Ar kādām metodēm vislabāk pieņemties svarā?
Labdien, es smu diezgan tievs cilvēks un gribētu pieņemties nedaudz svarā. Kādas varētu būt labākā metodes lai to izdarītu? Itkā ēdu normāli. Esmu 174 cm gara un sveru 58 kg. Ikdienā nesportoju.Veselības salons 888