Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv

Trīce jeb tremors ir nekontrolējamas, no gribas neatkarīgas, ritmiskas muskuļu kustības vienā vai vairākās ķermeņa daļās. Tas ir visbiežāk sastopamais kustību traucējums un ...

10 mīti par panikas lēkmēm

Vairums cilvēku kaut reizi mūžā ir izjutuši spēcīgu paniku – sirds dauzās, elpas trūkst un liekas, ka tūlīt pazudīs pamats zem kājām. Tomēr reizē...

5 izplatīti mīti par kibermobingu pieaugušo vidū

Lai gan kibermobings ir kļuvis par aktuālu problēmu bērnu un pusaudžu lokā, pieaugušo vidū joprojām valda iesakņojušies mīti par to. Piemēram, 17% pieaugušo ir ...

Kā tuvinieki var palīdzēt cilvēkam ar diagnozi – cukura diabēts? Stāsta speciālisti

Uzzinot par diagnozi – cukura diabēts, cilvēkam ir jāizprot savas emocijas un jāmācās pieņemt jaunus noteikumus ikdienas rutīnā. Nonākot šādā situācijā, ir patīkami būt ...

5 kļūdas, ko vecāki bieži pieļauj bērnu seksuālajā audzināšanā

Gluži neapzinoties, vecāki savas nezināšanas dēļ bērnam var radīt nepareizu priekšstatu par seksualitāti, kas var atstāt iespaidu uz visu turpmāko bērna dzīvi. Uz jautā...

Sveicināti, Man ir 29 gadi un jau 10 gadus ir veģetatīvā distonija. Pēdējās 2 nedēļas mani nomoka vidēji stipra plaukstu tirpšana un pirksti visu laiku ir kā piepampuši. Plaukstas tirpst lielākoties pa nakti, bet ir sācis arī tirpt pie jebkura roku saspringuma vienā pozā pēc neilga brīža 3-5 minūtes, piemēram, turot rokā āmuru vai ko citu. Sirds, galva ir pārbaudīti, viss vienmēr ticis norakstīts uz nerviem. Izrakstīti antidepresanti, kurus lietoju jau vairākus gadus. Problēma ir tā, ka zāles ir izraisījušas lielu svara pieaugumu, un mani mēğinājumi no svara vai zālēm atbrīvoties nav sekmējušies ar panākumiem. Vai problēmas ar plaukstām var būt no nerviem, vai tās ir no liekā svara, un kā man vajadzētu rīkoties? Paldies!

Atbildes: 2

Kā atbrīvoties no trauksmes?

Labdien! Esmu 25 gadus jauns vīrietis. Esmu nedaudz apaļīgs. Ir ļoti nepatīkamas sajūtas. Bieži uznāk trauksmes (baiļu) sajūta. Ir ļoti liels sasprindzinājums sprandas un muguras apvidū. Ir reizes, kad liekas, ka sirds neiet, kā vajadzētu. No rītiem vēl ir pieņemami, bet, sākot no pusdienslaika, sākās trauksme. Grūti pa naktīm iemigt. Bet kad iemiegu, tad no rīta esmu možāks. Tāpat arī pa dienu ir nogurums. Ģimenes ārste pagaidām ieteica padzert nomierinošas zāles un vairāk kustēties. Dziļas mierīgas elpas pastaigājot palīdz, bet trauksme tāpat vēl parādās. Ko man darīt, lai dabūtu atpakaļ veselību? Paldies!

Atbildes: 2

Vai tiešām tie ir veģetatīvās distonijas radīti traucējumi?

Labdien! Man ir 18 gadi. Ar problēmām, kuras aprakstīšu, ik pa laikam saskaros jau no 11 gadu vecuma. Tas viss uznāk periodiski. Tātad, man visu laiku ir sajūta, ka trūkst elpas, ir staigājošas, durstošas sāpes ribās, nomākts garastāvoklis, reizēm kaut kas uznāk, un uz rokām parādās auksti sviedri, sirds uzvedas nelāgi, krītu panikā, ir nerealitātes sajūta. Bail vienai iziet no mājas, ja nu kaut kas notiek. No rītiem pamostos un jūtos vienkārši briesmīgi, līdzko pieslēdzas apziņa. Esmu novērojusi, ka, apēdot, piemēram, šokolādi, vai iedzerot kafiju, pēc laika uznāk trauksmainība, krītu panikā, reizēm šis viss uznāk, kad esmu pie datora, īpaši tad, ja atmimos “ak jā, vakar pie datora man palika nelāgi”, un tā man ir bijis vienmēr, kad uznāk tā saucamā veģetatīvā distonija, kuru man noteica, kad biju 11 gadus veca. Ir ļoti saraustīts miegs, kad cenšos iemigt, ik pēc 10 sekundēm acis vaļā, un uz rīta pusi bieži uzraujos. Pirms diviem mēnešiem pārbaudīju sirdi, veikts Holtera monitorings, ehokardiogramma un parastā kardiogramma; Ārsts saka, ka viss ir kārtībā un izrakstīja nomierinošus pilienus. Lietoju arī "Noofen". Ir gada garumā bijusi ilgstoša smaga slodze skolā, laika trūkums, neseni pārdzīvojumi, mēdzu nosprostot emocijas, turu visu iekšā. Varbūt šī emocionālā pārslodze to visu atsaukusi atpakaļ? Un, protams, neatlaidīgi Google meklēju savus simptomus un salasos visādas šausmas, bet izbeigt arī to niķi nevaru. Sakiet, lūdzu, vai tie tiešām ir veģetatīvās distonijas radīti traucējumi? Ko vēl es varu pārbaudīt? Vēlos pieminēt, ka vēl pirms laika ginekoloģe izrakstīja hormonu preparātus, jo nomoka briesmīgas sāpes menstruāciju laikā, taču neko sliktu neatrod. Šīs zāles pēc instrukcijām esmu pārtraukusi lietot, jo sāku justies slikti, tās lietojot. Vai tas varēja veicināt/ietekmēt veģetatīvās distonijas atgriešanos? Paldies!

Atbildes: 2