Garīgās veselības nedēļā palīdzēs risināt vairāku paaudžu attiecības
Atzīmējot ikgadējo pasaules Garīgās veselības dienu, Rīgā šonedēļ notiks dažādas aktivitātes, lai aicinātu cilvēkus padomāt par savu un līdzcilvēku veselību - ne tikai par fiziskās veselības rādītājiem, bet dzīves kvalitāti kopumā. Šī gada pasākumu galvenā tēma ir "Ģimene - atver durvis vairāku paaudžu attiecībām", aģentūru LETA informēja Rīgas domes Labklājības departamenta Iedzīvotāju informēšanas nodaļas vadītāja Lita Brice.
Ģimene dažādu speciālistu rekomendācijās, pētījumos un arīdzan valsts plānošanas iniciatīvās tiek uzskatīta par vienu no galvenajiem stūrakmeņiem kvalitatīvai dzīvei jebkurā vecumā. Ģimene ir arī galvenais resursu avots bērnam, kurš mācās sevi pilnveidot un attīstīt savu identitāti, turklāt, kā liecina Rīgas domes Labklājības departamenta pētījumi, Rīgas iedzīvotāji visvairāk atbalsta dod un gūst tieši no ģimenes locekļiem.
Neatkarīgi no tautības vai ienākumu līmeņa sociālo atstumtību pensijas vecumā visvairāk sajūt tie vecāka gada gājuma iedzīvotāji, kuriem nav ģimenes atbalsta un attiecību ģimenē, strauji pasliktinoties dzīves kvalitātei un veselībai, tādēļ Garīgās veselības nedēļas gaitā tiks aktualizēti šie un vēl citi jautājumi, kas ir būtiski garīgās veselības kontekstā, pastāstīja Rīgas domes Labklājības departamenta direktore Irēna Kondrāte.
No 7. līdz 11.oktobrim katru vakaru visiem Rīgas iedzīvotājiem bez maksas būs iespēja apmeklēt dažādas meistarklases, aptverot cilvēka attīstību un krīzes visas dzīves garumā, kā arī ģimenei svarīgākos notikumus. Meistarklasēs kopā ar atzītiem speciālistiem ikvienam būs iespēja saņemt atbildes uz dažādiem jautājumiem, kā arī ierosinājumus dažādu situāciju risināšanai.
"Daudzas ģimenes saskaras ar jautājumiem un grūtībām, kad ģimenē ienāk bērns vai kad ir sācis skolas gaitas, sasniedzis sarežģīto pusaudža periodu. Tieši tāpat lielas pārmaiņas skar visu ģimeni, kad kāds no ģimenes ir zaudējis darbu, skārusi smaga slimība vai nāve. Tas viss rada daudz jautājumu par to, kā labāk rīkoties, lai citiem būtu labāk, nereti aizmirstot par sevi, kas īpaši raksturīgi ir vecākiem, kā arī rada lielu izaicinājumu saglabāt dinamiskas un atbalstošas attiecības starp bērniem un vecākiem. Viens no ģimenes izaicinājumiem ir attiecību veidošana starp vismaz trim paaudzēm, saskarties ar vecāku un vecvecāku priekšstatiem par audzināšanu, vecāku lomu un vecvecāku jauno lomu, kā arī individuālajām pārmaiņām un to ienestajām vēsmām visai ģimenei," norāda Kondrāte.
Meistarklases tiek organizētas sadarbībā arī Latvijas Ģimenes psihoterapeitu biedrību, un pasākumus moderēs psihoterapeite Aina Poiša. Meistarklases norisināsies dažādās Rīgas skolās katru darba dienu no plkst.18 līdz 21, lai visiem rīdziniekiem būtu iespēja tās apmeklēt sev piemērotā vietā un laikā. Pirmā meistarklase notiks šodien Rīgas Teikas vidusskolā, rīt, 8.oktobrī - Rīgas Juglas vidusskolā, 9.oktobrī - Rīgas Pļavnieku ģimnāzijā, 10.oktobrī - Rīgas Valsts vācu ģimnāzija, 11.oktobrī - Rīgas Valsts 3.ģimnāzijā.
Ceturtdien, 10.oktobrī, no plkst.11 līdz 15 jaunatklātajā kultūras centrā "Ziemeļblāzma" norisināsies pasākums vecāka gada gājuma iedzīvotājiem jeb visiem, kam pāri 60. Pasākuma laikā ikvienam būs iespēja uzzināt, kā ikdienā stiprināt savu atmiņu un modrību, uzmanību, kā atjaunot savu radošumu, izmantojot iespēju iesaistīties dažādās darbnīcās kopā ar radošiem speciālistiem. Vienlaikus, neaizmirstot par teicienu "Veselā miesā - vesels gars", visiem, kam pāri 60, būs iespēja piedalīties īpašās deju terapijas nodarbībās, kuru laikā katrs varēs atklāt savas kustības un ritmus, kurus ikdienā izmantojot var uzlabot savu pašsajūtu un veselību kopumā. Šis pasākums tiek organizēts sadarbībā ar Latvijas pilsoniskās sabiedrības centru un psihoterapeiti, gerontoloģijas speciālisti Guntu Andžāni.
Garīgā veselība ietver gan cilvēka psihisko veselību, spēju pilnvērtīgi strādāt un pārvaldīt savas emocijas, tās atpazīt un veselīgi izmantot savstarpējā mijiedarbībā ar apkārtējiem, gan dzīves kvalitāti kopumā - vērtējumu par savu dzīvi, ģimenes attiecībām, gūto pieredzi, pārvarot dažādas kā paredzamas, tā negaidītas krīzes, uzsver Labklājības departamenta speciālisti.
Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors Luxt Design
