Man ir paaugstināts holesterīns, kā ar to cīnieties, ko var ēst, vai gluži otrādi, ko vajadzētu izvairīties ēst un, kas palīdz izvadīt lieko holesterīnu no organisma?
Sveicināti. Veicot asinsanalīzes Anglijā man konstatēja nedaudz paaugstinātu holesterīna līmeni. Man ir 27 gadi, mans augums ir 178 cm un svars 88 kg. Tādēļ vēlētos uzzināt dzimtajā valodā kā ar to cīnieties, ko var ēst, vai gluži otrādi, ko vajadzētu izvairīties ēst un, kas palīdz izvadīt lieko holesterīnu no organisma. Jau iepriekš pateicos par atbildi.Veselības salons 888