Mēs ar vīru 8. nedēļā zaudējām bērniņu, šobrīd mums būtu 12. nedēļa.
Esam nolēmuši veikt tīrīšanu ķirurģiski, nevis ar tabletēm. Kur mums būtu jāvēršas, lai veiktu šo tīrīšanu? Esam no Rīgas. Un cik ilgam laikam ir jāpaiet, lai varētu atkal mēģināt ieņemt bērniņu? Kādas izmeklēšanas jāveic, kādi vitamīni jālieto plānojot jaunu grūtniecību, lai nebūtu atkārtoti nepatīkams iznākums?
Labdien! Jums jādodas pie ginekologa, lai veiktu izmeklējumus un plānotu turpmāko rīcību. Elektroniski, neredzot pacientu, ieteikumi nav iespējami. Valsts apmaksātu ginekologu var atrast mājas lapā www.rindapiearsta.lv...
Zaudējot nevainību, ļoti asiņoju, bet sāpes nejutu. Nākošajā dienā asiņošana turpinājās. Esmu nedaudz satraukusies par to. Vai man vajadzētu doties pie ārsta?
Labdien! Asiņainu izdalījumu daudzums pēc dzimumakta var būt ļoti dažāds. Dzimumorgāni ir ļoti labi gan apasiņoti, gan inervēti, tādēļ reizēm asiņaini izdalījumi var būt arī pastiprināti. Normāli asiņošanai būtu jāsamazinās. Ja izdalījumi ir rozīgi vai brūngani, satraukumam nav pamata. Gadījumā, ja izdalījumi nemazinās un tie ir ar nelieliem recekļiem, būtu vēlams apmeklēt ginekologu. Ja griežas galva, parādās nespēks, stundas laikā biksīšu ieliktnītis ir slapjš ar asinīm un recekļiem, būtu jāvēršas...
Man trūkst padoma, kā rīkoties. Manai mammai ir 70 gadi, un viņai ir alkoholisms pēdējā stadijā. Šo gadu garumā ir izmēģināts pilnīgi viss. Neskaitāmas reizes ir bijusi ārstēties, gadu noturās un atkal atsāk dzert. Tas viss velkas apmēram 30 gadu garumā. Tagad diendienā viņa jau dzer divus gadus, ārstēties vairs nepiekrīt braukt. Ir aizgājis tik tālu, ka pati vairs nekontrolē vēdera izeju, neko neēd, tikai dzer. Mājās ir antisanitāri apstākļi, maigi izsakoties. Pie sevis dzīvot viņu es paņemt nevaru, jo strādāju, un viņa tam arī nepiekritīs, jo netiks uz veikalu pēc alkohola. Pēdējās divas dienas viņa gāja uz veikalu, bet mājās vairs netika. Policija aizveda uz atskurbtuvi, jo gulēja uz ielas. Zinu, ka ar varu no alkoholisma neārstē, bet ko man darīt? Lūdzu Jūsu padomu, jo noskatīties uz to visu ir ļoti sāpīgi.
Jau iepriekš, paldies!
Labdien! Klientei ir jāierodas Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) Uzņemšanas nodaļā Tvaika ielā 2 ar personu apliecinošu dokumentu. Alkohola detoksikācijas kurss ilgst 5 dienas un maksā 7,11 EUR diennaktī (tātad 35.55 EUR). Ja stacionēšanas dienā izelpā tiek konstatēts alkohols, tad pirmā stacionāra diena ir par maksu. Turpmāk ir jāapmeklē ārsts-narkologs RPNC Ambulatorā nodaļā. Pacienta iemaksa par narkologa konsultāciju - 4,27 EUR (nav jāmaksā, ja ir trūcīgas personas statuss)....
Esmu sieviete, 30 gadi. Apmēram pusotru mēnesi man ir slikta dūša. Nekas nesāp vēderā, nav dedzināšanas sajūtas. Tika veikta FGS (fibrogastroskopija) un USG . Tur viss kārtībā, neko neatrod. Ēdienkarti neēsmu mainījusi. Grūtniecības nav.
Kāds varētu būt iemesls sliktajai dūšai? Varbūt vēl kādi izmeklējumi jāveic?
Labdien! Iemesls sliktai dūšai vēl var būt asinsrites traucējumi galvā, mugurkaula kakla daļā, paaugstināts asinsspiediens, iekšējās auss patoloģija. Vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta, lai izlemtu jautājumu par tālākiem izmeklējumiem. Lai veicas!...Labdien! Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma pārbaudi šūnu līmenī un mēģināt noskaidrot Jūsu sūdzību cēloņus. Izmeklējuma laikā tiek izmeklēts katrs orgāns un sistēma un noskaidrotas funkcionālās izmaiņas, iekaisuma procesi un patogēnā mikroflora (sēnes, parazīti, baktērijas, vienšūņi, kas ļoti bieži ir sliktās pašsajūtas cēloņi. Sīkāku informāciju var uzzināt, zvanot uz tālruni 27088877 vai mājaslapā www.vs888.lv....
Jau vairāk nekā mēnesi jaunietis (18 gadi, sportists) klepo, un klepus ir līdz vemšanai. Ārsts ieteica lietot "Brontex", smidzināt "Faringospray".
Bijām uz rentgenu- plaušās viss kārtībā. Nosūtīja uz bronhiālās astmas kabinetu - viss kārtībā. Ārstiem stāstam, ka krājas krēpas, ka klepus iet līdz vemšanai - mums izrakstīja deguna smidzināmos "Bresko" un "Renepantene".
Vai tiešām 4 nedēļas smidzināt šos līdzekļus degunā un viss būs kārtībā? Ko Jūs varētu ieteikt, un pie kā vēl varam vērsties?
Sveicināti! Jūsu gadījumā jāpārbaudās: 1. Uz infekcijām - garo klepu, zarnas trakta parazītiem un hlamīdijām; 2. BIOCON laboratorijā jānodod asins analīzi uz A. Pārtikas nepanesību IgG4 un B. Inhalācijas alerģēniem IgG4; 3. Klepus bieži ir saistīts ar diafragmas sasprindzinājumu, runājot par veģetatīvām reakcijām. Jāizslēdz hronisku stresa reakciju. 4. Jāpārbauda kuņģis uz refluks ezofagītu kuņģa kardiālās mazspējas dēļ. Visu augstāk minēto spēj veikt ģimenes ārsts. Ja tādas iespējas nav,...
Ņemot vērā, ka mana ģimenes ārste ir atvaļinājumā, aizgāju pie cita ģimenes ārsta, kurš atvēra man slimības lapu.
Sakiet, lūdzu, vai slimības lapu ir jāaizver tam pašam ārstam, kurš to atvēra? Vai varu doties pie cita ārsta?
Labdien! Slimības lapu var noslēgt cits ārsts vienas ārtniecības iestādes ietvaros. Ja nepieciešams turnināt ārtēties pie citas ārstniecības iestādes ārsta, sākotnēji izdotā slimības lapa ir jānoslēdz....
Manam bērnam pediatrs konstatēja streptodermiju. Ir 5 pumpas - 2 uz sejas un 3 uz ķermeņa. Ārsts izrakstīja ziedi "Fucidin" un antibiotikas. Vai obligāti tās jālieto, ja izsitumu ir tik maz?
Labdien! Uzskatu, ka Jums pilnīgi pietiek ar "Fucidin" ārīgi!...
Jau 4 gadu garumā ik pa laikam uznāk asi dūrieni kreisajā pusē zem sirds/starp ribām/paribē (visu laiku vienā noteiktā punktā) un vienlaikus arī kreisajā rokā (augšdelmā pie locītavas, var teikt, pretī tai vietai, kur ir dūrieni ribās).
Dūrieni mēdz būt tik stipri, ka sastingstu no sāpēm un raudu, bet citreiz tie ir paciešami. Izpaužas jebkurā laikā - gan miera stāvoklī, gan kaut ko darot. Asie dūrieni ir neilgi ~ 1 minūti vai mazāk. Pirmajās reizēs gāju pie ārstiem pārbaudīt sirdi, bet viss bija kārtībā. Ja ne sirds, tad kāds cēlonis šiem dūrieniem vēl varētu būt?
Labdien! Noteikt nepieciešamos izmeklējumus un sāpju rašanās iemeslus var palīdzēt Jūsu ģimenes ārsts pēc pilnvērtīgas konsultācijas un apskates. Sāpju iemesls var būt gan kardioloģisks, gan neiroloģisks, gan gastroenetoloģisks....
Manam tēvam (50 gadi) ir diagnosticēta polineiropātija. Šobrīd cenšamies to ārstēt. Tēvs ļoti daudzus gadus ir dzēris - bijis alkoholiķis. Šobrīd alkoholu vairs nelieto.
Ir ļoti spēcīgas sāpes vienā kājā, kas lēnām pāriet uz otru kāju. Vienu brīdi viena kāja bija krietni tievāka par otru, bet nesen atnāca kājai vaļā veca rēta, pušums nedzīst, brūce ir ļoti liela, kāja sapampusi. Brūci ārsts nosauca par: labā apakšstilba trofiska čūla. Par brūci ir skaidrs, kā kopt.
Ir daudz informācijas par diabētiķu polineiropātiju, bet nav skaidrs par alkohola izraisītu.
Kāda vispār ir iespējamība izārstēties? Ģimenes ārste teica, ka principā viņa gadījums vairs nav ārstējams.
Vai pastāv gangrēnas risks, un vai tā var būt kā nākamā polineiropātijas stadija?
Esam bijuši pie ķirurga, neirologa, neirogrāfija veikta, arī mugura apskatīta, kur arī tika secināts, ka asinsvadi tiek nospiesti.
Ļoti ceru uz palīdzību. Paldies!
Labdien! Ņemot vērā, ka Jūsu tēvam ir nopietnas saslimšanas ar smagām komplikācijām, neklātienē konsultāciju sniegt nav iespējams. Ir nepieciešams turpināt ārstēšanu pie ķirurga un neirologa. Varam piedāvāt pierakstīt Jūsu tēvu uz konsultācijām pie mūsu speciālistiem. Pierakstu varat veikt elektroniski: dziednieciba@mfd.lv vai sazinoties ar reģistratūru, tālr. 67131313....
Uztrauc šāda lieta - kad čurāju, izjūtu sāpes makstī, ir bijusi arī nieze, bet tā parasti ir tikai pēc dzimumakta un tā laikā. Vai tā varētu būt piena sēne? Vai man lietot "Ecocillin" kapsulas?
Labdien! Lai noteiktu precīzu diagnozi, Jums jāvēršas pie ārsta-ginekologa, kas veiks izmeklējumus un ieteiks, kādus medikamentus Jūsu situācijā nepieciešams lietot....
Man rit grūtniecības 11. nedēļa. Esmu konstatējusi, ka man ir vēdera tārpi. Vai šādā gadījumā var lietot "Helmintox" vai ir kādas citas zāles, kuras labāk palīdzētu izārstēt šo kaiti un nekaitētu grūtniecībai?
Labdien! Lūdzu, ejiet pie ģimenes ārsta, lai izlemtu, kā rīkoties, un konstatētu kādi parazīti Jums ir. Pašārstēšanās nav ieteicama....
Man jau aptuveni pusgadu ik pa laikam uznāk sauss klepus. Agrāk tā nav bijis. Klepus parādās dažas reizes nedēļā, bet tas ir sauss - liekas, ka kairina plaušas, jo pēc klepus visapkārt plaušu rajonam rodas tāda kā nieze, vēlme kasīties, īpaši mugurdaļā. Vai tas varētu liecināt par kādām saslimšanām?
Labdien! Jā, šāds klepus var liecināt par saslimšanu. Lai varētu diagnosticēt konkrēto gadījumu, nepieciešams veikt papildu izmeklējumus. Nepieciešamos izmeklējumus var noteikt ārsts individuālas konsultācijas laikā....
Man ir 40 gadi. Vēlētos saprast, vai tas ir bīstami - man jau vairākus gadus ir viena pumpa uz muguras. Sākumā tā bija grūti izspiežama. Bet tagad vairs to neaiztieku, taču tagad tā kļuvusi nedaudz lielāka - līdz 6-7 mm diametrā un ir izvirzījusies uz āru ar zilganu galu. Nav sarkana, neniez un nesāp. Kā rīkoties, vai ir vērts satraukties?
Labdien! Ieteicams doties pie ārsta-dermatologa - noteikt Jūsu sūdzību cēloni iespējams, tikai veicot izmeklējumus klātienē....
Analīzes uzrāda paaugstinātu leikocītu līmeni - 11.54 un C reaktīvo olbaltumu 23,51. Par ko tas varētu liecināt?
Paldies!
Labdien! Paaugstināts leikocītu un C reaktīvo olbaltumu līmenis var liecināt par iekaisumu. Noteikt diagnozi iespējams pēc konsultācijas ar ārstu un papildus veiktajiem izmeklējumiem....
Sieviete, 55 gadi. Man ik pa laikam ir asas sāpes labās gūžas locītavā. Ja stāvot pārnesu svaru uz labo kāju, tad sāpes ir tik asas, ka knapi noturos, lai nenokristu. Un tad varu pastaigāt, tikai klibojot. Tādās reizēs iedzeru "Midocalm" un "Diclac" tabletes. Arī miegā jūtu, ka gūža smeldz, bet no rīta jau ir labāk, kas noteikti ir no zāļu iedarbības.
Ģimenes ārsts nosūtīja uz rentgenu. Slēdzienā rakstīts, ka ir deformācija. Vai man vienmēr būtu jālieto šie medikamenti, kad uznāk asās sāpes? Kā sadzīvot ar deformāciju, varbūt ir speciāli vingrojumi?
Paldies! Labdien! Ar esošo RTG dodieties pie traumatologa - ortopēda, lai viņš novērtētu situāciju un dotu tālāko rīcības plānu....Labdien! Gūžas locītavas deformācijas gadījumā jākonsultējas ar traumatologu- ortopēdu par endoprotezēšanas iespējām (endoprotēze ir labākais gūžas locītavas deformācijas ārstēšanas veids). Vingrojumi var mazināt muskuļu disbalansu un sāpes atvieglot. Pretsāpju medikamentus ("diclofenak") ilgstoši lietot nav ieteicams, jo var rasties neatgriezenisks nieru bojājums....
Saņēmu sekojošu ārsta secinājumu (hipofīzes MRT ar kontrastvielu): "Cistiska struktūra neirohipofīze, iespējams, sīka cistiska mikroadenoma, kas kontrolējama dinamikā. Smadzeņu vielā patoloģiskas struktūru pārmaiņas nekonstatēju."
Ko tas nozīmē? Kas būtu jādara tālāk?
Paldies!
Labdien! Neirohipofīzē konstatēts labdabīgs cistisks process, ko regulāri jākontrolē dinamikā un regulāri jāveic pārbaudes....
Man ir 19 gadi. Ir loti daudz dažādu simptomu. Jau 2 gadus dzīvoju ar sāpēm, elpas trūkumu, sirdsklauvēm. Neviens no ārstiem nevar atrast cēloni. Iespējams, tā ir veģetatīvā distonija.
Lietoju antidepresantus, apmeklēju psihologu, sāku arī sportot, bet nekas napalīz.
Vēlos uzzināt, vai ir labi speciālisti vai klīnikas, kur var izārstēties un kur strādā ar tādiem cilvēkiem kā es? Ceru uz Jūsu palīdzību šajā jautājumā.
Sveicināti! Ja līdz šim nekas Jums nav palīdzējis, ir jādodas uz ambulatoru konsultāciju pie psihiatra. Šādu palīdzību varat saņemt Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra struktūrvienībās - Ambulatori konsultatīvajā nodaļā Tvaika ielā 2 (Sarkandaugava), reģistratūras nr.:67080147; ambulatorā centrā "Veldre" ar Neirožu nodaļu Veldres ielā 1a (Jugla), reģistratūras nr.:67819748; ambulatorā centrā "Pārdaugava" Ļermontova ielā 1 (Āgenskalns), reģistratūras nr.:67715111. Ārsts izvērtēs Jūsu...Labdien! Veģetatīvā distonija ir funkcionāli traucējumi, un tā nav slimība, bet izraisa diezgan daudz nepatīkamas izjūtas un problēmas. Ar veģetatīvo distoniju ir jācīnās kompleksi. Jāņem vērā Jūsu psihologa ieteikumi, jālieto zāles, jābaro nervu sistēma (ar vitamīniem, minerālvielām), jāuzlabo asinsrite, nepieciešams svaigs gaiss, pareizs dienas režīms, veselīgs miegs (8-10 h), pozitīva domāšana un nodarbes. Tas ir nemitīgs darbs ar sevi. Ļoti svarīga ir arī apkārtējo cilvēku (radu, draugu)...
Man ir 23 gadi. Esmu sirdij uztaisījis ehokardiogrāfiju aptuveni pirms pusgada un pirms 3-4 mēnešiem veloergometriju - viss kārtībā. Taču sirdī šad tad dur, spiež, ir tie saucamie kūleņi, pastiprināti mēdzu izjust pulsu.
Vēl ir tāda dīvaina parādība - reizēm stāvot, veicot pat īsti ne fizisku darbu, jūtu sāpīgus sirdspukstus tieši kreisajā pusē, arī mēdz būt kaklā tāds sāpīgs pulss (šo gan vairāk izjutis esmu pēc ēšanas un ja tiek fiziski kaut kas darīts). Veicot daudz fiziskāku darbu, viss ir kārtībā, vienīgi ir pasāpējusi mugura.
Esmu pārslimojis gastrītu, ir muguras problēmas. Vai tiešām sirdij var būt kāda vaina tik neilgā laika posmā? Esmu diezgan stresains, vai tas varētu būt uz nervu pamata? Jo sirdi esmu izmeklējis ne reizi vien. Labdien! Pēc apraksta spriežot, Jūsu sūdzības visdrīzāk ir saistītas ar veģetatīvajām spazmām, jeb tā ir tā saucamā veģetatīvā distonija....
Man ir 30 gadi. Problēma ir tāda, ka ļoti daudz un bieži svīstu - ne tikai karstā laikā vai veicot fiziskas aktivitātes, bet arī no uztraukuma, no stresa un daudziem citiem iemesliem. Vairāk uztrauc sejas svīšana, kas ir redzama arī apkārtējiem. Tas ir arī iemesls, kāpēc izjūtu milzīgu diskomfortu vietās, kur ir daudz cilvēku, jo šķiet, ka visi to redz, un tad stress kļūst vēl lielāks un līdz ar to pastiprinās arī svīšana - dažreiz pat tik ļoti, ka arī mati kļūst slapji. Nekādi pretsviedru līdzekļi arī nekad nav palīdzējuši.
Esmu jautājusi par šo problēmu ģimenes ārstam, un vienīgā atbilde, ko saņēmu, ir tas, ka man ir liekais svars. Piekrītu, ka tas arī noteikti pasliktina situāciju, bet ar šo problēmu mokos jau kopš pašas bērnības, kad liekā svara vēl nebija. Esmu nodevusi arī asins analīzes - tajās viss kārtībā.
Jautājums - kā varu noskaidrot precīzu cēloni šai problēmai?Vai ar šo svīšanu ir iespējams kaut kā cīnīties, vai arī nāksies sadzīvot ar to visu mūžu?
Ļoti ceru uz profesionālu padomu.
Jau iepriekš paldies!
Labdien! Pastiprināta svīšana un liekais svars var būt saistīti ar endokrīnām patoloģijām. Tāpēc iesaku Jums vērsties pie endokrinologa, lai izietu visas nepieciešamas izmeklēšanas....Labdien! Svīšanas iemesli varētu būt saistīti ar hormonālās sistēmas problēmām vai veģetatīvās nervu sistēmas problēmām, kā arī nav izslēgti citi iemesli. Lai kaut ko ieteiktu, ir nepieciešamas zināt sīkāk visu par Jūsu kopējo veselības stāvokli, pārslimotajām slimībām utt., tāpēc varam piedāvāt veikt mūsu medicīnas iestādē vispārēju organisma izmeklēšanu šūnu līmenī un mēģināt noskaidrot Jūsu sūdzību cēloņus. Sīkāku informāciju var uzzināt zvanot pa tālruni 27088877....
Jau ilgu laiku ir sasāpējusies problēma. Diemžēl sanāca zaudēt īsto zobu, bet slīpēt blakuszobus nevēlos, arī implantu likt negribētu. Vai Jūs, lūdzu, varētu ieteikt, kā aizstāt tukšo vietu, lai izskatītos dabiski?
Labdien! Ja jūs nevēlaties ne implantu, ne slīpēšanu, tad atliek izgatavot izņemamu platīti vienam zobam. Ar visu cieņu!...
Pēdējā pusgada laikā bieži slimoju ar kakla sāpēm (gan no iekšpuses, gan ārpusē), klepoju un ir minimāli paaugstināta temperatūra, drudzis un miegainība.
Ārsts veica analīzes un paņēma uztriepi no kakla.
Analīzes bija labas, bet uztriepē no kakla atrada palielu augošu baktēriju "pseudonomas". Ārsts ar to saskaras pirmo reizi! Izrakstīja antibiotikas 10 dienām "Cipronex 500 mg".
Esmu neizpratnē - kāpēc šāda baktērija ir izveidojusies, vai tā pazudīs, ja dzeršu antibiotikas, un vai tā ir lipīga? Vai man būtu jānodod vēl kādas citas specifiskas asins analīzes? Labdien! Pseudonomas ir mikrobs, kas izsauc cilvēkam infekcijas dabas bojājumus. Šis mikrooganisms 5% gadījumu var izraisīt saslimšanas veselos cilvēkos un 30% hospitalizētos cilvēkos. Šis mikrobs var būt jebkur izplatīts. To var atrast augsnē, ūdenī uz augiem un dzīvniekiem. Bieži šis mikroorganisms ietilpst arī normālās cilvēka mikrofloras sastāvā. Infekcijas risks rodas tad, ja ir kaut kādas imunoloģiskas sistēmas bojājumi, saslimšanas, traumas un apdegumi. Normālos apstākļos šī baktērija nav...
Tā nu ir sanācis, ka man ir izveidojusies dusmu rieva starp uzacīm. Ar laiku tā kļūst arvien pamanāmāka, tāpēc nākas staigāt ar čolku, lai to kaut cik nomaskētu. Vai ir kādi efektīvi līdzekļi, veidi, kā to varētu mazināt? Vai arī jāveic dārgas procedūras?
Labdien! Protams, ka visefektīvākā procedūra dusmu rievas mazināšanai ir botulotoksīna injekcija, kas rievu var izlīdzināt pilnībā. Absolūti drošs preparāts ar garantētu rezultātu. Procedūras cena ir 130 EUR. Otrs variants ir rievas aizpildīšana ar pildvielu jeb filleru - tas būs dārgāks pasākums. Parastās kosmētiskās procedūras diemžēl ar šo problēmu galā netiks. Ar cieņu,
dr. Inga Groskopa...
Kā rīkoties, ja nedaudz reibst galva? Reibst pieceļoties, ja ilgāk sēdēts, kā arī kad paskatos uz augšu vai vienkārši eju pa ielu.
Nesen nedaudz to sajutu arī pie stūres automašīnā. Sabijos, piestāju un izkāpu. Viegls reibonis pedējā laikā ir visas dienas garumā.
Papildus ir tāda kā "vates sajūta" pakausī, bet tāda jau ir dažus gadus. Pirms 8 mēnešiem "vates sajūtas" dēļ biju pie neirologa, veicu dārgus izmeklējumus, MRS. Neirologs teica, ka jāvingro, vairāk jākustās, ka nekas nopietns tas nav.
Veicu pirms pusgada kakla daļas masāžu. Tomēr patlaban mani uztrauc vieglie reiboņi. Asinsspiediens zems. Darbs pie datora, vecums - 50+.
Vai atkārtoti doties pie neirologa?
Labdien! Atbildot uz jautājumu par atkārtotu vizīti pie neirologa, MFD Veselības centra "Pārdaugava" galvenā ārste iesaka doties pie speciālista, lai precizētu un noskaidrotu iespējamos slimību cēloņus. Sīkāka informācija par pierakstu pie speciālista : e pasts- pardaugava@mfd.lv vai tālr. 67131316...
Mans bērns tika sapotēts pret vējbakām 2008.gadā (1.2 gadu vecumā). Tagad viņam ir 10 gadi. Ir bijis kontaktā ar vējbaku slimnieku, bet saslimšana nav novērota. Vai vajag veikt revakcināciju 2019.gadā? Vai valsts to apmaksās? Kā var noteikt imunitātes līmeni? Paldies!
Labdien! Jānosaka antivielas laboratorijā un tad var izlemt par vakcināciju.
Ja vakcinācijas kalendārā ir pēc vecuma - atbilst, tad valsts apmaksā....
Gribēju pajautāt, kā pareizi jālieto A (2 mēnešus lieto un vienu nelieto?), B (tukšā dūšā?), C, D (eļļa) vitamīni un vitamīnu komplekss: Ca, Mg, Zn (pulveri)? Jo dažādās vietās atšķiras norādes: vienā, ka jālieto pirms, citā - pēc ēšanas un vēl citā - ēšanas laikā.
Un kā pareizi saprast, ka vitamīni jālieto ēšanas laikā: ēd un uzdzer vitamīnus vai tos dzer uzreiz pēc ēšanas, nevis nogaida kādu laiku?
Tātad - es labprāt uzzinātu, kad - pirms vai pēc ēšanas (ja tā, tad cik ilgi pēc ēšanas) šie vitamīni jālieto. Vēlos beidzot iegūt skaidrību.
Piebildīšu, ka es no rītiem dzeru kafiju (kā zināms, tas arī mēdz ietekmēt vitamīnu iedarbību).
Paldies jau iepriekš par atbildi! Labdien! Vitamīnus lieto no rīta - brokastīs. Lai noskaidrotu, kādus vitamīnus vai minerālvielas lietot, ir jāzin savs veselības stāvoklis - to nosakot analīzēs laboratorijā un tad izlemjot kopā ar ārstu, kas pārzin daudzas slimības un veselības stāvokļus. Tāpat neko nedzer. Lieto to, kas trūkst vai ir samazināts....Labdien! Vitamīnus un mikroelementus nav jālieto, ja nav to trūkuma (avitaminozes) vai stāvoklis, kad vitamīnus/mikroelementus ir jālieto, piemēram, pēc smagas slimības, stresa, apstarošanas, ķīmijterapijas utt. Ļoti svarīgi ievērot veselīga dzīves veida pamatus - dzert vismaz 1,5 l ūdens dienā, domāt par uzturu, pietiekoši kustēties, pareizi elpot, ievērot ķermeņa higiēnu un ergonomiku, miega režīmu, kā arī sakārtot savu psihoemocionālo stāvokli un domāt par garīgām lietām. Šādā gadījumā...