Kā izvairīties no pēdu veselības problēmām ziemā? Stāsta podoloģe
Nepiemērotu vai neērtu slēgtu apavu nēsāšana ziemas sezonā var radīt pēdu veselības problēmas. Kas par to liecina un ko darīt, lai kāju pēdas neciestu, stāsta podoloģe.
Pēdu kopšanas padomi ziemas laikam: Iesaka speciāliste
Ziemas aukstie un mainīgie laikapstākļi var likt mūsu ādai izjust diskomfortu, kļūt sausākai un jutīgākai. Pēdu āda nav izņēmums – tai ziemā var būt nepieciešama papildu kopšana un mitrināšana. Kādas pēdu kopšanas procedūras būs piemērotas tieši ziemas laikam un kā kopt pēdu ādu mājas apstākļos?
Kāpēc vasarā vairāk jāstaigā basām kājām gan lieliem, gan maziem?
Vai zini, kāpēc mazi bērni grib skraidelēt basām kājām? Jo viņi klausa saviem dabas dotajiem instinktiem, kas pasaka priekšā, ko viņa organismam – veselībai un labsajūtai – vajag visvairāk. Fitnesa treneris un kustības un stājas eksperte vienprātīgi uzsver – basām kājām ir jāstaigā gan lieliem, gan pavisam maziņiem.