Sports veselībai, sporta centri: medicine.lv

Latvijas Bērnu Atbalsta fonds (LBAF) aicina rīdzinieku ģimenes, kurās aug bērns ar uzvedības traucējumiem un saskarsmes grūtībām, pieteikties un apmeklēt sociālās rehabilitā...

23. septembrī 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus

23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ š...

Aptauja: No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā

Vispopulārāk šovasar bijis doties atvaļinājumā divas līdz trīs nedēļas – šādu iespēju izmantojuši 32% aptaujas respondentu. 17% darba ņēmēju šovasar izmantojuši mēnesi vai vē...

5 svarīgi vitamīni, kas jāuzņem, ja ar sportu esi uz “Tu”

Ja cilvēks nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, līksmo gan kardiovaskulārā, gan endokrīnā un nervu sistēma, arī balsta un kustību aparāts. Tomēr jo vairāk ...

Interaktīvi izglītojošā pasākumā “Zinošs un drošs 2023” atgādinās ģimenēm par drošību

Lai atgādinātu vecākiem un bērniem, kā novērst traumas un negadījumus, 3. septembrī, Rīgā, Krišjāņa Barona ielā 116A Rīgas Centra humanitārās vidusskolas sporta kompleksā ...

Labdien! Man jau vairākus mēnešus ik pa laikam sāk sāpēt labajā pusē zem ribām. Visbiežāk tā ir spiedoša sajūta, sēžot. Augu dienu pavadu darbā sēžot, bet parasti sāp tikai vakaros, kad sēžu transportā vai pie stūres. Man teica, tas iespējams no stresa un neizelpota gaisa. Es zinu to sajūtu, kad skrienot krosu, sāk sāpēt, ja neesi pilnībā izelpojis gaisu. Šī sajūta atšķiras. Regulāri nodarbojoties ar sportu, piem., basketbolu, aktīvu nodarbību laikā šīs sāpes nerodas. Šodien, sēžot darbā, pēkšņi radās tādas kā durošas sāpes tajā pašā rajonā. It kā ar nazi būtu iedurts! Pie katra elpas vilciena sāpes saasinājās. Vai nevar būt kāds ribas/muskuļa lūzums vai plīsums? Kāpēc nesāp aktīvi kustoties (līdz šodienai)?

Atbildes: 3

Vai varu nodarboties ar sportu, ja aknās ir hemangiomas?

Labdien! Sakiet, ja aknās ir hemangiomas, vai var nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, taisīt vēderpresi un pievilkšanos pie stieņa. Šodien kārtodama istabu, no sienas atvilku smagu dīvānu un visa slodze bija uz labo sānu. Vai tādā veidā nevar kas notikt - plīšana vai palielināšanās vai kas cits? Paldies!

Atbildes: 1

Gadu pēc dzemdībām, pakāpeniski pieaug svars, ko darīt?

Labdien! Sakiet, lūdzu, kādas analīzes ir jāveic, lai noskaidrotu, kāpēc sācis lēnām palielināties ķermeņa svars? Man ir 36 gadi un pirms 10 mēnešiem piedzima bērniņš. Grūtniecības laikā es pieņēmos svarā par 13 kg ,mazulis piedzima 4410 kg. Pirms 2 mēn. es svēru 74 kg, bet tagad jau 77 kg. Mazulīti vēl pāris reizes dienā baroju ar krūti. Jā, un arī 3 mēnešus jau kā apmeklēju sporta zāli - vidējas intensitātes nodarbības. Paldies jau iepriekš!

Atbildes: 2