6 noderīgi padomi, kā mazgāties dušā ādai draudzīgi

6 noderīgi padomi, kā mazgāties dušā ādai draudzīgi

Mazgāšanās ir lielisks brīdis, kad pienācīgi parūpēties par savu ādu – to maigi attīrot un bagātīgi mitrinot. Iešana dušā ir tik ikdienišķs rituāls, taču pat tur ir jāievēro noteikumi, lai nekaitētu savai veselībai.  Pārāk karsts ūdens un ilga mazgāšanās dušā ādai nedos nekādu labumu, gluži otrādi. Turklāt galvenais ir ievērot secību jeb mazgāšanās rutīnu.
6 tipiskas skaistumkopšanas kļūdas

6 tipiskas skaistumkopšanas kļūdas

Kopta cilvēka āriene ir viena no veselīga ķermeņa pazīmēm. Lai to panāktu, nepieciešams rūpīgi sekot līdzi higiēnai un izvēlēties atbilstošus līdzekļus. Kā izvairīties no kļūdainas ķermeņa kopšanas un kā izvēlēties sev piemērotākās skaistumkopšanas metodes?
Bērnu dermatologs palīdzēs būt drošiem par sava bērna ādas veselības stāvokli

Bērnu dermatologs palīdzēs būt drošiem par sava bērna ādas veselības stāvokli

Cik daudz vecāku zina, ka arī bērniem profilaktiski jāapmeklē ādas ārsts – dermatologs? Patiesībā āda ir lielākais cilvēka orgāns, jo tā mūs pasargā no ārējās vides kaitīgās ietekmes, vada termoregulāciju, kā arī pasargā no traumām. 
Kā izvēlēties piemērotāko pretsviedru līdzekli?

Kā izvēlēties piemērotāko pretsviedru līdzekli?

Svīšana ir dabisks process, taču ikdienā tas var sagādāt mulsinošus brīžus. Procesu var regulēt, izmantojot dažādus pretsviedru līdzekļus, piemēram, dezodorantu vai antiperspirantu, kuru lietošana ir vienkārša – uzklājot to, esam pasargāti no nepatīkama ķermeņa aromāta. Kāda veida dezodorantu vai antiperspirantu izmantot ikdienā?
5 vienkārši soļi, kā atbrīvoties no "maisiņiem" zem acīm

5 vienkārši soļi, kā atbrīvoties no "maisiņiem" zem acīm

Nepietiekams miegs parasti tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem iemesliem, kādēļ rodas tā sauktie "maisiņi" zem acīm. Taču bez noguruma un negulētām naktīm to spēj ietekmēt arī citi apstākļi. Kāpēc veidojas šie "maisiņi", kā no tiem pēc iespējas ātrāk un efektīvāk atbrīvoties, skaidro farmaceite.
Savlaicīgi neārstēts ādas vēzis var izraisīt nāvi

Savlaicīgi neārstēts ādas vēzis var izraisīt nāvi

Kad Jūs pēdējo reizi bijāt pie dermatologa? Ādas vēzis ir viens no bīstamākajiem un agresīvākajiem audzējiem, kas izplatās pa cilvēka limfātisko sistēmu. Ja melanoma tiek atklāta laikus, to ir iespējams izārstēt. 
7 neveselīgi skaistumkopšanas ieradumi

7 neveselīgi skaistumkopšanas ieradumi

Rūpes par ķermeni un skaistumu visticamāk aizņem būtisku tavas dienas daļu. Tomēr iespējams, šādi tu, pašai nezinot, regulāri pakļauj savu veselību bīstamām baktērijām.
SPA mājas apstākļos: 3 padomi ķermeņa kopšanai ziemas sezonā

SPA mājas apstākļos: 3 padomi ķermeņa kopšanai ziemas sezonā

Auksts un ass vējš, drēgnums, sausais gaiss iekštelpās apkures dēļ, gaisa temperatūras svārstības, biezs vai sintētisks apģērbs un apavi, kas neļauj ādai elpot - tas viss ādai jāpiedzīvo gada aukstajos mēnešos.
Aukstumpumpas: Profilakse un ārstēšana

Aukstumpumpas: Profilakse un ārstēšana

Kā auksts laiks, tā atkal aukstumpumpa! Diemžēl taisnība - ja aukstumpumpa parādījusies vienreiz, visticamāk, būs vēl un vēl. Kā aukstumpumpas efektīvāk ārstēt un vai pastāv iespēja no tām izvairīties, stāsta speciāliste.
5 pārtikas produkti, kas uzlabos ādas veselību ziemas salā

5 pārtikas produkti, kas uzlabos ādas veselību ziemas salā

Ziemas ikdiena ir sals, ass vējš un zema gaisa temperatūra, kas daudziem cilvēkiem nes ne vien nepatīkamas sajūtas, bet arī dažādas ādas problēmas - āda kļūst sausāka, parādās nieze vai apsārtums.