī ir viens no alerģiju veicinošiem faktoriem. Tāpat svarīgi neuzturēties smēķējošu cilvēku tuvumā;
- alerģijas daudz vairāk ir novērojamas pilsētniekiem, un pie tā vainīgs ir arī piesārņotais gaiss un vide, kurā ikdienu uzturamies. Pēc iespējas vairāk izvēlaties uzturēties dabiskā vidē – laukos, mežā, pludmalē un citviet, kur nav izplūdes gāzu un CO2 kopumā radītais piesārņojums;
- atceraties, ka tīrība mājās un personīgā higiēna ir svarīga, bet nepārspīlējiet ar to, jo pārlieku sterilā vide mazina mūsu imūnsistēmas aizsardzības spējas;
- pievērsiet uzmanību savam dzīvesveidam kopumā – cik tas ir dabīgs un draudzīgs jūsu organismam?! Atceraties, ka mūsdienās arvien vairāk ar alerģiju saskaras bērni agrā vecumā, kas visticamāk ir mūsu dzīvesveida un uztura rezultāts.
Neutral akadēmijas alergologi norāda, ka pēdējos gados gan Latvijā, gan pasaulē ir novērojama tendence, ka saslimšanas ar alerģiju kļūst smagākas. Tāpēc ir svarīgi, lai iedzīvotāji sekotu līdzi saviem ieradumiem un neveicinātu alergēniem bagātas vides veidošanos, it īpaši akcentējot sabiedrības paradumu maiņu saistībā ar mākslīgi uzlabotu vidi.
Neutral akadēmijas mērķis ir izglītot sabiedrību par drošu un brīvu vidi no alergēniem. Tās izveidē apvienojušies Latvijas alergologi un zīmols Neutral, kas vairāk nekā 25 gadus saka alerģijai "Paldies, nē" un cītīgi strādā, lai radītu maigus un kvalitatīvus produktus personīgai higiēnai bērniem un pieaugušajiem, kā arī veļas mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļus. Tie nesatur krāsvielas, smaržvielas un citas nevajadzīgas piedevas, kas rada smaržīgumu, tīrības un baltuma efektu. Vairāk par alerģijām un to radītajām slimībām lasiet un uzdodiet jautājumus Neutral akadēmijas ekspertiem.
