Lai rakstītu forumā nepieciešams autorizēties: [Ienākt]
Forums
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Lolita
Mostos naktī (2)
2020. gada 21. janvārī 17:54![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Monika
jā, tā ir nepatīkama problēma... :( arī tā ik pa laikam gadās, īpaši, kad darba ļoti daudz un ir liels stress...vienīgais ko pati varu ieteikt pēc pieredzes, arī jau kā Linda minēja, -melatonīns vai nomierinoši dabiski pilieni, varbūt tējas - kumelīšu, piparmētru - un izvēdināt telpu pirms miega....un noteikti pirms miega neskatīties asa sizēta filmas tv vai tādu saturu, kas izraisa lielākas emocijas....arī telefons ir īsta sērga - pati ar to cīnos šobrīd un cenšos atturēties no FB!
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Linda