Lai rakstītu forumā nepieciešams autorizēties: [Ienākt]
Forums
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Jānis
Nevaru iemigt (3)
2020. gada 2. janvārī 13:34![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Emīlija
Sveiks! Maiņu darbs ir viena traka padarīšana.., maina paradumus, uztveri, ritmu. Īstermiņā jau laikam tā nekas, bet pēc gadiem varētu būt pasmagas sekas. Esi mēģinājis pirms gulētiešanas kādu fizisku aktivitāti?
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Sendija
Traks var palikt! No tām tabļetkām tak labāk nepaliks. Varbūt to darbu met nost? Viegli jau man teikt, bet nu uz tiem stresovikiem sēdēt arī traki.
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
WinterDream