Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Pandēmijas laikā dažādu iedzīvotāju grupu vidū sociālā izolācija un vientulība varētu būt pieaugusi. Veicamas aptaujas un pētījumi, lai veidotu un īstenotu sabiedrības ...

Kā plānot vasaras brīvlaiku, lai tas paietu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem? Iesaka psihoterapeite

Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ...

Eksperts: Farmācijas nozare – valsts ekonomikas izaugsmes līdz galam neizmantotais potenciāls

Ko visu mēs varam izdarīt gan sportā, gan zinātnē, nezinot, ka to nevaram! Tā, AS “Olainfarm” konferencē secināja Rīgas ...

Padomi veselīgām aktivitātēm visai ģimenei: Iesaka farmaceite

Tuvojoties vasarai, arvien vairāk uzturamies svaigā gaisā, iesaistāmies dažādās fiziskās aktivitātes un pasākumos. Kādēļ veselīgas fiziskās aktivitātes ir svarīgas un kādas ...

Labdien, Man ir tāda mazliet dīvaina situācija. Ieturu diētu, nodarbojos ar sportu un pagājušajā mēnesī mans cikls nobīdījās un tā vietā, lai sāktos ~15 datumā, sākās tikai 26. Šomēnes notiek vispār kaut kas nesaprotams - aprīlī tā pa lielam man mēnešreizes vispār izpalika, bet pēc dzimumakta (apmēram trīs dažādās dienās) bija tāda kā asiņošana, jau nopriecājos, ka sākās, bet mainot tamponu konstatēju, ka asiņošana ir beigusies, nesaprotu, kas notiek. Arī vakar pēc seksa sākās salīdzinoši spēcīga asiņošana, sāpes vēdera lejasdaļā, kā jau MR laikā (arī seksa laikā bija tāda īpatnēja sajūta vēdera lejasdaļā, kuru parasti izjūtu šajās dienās), taču šorīt jau atkal asiņošana beidzās, esmu nesaprašanā. Man draugs parasti beidz dibenā, jo ar anālo seksu nobeidzam mūsu rotaļas, tagad nevaru saprast vai tā varētu būt grūtniecība vai nē? Divi testi bija negatīvi, tā dīvainā asiņošana, varbūt dēļ stresiem, diētas un slodzes zālē man kaut kas ir aizgājis galīgi pa pieskari?

Atbildes: 1

Problēmas ar kājas locītavām, vai ārstam tā būtu jāparāda?

Labdien, Man uz labas kājas otra pirksta locītavas ir uzmetusies tāda kā liekā āda, uz pirksta virsmas locītavas nesāp. 4 un 5 pirksta starpas palaikam tā jocīgi niez, bet ne daudz, no rītiem tikai. Strādāju tādu darbu, kur visu dienu 10 stundas esmu uz kājām un piedevām sporta apavos, visu dienu man sanāk daudz staigāt, apavi man ir nopirkti speciāli lielai slodzei un skriešanai. Kas tas varētu būt un vai man vajadzētu uztraukties, ja tā āda un nieze palielināsies? Vai ārstam tā būtu jāparāda? Paldies!

Atbildes: 1

Kādēļ pie fiziskas slodzes pamst kāju potītes?

Labdien! Manam dēlam ir 15 gadi. Viņš trenējas basketbolā. Šovasar sporta nometņu laikā, kurās, protams, ir lielas slodzes, dēlam pastāvīgi piepampa abas kāju potītes. Pašas potītes nesāp. Nometnei beidzoties, vienas vai divu dienu laikā pampums pazūd, bet atsākoties nākamajai nometnei potītes atkal piepampst. 1. Kāds tam varētu būt iemesls - vai tikai lielās slodzes vai arī šai problēmai ir kāds cits iemesls? Ko Jūs ieteiktu darīt? 2. Vai pēc treniņiem būtu jāliek ledus maisiņi vai jālieto kādi gēli, lai mazinātu pampumu? 3. Vai jāgriežas pie kāda speciālista? Ja jā, tad pie kāda? Paldies!

Atbildes: 1